三級長老們最用心研讀的書，是韓集中衛(wèi)獻贈給藏經(jīng)閣的回憶并自己理解《孫子兵法》、《六韜》、《枕草子》、《源氏物語》和《萬川集?！返氖殖?。

    強調(diào)精神上的修煉，并將其整個的訓(xùn)練體系，建立在超乎想象的精神修煉基礎(chǔ)上。

    通過修習(xí)，錘煉自己的意志，精神變得無比純粹和堅韌，體內(nèi)的潛能將得到最大限度的開發(fā)?？梢酝耆バ撵`的迷惑和恐懼，全神貫注的投入戰(zhàn)斗。

    人的身體有許多奧秘和潛能，只要通過密宗法門的不懈努力就能使修行者發(fā)揮全部潛力，讓身體與宇宙溝通達到天人和一的境界。

    核心有九字秘?。骸芭R、兵、斗、者、皆、陣、列、在、前”。

    磨練身體與心智，塑造強大的精神力量。

    據(jù)說真正讀懂并練習(xí)到位的標(biāo)志，是所練之劍或所練之刀的器靈，即劍靈或刀靈會顯現(xiàn)。

    有恒心的忍耐與正確的努力必定產(chǎn)生良好的效果，從而獲得成功。

    采用穩(wěn)靜緩慢、腹式呼吸。

    演完每一式歸原正坐后，緩慢用腹式呼吸二次調(diào)整氣息，約吸滿第三次氣息時開始動作。

    吸進第三次氣息后，至演完一式之前不吐氣，息俟完畢然后才可輕吐。。

    器靈往往會在這個時候出現(xiàn)。

    練劍者得劍靈，練刀者得刀靈。