“喬念，你每次都早到三分鐘，是想我多教你三分鐘嗎！現(xiàn)在的小女孩，真是狡猾狡猾的?！?br/>
    一進去拳館，正在弄沙袋的女教練一聽到推門聲，頭也不回，就知道是誰了。

    “羅教練，今天還是要做基礎(chǔ)練習嗎？”

    喬念將東西放在儲物柜里，然后往她那走來。

    羅秋弄完沙袋后，拍拍手站起來，她轉(zhuǎn)身，上下打量眼喬念，然后指了指體重秤，“去稱一下體重，我要看看你，有沒有瞞著我，在學校偷吃垃圾食品?！?br/>
    羅秋當年是拳擊職業(yè)賽的著名女拳擊手，年輕的時候，拿過不少的獎，直到到了退伍的年紀后，不知道什么原因，沒有留在搏擊俱樂部里當教練，而是離開俱樂部，自己開了間小小的拳館，佛性營業(yè)。

    “嗯，保持這個體重?！?br/>
    喬念站上體重秤，羅秋淡淡地看了一眼，然后指了指那邊的空地，”開始做熱身運動，然后今天我開始教你基本出拳。”

    “好！”

    喬念開始認真做起熱身運動，羅秋抱著手臂，靠著欄桿上，看著透著朝氣蓬勃的小姑娘。

    回想起，她收了報名費用后，無意問喬念，“看著就嬌滴滴的，怎么想來練拳了？因為想要減肥？”

    “不是?！?br/>
    那時的喬念板了板臉，“是要防賊?！?br/>
    啊，這小姑娘的眼神，當時可真有意思。

    羅秋見喬念做完熱身運動后，走過來摸了她腰一把，“以前練過舞？柔韌度不錯?！?br/>
    “嗯，練過一段時間的芭蕾?！?br/>
    喬念想起以前做喬舒舞替那段日子，抿了抿嘴。

    “來，給我看好了，我就示范三遍?！?br/>
    羅秋邊活動著手腕關(guān)節(jié)邊看著喬念，“拳部動作主要有三種，一直拳，二擺拳，三鉤拳?！?br/>
    說完，她標準的做出左臂在前，右臂在后，左肘屈大于九十度，右肘屈小于九十度。

    出拳時，她左右腳蹬地，左拳高于肩迅速擊出，直線收回后右拳馬上擊出。

    喬念注意到羅秋出拳時，會有下意識的將一只未出拳的手做出防護的舉動。

    她默默的將這細節(jié)記了下來。

    羅秋示范完后，她松了松筋骨，抬頷對喬念說，“來，給我擺起出拳的動作?！?br/>
    “是！”

    喬念開始按照羅秋剛才示范的動作，做起出拳的動作。

    不知不覺間，光是一個直拳，幾乎花掉一個上午的時間。

    “雖然還是有點僵硬，但也不至于太糟糕?！?br/>
    羅秋拿起紙巾遞給她，“休息下吧。”

    因為以前是職業(yè)拳擊手，所以對于拳擊，她私底下可以跟你開玩笑，但一開始練拳，羅秋就會變得很嚴格。

    “肩膀！我說了多少遍了！肩膀稍微放松點！往上提一點！”

    羅秋拍了拍喬念的肩膀，皺眉，“不行，還是太僵硬了！”

    她抬手抓著喬念的肩膀，往上提了提，然后看到她的腳隨著肩部被動下移了移地面，她伸出腳往她的腳輕輕一踢，“姿勢保持好，別亂動?！?br/>
    “哇哦，原來羅教練收了一個漂亮的女學員！”。

    這時推門聲響起，來了一個稍胖的中年男人和一個穿著黑色運動服的少年。

    ，