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給我舔乳頭舔雞巴 寧放你這身材

    “寧放,你這身材...快來,讓姐姐好好看看!”

    “賈琳,消停點(diǎn),正主在這兒呢!”

    “你們真是...”

    帶頭的男子黑黑瘦瘦,眼睛特別有精神,不是張毅,還有誰。

    “張老師?!崩虾鷥扇诉B忙從水里鉆了出來。

    眼前的一幕,讓他們看不懂了。

    來了...五個人...

    男賓一位,張毅,可以理解,N里頭,需要三位男星。

    胡戈,王愷,加他,正好仨。

    可是,女賓來了五個。

    分別是賈琳,劉一菲,王子雯,趙麗娜以及...妮妮。

    寧放自然是驚喜無比,中午發(fā)信息時,女朋友說在飛機(jī)上,感情是飛建州啊。

    妮妮更是大大方方地來到他身前,先給了個擁抱,接著拉起了手手。

    “哎,看不慣,可惜又干不掉!”劉一菲微微搖頭。

    “哎喲,妮妮,把你家寧放借我拍張照片吧?!辟Z琳走了過來。

    “不是,到底咋回事?”

    胡戈一臉問號。

    小劉不知道什么時候又出現(xiàn)了,剛才整個游泳館里,就他們仨來著。

    “幾位,介紹一下。

    本次十八國戰(zhàn)隊(duì)長,寧放,隊(duì)員,胡戈,王愷,以及張毅老師。”

    “寧隊(duì)長好!”張毅笑道。

    “那她們幾個?”胡戈很是疑惑。

    “我們都是后備隊(duì)員。”妮妮解釋道。

    “后備隊(duì)員?”

    五人點(diǎn)頭。

    “這次比賽,備選的女明星一共有二百多人,”小劉在旁說道:“最后入圍的是這五位,一時之間,上頭難以取舍,所以,她們將一起加入你們的訓(xùn)練。

    由寧隊(duì)長,包括隊(duì)員,以及自身等多方面因素,最后決定,將有誰,來組成咱們?nèi)A夏隊(duì)伍最后一塊拼圖?!?br/>
    眾人了然,原來是要PK啊。

    “我先聲明!”

    賈琳舉起手。

    “雖然不知道為什么會被選上,并且進(jìn)入最后一輪,不過,別把我當(dāng)對手,估計(jì),是堅(jiān)持不下去?!?br/>
    王愷面露微笑,早上剛聽寧放說了,脂肪厚,在求生之中有天然的優(yōu)勢。

    中午三人一塊看了期外國的求生節(jié)目,有個二百來斤,獲得的食物比其他少的多,結(jié)果堅(jiān)持了六十多天才放棄,靠的,就是身上的脂肪。

    不過,這話不能當(dāng)著人面說,不合適。

    “幾位,宵夜已經(jīng)準(zhǔn)備好了,不如邊吃邊聊?!?br/>
    “好啊好?。 ?br/>
    寧放三人換好衣服,去往餐廳,一路上兩人問了好幾遍,這才確認(rèn)妮妮的到來,他的確不知情。

    十人圍成一桌,菜色全都是肉啊,內(nèi)臟,油炸等食物,飲料則是啤酒與可樂。

    “趕緊的,這里的伙食我太滿意了??!”

    趕了飛機(jī),賈琳催促道。

    “放心,以后頓頓都是這樣!”老胡笑著坐下。

    “難道我們要增加體重?”

    趙麗娜不愧是女足退役門將,經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練,一看就明白了。

    “你怎么沒和我說一聲???”

    寧放自然是坐在女友身邊。

    “想給你個驚喜不是么!”妮妮瞇著眼睛:“看到我開心吧?!?br/>
    “當(dāng)然?!?br/>
    桌下寧放偷偷地拉著她的小手。

    這才明白,為啥下午詢問起林臺,自家隊(duì)伍能打幾分時,他笑容的含義,原來是沒定下來。

    五位后補(bǔ),五種不同的風(fēng)格。

    賈琳不用說了,優(yōu)缺點(diǎn)很明顯,體重大,后期能扛,但前期能不能順利過度,得打個問號,

    劉一菲形象大使,

    王子雯,瑜伽高手,擅長運(yùn)動,缺點(diǎn),太瘦,

    趙麗娜,前女足守門員,各方面條件都很優(yōu)秀,只是知名度不夠高,

    妮妮,不用說了,三葉草成員,冠軍。

    之所以會采用1+N的模式,求生是一方面,效果也需要。

    上頭選擇困難,干脆把幾位代表一起送過來。

    要是你連訓(xùn)練都堅(jiān)持不過去,自然就沒有后續(xù)。

    隨著眾人的相處,磨合,應(yīng)該能選出最后的參與者。

    吃喝了一陣,大伙談興十足。

    不過寧放說了聲明天早上要起來跑步之后,都很自覺地結(jié)束,回到了各自的房間。

    敲門聲,免不了再度響起。

    休息期間,寧放也掌握了事情的始末。

    國內(nèi)女演員不少,身體好喜歡運(yùn)動的也多。

    但是,單純的運(yùn)動不夠。

    像是妮妮這樣有體力,又有經(jīng)驗(yàn)的,才是他們需要的。

    再加上公司暫時沒給她安排行程,所以答應(yīng)先試試。

    為啥是先試試呢。

    也正是因?yàn)檎嬲齾⑴c過,與那些坐在屏幕前只是用眼睛看,用耳朵聽的觀眾不同。

    有多苦多累,她很清楚。

    這次可是國戰(zhàn),十八個隊(duì)伍一起競爭。

    在金骷島這樣堪稱物產(chǎn)豐富的小島,都很吃力,去到更加惡劣的環(huán)境,心里沒底。

    可是,機(jī)會多難得,她也知道,所以也跟著來了。

    不能否認(rèn),男友也是因素之一。

    第二天早上六點(diǎn),寧放就起床了。

    說實(shí)話,這里的環(huán)境真不錯。

    睡得是竹屋,不過里頭所有設(shè)備一應(yīng)俱全,夜里能聽見的,只有蟲鳴鳥叫。

    站在小院里,此時能感受到的是令人感動的清涼與微風(fēng)。

    正打算想著要不要喊人呢,一個一個地都從自己屋里,睡眼惺忪地出來。

    “早啊?!?br/>
    “古毛寧!”

    “哈嘍呀?!?br/>
    一群人集合完畢,去到了前頭的籃球場里,跟著寧放開始做著熱身運(yùn)動。

    “寧放老師,咱們得跑多久???”賈琳在后頭問道。

    “咱們沒有固定的圈數(shù)和實(shí)踐,”寧放笑著說道:“就是慢跑,跑到你覺得身體已經(jīng)到了極限,再也沒法堅(jiān)持時,那會再堅(jiān)持一分鐘,然后坐下休息?!?br/>
    “就結(jié)束了?”

    “當(dāng)然不是,休息五分鐘,然后繼續(xù)...”

    趙麗娜吐了吐舌頭:“寧放,你是知道國家隊(duì)怎么訓(xùn)練的么?”

    “哈哈哈,查了點(diǎn)資料。”寧放沒有否認(rèn)。

    “小娜,這個很難么?”其他人不太理解。

    “生不如死!”

    沒等大伙回味過來,寧放招招手,示意大伙跟上,第一天的訓(xùn)練開始了。

    只是簡單的兩圈,就拉開了距離。

    男生以及趙麗娜在第一梯隊(duì),三位女生第二梯隊(duì),賈琳已經(jīng)開始喘氣了。

    “不用追求速度,”寧放大喊道:“按你自己的節(jié)奏跑?!?br/>
    “我沒追求?!辟Z琳氣喘吁吁:“感覺極點(diǎn)要來了?!?br/>
    “姐,極點(diǎn)來了挺過去,就能敞開跑了。”

    “啊...這樣么?”

    第四圈時,她已經(jīng)被套圈了。

    “寧放,我跑不下去了?!?br/>
    “那在堅(jiān)持一分鐘。”

    “一分鐘有多久啊。”

    “你看場邊。”

    小劉又不知道什么時候摸了過來,除了水之外,居然帶了好幾個計(jì)時器,而且,還標(biāo)著幾人的名字。

    在賈琳問的時候,他順手點(diǎn)了一下,計(jì)時開始。

    其他人看了忍不住在笑,至于嘛。

    寧放卻笑不出來。

    雖然想到體力差,但這也太差了。

    一圈滿打滿算一百米不到,一共三圈,還是慢跑,就這樣了,有些不妙啊。

    終于看到了六十秒過去,賈琳都力氣再說話,一屁股坐下,咕嘟咕嘟地喝著水,眼神都有些飄了。

    漸漸地...

    隊(duì)伍又有了變化,不知道幾圈后,集團(tuán)消失,形成了一條不連貫的線。

    最前頭,是寧放,接著是趙麗娜,再來老胡,王愷...

    場上早就沒有人聊天,取而代之的,是粗細(xì)不同的喘息聲。

    雖然寧放說了,不用在意速度,只管跑。

    可是,不停地被套圈,心里多少有些想法。

    越跑,趙麗娜越心驚。

    她和寧放之間,只有兩三米的距離,跑到這會,應(yīng)該有個二三十圈,也就是兩三公里。

    自己雖然退役兩年多了,胖了十來斤,可底子在那擺著,平時閑暇,依然會去踢踢足球,整個人狀態(tài)保持的不錯

    可是前頭的這位有些可怕。

    在身后跟隨的緣故,看的一清二楚,他的跑步的頻率基本沒有變過,和剛開始跑時一樣,能聽到呼吸聲,非常穩(wěn)定,不想身后,已經(jīng)是呼哧呼哧。

    作為專業(yè)運(yùn)動員,趙麗娜知道,這體力,絕對不簡單,隨之,也來了好勝心。

    我倒要看看,你到底能保持多久。

    十分鐘過去...

    二十分鐘過去...

    張毅,劉一菲下場休息,

    二十五分鐘過去...

    四十分鐘過去...

    王子雯,妮妮下場休息...

    五十分鐘過去...

    王愷下場...

    兩小時小時十分鐘過去...

    場上除了寧放與趙麗娜外,其他人已經(jīng)是數(shù)次上下場,而且,再也跑不動了。

    可是這兩人依然在堅(jiān)持。

    不過,差距已經(jīng)很大,寧放套了她至少五圈。

    “太牛了吧!”

    “我覺得寧放可以跑一早上?!?br/>
    “趙麗娜也弄不過他啊。”

    “畢竟退役了,而且,歲數(shù)大了好幾歲?!?br/>
    “我算是真正服氣了?!?br/>
    呼...呼...

    再度來到趙麗娜身后,寧放停下了腳步。

    “差不多了...”

    聽到這句話,趙麗娜腿一軟,差點(diǎn)摔倒,寧放眼疾手快地扶著他,老胡那邊也趕緊跑了上來。

    這會不能坐下,得走一走,否則會造成心腦血管回流不暢,嚴(yán)重的甚至?xí)菘恕?br/>
    走了兩圈,緩了過來。

    要她慢跑,一個多小時其實(shí)沒啥問題。

    主要自己老想著要追上寧放,呼吸節(jié)奏啥的都亂了。

    坐下來,喝著水,擦著汗。

    “寧放,你還能跑多久?”趙麗娜有些好奇。

    寧放這會前胸后背也濕透了,全是汗水,胸口也在起伏。

    可在大伙看來,他表現(xiàn)的是...有余。

    沒錯,就是有余。

    仿佛兩個小時的慢跑對他而言,并沒有多少消耗,只是熱身而已。

    再看看他人,坐的坐,躺的躺,臉色要么通紅,要么煞白。

    差異不是一點(diǎn)點(diǎn)。

    “不好說,再來一個小時,應(yīng)該沒什么問題。”寧放喝了口水,笑了笑。

    別說兩小時,他自我自我感覺,只要水不斷,跑上大半天都沒問題。

    低調(diào)一點(diǎn),不要太夸張。

    眾人豎起大拇指,哥們,你牛叉。

    劉一菲則是在妮妮耳朵邊上小聲說了句什么,后者紅著臉不答話。

    此時,陽光正好照到了球場。

    “才八點(diǎn)多?。 睆堃阋彩菈騿埽骸罢τ幸呀?jīng)運(yùn)動了一天的感覺,寧隊(duì)長,下午不會再來一趟吧?”

    這話一說,在場的幾位都有些害怕了。

    “當(dāng)然不用,等會老師過來,看看上的啥課,白天不運(yùn)動了。

    咱們是儲備體力,不是折騰人,得勞逸結(jié)合。

    不過,晚上可以游會泳。

    走吧,回去洗個澡,吃早飯了?!?br/>
    “走走走,餓死了?!?