《排毒》
女性排毒很重要，
吃幾物濕氣沒了。
綠豆紅薯蒲公英，
身體會(huì)越來越好。
《冰菜》
一種奇冰菜，
價(jià)格比較貴。
女性應(yīng)常吃，
淡斑又美肌。
《枸杞》
枸杞能軟化血管，
有助于搞菌消炎。
它是天然消炎藥，
女人每天應(yīng)吃點(diǎn)。
《蘋果》
春天吃蘋果禁忌，
不能亂吃早受益。
美容養(yǎng)顏又抗皺，
不能與海鮮同食。
《木瓜榕》
木瓜榕功效雙高，
能延緩皮膚衰老。
利尿祛濕調(diào)活血，
是天然野生之果。
《雞冠花》
雞冠花壯陽益氣，
還能增強(qiáng)免疫力。
含大量礦物質(zhì)鈣，
抗癌防癌滋美肌。
《五味子》
女性多食五味子，
還有助于來減肥。
它能清理子宮瘤，
還能預(yù)防絕經(jīng)期。
《清明菜》
清明菜蛋一起炒，
血壓就會(huì)全降了。
排毒美容又養(yǎng)顏，
皮膚嫩嫩是一寶。
《小雞喝酒》
村常見小雞喝酒，
味道還是比較苦。
但是營養(yǎng)價(jià)值高，
對(duì)肝腎都有好處。
《生姜泡腳方》
有種生姜泡腳方，
生姜紅花鹽適量。
它能祛寒又通絡(luò)。
還能冶療腳冷涼。
《減肥瘦身》
鮮荷葉水千毫升，
煮沸到十五分鐘。
睡前泡浴腳一次，
十日為一個(gè)療程。
《慢性支氣管炎》
應(yīng)選干姜與蘇葉，
兩者共合一百克。
泡腳應(yīng)三十分鐘，
十日療程有分別。
《美容養(yǎng)顏》
絲瓜滕葉各四百，
包入紗布中絞汁。
取適量汁液搽臉，
每日三次保證美。
《杏仁綠茶泡腳》
杏仁綠茶泡腳方，
它能夠冶膚萎黃。
二十日為一療程，
還能冶療粗痤瘡。
《桃花杏花泡腳方》
桃花杏花各適量，
雀斑具有好預(yù)防。
十五日為一療程，
潤膚潤燥人清爽。
《木通》
別名叫通草，
瀉熱又利尿。
清心還降火，
通利血九竅。
《牛膝》
性平酸味苦，
補(bǔ)肝強(qiáng)筋骨。
本品性滑利，
能活血去瘀。
《劉寄奴》
草藥劉寄奴，
性溫味卻苦。
破血還通經(jīng)，
抗菌又散瘀。
秋收采挖可曬干，
性熱有毒味微甘。
內(nèi)含水溶生物堿，
能夠催眠冶平喘。
《地黃》
生地黃秋季采挖，
除去須根和泥沙。
清熱涼血養(yǎng)陰津，
兩端稍細(xì)中間大。
《小葉羅漢松》
江南側(cè)柏葉，
卵圓淡紫色。
常綠小喬木，
能冶肺熱咳。
《雞毛松》
嶺南羅漢松，
益氣又補(bǔ)中。
樹葉呈鱗片，
能冶心胃痛。
《竹柏》
別名鐵甲樹，
雌雄卻異株。
用于外出血，
止血還化瘀。
《南方紅豆杉》
美麗紅豆杉，
雌花一鱗片。
葉狹披針形，
止咳又祛痰。
《圓柏》
祛風(fēng)還散寒，
能冶尿感染。
別名檜柏葉，
球果為形圓。
《薺菜》
呈形蓮座狀，
十字形開放。
全國有分布，
可炒食做湯。
《蔊菜》
鮮用或曬干，
止咳又祛痰。
葉形多變化，
冶感冒發(fā)熱。
《藍(lán)瓷盆》
屬馬人士之首選，
又到一度屬狗年。
馬卡藍(lán)是幸運(yùn)色，
今年運(yùn)氣兩旺財(cái)。
《華南骨碎補(bǔ)》
華南骨碎補(bǔ)，
補(bǔ)肝繼筋骨。
密被呈棕色，
能冶腰腎虛。
《腐亂水果》
腐亂水果易變質(zhì)，
丟掉卻又怪可惜。
有人還是繼續(xù)吃，
長期食會(huì)制肝癌。
《水》
晨起堅(jiān)持喝杯水，
幫助排出體垃圾。
促進(jìn)血液和循環(huán)，
輸送營養(yǎng)和氧氣。
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