?蒼離真人見(jiàn)洪竣的臉色突然變得很難看，心里一下懸起來(lái)，以為自己哪句話說(shuō)錯(cuò)，觸怒了他。

    洪竣回過(guò)神來(lái)，他當(dāng)然不會(huì)告訴蒼離真人自己的難處，道：“既然可以修真，那就請(qǐng)真人傳我功法。”

    蒼離真人點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)道：“煉氣之前，先需百日筑基?！?br/>
    “所謂筑基，顧名思義就是打下基礎(chǔ)。人之一生，最為純凈之時(shí)便是剛剛出生的那一刻，之后呼吸后天之氣，吞食五谷雜糧，于是就不再純潔無(wú)暇了。我等修真之士煉氣，最艷羨的便是出生嬰兒的純凈，可惜嬰兒無(wú)識(shí)，不會(huì)煉氣，更談不上修煉?！?br/>
    “不過(guò)修士可以借助別的手段重返嬰兒之時(shí)的狀態(tài)，又叫作赤子返嬰。”

    “第一步以湯藥洗滌全身，早中晚一日三遍，除去全身污垢，保持清潔，身凈方能心靜。然后是清心寡欲，先從忌口食開(kāi)始，不可大魚(yú)大肉，只以清水蔬菜為食，少飲少食，五分飽即可，還有忌房事，忌躁怒，忌傷神，忌勞體，忌病痛，使得全身氣血通暢，無(wú)病無(wú)災(zāi)，心情愉悅?！?br/>
    “如此堅(jiān)持百日，打下基礎(chǔ)，達(dá)到最接近嬰兒純凈的狀態(tài)，然后就可以開(kāi)始練習(xí)靜功，煉精化氣。”

    蒼離真人指尖一點(diǎn)，一道紅光從指上冒出來(lái)飄在半空，形成一片書(shū)頁(yè)，上面布滿了一行行火焰的細(xì)小文字，說(shuō)道：“這是一副湯劑藥方，皆是尋常之物，不但可以洗凈身體，還有清神醒腦，補(bǔ)益精氣之效，在大荒里應(yīng)該不難找到，你先記下來(lái)?！?br/>
    洪竣看了一眼火焰書(shū)頁(yè)，點(diǎn)頭道：“我記下了，不過(guò)有幾樣草藥沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，應(yīng)該是名字不同，你形容一下，我去采集?！?br/>
    “好。”蒼離真人便把那幾味藥的形態(tài)特點(diǎn)告訴洪竣。

    洪竣跟祭司學(xué)了幾年醫(yī)術(shù)，對(duì)草藥辨識(shí)非常拿手，他根據(jù)蒼離真人的描述，互相對(duì)照，很快就知道自己要去找哪些藥材。然后琢磨了一下這個(gè)藥方，知道蒼離真人并沒(méi)有暗中動(dòng)手腳，確實(shí)是一副增益氣血的藥方。

    蒼離真人驚訝于洪竣的記憶力和學(xué)識(shí)，感嘆道：“若是有筑基丹，那就不用這么麻煩了?！?br/>
    “筑基丹？”洪竣好奇道：“那是什么？”

    “筑基丹是一種常見(jiàn)的丹藥，專門(mén)用于百日筑基，服下一粒便可以辟谷十日，還能洗髓伐毛，通暢氣血，穩(wěn)固精元，對(duì)煉氣大有益處，連續(xù)服下十粒筑基丹，筑基自然完成，極為省事。”蒼離真人道：“我也會(huì)煉幾手丹藥，這筑基丹更是不在話下，可惜如今法器盡失，只剩神魂，幫不上你?！?br/>
    “真人有心了。”洪竣心中腹誹，你如果不是只剩神魂，哪怕有一點(diǎn)保命手段，也不會(huì)這么好心幫我煉氣了。

    蒼離真人又道：“一般凡人煉氣之前，筑基需要百日，但你已是煉體第三重境界，本身氣血旺盛，百病不侵，就不用這么費(fèi)時(shí)費(fèi)力，只用這副藥劑洗浴三日即可，這也算是煉體之后的一個(gè)好處。”

    洪竣點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示知道了。

    蒼離真人接著說(shuō)道：“筑基之后，便是靜功。”

    “靜功的姿態(tài)，一般有三種，分別是坐姿，臥姿和站姿。你可任選一種，只求能夠頭脊正直，舒適自然，你看仔細(xì)了?！?br/>
    說(shuō)著，蒼離真人指尖再次一點(diǎn)，射出紅芒，在面前形成三個(gè)不同的姿態(tài)，同時(shí)解釋道：“坐姿，可以平坐凳上，小腿垂填于地面，或者交叉亦可，也可以盤(pán)腿坐在床上。雙手相疊，大拇指相抱成太極形狀，置于丹田，也可以手撫兩膝。站姿，自然站立，雙膝微屈，兩手疊放丹田，或垂于體側(cè)。臥姿，一般為側(cè)臥，一手曲肱枕頭，拇指與食指分開(kāi)，耳朵置于虎口處，以使耳竅開(kāi)通，另一手置于丹田，兩腿變成一伸一屈之態(tài)，與兩手相反。”

    洪竣想到平時(shí)蒼離真人總是盤(pán)坐在地，于是道：“我選坐姿?！?br/>
    蒼離真人點(diǎn)點(diǎn)頭，道：“盤(pán)坐之時(shí)，需全身放松，但也不是軟成一團(tuán)，而是保持頭脊正直，以便氣血通暢，但也不能僵直硬挺，變得十分呆板?！?br/>
    “然后是雙目垂簾，舌抵上腭。垂簾即微閉之義，因?yàn)殡p眼睜開(kāi)容易滋生雜念，全部閉上又會(huì)陷入昏睡，不利于練功。要做到‘閉七睜三’，似閉不閉，眼簾自然下垂，既不能看清眼前事物，又可保持頭腦清醒?！?br/>
    “接著是呼吸自然，切忌緊促粗短。鼻息應(yīng)該做到深、長(zhǎng)、勻、細(xì)、微?！?br/>
    蒼離真人不厭其煩，光是一個(gè)盤(pán)坐姿勢(shì)就說(shuō)了小半個(gè)時(shí)辰，洪竣雖然記得清清楚楚，卻也不禁感到修真步驟之繁瑣，這還是剛開(kāi)始，后面不知道有多復(fù)雜。

    “坐姿正確之后，便是靜功的開(kāi)始?！?br/>
    “靜功分為三個(gè)層次，身靜，心靜，意靜。身靜便是身體不動(dòng)，這個(gè)容易做到；心靜即心不動(dòng)，人有諸多雜念，不利于修行。比如紙上有一字，你看著它，幾個(gè)呼吸之后便雜念叢生，想到別處去。通過(guò)靜坐冥想，等到束縛住了念頭，使念頭長(zhǎng)久不動(dòng)，腦中一片空白卻又思緒靈活，就是意靜，此時(shí)便可以開(kāi)始觀想了。”

    “觀想？”洪竣問(wèn)道。

    “正是?！鄙n離真人的神色肅穆起來(lái)，道：“觀想即是存思，每一部修真功法的重中之重便是觀想，觀想的不同造成了每一部功法之間的差異，一旦觀想成功，就能使自身與天地勾連起來(lái)，引動(dòng)陰陽(yáng)變化，吸收靈氣，壯大自身?！?br/>
    “我傳授給你的這一部功法叫作‘五臟行氣法’，乃是一部五行道法，它觀想的是‘五臟行氣圖’，可以修煉出五行真氣，雖然算不上極為高深的法門(mén)，只能煉氣，不能結(jié)丹，卻是修真之士入門(mén)時(shí)的上佳道法，待到練成第一層‘存思引氣’之后，若有更好的道法隨時(shí)可以替換。”

    洪竣大感興趣，問(wèn)道：“五行道法又是什么？”

    “天地之間有五行，金木水火土，相生相克，一切事物都可以歸于五行運(yùn)轉(zhuǎn)。修真煉氣自然也不例外，需要遵守五行原理。根據(jù)修真功法的不同，修煉出來(lái)的真氣法力性質(zhì)也不相同，偏向火行的就叫火行道法，屬于木行的便是木行道法，這些是單行道法，還有雙行道法，三行道法，五行齊全的就是五行道法。”蒼離真人解釋道，臉上似乎有點(diǎn)異樣。

    洪竣又問(wèn)道：“單行道法和五行道法孰強(qiáng)孰弱？”

    蒼離真人搖頭道：“這卻是你想錯(cuò)了，道法強(qiáng)弱與單行或五行沒(méi)有關(guān)系，完全看這門(mén)道法是否上乘，與自身是否契合。每一個(gè)人體內(nèi)都蘊(yùn)含了五行，若是五行平衡，那就修煉五行道法最好，如果偏向水屬，那么修煉水行道法可事半功倍，進(jìn)展更速?！?br/>
    “不過(guò)一般來(lái)說(shuō)，單行道法的威力在某些方面會(huì)有增幅，比如修煉水行道法，在施展水行法術(shù)之時(shí)，威力更強(qiáng)，或者在有水的環(huán)境里更易發(fā)揮，但是碰到五行相克的法術(shù)或需要其他屬性法力才能驅(qū)動(dòng)的法器之時(shí)，就多有不便了。五行道法雖然略趨于平庸，但是沒(méi)有這方面的擔(dān)憂，適用極廣，也是很好的優(yōu)點(diǎn)?！?br/>
    洪竣點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示明白了。

    他看得出來(lái)，這部“五臟行氣法”并不是蒼離真人修煉的功法，蒼離真人明顯偏向火行，必定還有一部火行道法。

    洪竣身上有一半烈山氏族的血脈，又有噬炎神通，天生跟火有緣，不用想也知道肯定更適合火行道法，不過(guò)現(xiàn)在蒼離真人不想拿出來(lái)，自己不便多加逼迫，以免適得其反，先看一看這部“五臟行氣法”是什么情況再說(shuō)。

    看到洪竣沒(méi)有再多問(wèn)，蒼離真人暗自松了一口氣，道：“我原本是有五臟行氣圖玉簡(jiǎn)的，可以直接貼在你的神庭輕易傳授，不過(guò)被顧朝夕全毀了，現(xiàn)在只能依靠神魂具現(xiàn)了?！?br/>
    “看好了，我神魂虛弱，只能做一次不能堅(jiān)持太久?！?br/>
    說(shuō)完，蒼離真人虛指一點(diǎn)，眼前浮現(xiàn)出一副投影，有五種顏色白青黑赤黃，分別代表了金木水火土，每一種顏色涇渭分明，各自形狀不同好似人體五臟，肺、肝、腎、心、脾，分布位置也類似五臟，五行相生相克，沿著復(fù)雜的路線循環(huán)不息，像是五道代表了天地運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)則的奇妙氣息，使人印象深刻。

    這副五臟行氣圖只維持了三個(gè)呼吸便消散了，蒼離真人的神魂明顯又虛弱了少許，顯然這一下對(duì)他來(lái)說(shuō)消耗不小。

    “如何，看清楚了嗎？”蒼離真人問(wèn)道。

    洪竣點(diǎn)頭，以他過(guò)不忘的本事，區(qū)區(qū)一副圖自然不在話下。

    接下來(lái)，蒼離真人將觀想五臟行氣圖時(shí)呼吸吐納的口訣住念誦了一遍，然后逐字逐句解釋給洪竣聽(tīng)，揣摩真意，釋難解疑。在蒼離真人口中，五臟行氣法并不算高深道法，卻也博大精深，艱難晦澀，每一句道訣都有多種釋意，前后呼應(yīng)，通篇數(shù)千字下來(lái)形成一套完整的功法。

    即便以洪竣的學(xué)習(xí)能力，也用兩個(gè)多時(shí)辰才大致理解了五臟行氣法的真意。他自己覺(jué)得慢，蒼離真人卻是驚為天人，如此悟性，幾乎讓他忍不住動(dòng)了收徒的念頭。

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