訓(xùn)練場邊的球迷漸漸停止了騷動,南明珠著實的佩服了一下唐經(jīng)理處事的手段。接著她的目光又轉(zhuǎn)回訓(xùn)練場。此時助理教練老王也帶著隊員們集合到了南明珠面前。
此時看去,球隊中的二十幾個球員,新老球員混在一起,并沒有像小郭之前擔(dān)心的那樣。只不過昨天輸球的老球員今天臉上都多了一份凝重。
“昨天的隊內(nèi)賽我相信你們還都記憶猶新,我從來不否定某一個球員。無論年輕還是年老的球員,你們都有自己的特點,而我昨天只是用年輕球員的長處擊敗了年老球員的短處?!蹦厦髦橄葹樽蛱斓谋荣愖隽艘粋€總結(jié)。
聽了這段話,球場上的氣氛頓時輕松了好多,老球員頓時覺得自己也沒那么弱,其實說是老球員,其實他們的平均年齡還不到三十歲,都還是當(dāng)打之年。
“哼,你看我說什么來的,球隊的主力中后衛(wèi)還得是我。”牛壯有些得意忘形,小聲對高杉說。高杉站在他身邊,用膝蓋頂了他一下,示意他不要亂說話。
“當(dāng)然,不否定你們,不代表原來的首發(fā)陣容是穩(wěn)定的。撤下羅隊長的職務(wù),不是說羅隊長的能力不行,而是告訴大家,有些東西不是一成不變的,只有積極向上的人才能獲得最豐厚的回報!”說完這句話,南明珠看了看大家的表情,“好了,廢話不多說,我們進(jìn)行今天的訓(xùn)練?!?br/>
隊里的三名門將被門將教練帶走做專門的訓(xùn)練去了,助理教練老王帶著其余的球員過來問南明珠,“南指導(dǎo),咱們今天訓(xùn)練什么?”
“哦,沒什么特別的,按照以前的訓(xùn)練節(jié)奏來訓(xùn)練就行,先來一個小時的搶圈訓(xùn)練吧?!?br/>
“???搶圈訓(xùn)練?”老王有些驚訝。
“哼,還按照之前的練,那我們自己也能練啊,還要你來干什么?!庇质桥?,還沒訓(xùn)練就發(fā)起了牢騷。
“呵呵,一會你就知道了,我和教練組會盯著大家的?!蹦厦髦殚_心的說。
“這是要我們練控球么?”
“應(yīng)該是練反應(yīng)吧。”
“我覺得是練習(xí)傳球準(zhǔn)確度吧。”
“好了,別說了,現(xiàn)在分成兩組,圈里兩人,剩下的圍圈?!敝汤贤踝呱蟻戆才庞?xùn)練,他有意的將所有隊員隨機(jī)安排,然后進(jìn)行分組,為的就是不讓球隊還糾結(jié)于年輕球員和年老球員這件事。
“羅泰來,你跟我過來。”臨走的時候南明珠把羅泰來叫走了。
搶圈訓(xùn)練,其實就是就是我們俗稱的“溜猴”,多名球員在外圍圍成一個圈,相互傳球。里面有兩到三名球員進(jìn)行圍搶,搶到球的人和丟球的人互換。
搶圈訓(xùn)練的好處多多,除了射門,場上的一切都可以通過搶圈來訓(xùn)練。在場上如何讓競爭更合理,如何創(chuàng)造空間,有球的話如何控球,無球的話如何跑位,怎樣一腳出球才是最佳,搶球與防止被搶的換位思考等等。
南明珠帶著羅泰來在場邊看著他們搶圈訓(xùn)練,不是因為羅泰來不需要這種訓(xùn)練,只是因為如果羅泰來也在場上,他就會不自覺的去指揮球隊,帶領(lǐng)自己一方的伙伴傳球或者是搶球,而這些球員也愿意聽從羅泰來的指揮,這是南明珠最不愿意看到的。
現(xiàn)在的羅泰來只是一名球員,他要學(xué)會放手,讓其他隊員自己成長。而其他隊員也要學(xué)會當(dāng)沒有羅泰來在場時,自己也能有自己獨立的思維方式,甚至是激發(fā)某些球員的潛力,讓他們脫穎而出,也能起到帶頭作用。
這是很有必要的,畢竟羅泰來的位置是后腰,他的活動范圍更多的是中后場。球場那么大,不可能到處都是羅泰來,總得有人在羅泰來不在的地方站出來,帶領(lǐng)球隊。
“我知道你是什么意思,我想回去訓(xùn)練,我保證一句話不說。”羅泰來實在有些按捺不住,他嘗試和南明珠溝通。
“等一等吧,我知道這樣你也挺難過的,但是這群小伙子太尊敬你,也太依賴你了。要讓他們學(xué)著成長。”南明珠意味深長的看著羅泰來說。
“唉……”羅泰來嘆了口氣,“那我去協(xié)助守門員訓(xùn)練了?!?br/>
“去吧去吧。”總這么讓他干看著也不是那么回事,南明珠痛快地答應(yīng)了。
很快,一小時的搶圈結(jié)束了。
“原地休息十分鐘,然后換個方式,繼續(xù)搶圈?!蹦现笇?dǎo)下達(dá)了新的指令。
就這樣,集訓(xùn)的第二天,球員們做了一天搶圈訓(xùn)練。此時長春的隊員們才意識到,原來搶圈訓(xùn)練也有很多種。以前自己做的那種只是最基本的,這么多衍生出來的套路雖然略有復(fù)雜,但是卻更具挑戰(zhàn)性,鍛煉的內(nèi)容也更多。
其中小規(guī)模的有三對一,四對一搶圈訓(xùn)練。這些訓(xùn)練南明珠都要求隊員一腳出球。
再大一點規(guī)模的有八對二,九對三搶圈訓(xùn)練,這些也都是要求球員一腳出球。
比起小規(guī)模的搶圈,這些大規(guī)模的搶圈人多了,傳球的選擇多了,同時被逼搶的情況也更緊迫了,這就要求球員在拿球之前就想好下一步的傳球思路,對球員的視野,腳法都是考驗。
一開始有些腳下功夫粗糙的球員還不太適應(yīng),這時候南明珠就會把那個球員單獨叫到一邊,給出反饋。
畢竟大家都是職業(yè)球員,漸漸理解了這些搶圈的意義之后,整個訓(xùn)練的質(zhì)量就提升了很多,最直觀的表現(xiàn)是傳球流暢了,搶球的隊員需要更積極的跑動和配合才能搶到球。
經(jīng)過一天的訓(xùn)練,球員們明顯感到自己受益匪淺,不過是再平常不過的搶圈訓(xùn)練,平時他們都用這個做娛樂,從來沒有這么正式的當(dāng)做訓(xùn)練來對待。
現(xiàn)在基本沒人會抵觸南明珠的教練方式了,因為她的方式確實行之有效,而且給自身的技術(shù)水平帶來了提高。
就這樣,第三天,第四天……
每天做的都是一些基礎(chǔ)性的訓(xùn)練,但是每天的基礎(chǔ)訓(xùn)練又會有一些不一樣。
比如帶球訓(xùn)練的時候,南明珠讓隊員在快速跑動中帶球,但是又必須把球控制在腳周圍一定范圍之內(nèi)。
再比如兩人進(jìn)行跑動中傳球訓(xùn)練,但是傳球的時候必須刻意向著對方慣用腳傳球,而不是隨便以自己的節(jié)奏傳球。
就這樣,日子一天一天的過去,球員們的能力在逐漸提高,為期一個月的集訓(xùn)也即將接近了尾聲。