郁璃把一份訓練體能的計劃表交給歐巖：“帶著大家按照上面寫的去訓練?！?br/>
    “這是郁家弟子訓練的方法，加上藥浴能激發(fā)人身體最大的潛能。”

    她寫了兩份，其中一份交給容淮，讓他挑選人出來訓練一支厲害的軍隊。

    歐巖打開一看雙眼都亮了：“主子，屬下一定會帶著大家好好訓練?！?br/>
    他們都是從苦難中走出來的人，所以不怕苦。

    郁璃點點頭：“去吧，我會讓人把