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色洛洛陽中文網(wǎng) 第三十九個訓(xùn)練日

    第三十九個訓(xùn)練日。

    我的體力和肌肉的力量已經(jīng)明顯提高,熱身運動變得十分輕松。向空中拋瓶子,迅速抓住的動作也變得越來越熟練,到后來的幾次,甚至可以毫無聲息地抓住。

    午休過后,劉醫(yī)師開始給我講解攻防技術(shù)的新動作。前段時間,那幾個動作已經(jīng)練得滾瓜爛熟。

    “今天我們來學(xué)習(xí)左擺拳,動作要領(lǐng)是:左腳跟外旋,左腿左髖向右蹬轉(zhuǎn)的同時,向右轉(zhuǎn)腰轉(zhuǎn)肩右臂彎屈,大小臂夾角約90°,內(nèi)旋隨轉(zhuǎn)體向右側(cè)弧線平行擺動,右拳由松握狀態(tài)隨臂內(nèi)旋弧線擺動至拳心向下時,以食指、中指的第一指節(jié)為力點,向右下頜和右側(cè)轉(zhuǎn)姿勢!出拳后迅速放松、右拳取捷徑屈肘收回還原成格斗姿勢。高岳!你要記得,這個動作的具體要求是:出拳前、左臂不得有下控后引等預(yù)擺動作,出拳時,不得翻肘和躲肩。蹬地、轉(zhuǎn)體要繞身體縱軸蹬轉(zhuǎn),充分利用蹬轉(zhuǎn)的爆發(fā)力,加大擺擊力度和速度。這個動作的用途主要用于擊打敵頭部右側(cè),腰部右側(cè)等部位……明白了嗎?”劉醫(yī)師說。

    “明白了,也記住啦……醫(yī)師,好像今天的裂縫更大了些,您的聲音傳來,更清晰有力!看來,您這段時間,除了教我各類知識,還不停地刮墻,真是辛苦您了……”我感激地說。

    ……

    “練熟了嗎?好……我們還學(xué)一下右擺拳,這個動作的要領(lǐng)是:出拳路線,用力方向等與左擺拳差不多。只是方向剛好相反,腰胯轉(zhuǎn)動力量更為明顯,轉(zhuǎn)動路線更長,更應(yīng)積極快速轉(zhuǎn)體,做到上、下肢協(xié)調(diào)一致,同時控制好重心和身體的平穩(wěn),避免影響上腳動作。動作的具體要求跟左擺拳是一樣的!這個動作的用途主要是擊打敵頭部右側(cè),腰部左側(cè)等部位。常作為中近距離重拳與左擺拳或勾拳組合使用。做以上動作要求先慢后快。注意發(fā)力順序和方法,兩臂自然放松,明白了嗎?高岳同志!”劉醫(yī)師大聲叫我。

    “聽著呢!這個右擺拳其實就是左擺拳的翻版,只是換成了右手主發(fā)力是吧?醫(yī)師同志!”我大聲回答。

    “哈哈……”劉醫(yī)師今天的心情似乎很好。

    “又想起你那個發(fā)廊女孩了,是嗎?”我嬉笑。

    “到底她現(xiàn)在怎么樣了?你們在一起多久?”我想找點樂子聊聊。

    “唉……都是陳年舊事了!”劉醫(yī)師似乎很感慨。

    “不過……跟她在一起那兩年多,真的很開心,可以說,是我這輩子,最開心的兩年……”他接著說。

    “你那時候……還很年輕吧?”我試探著問,想要打開他的話匣子。

    “是啊,才二十多歲,青春年華。你知道,那時候,自己是天不怕地不怕的,就為了爭這個女孩,還和樓上那個理發(fā)師打了一架……”劉醫(yī)師說。

    “啊?就是她的男朋友?哈哈哈……醫(yī)師,你也太厲害了吧,搶了別人的女人,還要打一架!”我的笑聲響徹整個暗房子。

    “你別笑,那時候就是這樣的。他見我經(jīng)常來找那個女孩,和她聊天開玩笑,就很吃醋,多次警告了我……嘻嘻,我沒有在意,后來終于有一次,他忍無可忍了,把我約到發(fā)廊后面的小巷,要和我干一場……”劉醫(yī)師說。

    “你贏了?”我很好奇。

    “他的塊頭比我大,肌肉也很發(fā)達,但是比較笨!我那時候很瘦,可是很靈活啊……你說誰贏了?哈哈哈……”劉醫(yī)師終于笑了起來。

    “在一起兩年多,很快樂……此生無怨無悔了!只可惜……緣份總是太淺,還是那句老話,為何真正相愛的人總是不能在一起?”劉醫(yī)師幽幽地說。。

    “醫(yī)師!人生總是這樣的……沒有遺憾的人生,也就不算真正的人生了!”我安慰他。

    “如果這次我們能夠出去,我真想再去找找她……雖然已經(jīng)過去了好多年,但是,我一直都忘不了她……唉!”劉醫(yī)師感慨不已。

    “我們一定可以出去的!我相信一定可以?。∵@些天,我想到了一個辦法……想聽一下您的意見?!蔽掖舐曊f。

    “什么辦法?說來聽聽??纯锤蚁氲氖欠褚粯印眲⑨t(yī)師說。

    “我覺得,他們一定會再次過來給我注射那些針水,上次他們噴煙霧進來,我趴在地上,其實還是有一點清醒的,我想,下次他們再進來,我一定要把握好這個絕佳的機會,瞬間把他們制服,然后就可以給你開門,一起逃出去!”我興奮地說。

    “這……是個好辦法,可是……哦對了,這些天,那針水有什么影響嗎?你身體有哪里不舒服?”劉醫(yī)師問我。

    “有點不適,可也沒什么異樣?。 蔽一卮?。

    “不過,我懷疑他們是要分幾次來注射的,可能是慢性的毒針,等到哪一天,他們覺得時機成熟了,就把我干掉,做成替死鬼!”我接著說。

    “說得有道理??磥砟愕姆治瞿芰M步不小呢!”劉醫(yī)師說。

    “不過,我們也無法確保他們下次是什么時候來注射,只能隨時做好準備,特別是如何在最短的時間內(nèi)一躍而起制服兩個人!這個我們可以從長計議,想好每一個細節(jié)!”劉醫(yī)師也有些興奮。

    “我就是這么想的!你要盡快教我那些動作,我好加快練習(xí),增強搏擊格斗能力!”我說。

    “好……知道我為什么要你一直練那個把空瓶子扔到半空,閉上眼睛迅速伸手抓住的動作嗎?”劉醫(yī)師忽然問。

    “不太清楚……”我有點疑惑。

    “現(xiàn)在告訴你吧!我的計劃是:每隔十五天,他們總要從那個小孔里扔水和干糧進來,我想,你就要在那電光火石的一刻,伸手出去,用零點一秒的時間,把那個人的手抓住并拉進來,狠狠地拉,以拗斷為要挾,讓他打開鐵門,這是我們最好的機會??!可……前提是你的手一定要快,要準,要比常人的反應(yīng)快三倍以上,這需要你這段時間抓緊練習(xí)!最主要是掌握三個字:快、準、狠??!”劉醫(yī)師大聲說。

    “哦??!原來是這樣。這個辦法很好!而且可以知道他們是一定會送水來的,太好了!醫(yī)師……原來,你一早就想好了逃出去的辦法!”我恍然大悟。

    “不過……這個辦法,只許成功,不許失敗,如果你沒有抓住,那我們可能以后連干糧和水都沒有了!所以說,只有一次機會,成敗在此一舉?。 眲⑨t(yī)師斬釘截鐵。

    “放心吧,醫(yī)師,我能夠成功的!”我咬咬牙。

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