昨天看了金世佳和檀次健的《獵罪圖鑒》，第二集的整容事件吸引到我，我就是有容貌焦慮的這種人，我長(zhǎng)的其實(shí)不好看，還有雙下巴，不會(huì)化妝，走路喜歡低頭，很怕別人看到我。

    小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候，有一次剪了短發(fā)，別人當(dāng)著我的面對(duì)一個(gè)男同學(xué)說(shuō)：“你覺得她長(zhǎng)頭發(fā)好看還是短頭發(fā)好看?！?br/>
    那個(gè)男同學(xué)的回答是：“怎么樣都難看。”

    我記得我當(dāng)時(shí)的反應(yīng)是一點(diǎn)都不在乎的笑了笑，可是心里還是會(huì)難過(guò)，會(huì)自卑。

    但其實(shí)，女孩子嘛，還是要自信，自信就光芒萬(wàn)丈。不要像我一樣有自卑心理，我也在慢慢的使自己自信起來(lái)，別人對(duì)你的評(píng)價(jià)其實(shí)并不是很重要，一百個(gè)人有一百個(gè)評(píng)價(jià)，每一個(gè)都要在乎，那豈不是累死了。

    要學(xué)會(huì)悅納自己，心理健康課上老師說(shuō)過(guò)一句話：“上億個(gè)精子才有一個(gè)與卵子結(jié)合形成了你，你就是最優(yōu)秀的?！?br/>
    所以啊，女孩子不要容貌焦慮身材焦慮，要相信你就是最棒的。