?讓黃國(guó)華非常驚訝的是，在其他的同學(xué)都在玩游戲的時(shí)候，只有一個(gè)小小的身影，在*場(chǎng)的單杠旁邊的水泥地面上做俯臥撐。

    這個(gè)小小的身影便是李明，其實(shí)他只是單純的想鍛煉鍛煉一下自己的身體，不會(huì)像后世那樣年紀(jì)輕輕的，卻是一身的肥膘。再一個(gè)他自己也確實(shí)是很羨慕那一身的肌肉，穿個(gè)緊身的衣服，多帥，多霸氣！

    站在窗戶邊上的黃國(guó)華，看著在*場(chǎng)上做著俯臥撐的李明，突然有一股想好好的訓(xùn)練李明的想法了，黃國(guó)華向來(lái)都是一個(gè)有什么想法就會(huì)去做的人，于是立即下了樓，往*場(chǎng)上趕了過(guò)來(lái)！

    在*場(chǎng)上正努力做俯臥撐的李明，卻不知道黃國(guó)華已經(jīng)走到了他的背后，在他做了差不多30多個(gè)俯臥撐的時(shí)候，背后傳來(lái)了黃國(guó)華醇厚的聲音。

    “同學(xué)，你好，看不出來(lái)，你還蠻喜歡鍛煉的??！”

    李明被后面突然傳來(lái)的聲音嚇了一跳，不過(guò)也沒(méi)什么很大的反應(yīng)，然后站起來(lái)的時(shí)候，看到是自己的體育老師，也沒(méi)什么怯場(chǎng)的，微笑的對(duì)著黃國(guó)華說(shuō)：“老師，其實(shí)我主要就是想鍛煉鍛煉自己，或者說(shuō)是讓自己變的更強(qiáng)吧！”

    黃國(guó)華沒(méi)想到這位同學(xué)竟然一點(diǎn)也不怕他，于是也微笑的說(shuō)：“看不出來(lái)哦，同學(xué)，你蠻有想法的，呵呵，你叫什么名字呢？”

    其實(shí)李明在看到背后是黃國(guó)華的時(shí)候，心里已經(jīng)有點(diǎn)小小的激動(dòng)了，因?yàn)殡x他的目標(biāo)不是很遠(yuǎn)了！他其實(shí)就是想讓黃國(guó)華教他！

    于是李明拿出了以前在社會(huì)上煉出來(lái)的不要臉的本事！

    用手撓了一下后腦勺，然后傻笑的說(shuō)：“老師，我叫李明，木子李，明天的明，其實(shí)，我對(duì)鍛煉也不是很在行，老師，你看能不能教教我呢？！”

    這是典型的打蛇隨棍上??！不過(guò)這是還沒(méi)打，就已經(jīng)準(zhǔn)備纏上來(lái)了！

    黃國(guó)華現(xiàn)在的心里以為這是一個(gè)多么熱愛(ài)體育的學(xué)生啊！他萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，這么一個(gè)學(xué)生卻是想和他學(xué)武功！現(xiàn)在是被賣了，還打心里高興，自己的學(xué)生中，有那么一個(gè)熱愛(ài)體育的好苗子??！

    黃國(guó)華在聽(tīng)過(guò)李明的謊話后，熱心的給李明同學(xué)解釋了起來(lái)！

    “李明同學(xué)，其實(shí)你剛才的俯臥撐做的還不是很標(biāo)準(zhǔn)，真正的俯臥撐應(yīng)該是這樣的！”

    邊說(shuō)，邊趴在地上開(kāi)始做起了俯臥撐，嘴里還繼續(xù)給李明解釋：“俯臥撐的鍛煉方法至少有8種！第一種叫擴(kuò)胸式。雙手的手掌作為支撐點(diǎn)，雙臂張開(kāi)，與肩同寬，或比肩更寬，背部、腰部和臀部呈一條直線，肘部用力，屈臂運(yùn)動(dòng)即可。這種方式主要鍛煉的是胸肌、上臂的肱三頭肌以及腹部肌肉！”

    說(shuō)完，在地上示范了一下，然后讓李明也跟著做了幾個(gè)。

    緊接著，又對(duì)李明說(shuō)：“第二種叫夾肩式，動(dòng)作和先前一樣，只是雙手間距較窄，并以雙拳作為支撐點(diǎn)，拳眼向前。這種方式鍛煉的是臂力，而且能增加手腕的力量和拳的硬度。練習(xí)時(shí)應(yīng)注意，所選的支撐地面可以先軟后硬，手腕支撐時(shí)要繃緊，以免扭傷！走，我們?nèi)ゲ莸厣暇毩?xí)！”

    接下來(lái)，黃國(guó)華把剩余的幾種俯臥撐方法都講解和示范了一遍，李明也跟著做了一遍。

    現(xiàn)在李明的心里卻是在想，以前怎么就不知道這俯臥撐都這么多樣式，還最少是8種，額滴腎?。∏懊嬉粌煞N還勉強(qiáng)記得住，后面的就模模糊糊的了，不愧是專業(yè)出身啊！果斷的更加佩服起黃國(guó)華了！

    在黃國(guó)華教李明練俯臥撐的時(shí)候，在*場(chǎng)上玩的同學(xué)，紛紛的忍不住的往李明這邊矚目。

    試想，在這個(gè)人人都怕老師的學(xué)生時(shí)代，盡然有這么一個(gè)奇葩的同學(xué)，還是自己的同班同學(xué)，一點(diǎn)也不怕老師，還是傳說(shuō)中武力值最高的體育老師！

    這個(gè)時(shí)候跟著黃國(guó)華一起做過(guò)8種俯臥撐的李明，已經(jīng)是氣喘吁吁了，黃國(guó)華看著上氣不接下氣的李明，突然笑著說(shuō)：“哦！對(duì)了，李同學(xué)，忘記告訴你，其實(shí)在俯臥撐的時(shí)候，應(yīng)該要注意自己的呼吸，不然做多了，就會(huì)想你現(xiàn)在這樣，呼吸困難！”

    “做俯臥撐時(shí)，向上時(shí)吸氣，向下時(shí)呼氣，最好是用腹式呼吸，就像剛剛出生的孩子的呼吸方式，吸氣時(shí)腹部鼓起，雙肩上抬，呼出氣時(shí)把腹部的氣體排出，再把胸腔內(nèi)的氣體排出，最重要的是節(jié)奏，你一定要把握好你自己的呼吸節(jié)奏！”黃國(guó)華很鄭重的和李明說(shuō)著。

    李明也是一副聆聽(tīng)的樣子，眼睛始終都看著黃國(guó)華的眼睛，看的黃國(guó)華都不得偶爾偏過(guò)頭去。

    黃國(guó)華講到這里也郁悶，這什么時(shí)候被一個(gè)小孩子的眼光看的不好意思了！

    總在人們不經(jīng)意的時(shí)候，時(shí)間就偷偷的從身邊溜走，而且還是毫不留情的帶走了你的容顏和青春！

    玩總是開(kāi)心，特別是對(duì)這群還是初中生的小孩子！

    “鈴鈴鈴”下課鈴聲響起了。默默的告訴同學(xué)們，你們就只有10分鐘玩的時(shí)間了。

    而*場(chǎng)邊上的黃國(guó)華聽(tīng)到鈴聲后，和李明說(shuō)：“小李，下課了，別練了，下次再上課的時(shí)候，老師再好好教你其他的鍛煉方法吧！現(xiàn)在也去和同學(xué)好好玩玩！”

    作為李明的同桌看到黃國(guó)華這個(gè)武力值超高的體育老師走了后，屁顛屁顛的跑到李明的身邊，在李明的肩膀上輕輕的打了一拳，嬉笑著說(shuō)：“不錯(cuò)哈，連體育老師，你都不怕??！”

    在學(xué)校的時(shí)候，很多學(xué)生都怕老師，而且還是大家一向認(rèn)為武力值超高的體育老師，更加是沒(méi)人敢惹！可能在03屆2班也就李明這個(gè)奇葩剛這樣和老師聊天了！

    李明笑著說(shuō)：“這有什么啊，老師也是人啊，又不會(huì)吃了你！”

    李輝回應(yīng)著說(shuō)：“話是這樣說(shuō)，但是真的不敢這樣當(dāng)面的和老師說(shuō)話，心里怕怕的，緊張的要死！”

    李明嘲笑著說(shuō)：“行了，行了，看你那猥瑣樣，就知道了！走吧，去教室吧，等下要上課了，我先去洗個(gè)手！”

    洗好手后的李明，慢悠悠的來(lái)到了教室，走到了自己的座位，隨手拿出自己新領(lǐng)的教科書(shū)。

    語(yǔ)文書(shū)。

    上面寫(xiě)著九年義務(wù)教育，然后翻看了一下里面的目錄，發(fā)現(xiàn)里面還有幾篇魯迅的文章，在后世聽(tīng)說(shuō)魯迅的文章已經(jīng)被刪除出去了！

    古文有曹*的《觀滄?！贰墩撜Z(yǔ)》還有《世說(shuō)新語(yǔ)》兩則，這些古文相對(duì)于其他的初中同學(xué)來(lái)說(shuō)的話，可能會(huì)很難，但是對(duì)李明這個(gè)重生者卻是一點(diǎn)難度都不存在的！隨意的看了一下，然后就覺(jué)的沒(méi)意思了，把語(yǔ)文書(shū)一合，放進(jìn)了課桌里，又隨手拿出另外一本。

    數(shù)學(xué)書(shū)。

    看了一下，前面的有理數(shù)，后面的方程式，都是一些簡(jiǎn)單的，看了一下也是覺(jué)的毫無(wú)意思，最后干脆把書(shū)往桌子里頭一扔，不管了！

    李明的這幾個(gè)無(wú)意之間的動(dòng)作卻是被一個(gè)同學(xué)看在眼里，這個(gè)同學(xué)是坐在巷子的另一邊，也就是第三條，第七排的一個(gè)女生看在眼里，她的名字叫李超，一個(gè)很男人的名字，不過(guò)確實(shí)一個(gè)有點(diǎn)小肚子雞腸的女生，此時(shí)看到李明那副無(wú)所謂的樣子，以為李明是一個(gè)不學(xué)無(wú)術(shù)的爛人！深深的鄙視了李明一番，憋著嘴，在那里嘟喃！“二流子！”（方言，意思是流氓，不學(xué)好）

    李明現(xiàn)在是徹底的躺槍了（躺著也中槍），不過(guò)還好，他暫時(shí)不知道他已經(jīng)在李超同學(xué)的心里留下了一個(gè)非常不好的印象了！

    不知不覺(jué)中，上課鈴聲響起，穿著刷著晶亮的黑皮鞋，黑色的西服，要是帶著一副墨鏡的話，都以為到黑客帝國(guó)了。謝玉輝大跨步的走進(jìn)了教室。

    PS：寫(xiě)到這里，不曉得大家還記不記得上學(xué)的時(shí)候，老是有那么幾個(gè)好像自己不曉得在什么時(shí)候就得罪了女生！

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