“趙誠，你明天一早把瑪莎拉蒂開去4s店維修，刷我的卡，這幾日你勤加修煉，3日后你也上擂臺練練手。只有生死實戰(zhàn)才能出真功夫?！睏罘逑铝塑?，拍了拍趙誠的肩膀，語重心長的說道，他已經(jīng)把趙誠當(dāng)生死兄弟了。

    “是，峰哥?！壁w誠看到楊峰肅穆的表情，連忙應(yīng)道，“峰哥，我現(xiàn)在練功感覺進入了一個瓶頸，我的力量現(xiàn)在增加很慢，人們常說煉精化氣，這個化氣我一直做的不甚純熟。峰哥，這個有什么技巧嗎？”

    楊峰聽到趙誠的問題，微微有點錯愕，他沒想到趙誠竟然連這個問題都不知道，停頓了下，組織了下語言，楊峰才微微張口，“煉精化氣是一個武術(shù)境界，包含明勁，暗勁，化勁，所謂的精指的就是人體的元精，這個可以通過食物，靈氣來補充轉(zhuǎn)化，當(dāng)人體的元精充沛，再通過專門的打坐呼吸意念等修煉方法，就能轉(zhuǎn)化為丹田內(nèi)氣，再日積月累的修煉內(nèi)氣，就能壯大丹田，內(nèi)氣也會慢慢升華，變得更加凝練和充沛，這時候可以用內(nèi)氣游走人體奇經(jīng)八脈，全身穴竅，勁氣布體，隨手一拳，就能凝聚全身的內(nèi)勁，力量自然就增加了。”

    楊峰盡量把道理說的淺顯，通俗易懂，其實修煉一途，真的需要持之以恒，日積月累，是不可能一蹴而就的，趙誠這是有點心急了。當(dāng)然，這跟個人的勤奮和悟性也有很大關(guān)系，有很多人練了幾十年，連轉(zhuǎn)化丹田內(nèi)氣這一條都無法做到。

    “峰哥，我見很多人不修煉內(nèi)氣，只鍛煉肌肉和身體力量，他們一樣也能開碑裂石，生撕牛馬啊，這樣的修煉難道沒有可取之處嗎？”

    楊峰見到趙誠貌似真的沒體會到內(nèi)勁的奧妙，不由啞然的搖搖頭，再次語重心長的教導(dǎo)：“拳諺云：練拳不練功，到老一場空，功諺云：練就丹田混元氣，打遍天下無人敵，少林《易筋經(jīng)》（內(nèi)壯篇）也說：內(nèi)壯側(cè)重于練“道”，外壯側(cè)重于練“勇”，內(nèi)壯可以步入超凡入圣之高深境界，外壯則難脫俗套。外壯，外功練的是勁，例如人們一開始站樁練的六合整勁，這就是外功，但是當(dāng)煉出丹田氣，六合整勁也能變成內(nèi)功運勁方式，修煉到至高境界，萬法歸一，氣功的事實也證明，要練成金剛之軀，非走內(nèi)功這條路子不可，而且，內(nèi)功也是練成輕功的基石，沒有深厚的內(nèi)功，輕功便無從談起。

    練習(xí)內(nèi)功之法，各家各派方法不一，但殊途同歸，都以練氣、養(yǎng)氣為主，說個簡單的例子，一般人都知道少林和尚每天要念經(jīng)，但是念經(jīng)的好處是什么呢？我想這個問題可以考倒很多人。念經(jīng)：第一，可以清心，靜心，洗腦，皈依我佛，增加我佛的念力，法力，第二，這點只有真正武者才會知道，念經(jīng)可以念出丹田氣?。。〔灰】次曳鸬慕?jīng)書，不要以為那些空大白的字是無意義的，恰恰相反，這些字長期誦念，可以伐毛易筋洗髓，讓人脫胎換骨，那些上了年紀(jì)的和尚，看上去都是寶光奕奕，容光煥發(fā)，有很多人皈依后過段時間就說自己得到了力量的加持，這個加持很大部分就是通過念經(jīng)身體得到了改造！

    佛門六字真言：“南無阿彌陀佛”和“嗡嘛呢叭彌吽”長期誦念，都能達到身心混融，如同遁入虛空，虛極靜篤之時，丹田內(nèi)氣就會油然而生，全身經(jīng)脈也會相繼暢通。所以不管如何修煉丹田氣，一定要找對適合自己的修煉之法。你修煉的是太極拳，武當(dāng)?shù)尼烍竸?，莽牛勁，寂照法這些都是修煉內(nèi)腑的功法，你都可以練習(xí)?！?br/>
    楊峰一口氣說出了修煉內(nèi)勁的精髓，他對趙誠真的是傾囊相授了，剩下的就看他自己的悟性了。師父領(lǐng)進門，修行在個人，古人教徒講究寧教十手，不教一口，真?zhèn)饕痪湓?，假傳萬卷書，這句話只有嫡傳弟子才能教。但是楊峰對趙誠卻是毫無保留，不管什么疑問都知無不言、言無不盡，可謂已是傾心相助，盡心盡力了。

    “峰哥，那內(nèi)勁武者修煉出內(nèi)勁，并且能通過毛孔打出體外的時候，是不是他的力量就會比沒有內(nèi)勁的外功高手高很多？”趙誠此時的樣子真的很像小白。

    “理論上來說是這樣的，而且丹田內(nèi)氣貫走奇經(jīng)八脈，全身穴竅，可以改造人體的身體素質(zhì)，可以說一個內(nèi)勁武者，就是天生羸弱，后天也能變得壯如猛虎，修煉到至高境界，會有九象之力！普通的外功武者根本就不能比。這就是一個1+1大于2的問題，內(nèi)勁武者發(fā)出的勁有自己本身的外功勁，還有噴薄的內(nèi)勁，你說外功如何打？而且內(nèi)勁修煉到至高，根本就不用貼身，直接就能隔空攻擊，內(nèi)勁如同實質(zhì)的精鋼擊打，剛猛的一塌糊涂，外功這時候就跟活靶子沒區(qū)別。”楊峰的話有點驚世駭俗，畢竟這樣的武者已經(jīng)屬于神仙范疇。

    “峰哥，你確定你說的不是修仙？”趙誠聽的也是一臉懵逼。

    楊峰翻了翻白眼，修仙就不是武術(shù)了？等哥們兒哪天一拳打爆一個仙人給你看看，你就明白了“好了，不說了，美女還在家等我宵夜呢。修不修仙等你到那一步就會明白了，加油吧，騷年！”留給趙誠一個偉岸的背影，楊峰飄飄然往電梯走去。

    趙誠看著楊峰那一步三搖的勁頭，內(nèi)心不由又開始了艷羨與膜拜，這就是他最拜服峰哥的地方他已經(jīng)知道了峰哥和唐婉婷的關(guān)系，之前在去南?？粘堑穆飞蠗罘逡呀?jīng)告訴了他，趙誠知道，在這樓上的某一間溫馨的公寓內(nèi)，南大?；ㄌ仆矜谜缧∠眿D一樣滿臉?gòu)尚撸樇t耳熱，心如鹿撞的等著峰哥臨幸

    “哎呀，不能再想了，再想下去自己的小心肝就要被貓撓爛了，自己還是跟妙柔聊聊情感熱線去吧”趙誠一聲怪叫，開著瑪莎拉蒂瞬間遠去。

    802室，唐婉婷斜靠在天藍色的布藝沙發(fā)上，一臉心不在焉的按著電視遙控，她已經(jīng)連換了50多個頻道，電視屏幕都快被她閃壞了，可是，她依然不停的按著，很多電視臺還沒來得及顯示畫面就被跳了過去，很明顯，按遙控已經(jīng)成為她緩解心理焦慮的習(xí)慣動作，雖然她眼睛正對的是電視屏幕，但是眼神的聚焦點卻是電視右邊的落地擺鐘。

    自從媽媽出門后，她已經(jīng)保持這個姿勢快一個小時了徐敏臨走的話猶在耳邊：“婉婷，外公叫媽媽回去有事交代，今晚我就不回來睡了。晚上等楊峰回來后，你記得盛湯給他喝，要是他11點還沒回，就打電話催他！”

    聽到媽媽的話，唐婉婷一下蒙圈了，媽媽今晚不回來？那自己和楊峰不是要獨處一室？這個念頭一起，唐婉婷瞬間就感到自己一陣臉紅耳熱，內(nèi)心猛烈的臊羞與不安。要是他趁機那個自己，自己該怎么辦？打又打不過他，連叫的機會都沒有那自己是不是只能從了

    想到這，唐婉婷瞬間覺得自己玉體一軟，倒在了沙發(fā)上，少女的情懷，的確很濕

    秒針滴答滴答，已經(jīng)慢慢指向了11點，唐婉婷的內(nèi)心也是越來越心慌意亂，焦躁不安，自己要不要催他？如果催他，自己該怎么說？自己叫他回來睡，他一回來發(fā)現(xiàn)媽媽不在家，他會不會誤會我的意思唐婉婷覺得今晚的問題比她這輩子遇到的問題還復(fù)雜難解。不過，雖然這個問題讓她如此手足無措，但是她還是沒想過去學(xué)生宿舍睡，她也不知道為什么，這個解決問題的途徑已經(jīng)被她自動過濾了。

    就在唐婉婷心有千千結(jié)，風(fēng)中凌亂的時候，“咔嚓咔嚓”婉聲悅耳的開鎖聲愉快的響了起來

    唐婉婷身子猛的一驚，俏臉迅速緋紅，由于驚嚇過度，兩頰又有點發(fā)白，她已經(jīng)在聽到開鎖聲的瞬間扔了遙控，迅疾的站起了身，猶如迎接領(lǐng)導(dǎo)一樣，美腿筆直的并攏，雙目璨璨的盯著防盜門。

    門口，楊峰邊吹著口哨邊擰著宵夜，一臉輕松愉快的打開房門，今天的收成頗豐，自己的計劃也已經(jīng)萬事俱備，只欠東風(fēng)了，這3天他準(zhǔn)備好好修煉下內(nèi)勁，爭取在拳賽前內(nèi)勁貫通任脈24穴竅，然后再修煉督脈，只要通了任督二脈和十二主經(jīng)脈，他的暗勁幾乎就能遍布全身，每個地方都能噴薄出來氣勁，到時候就算自己不是化勁，也能夠跟化勁一戰(zhàn)了。

    “哈哈”，楊峰想到高興處，不由打了個“哈哈”。他準(zhǔn)備一到化勁就強闖研究室，然后立刻去美國營救父親！手機用戶請瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗。