国产一二三四在线观看,欧美黑人粗硬大在线看,一级毛片在线看在线播放,精品外国呦系列在线观看,日本aa大片在线播放免费看,亚洲产国偷v产偷v自拍自拍,99精品久久99久久久久久

尻屄細(xì)節(jié) 期中考試之后還站在這里的便只剩

    期中考試之后,還站在這里的,便只剩下三個(gè)人而已。

    而那三人其中……

    就有著已經(jīng)比一個(gè)月前看起來(lái)身體更壯實(shí)的……

    龍鑒銘。

    “給你們一點(diǎn)表?yè)P(yáng)吧?。。。。 ?br/>
    “給你們一些稱贊吧?。。。?!”

    王大柱面對(duì)這這三人,正扯著嗓子繼續(xù)說(shuō)這些尖酸刻薄的話。

    “說(shuō)實(shí)話,真的很不容易?。。 ?br/>
    “尤其是你?。。∧沁吥莻€(gè)發(fā)型奇怪的家伙?。?!我本來(lái)以為像你這種只剃一半寸頭的人做事也是半吊子,沒(méi)辦法堅(jiān)持到最后呢!?。?!”

    發(fā)型奇怪的家伙……看起來(lái)王大柱教頭還沒(méi)有記住鑒銘的名字,但卻在心里留下了深刻的印象。

    啪!

    鑒銘立刻做了一個(gè)抱拳禮,一臉認(rèn)真的大聲回話道:“是?。?!這都是拖了王大柱教頭的福!??!”

    說(shuō)實(shí)在的,鑒銘并不覺(jué)得嚴(yán)格一點(diǎn)有什么不好。

    要怪,就怪自己沒(méi)有努力達(dá)成目標(biāo)。

    因?yàn)樽约河心芰θジ淖兊闹挥凶约?。而不是別人。

    如果只去從別人身上找問(wèn)題的原因,只去抱怨別人的話,那現(xiàn)狀將不會(huì)有任何改變。

    比起怨聲載道,還是加倍努力,懂得感恩來(lái)的更好。

    “是?。?!嗎………………”

    王大柱后半個(gè)字的音量走向逐漸變低,人也背過(guò)了身去。

    面對(duì)鑒銘真摯的話語(yǔ),王大柱些許感動(dòng)。

    淚水不爭(zhēng)氣的從這個(gè)意志猶如鋼鐵一般的軍隊(duì)教頭的眼角中流了出來(lái)。

    他噘噘著嘴,腦海中回憶這一路走來(lái)的心酸。

    自己教人習(xí)武這么多年,被如此感謝,還是頭一次。

    其他人不是覺(jué)得自己太過(guò)嚴(yán)格,就是覺(jué)得自己太過(guò)苛刻。

    但是。

    嚴(yán)師,出高徒。

    凝望著有些顫抖的王大柱背影,鑒銘的眼中也有一股惺惺相惜,和一種苦盡甘來(lái)的信念。

    真是一段艱苦的日子啊……

    但是每當(dāng)我覺(jué)得自己快要撐不下去的時(shí)候……

    教頭的那兩句話總會(huì)一直縈繞在我心里。

    絕不可以,向自己,向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)。

    一定要有為之努力的……信念。

    謝謝你,王大柱教頭,我一定會(huì)……變得更強(qiáng)!

    鑒銘,更加堅(jiān)定了自己的信念。

    王大柱,也從感動(dòng)中肯定了自己。

    他擦干眼淚,回過(guò)頭來(lái),大手一揮。

    “你們?nèi)齻€(gè),跟我來(lái)吧??!從今天開(kāi)始,你們就可以學(xué)習(xí)武術(shù)了?。。?!”

    ………………

    一段時(shí)間后,三人終于跟著王大柱來(lái)到了教室。

    教室內(nèi)擺放著桌椅板凳,甚至還有好幾塊黑板。

    鑒銘覺(jué)得終于有了上學(xué)的感覺(jué),之前一個(gè)月的風(fēng)吹日曬,就好像入學(xué)前的軍訓(xùn)一樣……

    “你們幾個(gè)還愣著干嘛呢?找個(gè)位置隨便坐吧?!?br/>
    坐……?

    這一個(gè)月來(lái),王大柱可是從來(lái)沒(méi)叫他們坐下過(guò)。

    即使是休息的時(shí)候也沒(méi)有,因?yàn)槟菢訒?huì)讓體內(nèi)的脂肪酸累計(jì),對(duì)肌肉不好。

    “來(lái),要學(xué)武術(shù),你們還早著呢?!?br/>
    說(shuō)完,王大柱用粉筆點(diǎn)了點(diǎn)黑板,開(kāi)始奮筆疾書(shū)寫(xiě)了起來(lái)。

    看樣子,他把武術(shù)的要點(diǎn)大致分為了好幾類。

    像是發(fā)力的特點(diǎn)……揮拳的角度……

    “聽(tīng)好了啊!我只說(shuō)一次!用心去記!”

    肩與跨合。

    肘與膝合。

    手與足合。

    擒是死的。

    拿是活的。

    先拳后腿次擒拿。

    心與意合。

    意與氣合。

    氣與力合。

    內(nèi)陰外陽(yáng)。

    內(nèi)外貫為一氣。

    一形不順。

    難練它形。

    “把這些都記下來(lái)!之后我們進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)練習(xí)!!”

    聽(tīng)完這一頓知識(shí)灌入,鑒銘和旁邊的兩人皆一臉呆滯的樣子。

    “你聽(tīng)得懂……教頭在說(shuō)什么嗎?”

    “聽(tīng)不懂……”

    “聽(tīng)上去……教頭好像練的是形意拳……”

    三人交頭接耳,仍沒(méi)能懂得王大柱話語(yǔ)其中玄妙。

    “聽(tīng)懂了嗎??????”

    一聲質(zhì)問(wèn),讓在座的三人倍感困惑。

    光說(shuō)這個(gè),誰(shuí)懂?。??

    “沒(méi)聽(tīng)懂!?。。?!”

    不愧是鑒銘,不懂就問(wèn),實(shí)話實(shí)說(shuō)。

    只有不恥下問(wèn),才能學(xué)到真功夫。

    “嗯?。?!”

    王大柱雙手抱胸,若有所思。

    隨后他雙手大開(kāi),咆哮道:“沒(méi)聽(tīng)懂也沒(méi)有關(guān)系?。。?!來(lái),我們比劃比劃就知道了!”

    “來(lái),站到墻邊來(lái)?!?br/>
    ?

    三人不知道要做什么,但還是一個(gè)接一個(gè)的跟了過(guò)去。

    待到三人站定,王大柱便繼續(xù)開(kāi)口。

    “所有人,向左——轉(zhuǎn)!”

    一聲令下,三人皆右半身貼緊了墻璧。

    “好,就保持這個(gè)位置,揮出右拳試試?!?br/>
    咻————

    “怎么樣?”

    幾人仍然頓感困惑,沒(méi)搞懂王大柱讓自己這么做的含義,但卻實(shí)話實(shí)說(shuō)。

    “會(huì)擦到墻?!?br/>
    “嗯?!?br/>
    王大柱點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    “直到你們不會(huì)擦到墻為止,就這樣不斷的練習(xí)出拳與收拳吧?!?br/>
    “記住了,這樣越快越好?!?br/>
    就這樣,接下來(lái)的幾天里,三人一直都在練習(xí)著如何揮拳。

    當(dāng)然,鑒銘只用了兩天就完全掌握了距離和這其中的巧妙之處。

    接下來(lái),是移動(dòng)。

    “你們?nèi)齻€(gè)聽(tīng)好了,不要用筆去記,不要用心去記,不要用腦去記?!?br/>
    俗話說(shuō)好記性不如爛筆頭。

    但有一種東西,比爛筆頭更加令人印象深刻,難以忘記。

    那就是……

    人類的本能。

    “用身體去記?!?br/>
    絕大多數(shù)的武術(shù)傳承中,都是要經(jīng)歷大量的練習(xí)。

    而這個(gè)練習(xí)的過(guò)程,就是為了讓身體去記住這種感覺(jué),手放在哪里,哪里用力。

    久而久之,等到在睡夢(mèng)中也能做到的時(shí)候,方能有所小成。

    練的,就是自然的神經(jīng)反射。

    就好像……

    即使你很久很久沒(méi)有騎自行車。

    可一旦上去,你的身體還記得一樣。

    不可思議吧?

    只有兩個(gè)輪子的東西,竟然能夠在平地上飛馳起來(lái)。

    很不可思議吧?

    只要學(xué)會(huì)了一次,身體就不會(huì)忘記。

    “我示范一次,看好了?!?br/>
    說(shuō)完,王大柱壓了壓腿,立刻在這寬敞的教室中移動(dòng)了起來(lái)。

    他左搖右擺,上躥下跳的動(dòng)作看起來(lái)十分干凈利落。

    “移動(dòng)的時(shí)候最忌諱不必要的動(dòng)作,視情況的輕重緩急在最短的時(shí)間之內(nèi)判斷出絕佳的移動(dòng)方式,移動(dòng)的姿勢(shì)并不重要,重要的是要讓自己在面臨突發(fā)狀況時(shí),也有靈機(jī)應(yīng)變的能力,轉(zhuǎn)身的時(shí)候以一直腳為軸心,利用膝蓋和腰部的力量來(lái)改變方向。”

    ………………

    幾日過(guò)后。

    “今天我們學(xué)呼吸,在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,人都會(huì)消耗巨大的氧氣,為此,如何正確的呼吸,給肌肉組織供氧就成為了至關(guān)重要的東西。”

    “只是正常的喘氣是不行的,要刻意的去控制呼吸的節(jié)奏和力度,在能回氣的時(shí)候就大口回氣,一吸一呼都要吸到低,在上個(gè)月的時(shí)候你們的肺活量應(yīng)該也大大的提升了才對(duì)?!?br/>
    “一旦吸完了就活用這口氣,在發(fā)力的時(shí)候要停止呼吸,繃緊肌肉,壓住胸腔,這個(gè)過(guò)程叫做‘閉氣發(fā)勁’?!?br/>
    說(shuō)完,王大柱眼神游離,多看了幾眼鑒銘的方向。

    隨后,他黯然道:“都坐下吧,今天不練習(xí)了,借這個(gè)機(jī)會(huì)講點(diǎn)學(xué)術(shù)性的東西。

    …………

    待到幾人紛紛坐好,王大柱終于開(kāi)始了講學(xué)。

    其過(guò)程可謂毫無(wú)保留,力圖傳承??礃幼?,他是真心想讓這三人變強(qiáng)。

    發(fā)勁,掌心微相前送,人自身被兩力相拉,一力由肩及頂項(xiàng)向上,一力向地下微踩,瞬間己身被內(nèi)氣填充,即丹田氣炸向四肢周身,瞬間腳踩大地,故如大地打人.......

    勝人一靠身步靈活,使彼不能沾已,故能得勢(shì)得機(jī)。二靠?jī)?nèi)勁精粹,出手無(wú)式無(wú)拘,故能因敵制敵。內(nèi)家勝人只在一沾之中。倘若不能在一沾之中勝人,便是功夫不濟(jì)。每遇勁敵,一沾即發(fā),其勁直透彼之內(nèi)臟,無(wú)論彼是化是打,皆受內(nèi)傷,稱為內(nèi)家絕手。內(nèi)勁者,不用意而神自明,不運(yùn)氣而氣自周,不加力而力自彰,所謂應(yīng)物自然,感而遂通。用力淺緩,其應(yīng)之亦柔,發(fā)力深重,其應(yīng)之亦猛,此為內(nèi)勁之性也。實(shí)戰(zhàn)打法,一接手,勁就要入到他體內(nèi),使他回不得手。

    剛分整拙,柔分真?zhèn)?。拙剛易出,練力便可得之。形意初成于剛,剛至貫通則達(dá)柔,真柔者乃是轉(zhuǎn)運(yùn)剛整之勁于周身,求其貫通而不發(fā)也,欲發(fā)則隨時(shí)隨處皆可,故真柔是以剛整為基。剛?cè)峄?jì)可生奇勁。如震抖之勁,即順、截二勁合一所生。

    衡量一個(gè)拳手發(fā)勁的質(zhì)量,勁要從足下發(fā)出,勁不生于根就好象是無(wú)源之水,沒(méi)有叫的蹬地反彈,就不會(huì)有節(jié)節(jié)貫穿的推動(dòng)力,也不會(huì)發(fā)出威力強(qiáng)大的整體勁;有腰襠的彈抖旋轉(zhuǎn)力,在放松的基礎(chǔ)上,快速的轉(zhuǎn)腰扣襠就會(huì)產(chǎn)生周身一體的彈抖力。有落點(diǎn)勁將周身之力集中發(fā)出于一個(gè)著力點(diǎn),如只是周身彈抖而勁無(wú)落點(diǎn),沒(méi)有穿透力,就等于華而不實(shí),看似很厲害卻沒(méi)有殺傷力。

    人的先天之力有大有小,力氣大的打力氣小的是自然規(guī)律。但武術(shù)修煉的是力的質(zhì)量。如果一拳可以打出周身的力量,那么這是整體力。力氣越大的人整體力肯定大。但是練到了周身一體,身體一顫即可傷人,這種力方可稱為內(nèi)勁。