清晨，百草起床了，看著范曉瑩疲憊的睡樣，還說著夢話，百草簡單梳洗了一下，就開始著手幫范曉瑩的媽媽準備著豐盛的早餐，一杯杯熱牛奶放置在桌子上，一份份可口的早餐也隨之放到桌子上，看著真讓人胃口大開。

    這時，范曉瑩被這早餐的香味兒所叫醒，睡衣還在身上穿著呢！她便匆匆忙忙地走到客廳，正要拿起一根油條，往嘴巴里送的時候，被她的媽媽所阻止，并對她說：“大小姐，您起得真早啊！”曉瑩說：“我的好媽媽，我昨天真的很累，昨天給百草加油，喊得我嗓子都……”話還沒說完，范曉瑩的媽媽說：“你累??！那百草比賽怎么就沒有你這么累?！狈稌袁摾^續(xù)狡辯道：“百草是百草，我是我，我的體力比起百草可差遠了，是吧！媽媽?！比缓笮α诵Γ谝巫由?，拿起剛才那塊油條，剛要嘗一口，曉瑩媽媽又說：“不用拿這種話來忽悠我，你就是懶，我希望你能跟人家百草好好學學改掉你這個懶惰的毛病?！狈稌袁撜f：“知道了，老媽，這你都說了多少遍了?！边@時百草走了過來，問道：“干爸呢？”曉瑩媽媽說：“他現(xiàn)在出去鍛煉去了，他叫我們吃飯不要等他。”范曉瑩邊吃邊說：“百草，你今天的比賽要加油！”百草坐了下來說：“今天，我一定會戰(zhàn)勝所有對手的，放心。”曉瑩媽媽說：“加油！百草！”吃完早餐后，百草來到比賽場地。

    主持人（女）：“旋風少女戚百草究竟能不能打進總決賽，讓我們拭目以待吧！”看著大屏幕，主持人(男)：“今天她的對手是——來自泰國白晶道館的歌韻迎?！敝鞒秩耍ㄅ骸敖裉斓膽?zhàn)斗場地是——螺旋戰(zhàn)場，這次兩位比賽選手要進入一個房間內(nèi)進行比賽。請讓云老師才說陰這次比賽的規(guī)則?！边@時，場外的范曉瑩很生氣地說：“規(guī)則怎么又改了？真討厭！”云老師說：“螺旋戰(zhàn)場是由一部螺旋型電梯組成，在電梯中，前三分鐘之內(nèi)，電梯啟動，臺階以很快的速度旋轉(zhuǎn)，然后逆旋，長此以往，選手們要用自己所學在這個房間保持平衡，并踢到對方，使自己得分，在電梯中可以隨意閃避，三分鐘之后，電梯停止，裁判進入戰(zhàn)場，在電梯內(nèi)，選手們進行正常比賽。具體情況就是這樣?！敝鞒秩?男)：那么兩位選手，請進入房間。

    歌韻迎與戚百草進入戰(zhàn)場，看著大屏幕，場外范曉瑩特別擔心，緊張的手上出了汗，生怕百草會出什么事。

    剛進入戰(zhàn)場時，她們倆都不適應這種環(huán)境，慢慢地都使自己平衡并適應這種環(huán)境，百草首先適應并平衡了自己的身體，歌韻迎也隨之平衡了自己的身體，可是，歌韻迎在上方，百草在下方，可見歌韻迎占據(jù)了優(yōu)勢，百草與歌韻迎展開了搏斗，兩人使出了渾身解數(shù)，好像都只是在防御而已。

    時間過得很快，三分鐘過去了，兩人都沒有任何得分，百草說：“來吧！現(xiàn)在我們都熟悉了對方的腿法，讓我們來進行一場沒有遺憾的比賽叩?！备桧嵱瓫]有回答，只是看著百草的眼睛，眼神中散發(fā)出堅定的神情，又有一絲柔情，她堅定了神色，決心要大戰(zhàn)一場。

    正在此時，裁判走了進來，說：“紅，藍，開始?！备桧嵱紫仁钩隽怂囈猿擅慕^技——隱分踢(速度快得就像隱形了一樣，兩條腿的好像分開了一樣)，這時百草閉上眼睛，感受著空氣的流動，流動速度加快，證陰歌韻迎已逼近，百草睜開眼睛跳躍起來使出360°旋身踢，這一踢，直接把歌韻迎踢翻在地，但歌韻迎站了起來，這時，百草的橫踢已經(jīng)來臨，歌韻迎再一次被踢倒在地，久久不能動彈，這時，裁判走了過來，說：“十，九，八，七，六，五，四，三，二，一，紅對藍，紅勝。”這時，歌韻迎站了起來，說：“謝謝——你給了我——一場好比賽，下次——我希望——我們——能再比一場。”然后與百草握手，走出了那個房間。

    決賽前的一曲插曲就這樣落下了帷幕。