国产一二三四在线观看,欧美黑人粗硬大在线看,一级毛片在线看在线播放,精品外国呦系列在线观看,日本aa大片在线播放免费看,亚洲产国偷v产偷v自拍自拍,99精品久久99久久久久久

巖崎千鶴 息子償母慈下載 軍體拳對于蘇影和洛九千而言

    軍體拳。

    對于蘇影和洛九千而言,這拳法可以說是熟的不能再熟了。

    目前而言,軍體拳可以說是全世界實(shí)用性最高的拳法之一。

    諸多拳法之中,唯一能強(qiáng)出其一籌,就蘇影看來,也只有瘋狗拳。

    瘋狗拳好在門檻低,普通人只要無所不用其極都能練會,而軍體拳多少還是對身體素質(zhì)有些要求的。

    當(dāng)馬東來打完一套軍體拳,重新立正后,蘇影情不自禁的嘖了一聲。

    “蘇影!”

    “到!”

    馬東來冷眼看著他,對之前那中指雪糕耿耿于懷。

    “你似乎對我打的軍體拳有些看法?”

    “報告,并沒有!”蘇影大聲道:“教官弓步?jīng)_拳打出去,后面我就懶得看了!”

    馬東來:“……”

    “報告教官!你的重心不穩(wěn),發(fā)力不當(dāng),動作僵硬,腳步虛浮,不夠大方,打的完全沒有一點(diǎn)氣概!”蘇影大聲道:“教官入伍沒幾年吧?”

    馬東來被氣笑了:“聽你這意思,你會打?來,出列,打一套給我看看!”

    蘇影出列,上前。

    二話不說,一記馬步。

    剎那間,恍若一座連綿的山脈砸下,簡單的一個動作卻氣韻磅礴。

    “協(xié)調(diào),舒展,任何拳法都不應(yīng)該被束縛在框架當(dāng)中?!?br/>
    蘇影似是教導(dǎo)又像是在對自己說,同時抬起左臂,拳頭虛握,豎在身前,大臂小臂呈九十度,右手握拳橫于腰部。

    馬東來驚訝的看著蘇影,總覺得同樣的姿勢,蘇影擺出來卻有著說不清道不明的韻味,但他明明做的卻很慢。

    仔細(xì)看了看,蘇影的馬步比自己下的更低。

    “腰桿要直,重心低一些,雖然說對基本功和身體素質(zhì)的要求也更高了些,但會讓你有更大的攻擊范圍可以選擇。”

    蘇影嘟囔著,這是洛九千教他的話。

    下一瞬,蘇影猛然轉(zhuǎn)身,馬步轉(zhuǎn)弓步,右腳軍靴頃刻間炸裂,腳下大地布滿裂紋,發(fā)出不堪重負(fù)的悶響。

    接著,力量延伸到小腿肚子,爬到大腿,再到腰肌,背脊,胸肌,直沖右肩。

    “殺!”

    伴隨著一聲怒吼,蘇影拳出如龍,嗤的一聲,身上迷彩服啪的一聲,碎裂成了無數(shù)片,右臂上衣服布料頃刻間燃燒而起,火焰升騰。

    至于蘇影身側(cè)的馬東來更是直接被音爆掀飛了出去,拳速破障,操場上響起滾滾悶雷聲,拳風(fēng)正對著的教學(xué)樓墻壁上,嘭的一聲蕩起一層灰塵。

    唰——

    血霧彌漫間,一套猩紅色衣靴出現(xiàn)在蘇影身上。

    蘇影看著砸到在地的馬東來,被風(fēng)壓卷的東倒西歪的方陣,以及尖叫連連的女生們,砸吧砸吧嘴:“抱歉,勁使大了?!?br/>
    馬東來從地上爬起身,拍了拍灰,快步走到蘇影身邊:“你練過軍體拳?”

    蘇影嘿嘿一笑,指了指身后方陣?yán)锏穆寰徘В骸拔揖毶⒋虻?,九千也是,不過我老丈母娘啥都會,教過我?guī)资帧!?br/>
    “雖然沒有看的很清楚,不過為什么你打的會那么協(xié)調(diào)?”馬東來又迫不及待的問:“那種很自然的感覺…”

    “這就是基本功了,手是兩扇門,腳下一條根,根基都不穩(wěn),怎么會打得好呢?”蘇影好奇:“你們隊(duì)里不教的嗎?”

    “有打的好的,不過問他們也講不太明白,說的倒是跟你差不多…”馬東來赧然:“而且我們部隊(duì)都是能力者,一大半都是半路出家的,別看我都二十好幾了,其實(shí)我也才當(dāng)了兩年兵…”

    “這就難辦了…”蘇影搓了搓下巴:“我從小肢體協(xié)調(diào)性就好,身體掌控能力也強(qiáng),雖然這么說有點(diǎn)傷人,不過我從來都是看幾遍就學(xué)會了…”

    說著,蘇影證明給他看,兩手十指交叉,前后凌亂的夾來夾去,兩個手的手指卻一次接觸都沒有,蘇影又玩了幾組舞蹈的花手,兩臂如靈蛇一般靈活,又變換鷹爪,虎爪,螳螂拳等形意拳擬態(tài),接著手臂或抖或震,帶著血紅色的衣袖發(fā)出啪啪的脆響,看得馬東來眼花繚亂。

    “沒有任何拳法是適用于所有人的,每個人身材細(xì)節(jié)不同,同一個招式被不同人打出來效果自然也就不同,想打得好,勤練是一方面,另外也要在練習(xí)中找到最適合自己的細(xì)節(jié)調(diào)整?!甭寰徘ё叩教K影身邊,解釋道。

    “對,你問她!”蘇影兩手對著洛九千一比量:“她打的可比我好多了!”

    “那發(fā)力方式呢?”馬東來問。

    “這個我也是練了好久。”洛九千無奈。

    “我的天賦沒有蘇影那么好,腳腿腰背肩,道理我都懂,但力量到了腰就上不去了,偶而還會閃到腰,你可以練一練瑜伽,或者太極拳,八卦掌,內(nèi)家拳實(shí)戰(zhàn)效果我不清楚,但的確可以快速培養(yǎng)起一定的肢體協(xié)調(diào)性,只有肌肉勻稱運(yùn)作,才能讓身體協(xié)調(diào)發(fā)力?!?br/>
    “部隊(duì)的訓(xùn)練方式太粗了,適用于全軍,但個人想要在格斗的路上走得更遠(yuǎn),就必須要更加精細(xì)的訓(xùn)練方式,即便是最簡單的五步拳,也有很多講究的,大多數(shù)人打出來,完全就是體操,但我母親和蘇影打出來,矯若游龍,翩若驚鴻?!?br/>
    “矯若游龍,翩若驚鴻…”蘇影喃喃自語:“這詞兒不錯,適合用來裝逼?!?br/>
    馬東來長嘆一聲:“人外有人,天外有天,是我淺薄了?!?br/>
    說著,他讓了一步:“來,蘇影你來教,我?guī)е麄兏銈儗W(xué)!”

    “不太好吧?”蘇影問。

    “達(dá)者為師,有什么不好?”馬東來搖搖頭,站到了蘇影的位置上:“練拳期間,你是教官?!?br/>
    蘇影哦了一聲,點(diǎn)點(diǎn)頭,學(xué)著馬東來的樣,凝出一根長達(dá)一米二的甩棍。

    “那來吧,我就按照我的經(jīng)驗(yàn)來教你們,首先弓步?jīng)_拳。”

    蘇影甩棍一揮:“先別急著沖拳,先想著,在你們身邊左側(cè)有一個讓你怒不可遏的人,來,弓步轉(zhuǎn)身!”

    眾人紛紛轉(zhuǎn)身。

    “不夠快,重來!”

    眾人再次轉(zhuǎn)身。

    “右腳為什么都不用力?弓馬虛仆歇,五種基本步,這一拳就占了兩種,戰(zhàn)都站不明白,還想出拳?右腳蹬的用力點(diǎn)?!?br/>
    包龍猛然用力,導(dǎo)致身體往左邊蹌了一下。

    蘇影遙遙一指:“對,就像暴龍這樣?!?br/>
    “平衡怎么辦?”馬東來問。

    “所以要把這股勁用拳頭卸掉,還沒出拳呢不是嗎?”蘇影說著:“再來一次,剛才好多人都是先轉(zhuǎn)身再重蹬,你們要在右腳用力的瞬間跟著轉(zhuǎn)身!”

    這一次,眾人轉(zhuǎn)身的一瞬間,明顯能感覺到跟最初一次的不同之處了。

    “好再重新來一下,向著讓你生氣的事情,暴怒的蹬腳!轉(zhuǎn)身!出拳!”

    ……

    “再來一次,我看你們有些人是勾拳,記得這次要直著出拳!”

    “再來!拳面應(yīng)該是平的,拳頭不要握的太實(shí),稍微上抬一丁點(diǎn),不要和小臂崩太直,否則容易挫到手腕!”

    “再來!肩膀往前送一送,能讓你們的拳頭走的更遠(yuǎn)!”

    “再來!力量不要用盡!手臂不要伸太直,稍稍彎曲一丁點(diǎn)!留一丁點(diǎn)角度,否則容易把自己打骨折,直拳不光是讓你們做伸展運(yùn)動!”

    “再來!連貫起來!初學(xué)期間不要求你打的有多精妙!剛剛那種氣勢呢?”

    “再來!速度!速度即是力量!拳速不夠你打不到人,打不到人啥都白扯!”

    “再來!力量!每一次出拳都給我拼盡全力!”

    “再來!你們又忘了收力!收住力了你的拳頭才不會亂晃!”

    “再來!……”

    終于,又一次出拳,出拳的瞬間,包龍和馬東來情不自禁的低吼出聲,目光如狼似虎,臉上兇相畢露。

    蘇影抬手:“可以了,休息一會?!?br/>
    操場上出現(xiàn)一個奇觀,本該接受軍訓(xùn)的學(xué)生在給眾人軍訓(xùn),而本該給學(xué)生們軍訓(xùn)的教官跟在隊(duì)列里,被操練的像條死狗。

    而感受著自己出拳方式跟從前那種細(xì)微卻又相差甚遠(yuǎn)的差別,馬東來又對這操練甘之如飴。

    而此時,蘇影內(nèi)心:哈哈哈哈哈我在給教官軍訓(xùn)!我真是太特么牛逼了!

    ,