精神煥然一新的許江濤從床上站起抖了抖身上的塵土，洗漱完便來到習(xí)武場上鍛煉起來了。
“左三圈，右三圈，脖子溜溜屁股溜溜?！痹S江濤邊哼著調(diào)邊扭動著身體。
“這不是許江濤師兄嗎？怎么起的這么早??？”幾個晨跑的外門弟子看見許江濤在那邊哼著不知在哪聽來的調(diào)子邊做著體育，向著許江濤打著招呼的說道。
“你們是在跑步嗎？”許江濤見他們熱情的詢問自己，于是也熱情的詢問起他們。
“是啊，江濤師兄，師父說過起早鍛煉對身體很有好處的！”一個外門弟子回應(yīng)了許江濤。
“嗯，我也是在鍛煉！”許江濤對著那名弟子說道。
“來，你們過來，我教你們鍛煉?！痹S江濤對著這幾個外門弟子招呼的道。
幾個外門弟子本來心里很膽顫，但許江濤說沒事不要怕，而其中倆個膽大的外門弟子直接跑去跟許江濤學(xué)仰臥體育，看著這倆個膽大的家伙一臉的爽歪歪勁這讓其他跑步的弟子頓時想沖上去也做做這個魔鬼體育，但害怕許江濤所以還是忍住了。
“沒事，大家都可以來！”許江濤微笑著朝外門弟子擺了擺手?！按蠹乙黄饋?，跟我唱：左三圈，右三圈，脖子溜溜屁股溜溜。”
見許江濤都擺了擺手，和看著那倆個外門弟子一臉的爽歪歪，幾個把持不住的外門弟子直接撲上去做起了仰臥體育，邊做著邊哼著調(diào)子，見已經(jīng)有人撲上去了其他人也不管了，于是一群本來是來看熱鬧的外門弟子結(jié)果都撲上去做起了仰臥體育，邊做著邊哼起了“左三圈，右三圈，脖子溜溜屁股溜溜?！?br/>
這么多人做著體操必然惹起了皓月宗內(nèi)門弟子的注意，于是不多時，內(nèi)門的長老們都跑來觀看，尤其是前幾天訓(xùn)練場上的吳師叔，沈師姐，周師兄，以及那天被許江濤揍的鼻青臉腫的張偉師兄以及汪嵐等人都到來觀看。
“江濤??！你教他們練的這是什么啊？尤其他們嘴里唱的這是什么小調(diào)？我怎么從來沒有聽過啊！”平日里對許江濤比較好的許長老問道。
“許師叔，這是我自己在這幾天獨自創(chuàng)發(fā)的鍛煉身體的方案，而這個小調(diào)是我在這創(chuàng)發(fā)鍛煉身體的方案時突發(fā)奇想想到的?！痹S江濤很有尊敬的對許師叔回答道。
許師叔聽完許江濤的話，再看看在地上鍛煉的外門弟子臉上一副爽歪歪的表情時，心中不由的對這魔鬼訓(xùn)練方案產(chǎn)生了喜歡。
正想要在地上鍛煉時，站在墻角的張偉插話道“許師伯，這一定許江濤在哪個妖門邪派所學(xué)到蠱惑人心的玩意，你想想以前的許江濤會在幾天內(nèi)想出這些玩意嗎？而如今偏偏在將我打傷之后就學(xué)會了這些玩意，許師伯，你不覺得奇怪嗎？所以我斷定這一定是妖門邪派所蠱惑人心的玩意，而許江濤一定是偷偷加入妖門邪派的隊伍里，請許師叔將許江濤廢除四肢逐出山門終身不得回皓月宗?！?br/>
“許江濤，只要掌門將你四肢廢除，并趕出皓月宗，那你就等著落入我的手心吧！”張偉對許師伯說完話后開始在心里盤算著怎樣將許江濤活活得折磨死。
當(dāng)聽張偉師兄說這是妖門邪派的東西時，開始有些在鍛煉的外門弟子停住了鍛煉也不在哼小調(diào)了。
“許師叔，我能問你三個問題嗎？”許江濤開口道。
“你說?！痹S師叔說道。
“何為正派？何為邪派？”許江濤道。
“做幫助他人，不做壞事的便是正派！相反則稱為邪派?！痹S師叔道。
“那請問清晨起來鍛煉身體，是好事還是壞事？”許江濤道。
“當(dāng)然是好事，起早鍛煉身體好！”許師叔道。
“既然鍛煉是好事，那他和妖門邪派有關(guān)系嗎？”許江濤道。
“沒關(guān)系！”許師叔又道。
“既然沒關(guān)系，你不妨親自鍛煉，體會一下，如果真是妖門邪派，以師叔你的道行難道控制不住嗎？”許江濤對著許師叔道。
“對！我怎么沒想到這一點！”許師叔開口說道。
“許師伯不能做?。∵@是妖門邪派的玩意?！睆垈ピ谂赃厡χS師伯提醒道。
“你閉嘴，你一口一個妖門邪派，我到覺得你是妖門邪派派來的奸細(xì)！”許江濤對著張偉說道。
“你……你……”張偉望著許江濤嘴里說不出話來，只能從嘴里蹦出你這個字。
“不錯，不錯，這個鍛煉方案實在是太爽了，我仿佛感覺自己又年輕了十歲?！痹S師叔在地上嘗試著仰臥體育，渾身骨頭嘎嘎的作響。
“許師叔，如果你邊唱著：左三圈，右三圈，脖子溜溜屁股溜溜，滋味會更加爽歪歪更能讓你年輕二十歲哦！”許江濤對著許師叔教授的道。
“是嗎？左三圈，右三圈，脖子溜溜屁股溜溜！不錯，念起來還真是能讓人再年輕二十歲?！痹S師叔邊做著仰臥體育邊念起調(diào)子來。
“舒服，以后我每天沒事就多練練這個，呵呵！”許師叔練了倆下便開始覺得這鍛煉方案真是爽歪歪。
“老三，這東西真的這么爽歪歪嗎？”幾個宗門的長老見自家的三弟，自家的三哥練這東西簡直就是是吃麻辣燙一樣，那爽勁，不由的對這魔鬼鍛煉方案產(chǎn)生了興趣。
“是不是爽歪歪，你們自己去試試不就知道了，反正這鍛煉對于我的感覺來說是挺爽歪歪的?！闭f著又開始邊鍛煉邊唱著小調(diào)。
見自家的老三玩這東西這么爽，其余的長老也開始在地上邊鍛煉仰臥體育，邊學(xué)唱著許師叔嘴里哼的“左三圈，右三圈，脖子溜溜屁股溜溜?！?br/>
望著他們臉上的舒爽勁，如果你不知道他們的身份的話，也許你將會認(rèn)為，這是一群老頑童。
看著烏鴉渣渣的長老們唱著小調(diào)，做起仰臥體育來，身后的吳師叔，沈師姐，周師兄，已經(jīng)張偉，汪嵐等人，只好跟著做起仰臥體育，哼著調(diào)子。
許江濤知道吳師叔他們很不樂意的去做這個仰臥體育和唱著自己編的調(diào)子，但許江濤也肯定當(dāng)他們做完幾次仰臥體育后，他們小多數(shù)人不會喜歡，也會認(rèn)為這是妖門邪派的玩意，但大多數(shù)人卻還是很喜歡邊唱小調(diào)邊做這個仰臥體育的。
因為有一個人已經(jīng)很顯然是把這仰臥體育當(dāng)自己生活中一件很重要的事情做，而那人還是位長老。