?讓黃國華非常驚訝的是，在其他的同學(xué)都在玩游戲的時候，只有一個小小的身影，在*場的單杠旁邊的水泥地面上做俯臥撐。

    這個小小的身影便是李明，其實他只是單純的想鍛煉鍛煉一下自己的身體，不會像后世那樣年紀(jì)輕輕的，卻是一身的肥膘。再一個他自己也確實是很羨慕那一身的肌肉，穿個緊身的衣服，多帥，多霸氣！

    站在窗戶邊上的黃國華，看著在*場上做著俯臥撐的李明，突然有一股想好好的訓(xùn)練李明的想法了，黃國華向來都是一個有什么想法就會去做的人，于是立即下了樓，往*場上趕了過來！

    在*場上正努力做俯臥撐的李明，卻不知道黃國華已經(jīng)走到了他的背后，在他做了差不多30多個俯臥撐的時候，背后傳來了黃國華醇厚的聲音。

    “同學(xué)，你好，看不出來，你還蠻喜歡鍛煉的啊！”

    李明被后面突然傳來的聲音嚇了一跳，不過也沒什么很大的反應(yīng)，然后站起來的時候，看到是自己的體育老師，也沒什么怯場的，微笑的對著黃國華說：“老師，其實我主要就是想鍛煉鍛煉自己，或者說是讓自己變的更強吧！”

    黃國華沒想到這位同學(xué)竟然一點也不怕他，于是也微笑的說：“看不出來哦，同學(xué)，你蠻有想法的，呵呵，你叫什么名字呢？”

    其實李明在看到背后是黃國華的時候，心里已經(jīng)有點小小的激動了，因為離他的目標(biāo)不是很遠了！他其實就是想讓黃國華教他！

    于是李明拿出了以前在社會上煉出來的不要臉的本事！

    用手撓了一下后腦勺，然后傻笑的說：“老師，我叫李明，木子李，明天的明，其實，我對鍛煉也不是很在行，老師，你看能不能教教我呢？！”

    這是典型的打蛇隨棍上??！不過這是還沒打，就已經(jīng)準(zhǔn)備纏上來了！

    黃國華現(xiàn)在的心里以為這是一個多么熱愛體育的學(xué)生??！他萬萬沒有想到，這么一個學(xué)生卻是想和他學(xué)武功！現(xiàn)在是被賣了，還打心里高興，自己的學(xué)生中，有那么一個熱愛體育的好苗子啊！

    黃國華在聽過李明的謊話后，熱心的給李明同學(xué)解釋了起來！

    “李明同學(xué)，其實你剛才的俯臥撐做的還不是很標(biāo)準(zhǔn)，真正的俯臥撐應(yīng)該是這樣的！”

    邊說，邊趴在地上開始做起了俯臥撐，嘴里還繼續(xù)給李明解釋：“俯臥撐的鍛煉方法至少有8種！第一種叫擴胸式。雙手的手掌作為支撐點，雙臂張開，與肩同寬，或比肩更寬，背部、腰部和臀部呈一條直線，肘部用力，屈臂運動即可。這種方式主要鍛煉的是胸肌、上臂的肱三頭肌以及腹部肌肉！”

    說完，在地上示范了一下，然后讓李明也跟著做了幾個。

    緊接著，又對李明說：“第二種叫夾肩式，動作和先前一樣，只是雙手間距較窄，并以雙拳作為支撐點，拳眼向前。這種方式鍛煉的是臂力，而且能增加手腕的力量和拳的硬度。練習(xí)時應(yīng)注意，所選的支撐地面可以先軟后硬，手腕支撐時要繃緊，以免扭傷！走，我們?nèi)ゲ莸厣暇毩?xí)！”

    接下來，黃國華把剩余的幾種俯臥撐方法都講解和示范了一遍，李明也跟著做了一遍。

    現(xiàn)在李明的心里卻是在想，以前怎么就不知道這俯臥撐都這么多樣式，還最少是8種，額滴腎??！前面一兩種還勉強記得住，后面的就模模糊糊的了，不愧是專業(yè)出身?。」麛嗟母优宸瘘S國華了！

    在黃國華教李明練俯臥撐的時候，在*場上玩的同學(xué)，紛紛的忍不住的往李明這邊矚目。

    試想，在這個人人都怕老師的學(xué)生時代，盡然有這么一個奇葩的同學(xué)，還是自己的同班同學(xué)，一點也不怕老師，還是傳說中武力值最高的體育老師！

    這個時候跟著黃國華一起做過8種俯臥撐的李明，已經(jīng)是氣喘吁吁了，黃國華看著上氣不接下氣的李明，突然笑著說：“哦！對了，李同學(xué)，忘記告訴你，其實在俯臥撐的時候，應(yīng)該要注意自己的呼吸，不然做多了，就會想你現(xiàn)在這樣，呼吸困難！”

    “做俯臥撐時，向上時吸氣，向下時呼氣，最好是用腹式呼吸，就像剛剛出生的孩子的呼吸方式，吸氣時腹部鼓起，雙肩上抬，呼出氣時把腹部的氣體排出，再把胸腔內(nèi)的氣體排出，最重要的是節(jié)奏，你一定要把握好你自己的呼吸節(jié)奏！”黃國華很鄭重的和李明說著。

    李明也是一副聆聽的樣子，眼睛始終都看著黃國華的眼睛，看的黃國華都不得偶爾偏過頭去。

    黃國華講到這里也郁悶，這什么時候被一個小孩子的眼光看的不好意思了！

    總在人們不經(jīng)意的時候，時間就偷偷的從身邊溜走，而且還是毫不留情的帶走了你的容顏和青春！

    玩總是開心，特別是對這群還是初中生的小孩子！

    “鈴鈴鈴”下課鈴聲響起了。默默的告訴同學(xué)們，你們就只有10分鐘玩的時間了。

    而*場邊上的黃國華聽到鈴聲后，和李明說：“小李，下課了，別練了，下次再上課的時候，老師再好好教你其他的鍛煉方法吧！現(xiàn)在也去和同學(xué)好好玩玩！”

    作為李明的同桌看到黃國華這個武力值超高的體育老師走了后，屁顛屁顛的跑到李明的身邊，在李明的肩膀上輕輕的打了一拳，嬉笑著說：“不錯哈，連體育老師，你都不怕啊！”

    在學(xué)校的時候，很多學(xué)生都怕老師，而且還是大家一向認為武力值超高的體育老師，更加是沒人敢惹！可能在03屆2班也就李明這個奇葩剛這樣和老師聊天了！

    李明笑著說：“這有什么啊，老師也是人啊，又不會吃了你！”

    李輝回應(yīng)著說：“話是這樣說，但是真的不敢這樣當(dāng)面的和老師說話，心里怕怕的，緊張的要死！”

    李明嘲笑著說：“行了，行了，看你那猥瑣樣，就知道了！走吧，去教室吧，等下要上課了，我先去洗個手！”

    洗好手后的李明，慢悠悠的來到了教室，走到了自己的座位，隨手拿出自己新領(lǐng)的教科書。

    語文書。

    上面寫著九年義務(wù)教育，然后翻看了一下里面的目錄，發(fā)現(xiàn)里面還有幾篇魯迅的文章，在后世聽說魯迅的文章已經(jīng)被刪除出去了！

    古文有曹*的《觀滄?！贰墩撜Z》還有《世說新語》兩則，這些古文相對于其他的初中同學(xué)來說的話，可能會很難，但是對李明這個重生者卻是一點難度都不存在的！隨意的看了一下，然后就覺的沒意思了，把語文書一合，放進了課桌里，又隨手拿出另外一本。

    數(shù)學(xué)書。

    看了一下，前面的有理數(shù)，后面的方程式，都是一些簡單的，看了一下也是覺的毫無意思，最后干脆把書往桌子里頭一扔，不管了！

    李明的這幾個無意之間的動作卻是被一個同學(xué)看在眼里，這個同學(xué)是坐在巷子的另一邊，也就是第三條，第七排的一個女生看在眼里，她的名字叫李超，一個很男人的名字，不過確實一個有點小肚子雞腸的女生，此時看到李明那副無所謂的樣子，以為李明是一個不學(xué)無術(shù)的爛人！深深的鄙視了李明一番，憋著嘴，在那里嘟喃！“二流子！”（方言，意思是流氓，不學(xué)好）

    李明現(xiàn)在是徹底的躺槍了（躺著也中槍），不過還好，他暫時不知道他已經(jīng)在李超同學(xué)的心里留下了一個非常不好的印象了！

    不知不覺中，上課鈴聲響起，穿著刷著晶亮的黑皮鞋，黑色的西服，要是帶著一副墨鏡的話，都以為到黑客帝國了。謝玉輝大跨步的走進了教室。

    PS：寫到這里，不曉得大家還記不記得上學(xué)的時候，老是有那么幾個好像自己不曉得在什么時候就得罪了女生！

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