国产一二三四在线观看,欧美黑人粗硬大在线看,一级毛片在线看在线播放,精品外国呦系列在线观看,日本aa大片在线播放免费看,亚洲产国偷v产偷v自拍自拍,99精品久久99久久久久久

我農(nóng)村日老太太txt 下載 一個(gè)多月的體能訓(xùn)練讓這群

    一個(gè)多月的體能訓(xùn)練讓這群新學(xué)員發(fā)生了質(zhì)的變化,小肌肉群凸凸的。

    體能是基礎(chǔ),所以這一個(gè)多月來(lái),教官們都狠抓體能。

    2月1日,臘月二十七,還有兩天就是新年了。轉(zhuǎn)眼,常江來(lái)到特種部隊(duì)已經(jīng)一個(gè)月零5天了,每一天都很痛苦,很充實(shí)。雖然臨近年關(guān),但是特種部隊(duì)每天訓(xùn)練依舊,絲毫沒(méi)有要過(guò)年的氣氛。

    今天正式開(kāi)始學(xué)習(xí)格斗訓(xùn)練,開(kāi)始訓(xùn)練之前,康泰先來(lái)了一套少林功夫,亮瞎了學(xué)員們的眼,學(xué)員們對(duì)康泰的那點(diǎn)小記恨煙消云散,此刻只剩下了膜拜。

    據(jù)說(shuō)康泰的格斗功夫是整個(gè)大隊(duì)最好的,連隊(duì)長(zhǎng)炎亞龍都打不過(guò)他。

    “近身格斗是特種兵必備的一項(xiàng)技能,而且必須練好練精,格斗訓(xùn)練首先要從柔韌性練起,這是基本功,韌帶打不開(kāi),你死也踢不到敵人的頭,頭是要害,懂嗎?!”

    “懂?。?!”

    “好,這一個(gè)星期,格斗訓(xùn)練只練柔韌性,一個(gè)星期所有的人都把韌帶給我打開(kāi)了,否則......別怪我下手狠!”

    “是?。?!”

    誰(shuí)敢說(shuō)不是???

    由于早飯前剛跑了五公里,身體活動(dòng)得也差不多了,據(jù)說(shuō)活動(dòng)后拉韌帶會(huì)容易一點(diǎn),但是當(dāng)常江真坐在地上被人拉的時(shí)候,他絲毫沒(méi)覺(jué)得容易,除了痛苦還是痛苦!

    今天集中拉新兵的韌帶,因?yàn)槔媳鴤冸m然韌帶也不是特別開(kāi),但是也好歹練過(guò),比新兵們是強(qiáng)多了。

    于是新兵們便慘了,坐在地上,雙腿打開(kāi),面前坐著一個(gè)老兵,兩腳瞪著新兵膝蓋的位置往外蹬,這樣新兵兩腿開(kāi)得就越來(lái)越大,新兵總是忍不住想往后躲,此時(shí),后面還有個(gè)老兵壓住新兵的大腿根和屁股,不讓離地,于是新兵們就成了待宰的魚肉。

    平時(shí)手磨出血腳磨起泡都咬牙忍著的漢子們此刻叫喊聲一片,整個(gè)操場(chǎng)都是新兵們痛苦的哀求聲。

    “疼,疼,不行了,真不行了?。?!”

    “讓我松一下,就一下,求你了?。。 ?br/>
    “要斷了,放開(kāi)我,啊?。。。。√?!”

    ......

    有的小組人手不夠,教官們會(huì)過(guò)去幫忙,然后就有了一些苦笑不得的對(duì)話。

    比如康泰那邊。

    學(xué)員:“教官,我疼?。?!”

    康泰:“壓腿哪有不疼的?!”

    學(xué)員:“教官,我腿抽筋了!”

    康泰:“壓腿哪有不抽筋的?!”

    學(xué)員:“教官,讓我松一下,太疼了?!?br/>
    康泰:“松一下更疼,你倆都拉住了腿啊,誰(shuí)拉不住我一會(huì)兒劈死誰(shuí)!”

    學(xué)員:“教官,我實(shí)在不行了?!比缓笞鲓^力掙扎狀。

    康泰:“來(lái)個(gè)人,拉住他的手,別讓他跑了?!?br/>
    另一個(gè)學(xué)員遵命跑過(guò)來(lái),剛拉住正在受刑的學(xué)員的手,“?。。?!教官,他咬我?。?!”

    ......

    齊冀教官那邊。

    學(xué)員:“我不壓了,不壓了!”

    齊冀:“你太不自覺(jué)了!”

    學(xué)員:“教官,疼!”

    齊冀:“我不疼。”

    學(xué)員:“......讓我休息一下吧!”

    齊冀:“休息這么長(zhǎng)時(shí)間了還休息!”

    學(xué)員:“......”

    ......

    常江坐在地上,黃禾坐在他前面蹬著他的腿,武裝和田野分別壓住他左右兩條腿。

    常江也很疼,但是幸好給他壓腿的是黃禾,黃禾還是挺照顧他的,沒(méi)有一上來(lái)就那么猛,而是比較循序漸進(jìn),讓常江適應(yīng)了一會(huì)兒,但是壓腿這事兒,早晚都得狠狠地疼過(guò)那么一回,所以看常江適應(yīng)地差不多了,黃禾也開(kāi)始慢慢加量了。

    炎亞龍一直在操場(chǎng)上巡視,誰(shuí)壓得不好,他就會(huì)上去踩兩腳大腿根,疼得學(xué)員們嗷嗷直叫喚。

    常江的大腿根突然傳來(lái)一陣劇痛,疼得他眼前一黑,尖叫了一聲,差點(diǎn)沒(méi)暈過(guò)去,費(fèi)力地扭頭一看,炎亞龍兩個(gè)膝蓋跪在他的大腿根上,原本虛虛地浮著的屁股被狠狠地壓到了地上。他剛才光顧著跟疼痛做斗爭(zhēng)了,都沒(méi)發(fā)現(xiàn)炎亞龍過(guò)來(lái)了。

    “黃禾,你來(lái)后面,跪在他大腿根上,壓住了!”炎亞龍起來(lái),跟黃禾換了換位置,嚇得常江心跳立馬加速到140。

    炎亞龍蹬在常江的膝蓋上,伸出兩只手,“把手給我!”常江也沒(méi)多想,就把兩只手搭在了炎亞龍的手上。

    可是沒(méi)一會(huì)兒,常江就后悔了,炎亞龍那兩只手跟鐵架子上,常江根本掙脫不出來(lái)。

    炎亞龍跟黃禾不是一個(gè)風(fēng)格的,他是長(zhǎng)痛不如短痛型的,他剛接手的時(shí)候常江也就開(kāi)到160,結(jié)果他腿一蹬,直接開(kāi)到170,疼得常江眼前直冒金星,張著嘴卻喊不出聲來(lái),太他娘的猛了!

    從腳趾頭麻到大腿根,疼得想躲,卻哪里也躲不了,手被炎亞龍緊緊地攥著,兩腿被武裝和田野摁住,屁股被黃禾壓住!

    常江不是想沒(méi)出息的,但是太疼了,他忍不住啊!

    “隊(duì)長(zhǎng),隊(duì)長(zhǎng),我,我抽筋兒了,疼,疼!”常江疼得出了一腦門子汗。

    “沒(méi)事兒,抽完了就好了?!毖讈嘄堧S口道,然后腿竟然繼續(xù)往外蹬,眼看著就要開(kāi)成一字了,常江覺(jué)得整個(gè)人快被撕裂了,嗷嗷地叫著,眼淚就那么不爭(zhēng)氣地順著眼角留下來(lái)了。

    不是想哭,是太疼了,疼得忍不住想流淚,控制不了。

    常江低著頭,不想被炎亞龍看到他這副樣子,一定丑死了。

    “深呼吸,抬起頭來(lái),放松點(diǎn),喊出來(lái)就沒(méi)那么疼了?!毖讈嘄埧闯=@可憐兮兮的樣子也有點(diǎn)不忍,但是腿還是保持在一字那個(gè)位置沒(méi)動(dòng)彈。

    常江哪里能有臉抬頭,他現(xiàn)在滿臉是眼淚。

    其實(shí)他也就是自欺欺人的想法,他不抬頭炎亞龍也能看見(jiàn)他哭了。炎亞龍見(jiàn)得多了,其實(shí)他并不把這個(gè)當(dāng)成個(gè)什么大事兒。多少鐵骨錚錚的漢子壓腿的時(shí)候疼得又哭又嚎的,常江這算安靜的了。

    “沒(méi)事兒,沒(méi)人笑話你!”炎亞龍笑著挑起常江的下巴,常江就那么呆呆地看著他,眼神兒像個(gè)可憐的狗狗一樣。

    常江覺(jué)得不好意思,偏過(guò)頭去,不哭不鬧的,乖極了,疼厲害了也就是皺著眉頭,咬著自己的嘴唇,搞得炎亞龍也有些不知所措。主要是他見(jiàn)鬼哭狼嚎的見(jiàn)多了,對(duì)付鬼哭狼嚎的有好多招兒呢,可常江這樣老老實(shí)實(shí)自己委屈的,他還真不知道該怎么辦了。

    常江不鬧,他覺(jué)得一直攥著他的手也挺殘忍,于是就把常江的手放開(kāi)了,常江用手背擦了擦眼淚,被松開(kāi)了手也沒(méi)有試圖逃跑,只是乖乖地坐在那里忍著。

    疼,真的很疼,但總是要疼這么一回,伸頭是一刀,縮頭也是一刀,常江也就豁出去了。

    “現(xiàn)在的小孩兒可真聽(tīng)話啊!”炎亞龍捏捏常江的臉蛋兒,逗道。

    “是啊,常江是我見(jiàn)過(guò)壓腿最讓人省心的了!”黃禾笑道。

    武裝撇了撇嘴,沒(méi)說(shuō)話,哭成這樣,梨花帶雨的,是不是個(gè)男人??!

    田野原本話就不多,只是靜靜地壓著常江的腿。

    “常江其實(shí)柔韌性還行,壓得容易,不過(guò)你這樣的也容易回去,每天還得堅(jiān)持壓!”

    “哦。”常江那個(gè)難過(guò)啊,憑什么我有一副這樣的韌帶啊,憑什么容易縮回去啊,雖說(shuō)壓開(kāi)容易,我也沒(méi)少吃苦啊_

    作者有話要說(shuō):  可憐的孩子們~