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愛的色放中文字幕 第二天林晨早早地在鬧鈴中起了

    第二天,林晨早早地在鬧鈴中起了床,時(shí)間還剛剛是5點(diǎn)30分,天空還是灰暗色的。

    當(dāng)林晨來到更衣室的時(shí)候,里面還沒有人,林晨換上訓(xùn)練服之后,來到訓(xùn)練場開始自己一個(gè)人的單練。他拿來了幾個(gè)三腳錐在自己四周不規(guī)則的擺放下來,然后就開始帶著球在這些三腳錐之間來來回回。在閃轉(zhuǎn)騰挪之間,林晨開始慢慢熟悉帶球之間的各種小技術(shù)環(huán)節(jié),他在慢慢變得熟練。重生之后,林晨的身體素質(zhì)可能是由于受到系統(tǒng)的影響,身體肌肉的記憶能力有了很大幅度的提高。如果說,其他人需要用100次才能在肌肉中形成記憶,那么林晨僅僅50次左右就可以了。說句通俗的比喻,就是林晨現(xiàn)在就像是干癟的海綿一樣,瘋狂地吸收一切有關(guān)足球的技術(shù)動(dòng)作。

    這時(shí)候萊拉和帕切科來到了訓(xùn)練場,等他們來到足球場的時(shí)候,就看見了已經(jīng)是揮汗如雨的林晨了。帕切科看著這個(gè)自己親自挑選的年輕人,嘴角微微上揚(yáng),心中越發(fā)滿意了。雖然這個(gè)年輕人在技術(shù)環(huán)節(jié)上差得有些出乎自己的意料,可是在其他的方面都讓帕切科都十分滿意。

    萊拉則走向揮汗的林晨,手上拿著一張嶄新出爐的訓(xùn)練計(jì)劃。

    “嘿,林晨。你來得可真早?!?br/>
    林晨回頭一看是萊拉,聳聳肩有些開玩笑地說道:“我也不想的,萊拉。如果我的技術(shù)已經(jīng)非常完美的話,可不會(huì)這么勤奮的?!叭R拉也是打趣幾句,然后說道:”林晨,你看看這是我跟帕切科,對(duì)你做出的訓(xùn)練計(jì)劃。小伙子,你可要做好準(zhǔn)備,接下來會(huì)是一個(gè)很難過的一周。“一邊說著,一邊將自己手中的訓(xùn)練計(jì)劃遞給林晨,臉上出現(xiàn)玩味地笑容,他很好奇這個(gè)年輕人臉上會(huì)出現(xiàn)什么樣的表情。

    在日常集合之后,林晨單獨(dú)跟著萊拉走到了訓(xùn)練場的一個(gè)角落,開始了自己的特殊訓(xùn)練計(jì)劃。萊拉說道:“現(xiàn)在是開始2個(gè)小時(shí)的技術(shù)訓(xùn)練,我有特別的禮物送給你?!罢f著從旁邊的一個(gè)大袋子中拿出了一雙明明是應(yīng)該在在冬天才拿出來穿的的厚厚的棉靴,遞到林晨的面前。

    林晨看著這雙不符合現(xiàn)在的氣候的靴子,說道:“這是干什么用的,送給我的不用客氣的。不會(huì)是讓我穿上它吧,現(xiàn)在可是不到時(shí)候?!?br/>
    萊拉早就準(zhǔn)備好了答案,回道:“放心,這雙靴子,我做過特別的處理的。它的保溫作用根本沒有普通棉靴的那么大,我在里面給你墊了鉛套,不會(huì)讓你感到很炎熱之外,它還會(huì)最大限度的限制你對(duì)球感知度。從這個(gè)星期開始,你就要穿著它做技術(shù)訓(xùn)練。每組技術(shù)訓(xùn)練都要達(dá)到我給的標(biāo)準(zhǔn)為止,不在乎時(shí)間多少。2個(gè)小時(shí)后,你還要接受1個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練。這是你上午的訓(xùn)練內(nèi)容,現(xiàn)在就開始?!?br/>
    在訓(xùn)練開始之后,林晨明顯感覺自己對(duì)球的感覺被減弱到了最小點(diǎn),原本已經(jīng)稍微有些起色的短傳和帶球又是回到解放前的水平。在旁邊的萊拉也不手軟,除了嚴(yán)苛要求之外,也開始大吼起來。

    “快點(diǎn),林晨,你是個(gè)軟蛋嗎,為什么這么慢?”

    “你是笨蛋嗎,為什么簡單的動(dòng)作都做不好?”

    過了2個(gè)半小時(shí)后,林晨終于完成了第一個(gè)階段的技術(shù)訓(xùn)練。他累得躺在草地上,喘著大氣,大汗淋漓。雖然累,但是林晨覺得這一切都值得,因?yàn)榫驮谒瓿蛇@個(gè)訓(xùn)練的時(shí)候,熟悉的系統(tǒng)的提示聲又是傳來了自己的盤帶提升3個(gè)點(diǎn),短傳提升2個(gè)點(diǎn),雖然增加不是很多,但讓林晨看到了提升的希望。剩下來的只是反復(fù)的枯燥的訓(xùn)練。

    萊拉走到林晨的邊上,看著累倒在地上的林晨,笑笑說道:“很好,第一階段已經(jīng)完成了。休息15分鐘之后,開始一個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練。沒有問題吧,你還行嗎?”

    你還行不行,這是對(duì)每個(gè)男人來說都是危及尊嚴(yán)的問題,尤其是對(duì)林晨這種極愛面子的男人來說。林晨立即站了起來,做出毫不在乎的樣子,拍拍胸口,說道:“開玩笑,我當(dāng)然可以了。現(xiàn)在就可以開始了,不需要15分鐘的時(shí)間來休息。”

    “是嗎,既然如此好吧。我們現(xiàn)在就開始,跟著我走?!比R拉說完就向室內(nèi)走去。而此時(shí)林晨的心里頓時(shí)十萬只***狂奔而過,恨不得給自己兩個(gè)大嘴巴,你逞什么能啊。

    此時(shí),說出去的話,潑出去的水,林晨認(rèn)命地跟在林晨的后面,往體能訓(xùn)練場所走去。

    1個(gè)小時(shí)之后,林晨拖著有些軟的雙腿,走到了食堂,剛想要大吃一頓。突然,萊拉就出現(xiàn)在他的面前,嘿嘿對(duì)他一笑,說道:“跟我來,你的午餐可是特制的?!绷殖靠粗@個(gè)平??雌饋砗苁呛┖竦男θ荩F(xiàn)在怎么看怎么覺得憨厚下面隱藏著奸詐,腹黑。林晨覺得自己今天重新認(rèn)識(shí)了一下萊拉這個(gè)助理教練。

    一會(huì)之后,林晨看著眼前看上去白白的不知道是什么的東西的晚餐,有些訕訕地道:“這些是什么東西,我以前怎么沒見過?”

    萊拉露出一個(gè)大大的微笑說道:“快吃吧,這可是很貴的。俱樂部專門為你定制的,很貴的哦?!傲殖坑行⑿艑⒁傻匾ㄆ鹨簧祝诺阶炖?,頓時(shí)感覺就要吐出來的樣子。就在這時(shí)萊拉出聲道:”如果你吐出來浪費(fèi)掉的話,下午的訓(xùn)練加一倍?!?br/>
    林晨頓時(shí)強(qiáng)迫自己,吞了下去。他發(fā)誓自己從來沒有吃過這樣,難吃的東西,沒有一點(diǎn)味道,口感也不怎么好,難以下咽。在萊拉的監(jiān)視下,林晨硬著頭皮吃下了這個(gè)“很貴“的午餐,然后準(zhǔn)備開始下午的訓(xùn)練。

    當(dāng)今天的訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)候,林晨強(qiáng)拖著疲憊的身體,慢慢帶著球回到了宿舍,心里對(duì)萊拉憤恨不以,不過的當(dāng)他看到自己的屬性列表的時(shí)候,所有的不滿不翼而飛。

    宿主姓名:林晨

    性別:男

    年齡:15

    體重:50kg

    榮譽(yù)點(diǎn):0

    球員等級(jí):3

    球員屬性數(shù)據(jù):力量:60體力:67速度:58靈活:55反應(yīng):72彈跳:57

    射門:25遠(yuǎn)射:19頭球:5停球:27任意球:7點(diǎn)球:7短傳:30長傳:21盤帶:12搶斷:11鏟斷:9盯人:11

    總評(píng):34實(shí)力等級(jí):業(yè)余中級(jí)

    林晨發(fā)現(xiàn)自己停球提升了兩點(diǎn),長傳也是,另外盤帶也提升了三點(diǎn)手機(jī)用戶請(qǐng)瀏覽閱讀,更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。