?時(shí)間不長,在休息了一會后,樊云見都已經(jīng)恢復(fù)了體力,便又繼續(xù)開始訓(xùn)練了。
只是這次不同的是,訓(xùn)練的不在是基礎(chǔ)納氣法,而是其他的體能以及身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練科目。
七八歲的孩子們訓(xùn)練程度要輕上不少。而那些十幾歲的少年們訓(xùn)練程度就非??植懒恕?br/>
只見這一群少年們,包括那些孩子們,一個(gè)個(gè)的扎起馬步,雙臂平伸,每個(gè)手臂上吊上數(shù)塊到幾塊不等的青石,鍛煉著他們的腰力與臂力以及腿力!
“腰部,胯部,大腿等這幾個(gè)部位是人身體上的中轉(zhuǎn)站?!狈齐S著自己的講解一一在自己身上比劃著:“這處中轉(zhuǎn)站是整個(gè)人身體的中樞,無論是速度,亦或是力量的爆發(fā)都少不了這里,所以對于咱們每一名武者來說都是重中之重”。
樊云說完之后,向已經(jīng)按照自己所說的人群走去,仔細(xì)觀察每一個(gè)少年的動作是否規(guī)范。
“挺起來,腰部不要下垂”!
“手臂伸平,不要往下斜”!樊云喝道。
頓時(shí)不少孩童少年的腰部,手臂立即努力朝上面挺著,樊仁同樣身在其中,他那瘦弱的手臂上吊著五塊青石卻紋絲不動,相比其他同齡少年那三四塊的青石還搖搖晃晃的少年不知強(qiáng)上多少!今天是最后一次訓(xùn)練,明天便是樊仁最為討厭的一年一度測試,所以樊仁也格外的珍惜現(xiàn)在的努力,寄托可以在今天這個(gè)難得的鍛煉機(jī)會之中突破現(xiàn)在的境界。
“堅(jiān)持,堅(jiān)持,我會成功的”!哪怕此時(shí)樊仁已經(jīng)感到力不從心,也依然在心里鼓勵著自己。樊仁的身體素質(zhì)從小就不知因?yàn)槭裁丛蚝苁遣缓?,不說會時(shí)常生病,就是每一次的鍛煉也會比別人吃更多的苦,不過卻因?yàn)樗沁h(yuǎn)超同齡人的毅力,在訓(xùn)練之時(shí)卻是從沒有人能比他堅(jiān)持的更長,做的更好!但有時(shí)候一個(gè)人的努力與收獲并不是成正比的,因?yàn)椴还芊嗜绾蔚呐?,他每次上升一個(gè)境界都是困難無比,而現(xiàn)在更是已經(jīng)有一年多都沒有在進(jìn)一步,一直都是在原地踏步。
“砰!撲通!”突破一塊青石落地聲想起,還沒等眾人來的及觀望就在次聽到一聲人體接觸地面的聲音傳來,一個(gè)吊有一塊青石的孩子跌倒了下來。
“砰!撲通!”“砰!撲通!”……隨著時(shí)間推移,一個(gè)個(gè)孩子堅(jiān)持不住先后依次跌倒在地。
樊仁牙齒緊緊咬住,他清晰感到自己腰部,手臂已經(jīng)酸痛到了極限,近乎沒有了知覺:“堅(jiān)持,我要堅(jiān)持,我他嗎的要堅(jiān)持”!這個(gè)時(shí)候前面幾排的孩童已經(jīng)全部倒地,就是少年之中也已經(jīng)開始有人堅(jiān)持不住陸續(xù)跌倒!
樊云看著還在堅(jiān)持的樊仁,眼中不由露出心疼之色。
“樊風(fēng)”。樊云陡然喝道。
“大教頭”。那名中年人立即站直身體,等候命令。
樊云指著那些倒地的孩子少年們命令道:“今天就到這里,你去將他們帶下去休息吧”
“是,大教頭”。樊風(fēng)應(yīng)聲道,心里卻忍不住笑道,“大教頭還真是外冷內(nèi)熱的人啊,恐怕這些小子們要樂了”。
可不是?
那些已經(jīng)倒地的孩子少年們,在聽到樊云的命令后,一個(gè)個(gè)都是忍不住的在臉上露出了笑容,不過卻剛剛笑起,便被樊云接下來的話搞得一個(gè)個(gè)臉色發(fā)苦,無精打采起來!
“明天是家族測試,所以我今天讓大家好好休息一下,養(yǎng)足精神,不過明天測試完畢后天開始,訓(xùn)練加倍”。
樊云看著一個(gè)個(gè)臉色發(fā)苦的孩子們,冷然說著:“我可以告訴你們,我今天對你們的嚴(yán)謹(jǐn)那都是為了你們好。身為一名戰(zhàn)徒,若是沒有打好基礎(chǔ),明天你們的成就都將會非常有限,就是修煉的在好也不過都是些花拳繡腿而已,之所以在大陸上盛傳越級戰(zhàn)斗的傳說,那就是因?yàn)橐粋€(gè)基礎(chǔ)打好的人,可以將戰(zhàn)技發(fā)揮出全部威力,而一個(gè)沒有打好基礎(chǔ)的人,卻只能發(fā)揮出一部分,所以你們之中誰要是不想按照我說的訓(xùn)練,都可以馬上離開,我決不阻撓”。
一位好的教導(dǎo)者,對初學(xué)的孩子們是非常重要的。這也就是說為什麼在神降大陸上將武者的第一個(gè)境界化為戰(zhàn)徒的原因了,因?yàn)檫@就是這些武者一種變向的對自己教導(dǎo)者師傅們的尊敬體現(xiàn)!
而樊云身為樊家大教頭,更是一名七段戰(zhàn)士,他知道每一個(gè)初學(xué)者需要訓(xùn)練的重點(diǎn),更知道想要交好這個(gè)初學(xué)者需要的是循環(huán)漸進(jìn),先讓這個(gè)人在心中認(rèn)可自己隨后建立威信。其后才是真正的訓(xùn)練,若是沒有得到他們的認(rèn)可不服從自己的命令,那還談何訓(xùn)練?
“戰(zhàn)技?”
聽到這個(gè)字眼,不管是那些還在堅(jiān)持的少年,還是在一旁休息的孩童們都睜大了眼睛看向樊云。
對于戰(zhàn)技,這個(gè)名詞他們時(shí)常聽說,但是還沒有接觸過的孩子以及少年們心中都是非常期待的,就是樊仁,這位樊家真正的直系子弟也對戰(zhàn)技充滿了向往。
“砰!撲通!”又是一名少年堅(jiān)持不住跌倒在地。
“砰!撲通!”……樊仁自己也終于達(dá)到了自身的極限,在其他人都跌倒以后,也被累的筋疲力盡跌倒在地,一動不動!
“好痛啊”!倒地的樊仁感到自己全身上下沒有一處不痛的地方,就是以他堅(jiān)韌的心性,此時(shí)也被痛的一副齜牙咧嘴,暗哼不已,但是接下來不管是腰間還是手臂或是身上其他疼痛的地方在歇息了一會之后,均是開始有了麻麻的感覺,那種感覺滲透在肌肉深處,舒服的樊仁都不禁微微瞇起了眼,看著一群與自己年齡相差不多的少年看向自己佩服的眼神,此時(shí)樊仁才能真正的體會到了自己的存在!這也是為什么樊仁會如此拼命訓(xùn)練的原因,一個(gè)只想得到他人認(rèn)可的原因。
“我是第幾個(gè)倒下的?”樊仁由于剛剛一心的訓(xùn)練,雖然在倒地后看到一群對自己佩服的眼光,但卻還不知道今天是否又是自己堅(jiān)持到了最后,只能將滿心的疲憊收起,猛地睜開眼睛,朝周圍看去。
首先看到的是眼前一群沒有一個(gè)幸存的年齡在八九歲的孩童們,不過顯然這不是樊仁真正想要關(guān)心的,所以在看一眼后,直接勉強(qiáng)抬起沉重的頭顱向后看去,直到看到全場之上在也沒有一個(gè)還能站立的之后了,瞬間一股成就感在樊仁心中升起,疲憊不堪的臉上也在此時(shí)難得的露出一絲笑容。
一個(gè)個(gè)孩童在樊風(fēng)的努力下均被送去休息,但身處后排的少年們卻依然還被留在場上倒地不起,樊云依舊冷著臉,對這些明天就將離開自己的少年們說著:“你們都要記住,身體就仿佛是一個(gè)容器、一個(gè)水缸。而戰(zhàn)氣就仿佛是水!一個(gè)水缸能盛多少水,這取決與水缸的大小,所以只有身體的強(qiáng)悍才能使得修煉戰(zhàn)氣的成就無限放大,但具體你們能夠?qū)⑸眢w修煉到何處就只能看你們自己的了,今天我之所以說了這么多就是希望你們在今天以后沒有我的監(jiān)督也依然能夠自強(qiáng)不息,百折不撓”。樊云看著面前跟自己訓(xùn)練了這么多年的少年們心中不忍他們將來會走上歪路,便將自己多年的經(jīng)驗(yàn)一一告訴了這些少年,希望他們以后在武者這條路上會比自己走的更遠(yuǎn)。
這也就是家族的好處,在外面還有許多戰(zhàn)士,因?yàn)樯倌陼r(shí)期沒有人教導(dǎo),都是到了后期才明白身體強(qiáng)度跟戰(zhàn)氣的關(guān)系??墒谴藭r(shí)的他們在后悔卻也已經(jīng)是后悔莫及,望塵興嘆了。
將這些多年自己總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn),悄然地深深刻在了這一群少年腦海之中后。樊云看著都已經(jīng)恢復(fù)的差不多的少年們,在再次通知了他們明天家族的測試后,便發(fā)出了解散的口令,隨后轉(zhuǎn)身離去。
……