聽張樹森說這些，林飛也有些漠然，自己見過的生死也不是一個兩個，可是跟他們不一樣，雖然比賽的時候是對手，但同為跑酷愛好者，大家對跑酷的熱忱是不變的，只有對手，不是敵人，所以看到對手因?yàn)橐馔馑廊?，難過是肯定的。
“其實(shí)這樣的例子還有好多，就是不知道你愿不愿意聽我嘮叨了！”張樹森笑著說道。
林飛點(diǎn)點(diǎn)頭，說道：“你說吧，把你心里的話說出來，或許會好受點(diǎn)！”
張樹森一個了然的表情，笑著說道：“其實(shí)我接受這個教練的工作，也是因?yàn)閻酆?，但我也不像看著這些隊(duì)員們有什么閃失，記得那時候在美國，我已經(jīng)擔(dān)任了美國跑酷協(xié)會的外籍顧問，那時候美國很少有黑人跑酷，因?yàn)樵诿绹鐣难劾?，這跑酷運(yùn)動，是白人的專屬運(yùn)動，就和高爾夫一樣！”
林飛默認(rèn)，很多地方的歧視還不是一般的厲害，不光是運(yùn)動上，好幾個方面都是，就比如美國的電影，李安的一部電影因?yàn)槌霈F(xiàn)了黑人上戰(zhàn)場的片段就被禁播了，到了現(xiàn)代，單反是那種諜戰(zhàn)類的電影，威猛的男主角一定有個黑人上司和黑人朋友，否則就不叫英雄。
“那時候有一個叫喬的黑人，他是黑人跑酷運(yùn)動的發(fā)起者之一，也就是因?yàn)樗?，美國的黑人們才有了機(jī)會玩跑酷這種運(yùn)動，他在參加跑酷運(yùn)動前是一位格斗高手，酒后在街頭跑酷時被撞。唉，還有一個算是我的美國學(xué)生吧，他是一個普通的跑酷學(xué)員，在私下練習(xí)跑酷時發(fā)生墜落事件，我當(dāng)時很吃驚，也因?yàn)檫@件事，我決定回國，但是就在回國的前夜，本來準(zhǔn)備接替我顧問位置的一個跑酷協(xié)會成員，在爬一座五十一米高的高塔時墜落喪生?！?br/>
張樹森陷入了深深的回憶之中。
“這樣的事例還有很多，回國后我還很關(guān)注跑酷運(yùn)動，尤其是國際上的，而因?yàn)榕芸崾ド囊仓篮芏?，有的速降時被碎玻璃割斷動脈死了，有的訓(xùn)練時發(fā)生墜落事件死了，還有的只學(xué)了一個月，還是個學(xué)員，卻在一次活動中死于墜落事件！這些都是小例子，大事也有很多，有一個愛爾蘭跑酷發(fā)起者，是一名跑酷高手，參加跑酷運(yùn)動前是一名軍人，死因同樣是墜落事件，還有一個是登山健將，死因是劇烈運(yùn)動后飲食，他的的搭檔，也在當(dāng)日死于墜落。”
聽了這些，林飛后背有些著涼，看著那些正在刻苦訓(xùn)練的學(xué)員們，不知道他們的未來會如何。
要想動作是困難的事情，如果沒有一個肯定的信念，要像動物一樣移動，像水一樣流動，來找運(yùn)自己的平衡點(diǎn)，這是很難做到的，但這就是跑酷訓(xùn)練者得道路。
在練習(xí)中，專注自己比在乎外在環(huán)境更重要。
最重要的跑酷忠告就是依循自己的信仰，按照步驟慢慢進(jìn)行。
一個人獨(dú)自的訓(xùn)練沒多大好處，人一定要互相的聯(lián)系，如果你在練習(xí)跑酷的時候發(fā)現(xiàn)了什么積極的東西，應(yīng)該傳達(dá)給其他人。
不要忘記要有愉悅的心情，這也是跑酷的重點(diǎn)。
不要忘了在訓(xùn)練的過程中找尋屬于自己的道路。在建立在快樂和了解跑酷的內(nèi)容中，你可以找到屬于你自己的節(jié)拍。
張樹森說道，當(dāng)人正視死亡的恐懼時，真實(shí)的屬己的自我，才會顯露出來。在真正屬已的狀態(tài)中，“我”總是居先的。如果一個人被畏懼壓倒，通過沒入于眾人或匿名的“人們”來保護(hù)自己，正如人們通常所做的那様，他就進(jìn)入了“不真誠的”生存狀態(tài)。
“勇氣”是對個人對自身的本質(zhì)，自身內(nèi)在目標(biāo)的肯定。勇敢的人必能將自己“高尚的理想及德性的目標(biāo)”付諸實(shí)際行動。
勇氣是“不顧一切”地自我肯定，不顧-一切阻礙它完成自我肯定因素，而肯定自身。
勇氣通常被解釋為，克服恐懼的心靈力量。
憂慮乃是存有覺察到它本身有虛無的可能性狀態(tài)，是虛無的存在覺醒，也是人類有限性的自覺。
所以勇氣可以對抗一切恐懼憂慮的物件。恐懼與憂慮雖是不同，卻是不可分離。
跑酷讓人明白，人必須正視死亡的恐懼，從恐懼中明白，自己活著的重要性。
為自己計(jì)劃未來時，必須包括死亡。人不該只接受生命，而拒絕接受死亡。
死亡的恐懼，決定各種恐懼的憂慮因素，純粹的憂慮一定是對絕對虛無的憂慮，而憂慮的主體建造恐懼的物件，因此恐懼才可為勇氣所擊破。
生活就像是由障礙和挑戰(zhàn)所組成的，要克服這個過程，如果你精通跑酷，那你的人生就會得到更多的東西。
了解跑酷的哲學(xué)比表現(xiàn)出簡單的動作重要得多，這可以算是一生中重要的課程。
根據(jù)陰陽說，跑酷是有兩種形態(tài)的：首先，流暢和利落的動作就是“陰”，第二，沖擊性的動作是“陽”，你一定要找到適合自己的平衡點(diǎn)。
跑酷不是空翻，空翻只是跑酷的一個點(diǎn)綴，真正的跑酷是把跑酷中的障礙當(dāng)做生活中的障礙，他是一種生活方式。
除了自己戰(zhàn)勝心魔之外，還要到類似室內(nèi)訓(xùn)練館的地方練習(xí)，因?yàn)檫@種地方備有墊子，在練前空翻、后空翻、墻壁翻轉(zhuǎn)時，不容易受傷。
找到自信后，就可以出去實(shí)戰(zhàn)了。
跑酷的動作結(jié)合了所有自由的動作,提升創(chuàng)意，并且鼓勵人們?nèi)フ业綄儆谧约旱男叛觥?br/>
跑酷的熱衷者傾向于把它看成是一種青年亞文化所倡導(dǎo)生活方式。
它能使跑酷練習(xí)者用本身的力量穿越障礙，到達(dá)目的地，跑酷并不局限于某些固定的動作，跑酷練習(xí)者可以把自己的“獨(dú)門武功”加到Parkour動作里面，追求出其不意的效果，且往往超出常人的想象。
總之，跑酷不僅是一門運(yùn)動的藝術(shù)，也是一種生活方式，跑跳攀爬中的自由靈魂在運(yùn)動中無限伸展
跑酷亦稱作“城市疾走”，它誕生于80年代的法國，跑酷的法國單詞直譯就是“到處跑”，此外它還含有“超越障礙訓(xùn)練場”的意思。
跑酷把整個城市當(dāng)作一個大訓(xùn)練場，一切圍墻、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象，特別是廢棄的房屋這項(xiàng)街頭疾走極限運(yùn)動，非常具有觀賞性。
跑酷常被歸類為是一種極限運(yùn)動，以日常生活的環(huán)境為運(yùn)動的場所。
它并沒有既定規(guī)則，做這項(xiàng)運(yùn)動的人只是將各種日常設(shè)施當(dāng)作障礙物或輔助，在其間跑跳穿行。
目前有多種中文譯法，除“跑酷”外，還有“暴酷”、“城市疾走”、“位移的藝術(shù)”，香港譯作“飛躍道”。
這個運(yùn)動能使人通過敏捷的運(yùn)動來增強(qiáng)身心對緊急情況的應(yīng)變能力，這點(diǎn)和武術(shù)近似。
不同之處，武術(shù)虛擬格斗反擊，而跑酷虛擬緊急脫逃。
跑酷配合出其不意的動作絕對超出了常人的想象絕對是視聽盛宴！不過這項(xiàng)運(yùn)動的熱衷者倒更愿意把它看成是一種青年亞文化所倡導(dǎo)生活方式。跑酷不只是對身體有利，思想也是很重要的。當(dāng)在練跑酷的時候，你要非常的專注。
學(xué)跑酷會讓人明白，怎么克服自己的恐懼，和加強(qiáng)克服困難的能力。人是不斷提升自己和突破障礙的。
跑酷最初由越戰(zhàn)中的法國士兵們發(fā)起，2002年在英國開始盛行，后來大衛(wèi)?貝爾把它發(fā)揚(yáng)光大。
法國電影暴力13區(qū)即是展示跑酷街頭文化，主角就是大衛(wèi)?貝爾。
大衛(wèi)?貝爾出生在法國，小時候常喜歡在學(xué)校的屋頂上跑跑跳跳。
他的父親是一位軍人，他受到父親的啟發(fā)，進(jìn)而開創(chuàng)出Parkour這種運(yùn)動。
他們創(chuàng)造出新的一種生活方式。他受到了亞洲哲學(xué)的影響，決定要將本身的信念，從對抗負(fù)面的力量，轉(zhuǎn)換成“像水一樣的流動”。
他之后選擇用自己的信念，開創(chuàng)出新的哲學(xué)。
而這個立點(diǎn)是建立在自由的理念上，他一直在傳達(dá)他自己的哲學(xué)并推廣跑酷這項(xiàng)運(yùn)動，已經(jīng)成為了跑酷這項(xiàng)運(yùn)動的國際代言人之一。
張樹森說道：“沒有人開發(fā)什么，你是被啟發(fā)，而且你有的時候還能夠提升你自己。探索人類潛能激發(fā)身體與心靈極限的一種哲學(xué)他們想成為心智堅(jiān)定身提強(qiáng)健的強(qiáng)者，那是天生的、自然而然的，他們七個人小時候就認(rèn)識，當(dāng)時他們一起玩、一起跑跳，便約定試著去探索體能的極限。他們進(jìn)行這樣的體能訓(xùn)練只是想變得更強(qiáng)壯、保護(hù)家人，而不是想和別人打架?！?br/>
跑酷的動作結(jié)合了所有自由的動作從而大大提升了創(chuàng)意，并且鼓勵人們?nèi)フ业綄儆谧约旱男叛?。在Parkour的領(lǐng)域里，不少跑酷練習(xí)者極力想表現(xiàn)一些未收錄的的動作，這也表達(dá)出了跑酷并不局限于某些固定的動作，甚至也能夠把自己的“獨(dú)門武功”加入到跑酷的里面。
跑酷的動作追求的是自由、出其不意的效果，它們往往超出了常人的想象。