“讓你見(jiàn)笑了，小瀾?！?br/>
    跟黃美英一番鬧騰之后，黃美英終究是不敵權(quán)侑莉，連忙提著包包跑到樓上去了。

    不敢不敢，

    沉月瀾連忙擺了擺手，他是知道不能招惹女人的，尤其是現(xiàn)在自己還有求于權(quán)侑莉。

    “怒那，上車吧，去健身房看看。”

    “你這車跟之前的不一樣啊，走過(guò)去吧，沒(méi)多遠(yuǎn)?！?br/>
    權(quán)侑莉瞥了一眼這炫酷的保時(shí)捷，坐上車?yán)锫劦杰嚴(yán)锏南阄叮痛_定這車子的主人不是沉月瀾了。

    “是李宣美xi的車，在公司幫了她修改了下歌曲，然后請(qǐng)我吃了個(gè)飯，她喝酒了沒(méi)能開(kāi)車?！?br/>
    沉月瀾笑了笑道。

    他聽(tīng)的出來(lái)權(quán)侑莉話里的意思，反正卻是沒(méi)什么關(guān)系，他也就解釋了下~至少不會(huì)讓允兒多心。

    “哦?！?br/>
    權(quán)侑莉有些尷尬，

    點(diǎn)了點(diǎn)頭后就獨(dú)自領(lǐng)頭走著。

    “怒那，我是今天突然感到身體有些勞累，怒那有什么建議的嗎？”

    沉月瀾快步跟上。

    然后說(shuō)出了自己的請(qǐng)求，

    “平時(shí)很少會(huì)運(yùn)動(dòng)吧？”

    權(quán)侑莉步子放的慢點(diǎn)了，這里去健身房的話，沒(méi)有多遠(yuǎn)的距離。

    他看了看沉月瀾的身子，雖然依舊是很清瘦苗條，沒(méi)有什么浮腫，但是也能看得出來(lái)平時(shí)沒(méi)有多少鍛煉，

    “嗯~幾乎沒(méi)有。”

    沉月瀾回答的干脆，本來(lái)就是尋求幫助的，他也沒(méi)必要害羞。

    “小瀾你有沒(méi)有什么目標(biāo)？”

    權(quán)侑莉點(diǎn)了點(diǎn)頭，她看得出來(lái)。

    “目標(biāo)？”

    沉月瀾有些疑惑，

    “就比如說(shuō)是要增肌，減肥或者是塑型之類的。”

    權(quán)侑莉笑著解釋道，

    沉月瀾恍然大悟，看來(lái)這尋求幫助還真是對(duì)了，要讓他自己一個(gè)人操練的話，估計(jì)也就只能擼擼鐵了，

    “不太懂，就是想讓身體好些?！?br/>
    “這樣啊，那就相當(dāng)于是要增肌，小瀾你確實(shí)應(yīng)該多加點(diǎn)了，現(xiàn)在有多重？”

    權(quán)侑莉又看了下沉月瀾，

    “現(xiàn)在差不多是130斤。”

    “太瘦了，得增肌，這樣才不會(huì)隨隨便便的感到疼痛。”

    “那就聽(tīng)怒那的吧。”

    兩人就這樣說(shuō)著，片刻功夫就來(lái)到了健身房。

    “是yuri小姐來(lái)了?！?br/>
    這里的規(guī)模不大，但是看起來(lái)卻很高檔。

    一進(jìn)來(lái)，就有服務(wù)員上前來(lái)，服務(wù)態(tài)度還不錯(cuò)~

    “嗯，帶個(gè)朋友過(guò)來(lái)，你們得給他打折哦?！?br/>
    權(quán)侑莉笑了笑道，

    “當(dāng)然，yuri小姐的朋友自然打折，先生請(qǐng)問(wèn)是辦月卡還是年卡?！?br/>
    服務(wù)員微微欠了欠身，

    “年卡吧?！?br/>
    沉月瀾將護(hù)照遞給了服務(wù)員，對(duì)于權(quán)侑莉推薦的地方，他自然不會(huì)有什么懷疑。

    “這家健身房保密做的不錯(cuò)，都是要藝人明星才能來(lái)，最少也需要介紹~很方便?！?br/>
    權(quán)侑莉在一旁解釋著，

    狎鷗亭這個(gè)地方到處都是藝人，這種專門為藝人服務(wù)的門店自然也是不少，而且藝人也愿意光顧，畢竟隱私本來(lái)就是藝人尤其注重的一樣?xùn)|西，

    這樣就導(dǎo)致店家也越做的越好，倒是相互成全了。

    這也是店家輕易的就能給沉月瀾打折的緣故。

    辦好了卡，沉月瀾很是干脆的就收拾下正事進(jìn)到健身房，

    事情總算得有個(gè)開(kāi)始。

    “歐巴！”

    只是沒(méi)想到這么有緣，他剛進(jìn)來(lái)，看了看各種設(shè)備，準(zhǔn)備問(wèn)問(wèn)權(quán)侑莉自己怎么開(kāi)始，就聽(tīng)到一邊有人在喊他。

    他轉(zhuǎn)過(guò)頭去，

    那邊的姜澀琪小跑著過(guò)來(lái)，見(jiàn)到沉月瀾她顯得很是激動(dòng)，

    “Yuri前輩。”

    姜澀琪又朝著權(quán)侑莉鞠了個(gè)躬問(wèn)好。

    “澀琪你好。”

    “怎么澀琪也在這里健身？”

    姜澀琪還穿著緊身衣，頭發(fā)跟臉上也還有些汗水，他習(xí)慣性的伸手想要去擦一擦，

    沒(méi)想到姜澀琪竟然是沒(méi)有躲開(kāi)，就任由他擦了擦她的頭發(fā)，

    “不好意思啊，澀琪~”

    沉月瀾尷尬的笑了笑。

    “沒(méi)事的，歐巴也在這里健身？”

    姜澀琪倒是沒(méi)那么介意，她是個(gè)大大咧咧的人，而且本就對(duì)沉月瀾有好感，這種程度的接觸倒是覺(jué)得沒(méi)些什么。

    “嗯，今天是第一次，所以請(qǐng)求了侑莉怒那教我?！?br/>
    “哦~我剛練完瑜加出來(lái)?！?br/>
    姜澀琪開(kāi)心的笑了笑，

    她的身體體質(zhì)有些問(wèn)題，柔韌性不太好~所以也經(jīng)常會(huì)來(lái)健身房，看看能不能有所改變。

    “小瀾你今天剛來(lái)，也有些晚了，要不你先跑跑步？我也想去練練瑜加?！?br/>
    聽(tīng)到瑜加，

    權(quán)侑莉也有些心動(dòng)，她可是瑜加達(dá)人~她也想去練練。

    沉月瀾第一天剛來(lái)，身體還有些虛弱，跑步活動(dòng)下身體是最好的選擇，以后的可以明天再教他。

    “好了~”

    沉月瀾點(diǎn)了點(diǎn)頭，他是個(gè)新手，自然聽(tīng)從權(quán)侑莉的話。

    說(shuō)完沉月瀾就朝著一邊的跑步機(jī)走去，

    “澀琪你不回去??？”

    姜澀琪也跟著他過(guò)去，

    “不回去，等著歐巴一起~”

    姜澀琪瞇著眼睛，撞到了心心念念的歐巴，她自然是丟棄了練完瑜加后的勞累，當(dāng)然她也沒(méi)有選擇走上跑步機(jī)，她打算在一邊的看著。

    “好，啊。

    ”

    “歐巴小心?！?br/>
    兩個(gè)人說(shuō)著，沉月瀾已經(jīng)是上了跑步機(jī)，只是一下子又掉落出來(lái)，差點(diǎn)就摔倒在地，還好姜澀琪接住了他，而且力氣夠大，不然兩個(gè)人的屁股都得開(kāi)花。

    “這跑步機(jī)，好快。”

    沉月瀾站穩(wěn)了身子，不由得有些尷尬。

    “歐巴，你開(kāi)的速度太快了~一開(kāi)始的話，7，8KM/H就可以了?！?br/>
    姜澀琪湊上前去看了看，

    好家伙，速度拉滿是吧，難怪會(huì)直接掉落下來(lái)。她又好心的將沉月瀾這里的跑步機(jī)速度給放慢了下來(lái)，

    “哦，這樣嗎，我剛才沒(méi)怎么注意。”

    剛才在跟姜澀琪說(shuō)話，

    他也沒(méi)怎么用過(guò)跑步機(jī)，只是選擇了開(kāi)機(jī)，然后按了開(kāi)始，速度就是那樣快，這讓他措手不及的掉了下來(lái)。

    “嗯~歐巴現(xiàn)在可以上來(lái)試試了。”

    姜澀琪笑了笑道。

    沉月瀾走上跑步機(jī)，然后開(kāi)始慢慢的跑著，

    “澀琪你一天練習(xí)不辛苦嗎？怎么還來(lái)健身？”

    速度還不太快，剛開(kāi)始的人也有精力，沉月瀾還有空跟姜澀琪嘮嗑著，

    “辛苦啊~不過(guò)歐巴跟粉絲們喜歡就不覺(jué)得累了?！?br/>
    姜澀琪笑容燦爛，

    現(xiàn)實(shí)沒(méi)有對(duì)不起她的汗水，反正喜歡她的粉絲是越來(lái)越多了。

    “這樣啊~那我還真是榮幸?！?br/>
    沉月瀾說(shuō)完繼續(xù)跑著步，跟澀琪在一起，總是能夠讓人很開(kāi)心，她就是個(gè)小機(jī)靈鬼。

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