“好了，開始吧。我先給你講講有關(guān)發(fā)力的技巧，還有保持穩(wěn)定的技巧?！鼻嗵凑f道。

    我點頭認真地聽著。

    “你先把手搭在木樁上?！?br/>
    我依言照做。

    “好了，現(xiàn)在用全力向下按?！?br/>
    “怎么樣，由于木樁太高，所以并不能很好地發(fā)力是嗎?！?br/>
    我點了點頭，等待她下面的內(nèi)容。

    “那么你試著在發(fā)力的時候輕輕把手肘向下壓一下試試。”說罷，青檀還在旁邊的木樁上，做了一個夸大的手勢。

    我按照她的樣子試了一試，吃驚道：“剛剛?cè)绻f用了十分力氣，只有五分是真正傳導(dǎo)下去的，這回就有七分力氣傳下去了！”

    “是的?！鼻嗵次⑿Φ乜粗?。

    “好了，但是還有三分力氣依舊是浪費掉的。那么你在用力的同時跳起來試一試，先不用用力跳，只要能夠雙腳離地就可以了?！?br/>
    我依舊照做了，手搭齊胸的木樁上，擺好姿勢向下用力，同時雙腳跳起來。

    但是就是這樣一個簡單的動作，我卻怎么也做不好。不是起跳晚了，就是手沒有用力，如此簡單的事情，我卻覺得它是天大的難事一樣！

    一分鐘……兩分鐘……十分鐘……我可以感覺到我臉頰發(fā)紅，頭上冒出了一層細密的汗，背上也涼颼颼的。用一個詞語來總結(jié)，就是：難堪。

    青檀在這十分鐘里面什么話也沒有說，只是帶著慣有的微笑看著我的動作。在她這樣的注視下，我當(dāng)然想要越做越好，但是事與愿違，剛開始還只是微微有些不協(xié)調(diào)，十分鐘以后的現(xiàn)在，我?guī)缀踉谔饋砺涞氐臅r候，差點摔跤，或者根本沒有雙腳離地！

    我避開青檀的目光，僵在那邊，不知道該說什么好。丟臉啊丟臉！

    “咯咯?！苯K于，青檀開口說話了，“其實你不用覺得不好意思的，也不要緊張。你之所以會不協(xié)調(diào)，其實是因為這根木樁的關(guān)系。我一開始練的時候比你好不到哪兒去，所以你不用覺得丟臉?！?br/>
    青檀的話很好地安慰了我，背上的冷氣也漸漸地消失。情緒慢慢回攏，理智隨著情緒的回攏而清晰。

    “其實你并不是做不到，你想象一下，如果把這根木樁換成同樣高度的平臺，你還會這樣畏首畏尾嗎？”

    我按照青檀的話設(shè)想了一下，確實，如果把木樁換成平臺，我肯定不會這樣手忙腳亂也平衡不好。甚至，如果用上兩個手，我肯定能夠躍上那么高的平臺，雖然不一定能夠像青檀那樣筆直地跳上去站好，但是至少能夠雙腳著地的站著！

    我立刻理解到了其中的緣由：“你是說，因為木樁給人的感覺太狹窄，太不穩(wěn)定，所以我害怕摔下來，或者害怕磕碰，所以自己限制了自己的行動嗎？”

    “沒錯，就是這個道理。只要你能夠克制自己的害怕之心，那么第一步就完成了?！鼻嗵促澷p地看了我一眼。

    我深吸了一口氣，調(diào)整了一下心情。把眼睛閉上了。既然看見木樁會讓身體不由自主地害怕，那就不看木樁吧！同時，把木樁想象成一個平臺，應(yīng)該會容易很多吧。

    不過事情總是有兩面性的，雖然閉上眼睛看不見木樁了，可是閉上眼睛也有閉上眼睛的恐慌??！

    不過還好，這種恐慌總算隨著我的想象，其實應(yīng)該算是自我催眠吧，的加深，而消除了。我單手放在木樁上，放松了收緊的肌肉，腳下也盡量放松。給了自己五秒鐘的時間準備。隨后，雙手雙腳同時發(fā)力！

    雙腳跳起來的同時，手中一個發(fā)力，把我的人立刻撐了起來！感覺到一股上升的力量，我立刻加大了力量的輸出，直接把我自己給撐了起來。不過由于是單手的，掌握不了平衡，因此我立刻摔落了下來。我的腦筋還沒有轉(zhuǎn)過彎來，手來不及彎曲，就掉了下去。

    其結(jié)果是……

    “??！”我發(fā)出一聲慘叫。

    此刻我姿勢很不雅地跌落在地上，腦袋差一點就磕著地板了。先著地的左肩承受了大部分的壓力，此刻正火辣辣地疼痛。右手也沒有好到哪里去。因為沒有及時彎曲，結(jié)果別住了！

    青檀目瞪口呆地看著我。

    我連忙爬起來，不好意思地摸了摸腦袋，笑了笑：“哈哈……”

    “咯咯，你還真有意思。手還能夠動嗎？”

    我抬了抬左肩，一股疼痛直逼而上，我痛得齜了齜牙：“貌似摔得有點不巧……”

    青檀無奈地看了我一眼，隨即走到我身邊，把手搭在了我的左肩上。

    “怎么……”了字還沒有出口，我就感覺到左肩上一股熱流。隨著熱流的涌動，原本的疼痛也消去了不少。

    大約過了半分鐘，青檀把手放了下來，定定地看著我道：“其實爺爺讓看著你練習(xí)還有一個原因，我是我們?nèi)忝弥兄委熜g(shù)最好的一個，所以你不用害怕一些小傷，我可以立即替你治好的。不過因為受傷的疼痛不能避免，所以我想你也一定會避免受傷。”

    我睜著眼睛，不可思議地看著自己的左肩。下意識地動了動。絲毫沒有任何的疼痛感傳來。如果不是青檀就在我的面前，我真想把衣服拉下來看一看是不是真的沒有事情了！

    “來，把你的右手也給我看一下，剛才應(yīng)該崴到了吧?！闭f著，青檀伸出她的左手對我說道。

    我聞言立刻把手遞了上去。

    青檀隔著衣服摸了兩下，之后，我就感覺到一股和剛才一樣的熱流傳過，右手明顯舒服多了。

    “這，這就是體能能量的用法嗎？”我覺得我的眼睛幾乎要冒出金光了！

    青檀看見我激動的樣子，不禁有些呆愣。不過貌似我還真的沒有在人面前表露出過那么激動的情緒啊。

    愣神之后，她立刻回答道：“是的，這就是體內(nèi)能量的運用之一。不過為別人是每個人都能夠?qū)W習(xí)，但是卻并不是每個人都能夠施展的。要為別人治療，必須要懂醫(yī)理?！?br/>
    “這樣啊?！?br/>
    “你也不用覺得失落。等你擁有了體內(nèi)能量，即使不能夠幫助別人治療，可是幫助自己治療卻是可以的?！?br/>
    “恩?！蔽业偷蛻?yīng)了一聲，“青檀，我問你，你能不能治療心臟?。俊?br/>
    “??？”青檀沒有想到我會這樣問，一時間沒有反應(yīng)過來，不過很快她就給了我答復(fù)：“理論上來說，只要時間足夠，就能夠治愈。不過這也只是理論上。我畢竟還學(xué)藝不精，很多事情不能保證的。”

    “這樣啊?！蔽尹c了點頭，“不談這個了，繼續(xù)練習(xí)吧！”

    之后一直到兩個小時以后吃飯的時間里，我就一直在做著重復(fù)的動作。主要還是練習(xí)協(xié)調(diào)以及反應(yīng)吧。青檀一直站在旁邊看著，也沒有急著讓我做別的動作。

    當(dāng)遙遙進來通知吃飯的時候，我終于喘了一口氣。別以為就上下跳動不耗費什么體力！你自己去挑挑就知道了！那可比跑個幾千米還要累！跑步只是喘一點，像我這種肺活量上等的跑起來還是很輕松的。但是跳躍就不一樣了！你要彎腿吧！你要站起來吧！就好像走路和爬樓梯一樣。你爬一米和走一米完全是不一樣的！

    跟著遙遙，我第一次看見了宅子的飯廳。我的第一反應(yīng)就是：做得真徹底??！

    飯廳在一樓，樓梯的后面就是。我一直以為樓梯后面就沒有空間了，不過當(dāng)遙遙推開一扇隱蔽在黑暗中的木門的時候，我才發(fā)現(xiàn)原來這里是有房間的。

    飯廳里面擺放著一些紅木的桌子，桌子四四方方的，大概是2*2寬的。桌子旁邊放著的是裝飾有精致雕花的圓凳。整個房間很大，這樣四方的桌子至少放了有十多張，除此之外還有一些小圓桌和大圓桌。周圍的墻壁上掛著一些水墨畫，很古色古香。

    我們隨便找了一張桌子，面對面坐下。遙遙立刻吩咐侍候在房間里的侍女把飯菜端上來。

    菜色很簡潔，比起平常的飯菜來說，更像是農(nóng)家菜。我注意到了筷子是銀制的，因為它拿起來很有分量！而碗盆則是帶有那種帶有藍色印花的瓷盆瓷碗。

    不過當(dāng)我要夾菜的時候，我碰到了一個很蛋疼的問題。

    要知道我現(xiàn)在穿的是漢服是吧！漢服有一個很大的特點是什么呢，就是袖子寬大！

    我現(xiàn)在身上穿的已經(jīng)算是漢服中最小的袖子那種款式了，練習(xí)的時候倒也沒有覺得有什么不方便，但是吃飯的時候麻煩就出來了。如果那么讓它蕩著，夾菜的時候就得掉到菜碗里面去了！

    青檀馬上就注意到了我奇怪的舉動。會意地看了我一眼，然后開始教我一些吃飯，喝茶，交流時候的禮節(jié)。

    禮節(jié)不復(fù)雜，青檀也講得很簡單，我立刻就記住了。

    花了一刻鐘搞定了午餐，我捂著腦袋又踏進了練功房，滿臉肉疼地看著那根木樁。

    不過還好，青檀總算是打算讓我進行別的動作練習(xí)了。