六子的藥膳因?yàn)槠⑽柑摀p宜多食甘溫補(bǔ)益之品能起剿補(bǔ)益和中緩急的作用常用補(bǔ)益食物
還多虧了這廚房里應(yīng)有盡有所以方默南舀了只烏骨雞膛內(nèi)塞入人參生黃芪生姜以線縫合加酒水各半入砂鍋急火燒沸撇沫文火炯燉至骨酥肉爛熬成濃湯稍加調(diào)味飲湯吃雞晚上估計睡的很晚也不怕消化不了
方默南看著兩個灶不停的忙來忙旁邊的季師傅眼神頻頻地看向這邊一臉的好奇地看著她做飯想問又猶豫著方默南便道“我做的是藥膳”
“哦！”季師傅這下不好再問了不過心里納悶這么小的孩子居然會做飯有些不可思議不過漸漸聞到香味實(shí)就在眼前嘛！沒什么好稀奇的
倪寶紅這一覺睡的那個叫香啊醒來后天色已經(jīng)沉了下來華燈初上房間里暗暗的還能看見人影他揉揉眼睛坐了起來看見對面沙發(fā)上坐的一個黑色高大的人影嚇得急急道“誰在哪里?”首發(fā) 重生之悠哉人生394
“是我啦”李毅開口說話道“你這回睡飽了吧！”
倪寶紅拍拍自己的胸“你嚇?biāo)牢伊丝匆娢倚蚜艘膊豢月曊媸堑摹闭f著他打開床頭的臺燈
李毅則起身打開屋內(nèi)的吊燈乍然的燈光讓兩人瞇了眼睛少頃才好轉(zhuǎn)柔和的燈光打下來影影綽綽的“怎么樣·倪二少還不起床啊睡了整整一個下午你可真能睡”李毅戲謔道
倪寶紅感覺渾身如散了架似的酸疼酸疼的整個人都酥了而且有氣無力的他起身穿衣服嘴里不停的‘哎呀哎呀的喊著李毅上前幫幫他給他穿好衣服“你可真成了少爺了”
倪寶紅穿上衣服坐在床上·扣著扣子頭也不抬的問道“你一直在這兒看著我
李毅站在一旁道“不是我看了你有兩個小時前面的是小丫頭看著你”
倪寶紅扣扣子的手頓了一下接著扣“她?”這讓倪寶紅沒想到所以語氣里很是詫異
李毅拍著他的肩膀道“我和六子睡了所以小丫頭看著你嘍！晚上還的繼續(xù)”說著他怕倪寶紅心里不舒服故意道·“還得繼續(xù)煩著你看你今天把我們給打的”他還特意指指自己臉上的傷
倪寶紅也知道他故意這樣說他感性地紅著眼圈說道“有你們真好！”
李毅夸張的笑道“一個大老爺們兒別像個娘們兒似的”
“走吧！咱先洗漱一下”李毅攙扶著倪寶紅先進(jìn)了衛(wèi)生間洗漱了一下又?jǐn)v扶著他了餐廳興致高昂地說道“走走！嘗嘗小丫頭給你做的藥膳如何！”他側(cè)著頭對倪寶紅道·“不知道吃了會不會拉肚子”
“小李子······”方默南斜著眼看著他們兩個“哼哼！說我壞話呢！”
李毅攙扶著倪寶紅讓他坐下李毅嘿嘿訕笑道·“沒有！開玩笑呢！哈哈……”
“六子來的正好吃飯吃飯”李毅揮著手招呼大家道
方默南從開放式的廚房里把給倪寶紅坐的藥膳和給六子坐的藥膳分別端了出來放在兩人前面
“看樣子挺好的聞著這味道挺香的”六子和倪寶紅對視一眼兩人同時嘗嘗了
“嗯！好吃好喝”兩人同時說道“沒有一點(diǎn)兒中藥的苦味”
“那當(dāng)然了·南姐姐做的藥膳可是一絕”大寶豎著大拇指道
“你們有口桿”二丫附和道首發(fā) 重生之悠哉人生394
“我來的正是時候·正趕上飯點(diǎn)兒了”方媽走了進(jìn)來坐下道就有服務(wù)員盛上粥
“老媽事情辦完了”方默南說道
“嗯！辦完了·我?guī)Я撕枚鄸|西吃晚飯再看”方媽說道“吃飯吧！不然涼了就不好了”
方默南他們吃的是小米粥·咸菜花卷饅頭
倪寶紅喝著黨參黃芪山藥粥雖然這粥很好喝撅著嘴道“為什么我吃素！六子吃肉啊”看著六子嘴里的大雞腿他也想吃對他這個無肉不歡的人來說真是難過“尤其中午我還沒有吃飯”
方默南放下手里的碗“六子需要溫補(bǔ)”
聽到方默南的話倪寶紅急吼吼道“這我也需要補(bǔ)啊”
方默南秀眉一挑瞥了他一眼輕飄飄道“你目前還不行你的脾胃已傷太虛弱了我怕你虛不受補(bǔ)”
方默南頓了一下道“古人云:人染沉疴當(dāng)先以糜粥以飲之和藥以服之∶待其腑臟調(diào)和形體漸安然后用肉食以補(bǔ)之猛藥以治之吸毒就如同大病一場因此脫毒時不宜以大魚大肉油膩湯羹等食物進(jìn)補(bǔ)”她接著說道“在脫毒過程中由于此時戒毒者的胃腸道功能還未恢復(fù)建立所以宜補(bǔ)充水分電解質(zhì)鉀鈉鈣等維生素能量飲食以清淡為原則不宜急行大補(bǔ)”
方默南總結(jié)道“總之一句話你現(xiàn)在只能吃素清淡為主如果脫毒順利的話一個星期后才可以大魚大肉”
吸毒者的營養(yǎng)不良主要是由于吸毒導(dǎo)致進(jìn)食和飲水少以及睡眠不足所造成的隨著戒毒中脫毒的完成其胃口必定大開飲食恢復(fù)從而能攝取身體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)
“啊我還要吃一個星期的素啊”倪寶紅哭喪著臉道
李毅好奇地問道“這粥不好喝嗎?”
“說實(shí)話好喝”倪寶紅像個小孩子似的點(diǎn)頭道
“那你知足吧！你看我們吃的可是清粥咸菜”李毅指指桌上的飯菜道“我們可是陪著你憶苦思甜呢！”
其他人抿嘴偷笑熱熱鬧鬧地吃完飯
方默南他們放下碗筷方爸和倪宏毅就進(jìn)了屋這時天已經(jīng)完全黑了
方媽和倪寶紅他們兩個吃了嗎?兩人說在單位吃過了
眾人落座在客廳服務(wù)員上來咖啡清茶方默南道“小六子和倪老二不能和咖啡的當(dāng)然茶可以”
李毅和倪宏毅喝的咖啡兩個幸伙兒喝的鮮榨果汁其他人事清茶
倪宏毅輕哆了一口咖啡“接下來怎么治療”嗓音低沉黑眸幽深如夜微微瞇著
六子手支著腦袋愜意地瞇著眼睛顯然現(xiàn)在他感覺很舒服“對了引導(dǎo)術(shù)怎么回事?”首發(fā) 重生之悠哉人生394
方默南放下茶杯想了想一派溫和地說道“用腎水克心火之法還要學(xué)習(xí)導(dǎo)引之術(shù)打坐參禪從心里戒掉”
“打坐參禪二子你要當(dāng)和尚了”李毅看著他玩笑道
“！一邊胡說什么?你才當(dāng)和尚呢！”倪寶紅笑著捶了他一拳
“小六子所問的引導(dǎo)術(shù)是修道怡性修心養(yǎng)性導(dǎo)引之術(shù)與道相關(guān)《管子.中匡》曰:‘道引血?dú)庖郧箝L年長心長德此為身也五禽戲云:‘五勞之損動靜所為五禽之道搖動其關(guān)通利關(guān)節(jié)導(dǎo)引初功漸而活氣血通經(jīng)脈安臟腑悟神明則近道矣”方默南盤腿在做沙發(fā)上道“你自幼練武既然學(xué)過八卦掌那么對道家想必有所了解吧！”
“啪······”倪寶紅雙手一拍道“我明白了”
眾人都看向倪寶紅等著他進(jìn)一步解釋倪寶紅笑著道“我記得看雜家野史的時候看到一則:清.周守儒(字官述十歲得病及長沉湎酒色吸食鴉片服藥二十余年不見起色“壯年幾與耄年無異清夜自思計惟坐以待斃矣”后有緣遇松山陳老師靜一空悟老師得傳少林導(dǎo)引內(nèi)功《易筋洗髓經(jīng)圖說》六卷“無日不習(xí)方年余頗覺病癮除精神一振體健身強(qiáng)氣力漸增后效雖不能預(yù)必此功終不敢稍廢也”
方默南微微頷首“嗯！嗯！就是這個意思”這樣她就輕松多了不用長篇大論的介紹了“藥不在貴賤治病則神功不分高下修身則靈故知導(dǎo)引得藥修身神而靈之不論古今”
方爸也頻頻點(diǎn)頭這些他也聽的懂因?yàn)樗簿毺珮O“太極無法動即是法”其他人也是略知一二因?yàn)樗麄兊某錾矶嗌賹鴮W(xué)涉獵那么儒釋道想必知道些
方默南老氣橫秋搖頭晃腦唉聲嘆氣道“今之年輕者以為健康在握不思養(yǎng)生一旦病來豈能涉險如夷遇難呈祥?故養(yǎng)生導(dǎo)引青年尤宜參悟生死長者更切道術(shù)實(shí)修一生受用天長地久自然成之”
“啊這么說二子這是要修仙啊”李毅打趣道
“nogno不是修仙是修身修心”方默南搖著手指道“武者云:“拳練百遍身法自然拳練千遍其理自見”比之導(dǎo)引此理切然在外為導(dǎo)引在內(nèi)為氣機(jī)久練自化熟極自神故知導(dǎo)引當(dāng)練之千遍萬遍修之八年十年得其實(shí)益悟其玄妙”
方默南笑著道“練到骨節(jié)通靈處
周身氣血自然靈
氣凈心明胸似海
龍騰虎躍任君行
這個想必倪老二有體會吧！”(
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