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初中女生bb圖 他的出腿動作應(yīng)該

    “他的出腿動作,應(yīng)該是這么發(fā)力的.......”

    “快了一點(diǎn),但好像還是不對......”

    “后半段的姿勢有問題嗎?”

    “.......”

    路遠(yuǎn)遵照意識戰(zhàn)中與中年男人戰(zhàn)斗的記憶,那些讓他印象深刻的出招片段。

    不斷模仿,不斷練習(xí),不斷修正......

    他感覺自己出腿的速度似乎快起來了。

    每次出腿也變得更凌厲,力道更大.......

    也不知道過了多久。

    “呼——”

    路遠(yuǎn)大口大口喘著粗氣,胸膛上下起伏著,逐漸從【絕對專注】的狀態(tài)中退出來。

    抹了一把額頭上的汗珠,第一時(shí)間就是查看自己的職業(yè)面板。

    【.....

    基礎(chǔ)腿法lv4(160/800)

    ....】

    路遠(yuǎn)一驚,然后是喜。

    他記得昨天基礎(chǔ)腿法lv4的經(jīng)驗(yàn)值才五十吧,現(xiàn)在竟然已經(jīng)達(dá)到一百六了。

    他這一通練習(xí),漲了整整一百多的經(jīng)驗(yàn)值?!

    “有標(biāo)桿參照練習(xí)進(jìn)步果然很快,幾次實(shí)戰(zhàn)也是重要的關(guān)鍵。

    沒有什么比近距離挨揍更清晰明了的教學(xué)方式了?!?br/>
    路遠(yuǎn)嘗試踢出一腿。

    即便經(jīng)過很長一段時(shí)間的練習(xí)下來,體力消耗,腿部肌肉也有些酸麻遲鈍了。

    但這一腳依舊踢出微微的破空聲,速度也明顯比之前快了點(diǎn)。

    “方向是對的?!?br/>
    路遠(yuǎn)臉上不由露出滿意的笑容,“接下來只需要朝著這個(gè)方向不斷努力就行了?!?br/>
    路遠(yuǎn)又看了眼職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的漲幅,多了10點(diǎn)的樣子。

    由此推斷,他這次練習(xí)持續(xù)大概一個(gè)小時(shí)左右。

    正想詢問劉悅時(shí)間,一轉(zhuǎn)頭,卻發(fā)現(xiàn)整個(gè)訓(xùn)練室里大部分的人都在看著自己。

    表情有些奇異。

    身旁劉悅的臉上更是寫滿了崇拜之色。

    “路遠(yuǎn),你真的好厲害!”

    劉悅的圓臉微微漲紅,眼鏡片底下冒出星星,語氣激動地說道:“剛剛你的那些踢腿,動作好帥?。 ?br/>
    “額.......”

    路遠(yuǎn)愣了下,這才反應(yīng)過來。

    原來是自己的一通腿法練習(xí)把這些人全給“震”住了。

    想想也是。

    自己跟中年男人學(xué)的格斗腿法,實(shí)戰(zhàn)中磨礪而出,招法凌厲。

    11點(diǎn)的力量,發(fā)力方式碰對了還能踢出腿風(fēng)來。

    一群基礎(chǔ)班摸魚的武道初學(xué)者們,可不得被“驚”到嘛。

    旁邊一個(gè)三十來歲,戴眼鏡的男人笑呵呵地湊上來,手里抓著個(gè)手機(jī)。

    “小兄弟,你的腿法練的真好啊。

    加個(gè)v吧,回頭有空聊聊唄?!?br/>
    “不好意思,我沒帶手機(jī)?!?br/>
    路遠(yuǎn)一句話將眼鏡男堵的訕訕而回,然后詢問劉悅。

    “我練了多久?”

    “一個(gè)小時(shí)零七分鐘?!?br/>
    劉悅的回答不假思索。

    路遠(yuǎn)基本上每節(jié)課都要問她時(shí)間,她現(xiàn)在都已經(jīng)養(yǎng)成每次幫路遠(yuǎn)計(jì)時(shí)的習(xí)慣了。

    和自己預(yù)估的差不多。

    路遠(yuǎn)隨即疑惑,“林教練沒來嗎?”

    “來了,門口探了一眼讓我們自己練習(xí)就又走了。

    你當(dāng)時(shí)在訓(xùn)練,可能是沒看到?!?br/>
    看樣子林志勤這堂課又要翹了。

    即便路遠(yuǎn)好脾氣,碰上林志勤這樣態(tài)度的教練還是免不了心有微詞。

    不過......

    林志勤不來上課正好方便他去做另外一件事。

    想到這里,路遠(yuǎn)囑咐劉悅。

    “林教練要是來了你就說我有事,請假半節(jié)課?!?br/>
    “哦哦。”

    劉悅聽話點(diǎn)頭。

    等路遠(yuǎn)走到門口了,才忽然想起什么,沖著路遠(yuǎn)的背影大喊:“水!你還沒喝水呢!路遠(yuǎn).......”

    可惜路遠(yuǎn)的身影一閃就不見了。

    劉悅拿著手里早早就準(zhǔn)備好,來之前特意挑的維生素能量飲料,望著門口方向,有些失落地撅了撅嘴。

    ........

    路遠(yuǎn)出了訓(xùn)練室,來到武館大廳。

    左右四顧一圈,目光很快鎖定一人。

    是個(gè)女生,年紀(jì)大概二十出頭的樣子。

    身上穿著藍(lán)色印有源武館字樣的短袖,脖子上還掛著工牌。

    其實(shí)武館內(nèi)不少類似這樣的人,主要工作是接待和引導(dǎo)。

    大都是從附近的大學(xué)里招過來的。

    女生偏多。

    “你好,請問測拳力的裝置在哪?”

    走過去的時(shí)候,這女生正目不轉(zhuǎn)睛地盯著幾個(gè)在力量訓(xùn)練區(qū)鍛煉的男性學(xué)員,路遠(yuǎn)詢問的話把她嚇了一跳。

    “測...測拳力的裝置啊...”

    女生的臉明顯紅了一下,然后飛快指出一個(gè)方向。

    “往這邊直走左手第.....算了,我?guī)氵^去吧?!?br/>
    女孩領(lǐng)著路遠(yuǎn)很快來到一個(gè)寬大的房間,房間里擺著一些訓(xùn)練的器材。

    這也是一個(gè)訓(xùn)練室,不過看著比外邊大廳里的要高級許多。

    “這是我們高級學(xué)員的訓(xùn)練區(qū),測拳力的裝置就在那。

    你可以等他們用完后再過去用........”

    女孩指著一個(gè)好似大號立式沙樁的東西悄悄跟路遠(yuǎn)說道,仿佛這是什么不合規(guī)矩的事情。

    “謝謝。”

    路遠(yuǎn)跟女孩道了聲謝,然后走進(jìn)訓(xùn)練室去。

    女孩所指的拳力測試裝置前圍著三四個(gè)人,都是青年男女的模樣。

    “厲害啊明宇,這一拳能夠得上四段了!”

    “呵呵,你當(dāng)我每天白練的?!?br/>
    “我來測測,快讓我試試!”

    幾人說說笑笑,神態(tài)輕松,路遠(yuǎn)進(jìn)來也只是朝他看了一眼,就沒再理會。

    “僅限高級學(xué)員使用?!?br/>
    路遠(yuǎn)看到墻壁上張貼的字樣,這才明白為什么之前的女孩要小聲跟他說話了。

    “高級學(xué)員,程鵬不就是高級學(xué)員嗎?

    被問起來我就說我是程鵬?!?br/>
    路遠(yuǎn)毫無心理負(fù)擔(dān),趁著幾人占用拳力機(jī)的時(shí)候,四處逛了逛。

    發(fā)現(xiàn)這里的訓(xùn)練器材確實(shí)是多種多樣。

    有專門鍛煉臂力的,腕力的,指力的...有些路遠(yuǎn)也看不出到底該怎么使用。

    房間最中間的墻壁上還掛著臺一百多寸的液晶電視。

    屏幕上循環(huán)播放著基礎(chǔ)拳法、腿法和步法的教程。

    路遠(yuǎn)轉(zhuǎn)了圈最后在一架臥推器前停下腳步,嘗試了一下,一直加到一百三十公斤竟然還感覺尚有余力。

    心下頓時(shí)大安。

    一般來說,拳力都會比臥推要高一些。

    前者講究的是一個(gè)瞬間爆發(fā)力,而后者則更側(cè)重持續(xù)輸出的力量。

    相較而言,路遠(yuǎn)覺得后者反而更適合用作衡量一個(gè)人力量大小的標(biāo)準(zhǔn)。

    因?yàn)槿μ蕾囉诩记闪恕?br/>
    一個(gè)完全不懂揮拳的普通人,和一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的拳擊手,同樣大小的力氣,二者所能爆發(fā)出的拳力數(shù)值可能天差地別。

    “9點(diǎn)力量的正常成年男性臥推水平差不多是六十公斤左右,我已經(jīng)超出這個(gè)數(shù)值兩倍以上了。

    這2點(diǎn)力量的差距比我想象中的還要大!”

    路遠(yuǎn)正準(zhǔn)備看看自己的極限在哪。

    這時(shí)候那幾個(gè)圍著拳力機(jī)的青年男女卻已經(jīng)結(jié)束,開始朝著這邊走來。

    他眼眸閃動了一下,連忙站起來,徑直朝拳力機(jī)的位置走去。