“喬念,你每次都早到三分鐘,是想我多教你三分鐘嗎!現(xiàn)在的小女孩,真是狡猾狡猾的?!?br/>
一進(jìn)去拳館,正在弄沙袋的女教練一聽到推門聲,頭也不回,就知道是誰了。
“羅教練,今天還是要做基礎(chǔ)練習(xí)嗎?”
喬念將東西放在儲(chǔ)物柜里,然后往她那走來。
羅秋弄完沙袋后,拍拍手站起來,她轉(zhuǎn)身,上下打量眼喬念,然后指了指體重秤,“去稱一下體重,我要看看你,有沒有瞞著我,在學(xué)校偷吃垃圾食品?!?br/>
羅秋當(dāng)年是拳擊職業(yè)賽的著名女拳擊手,年輕的時(shí)候,拿過不少的獎(jiǎng),直到到了退伍的年紀(jì)后,不知道什么原因,沒有留在搏擊俱樂部里當(dāng)教練,而是離開俱樂部,自己開了間小小的拳館,佛性營(yíng)業(yè)。
“嗯,保持這個(gè)體重?!?br/>
喬念站上體重秤,羅秋淡淡地看了一眼,然后指了指那邊的空地,”開始做熱身運(yùn)動(dòng),然后今天我開始教你基本出拳?!?br/>
“好!”
喬念開始認(rèn)真做起熱身運(yùn)動(dòng),羅秋抱著手臂,靠著欄桿上,看著透著朝氣蓬勃的小姑娘。
回想起,她收了報(bào)名費(fèi)用后,無意問喬念,“看著就嬌滴滴的,怎么想來練拳了?因?yàn)橄胍獪p肥?”
“不是?!?br/>
那時(shí)的喬念板了板臉,“是要防賊?!?br/>
啊,這小姑娘的眼神,當(dāng)時(shí)可真有意思。
羅秋見喬念做完熱身運(yùn)動(dòng)后,走過來摸了她腰一把,“以前練過舞?柔韌度不錯(cuò)。”
“嗯,練過一段時(shí)間的芭蕾。”
喬念想起以前做喬舒舞替那段日子,抿了抿嘴。
“來,給我看好了,我就示范三遍?!?br/>
羅秋邊活動(dòng)著手腕關(guān)節(jié)邊看著喬念,“拳部動(dòng)作主要有三種,一直拳,二擺拳,三鉤拳?!?br/>
說完,她標(biāo)準(zhǔn)的做出左臂在前,右臂在后,左肘屈大于九十度,右肘屈小于九十度。
出拳時(shí),她左右腳蹬地,左拳高于肩迅速擊出,直線收回后右拳馬上擊出。
喬念注意到羅秋出拳時(shí),會(huì)有下意識(shí)的將一只未出拳的手做出防護(hù)的舉動(dòng)。
她默默的將這細(xì)節(jié)記了下來。
羅秋示范完后,她松了松筋骨,抬頷對(duì)喬念說,“來,給我擺起出拳的動(dòng)作?!?br/>
“是!”
喬念開始按照羅秋剛才示范的動(dòng)作,做起出拳的動(dòng)作。
不知不覺間,光是一個(gè)直拳,幾乎花掉一個(gè)上午的時(shí)間。
“雖然還是有點(diǎn)僵硬,但也不至于太糟糕?!?br/>
羅秋拿起紙巾遞給她,“休息下吧?!?br/>
因?yàn)橐郧笆锹殬I(yè)拳擊手,所以對(duì)于拳擊,她私底下可以跟你開玩笑,但一開始練拳,羅秋就會(huì)變得很嚴(yán)格。
“肩膀!我說了多少遍了!肩膀稍微放松點(diǎn)!往上提一點(diǎn)!”
羅秋拍了拍喬念的肩膀,皺眉,“不行,還是太僵硬了!”
她抬手抓著喬念的肩膀,往上提了提,然后看到她的腳隨著肩部被動(dòng)下移了移地面,她伸出腳往她的腳輕輕一踢,“姿勢(shì)保持好,別亂動(dòng)?!?br/>
“哇哦,原來羅教練收了一個(gè)漂亮的女學(xué)員!”。
這時(shí)推門聲響起,來了一個(gè)稍胖的中年男人和一個(gè)穿著黑色運(yùn)動(dòng)服的少年。
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