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表姐被我干小穴 清晨陽光明媚明媚的叫人心動蟲

    清晨,陽光明媚,明媚的叫人心動,蟲鳴鳥叫之聲連綿不絕,妖獸吼叫之聲此起彼伏。

    “來,晨兒,咱們到院子里去?!便宕簭膲ι先∠伦仙奸L弓和箭筒,招呼沐晨說道。

    沐晨跟在沐春身后,走出草屋。

    “嗯,先繞著草屋跑一百圈再說,去吧。”沐春道。

    沐晨抬起小腿,繞著草屋跑了一百圈,一邊跑一邊心里數(shù)著數(shù),跑完后,氣喘吁吁地站在沐春面前:“父親,孩兒跑完一百圈了?!?br/>
    “嗯,不錯。”沐春點點頭,然后伸手指了指十余丈外院墻旁的一刻桑樹,“看見十丈外院墻邊那顆拳頭大小的桑樹了沒?你就站在這里,往那顆桑樹瞄準、射擊?!?br/>
    說罷,直接將手里的那把紫杉長弓丟給沐晨。

    “哎呦!”這么一把又長又重的長弓對一個五歲的孩子來說確實有點重,沐晨接過長弓,抱在胸前,屁股直接后摔在地上,一只手艱難地托住地面,然后艱難地站了起來。

    這么重的弓,別說射擊了,就是拿著對沐晨來說都挺困難的。

    “這樣吧,你先練習持弓拉弦吧?!便宕阂姶?,皺了皺眉,繼續(xù)說道,“來,站這兒來?!?br/>
    沐晨依話站著。

    “站直了,身體側(cè)開,左肩在前對準桑樹,目視桑樹,雙腳開立與肩部同寬,整個身體微微前傾?!便宕赫f著,用手矯正沐晨的姿勢。

    “左手持弓,握住弓把中間,左腳微微向內(nèi)傾斜,讓整個身體的重量均勻落在雙腳上。抬起左手,右手拉弦,用最大的力氣,眼睛、手和那顆桑樹連成一線。”

    沐晨依話調(diào)整自己的身體。

    “對,就這樣,把弓拉到最大,堅持住,堅持不住了就停一會兒繼續(xù)練,每天練習三個時辰,一個月后再練習接下來的動作?!便宕赫f道。

    沐春說完,就讓沐晨自己在那里練習,沐春自己則返回草屋,搬出一把矮凳和一張矮桌,帶來茶壺茶葉,一邊泡茶,一邊出言指點沐晨。

    沐晨一絲不茍地按照沐春說的練習,把弓弦拉到最大,堅持許久,手臂酸疼了才放開,用手自個兒揉著,甩幾下手臂,又接著練習。如此反復,直至練習了近三個時辰,午飯時間到了,沐晨這才停了下來。

    沐春收了矮凳、桌椅和茶具,帶回草屋收好,然后開始做午飯。

    ……

    飯桌旁,父子倆對坐著。

    此時,沐晨的手臂已經(jīng)腫了一圈,不斷地用手輕輕揉捏,臉色通紅,麻木的手臂連筷子都用不利索了。

    沐春看到沐晨這般模樣,略微心疼,不過卻不表現(xiàn)出來,只是嚴肅道:“晨兒,你要知道,訓練不刻苦的話,以后面對敵人就危險了,到時候可不是胳膊酸疼這么簡單了,那可是會丟了小命的?!?br/>
    “孩兒知道,孩兒會努力訓練,不會辜負父親的期望的!”沐晨堅定地說道。

    “嗯,如此便好。每天訓練半天,半天用來讀書,晚上看看情況進行安排?!便宕簩︺宄拷酉聛淼膶W習訓練做了一番簡單的計劃。

    “吃飯吧,你最愛的青菜鱸魚湯!”沐春說完后,父子倆就津津有味地開吃了起來,吃完后,沐春又跟沐晨探討了一些訓練的問題。

    ……

    一個月后。

    沐晨練習持弓拉弦已經(jīng)整整一個月了,最初感到非常吃力,常常腰酸胳膊腫的,最初幾天訓練完后甚至動一下手臂都會疼得沐晨大叫不已,那幾天沐春還親自喂他吃飯,不過訓練卻一天都不能停下。

    對這些日子的魔鬼訓練,沐晨到現(xiàn)在都心有余悸。

    不過,總算功夫不負有心人。這一個月來,沐晨的臂力得到十足的增長,穩(wěn)定性也是? 你現(xiàn)在所看的《明神劫》  學射箭只有小半章,要看完整版本請百度搜:() 進去后再搜:明神劫