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奶奶孫子亂倫新聞 從訓(xùn)練開始到

    ?呵..呵...呵...整個訓(xùn)練館都回蕩著學(xué)員們牲口一般的喘氣聲,學(xué)員流下的汗水,打濕了每一寸地板,當(dāng)然,有的學(xué)員比較笨,到現(xiàn)在為止都沒有成功的完成幾個俯臥撐,也有的學(xué)員,每做一兩個就跌落,再爬起來繼續(xù)做,再跌落。(百度搜索:隨夢,最快更新)

    從訓(xùn)練開始到現(xiàn)在,已經(jīng)三個多小時了,完成任務(wù)的只有一組,是熊海和熊山倆兄弟,親兄弟默契程度果然是別人不能比的,從完成了第一個俯臥撐開始,后面都比較順暢,倆人的體力也很好。

    完成的時候,倆人也渾身濕透的倒在地上大口的喘氣,緩了大概有半個小時,才算是恢復(fù)一點體力,可愛的小舞居然用訓(xùn)練時間還沒結(jié)束這種爛借口讓倆人圍著訓(xùn)練場地開始了慢跑,倆人體力的確是可以,說是慢跑,卻跟散步似的,結(jié)果...

    “你倆干嘛..約會呢?老娘最看不慣男同了!快慢跑切換,開始!”小舞一手叉著腰,一手指著悠閑的倆人叫罵。

    熊山“娘喲,可苦了我的肺了?!?br/>
    熊海“可不是,還以為女教官會溫柔一點,誰曾想這所謂的技巧訓(xùn)練,比體能訓(xùn)練還要累。”

    “你倆念叨什么呢?還有閑工夫聊天是嗎?加快切換速度!”

    好嘛,女流氓又發(fā)威了,突然發(fā)現(xiàn),怎么我身邊的人都有一股子痞氣,難道是我?guī)牧怂麄??不不,肯定不是這樣的,恩,不是,我多正直的人啊。

    還沒完成的學(xué)員們,最可悲的不過是楊鵬了,因為他壯碩的體型,沒有一個學(xué)院能跟他很好的配合,更巧的是,現(xiàn)在學(xué)員的數(shù)量剛好是單數(shù),沒辦法,小舞只能讓他倒立起來做俯臥撐了,也不知道這還能不能叫俯臥撐...他光倒立就練了一個多小時,成功倒是成功了,可是兩米多高的人,倒立著摔下來,偶爾沒撐住,頭還先著地...那叫一個慘啊。

    又兩個多小時過去,太陽都快下山了,完成了任務(wù)和熊山熊海兩兄弟一起在角落里休息的一共就六個人,也就是說總的只有四組人完成了任務(wù)。

    現(xiàn)在摔落的聲音沒有那么頻繁的出現(xiàn)了,但是俯臥撐完成的速度真的太慢,有的學(xué)員已經(jīng)沒有力氣再撐住自己了,小舞再一次大聲的說了一下淘汰的規(guī)則后,也沒去催促那些倒在一邊休息的學(xué)員。

    又半個小時過去,天已經(jīng)漸漸的黑了,終于出現(xiàn)了一組完成任務(wù)的女生,不出意外的,是李婷和林玥,李婷已經(jīng)完全沒有力氣站起來了,毫無形象的坐在地上,雙手自然下垂,跟斷了似的。()

    “我說,李婷,你干嘛這么拼命啊?”林玥開口問

    李婷聽到這句話,好像想起了什么事情,臉上突然就有了精神,往夏寂的方向偷偷看了一眼,小聲的說“沒有啊,我只是覺得我可以做到的。”

    林玥沒有注意到李婷的小動作,抬起手對李婷豎起了大拇指。

    “老實說,我挺佩服你的,什么可以做到,這幾天的訓(xùn)練,哪一次不是超過了你的極限,你卻跟不要命似的去做,你就是拼命三郎,不,修正一下,拼命三娘!”

    李婷害羞的搖了搖頭,“我哪有,你才厲害呢,林玥姐?!?br/>
    突然,倆人感覺到了女流氓的眼光,同時低下頭,再次投入的去感受完成俯臥撐之后的虛脫。

    “坐那干嘛呢?濕濕的地板坐著舒服嘛?到邊兒上去!”小舞大聲的說。

    李婷雙手撐地,想起身,卻又狼狽的坐了下去。

    “來,我?guī)湍??!绷肢h說完,扶著李婷一起站了起來,走到訓(xùn)練館邊上坐下。

    小舞轉(zhuǎn)頭看了看我坐的方向,不知道什么時候夏寂已經(jīng)離開了,抬手看了看表。

    “六點半了,完成了的學(xué)員去食堂吃飯吧,沒完成的,繼續(xù)!”

    還在努力的學(xué)員們跟沒聽到這句話似的,也不知道是累過頭了,還是過于專注。角落的學(xué)員們互相攙扶著站起身,往門口走去。等已經(jīng)完成的學(xué)員們走出了訓(xùn)練館,小舞又開口說到“真是沒辦法,聽好了,上方的人,腿部完全放松,下方的人把主要精力放在腳上,配合好了,如果你的搭檔是因為腳才掉下來的,那就是你的錯!聽明白沒有?”

    “明,明白了?!被卮鸬穆曇粝袷菑难揽p里擠出來的。

    不過,小舞這一指點,剩下的學(xué)員慢慢的開始了嘗試,成功的幾率的確是大大的提升了。

    于浩楠“哎喲喂,這真是折磨死當(dāng)?shù)牧耍憧禳c行嗎?”他已經(jīng)完成了自己的任務(wù),但是正在他上方掙扎的眼睛少年還沒完成,他也必須陪著。

    另一邊,霍海仁正在苦命的奮斗著,“哥,商量個事兒啊,你用力把我撐起來行不?實在沒力氣了。”身下的學(xué)員沒有回答他。

    “誒,我說,哥,我叫霍海仁,你呢?”霍海仁嬉皮笑臉的問到。

    身下的酷哥總算是開口了“你叫禍害人,真是不巧,我不叫拯救人。”

    “哥,怎么說,咱們也是搭檔吧,你不幫我,你也吃不了飯啊,搞不好,還得一起被淘汰了,大家一起努力完成這個該死的任務(wù),你說呢?哥。”霍海仁完全不在意酷哥的態(tài)度。

    酷哥有點受不了這個家伙了,手開始慢慢的加力。

    “哎呀,謝謝哥啊。嘿!”霍海仁開始做下一個俯臥撐了。

    晚上十點,我在食堂,好笑的看著面前用各式各樣的方法吃飯的學(xué)員們,李婷顫抖著手,幾次夾起菜都掉了,林玥幫她拿來了一個勺子,她才算輕松一點,整個手握住勺子,跟小孩似的勺子抬起一點,就要用嘴去夠勺子,才吃得到。熊山熊海倆兄弟倒是還好,能比較順暢的吃飯。

    這時候,霍海仁走進(jìn)了食堂,雙手也是無力的下垂。

    “哎喲,我說你們這么吃飯累不累啊?”話剛說完,小B找了一個位置坐下,直接用嘴去吃餐盤里的飯菜,鼻子拱來拱去,跟豬一樣。不得不說,這貨的確是個人才。

    陸續(xù)的有學(xué)員走進(jìn)食堂,艱難的吃著飯,我抬手看了看表,快十一點了,九個小時左右,大概有四十幾組人已經(jīng)完成了任務(wù),很神奇的,女生居然全員都已經(jīng)完成了,雖然知道小舞不可能放水,但是還是不禁有點懷疑。我起身準(zhǔn)備到訓(xùn)練館看看情況。

    呼...呼...還沒進(jìn)訓(xùn)練館的門,就聽見里面?zhèn)鱽硪魂嚧舐暤拇瓪饴?。走進(jìn)門,還剩下十幾組還在努力,楊鵬也依然獨(dú)自在奮斗,就數(shù)他喘氣聲最大,我走到小舞旁邊。

    “都做了多少個了?”

    “還有四十分鐘左右,有三組人懸了,才做了三十幾個?!毙∥锜o奈的說

    我掃了一眼,看了看他們的狀態(tài),大概就知道是哪三組了,我先走到其中一組旁邊,看著躺在地上大口喘氣的倆人,冷冷的說“爬起來,繼續(xù)做?!?br/>
    倆人聽到我的話,知道我來了,艱難的從地上爬起來,再一次開始嘗試做一個新的俯臥撐。我大聲的說“看看你們的身邊,本來是滿當(dāng)當(dāng)?shù)娜?,別人都完成了,女生更是一個都沒剩下,看著身邊的人一個個的離開,你們就沒有一點羞恥感嗎?呵呵?!?br/>
    我剛說完,一個看起來已經(jīng)完全虛脫的學(xué)員,躺在地上流下了眼淚,嗚咽出聲。我走到他旁邊站住,看了他一會。

    “你哭什么?”

    “我,我受不了啦。”學(xué)員痛哭流涕的說。

    我蹲下身子,認(rèn)真的看著他,“男人呢,在發(fā)現(xiàn)自己有做不到的事情的時候,第一反應(yīng)應(yīng)該是想盡一切辦法去完成它,而不是懦弱的流眼淚?!?br/>
    “我,我完成不了。”

    “你這是在認(rèn)輸嗎?你確定?”我認(rèn)真的問到。

    “我受不了啦!這非人一般的訓(xùn)練,還要天天受你們的侮辱,我受不了啦!”他真的崩潰了,用盡全力的大喊到。

    周圍的學(xué)員,都停下了動作,轉(zhuǎn)頭看著他,什么都沒說,過了一會兒,又再次投入到訓(xùn)練中去了。

    我站起身說“我送他去吃飯,明天送他離開?!闭f完扛起那名學(xué)員,往食堂走去。

    十二點,訓(xùn)練館還是燈火通明,本來小舞說的是十一點就是極限時間,但是女人嘛,就是容易心軟,又寬限了一點。只剩下一組人沒有完成了。

    “四,四十七..”話音剛落,又跌落了下來。在地上爬了一會,又掙扎著想起身,爬上搭檔的身子,想要撐起身子,卻已經(jīng)沒有辦法做到了,連動作都沒辦法擺好。

    我從看臺上起身,走到圍欄旁邊扶著說“再做一個,就算你完成任務(wù),給我爬起來!”

    學(xué)員艱難的爬起來,汗如雨滴,抬頭看了我一眼,我看著他點了點頭,他仿佛回光返照一般又有了力氣,緩慢的和搭檔擺好了姿勢,做這最后一個俯臥撐的時候,全身都在顫抖,旁邊正休息的學(xué)員們,都坐起身子,看著他。

    “兄弟!加油??!你可以的!”有人出聲為他加油。

    正爬著的楊鵬也抬起頭,專注的看著他,他沒辦法躺著,他的背估計都砸成了紫色,還有一點突起,估計腫了。

    終于,在所有人的關(guān)注下,他開始了最后一個俯臥撐。

    “啊.....”大喊著,他慢慢的撐起了身子,打直了的手臂,劇烈的顫抖著。

    “加油!兄弟,你可以的!”又有人聲援他。手臂開始了收縮,身子顫抖著緩慢的下降,終于到了最低位置,可能保持還不到兩秒,就整個人砸在了搭檔的身上。

    “好了,恭喜你們都完成了任務(wù),接下來你們要做的,是我曾經(jīng)說過的,很簡單。站起來!走出訓(xùn)練館,走到食堂吃飯!”