其實(shí)修煉萬(wàn)變不離其宗，不過(guò)就是煉精化氣，煉氣化神，煉神返虛，煉虛合道。其中的合道也就是交流天地，德成天仙。
而紫霞神功最厲害的地方是什么，是在煉精化氣的過(guò)程當(dāng)中，煉化的是天地之精，為什么到如今修仙的傳說(shuō)越來(lái)越少，因?yàn)樘斓氐木珰庠絹?lái)越少，人體枷鎖也越來(lái)越重，所以不入先天，不能感應(yīng)天地靈氣，最開始只能夠不斷的尋求自身，從食物中汲取能量，開始修煉，但是身體脆弱，最容易造成虧損，不是容易猝死就是老年病體纏身，但是一般的佛道兩家功法都會(huì)注意如此的忌諱。
但所謂并從口入，利用身體進(jìn)補(bǔ)食物或藥材汲取能量，但也會(huì)在體內(nèi)留下大量雜質(zhì)，而紫霞功從一開始就是汲取體外精華養(yǎng)身。同時(shí)也在鍛煉身體，所以才會(huì)越來(lái)越厲害。
其實(shí)無(wú)論哪一家法門，區(qū)別的只是第一步，之后只是表現(xiàn)的而不同而已。
李志寧自從廢掉全真內(nèi)功之后，每日的修煉也開始了更加注重早晨的修煉，李志寧常常在想，就算是這方天地靈氣消耗干凈，只要傳承不斷，紫霞功就一直可以修煉。就算是到了先天，也只是可以用天地靈氣來(lái)淬體，最后休的還是這道少陽(yáng)之氣。
萬(wàn)變不離其宗，這本就應(yīng)該是練氣士的法門。
李志寧傷勢(shì)恢復(fù)的很快，修煉的速度也隨著紫霞真氣的增多越來(lái)越快，不到半年時(shí)間已經(jīng)打通了之前的六條正經(jīng)意外的足太陽(yáng)經(jīng)和足少陰經(jīng)，打通之后，郝大通告訴李志寧，此時(shí)的他如果再修煉全真心法，將會(huì)非常迅速，因?yàn)榇藭r(shí)李志寧每天的精氣十足，再?zèng)]有之前的縹緲之氣，已經(jīng)與師尊郝大通一樣，越來(lái)越有威嚴(yán)之氣。
身體越來(lái)越強(qiáng)壯，此時(shí)的李志寧正是身體成長(zhǎng)的最后時(shí)刻，算是搭上了末班車，身體的骨架也開始發(fā)育，逐漸身高都要超過(guò)郝大通了。郝大通是成年之后才開始修道，在就過(guò)了見證紫霞神功的作用的時(shí)刻，見到李志寧修煉的效果，也是不住的感嘆功法的神奇。
金關(guān)玉鎖訣還是要繼續(xù)修煉，紫霞神功再如何神奇，也只是練氣法門，金關(guān)玉鎖訣才是鑰匙，李志寧本就是重傷恢復(fù)，所以又開始了重新修煉，而且郝大通也說(shuō)過(guò)，等到修煉到十二重樓，李志寧就可以娶妻生子也不會(huì)影像修煉，因?yàn)榻痍P(guān)玉鎖訣本就是控制關(guān)卡的方法，想到后世笑傲中岳不群晚年才有了女兒，應(yīng)該是跟修煉紫霞功有關(guān)系。
像是一般修煉道家功法的人，初期陽(yáng)精生成沒(méi)有得到鍛煉，所以跟不上內(nèi)功的消耗，所以大部分人想要生子，就需要停下內(nèi)功修煉一段時(shí)間，或者武功大成才可以自由控制。
再一次中鎖比之前要熟練了許多，這一次李志寧鉆了空子，先從新開的經(jīng)脈開始種鎖，所以不用再費(fèi)力控制。如果不是因?yàn)樽罱逕掃^(guò)快，紫霞真氣消解困難，李志寧打算打通小周天再種鎖要更加容易。
李志寧和郝大通一直在山上修煉，如今對(duì)于紫霞神功的運(yùn)行也開始不斷的完善，就好比郝大通，因?yàn)槠娼?jīng)八脈的修煉，每次采氣的時(shí)候不只是運(yùn)用吐納訣修煉，被打通的幾條經(jīng)脈也開始可以在采氣的時(shí)候浮現(xiàn)出淡淡的紫色煙霧開始收集，據(jù)郝大通分析，紫霞神功修煉到后面，采氣已經(jīng)不是最注重的了，而是對(duì)真氣的控制和消解，因?yàn)檎鏆庠絹?lái)越充足，紫霞真氣對(duì)身體經(jīng)脈和丹田的擴(kuò)充能力也非常強(qiáng)，所以如何減緩沖擊才是需要完善的。
因?yàn)槠茐膹膩?lái)就比修養(yǎng)要快，所以要注意。而且紫霞神功的簡(jiǎn)化版也已經(jīng)有了方向，一個(gè)就是注重紫霞神功對(duì)身體的鍛煉，和真氣的黏著性，在李志寧看來(lái)這就是之后華山的混元功的雛形，另外一條是注重了對(duì)丹田的溫養(yǎng)，專修這丹田一口氣，最后有了紫氣種子之后就可以不斷的在丹田化解，然后再往經(jīng)脈和身體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)，已經(jīng)完全脫離了全真的法門，因?yàn)檫@個(gè)功法完全沒(méi)有了金關(guān)玉鎖訣的內(nèi)容。但是有一個(gè)好處可以入門簡(jiǎn)單，跟全真心法相似，就算之后不修煉紫霞神功，也可以隨著時(shí)間的延續(xù)慢慢擴(kuò)大，修煉到無(wú)窮無(wú)盡。
跟李志寧預(yù)想的一樣，李志寧和郝大通給這兩種功法分別起名字為混元功和抱元?jiǎng)拧?br/>
抱元?jiǎng)挪徽f(shuō)，主要就是普通弟子修煉的，而混元功就不簡(jiǎn)單了，可以分為靜功和動(dòng)功，當(dāng)然靜功都是李志寧完備的，動(dòng)功就需要郝大通來(lái)整理，不過(guò)混元功有一個(gè)好處，可以增加身體的速度和力量。而且李志寧也把昊天掌的特性跟郝大通說(shuō)過(guò)，被郝大通加入到了動(dòng)功里面。
總的來(lái)說(shuō)李志寧參與了四分之一的工作。好在只是筑基的工夫，雖然還不是很完善，但是已經(jīng)可以說(shuō)完成了，至于其中的功用，兩人連紫霞功的運(yùn)用還沒(méi)有體驗(yàn)完畢，哪里有時(shí)間，交給之后的弟子就可以了。
自從尹志平回山之后，在李志寧沒(méi)有恢復(fù)之前還經(jīng)常來(lái)探望，等到李志寧恢復(fù)了，就很少再出現(xiàn)了，大多數(shù)時(shí)間都是在潛修，有傳說(shuō)已經(jīng)提前觀看了先天經(jīng)的精要，有了很大的感悟，正在閉關(guān)。
因?yàn)殡p臂的原因，李志寧也把全真劍法徹底的放下，每天的動(dòng)功只是打一下全真大道拳，李志寧沒(méi)有把這部拳法當(dāng)做是武功來(lái)做，只是不斷的當(dāng)做強(qiáng)身健體和活動(dòng)筋骨的作用來(lái)做。
李志寧知道，自己的經(jīng)脈破損，更加要注意對(duì)雙臂的保護(hù)，每天都會(huì)專門用紫霞真氣滋潤(rùn)修復(fù)雙臂的筋骨，好在紫霞真氣的作用無(wú)敵，倒是讓李志寧的雙臂越來(lái)越正常，雙手的活動(dòng)也沒(méi)有受到太大的影響。
全真大道拳練習(xí)的時(shí)候，意守神聚、調(diào)精養(yǎng)氣、形動(dòng)氣隨、疏通經(jīng)脈、健脾強(qiáng)腎、性命雙修。與全真的工夫是相傳一脈，只是大道拳練習(xí)的時(shí)候不需要專門的運(yùn)行內(nèi)氣，，每一次李志寧修煉紫霞神功完畢都會(huì)不自覺(jué)的練習(xí)上一遍，就會(huì)感覺(jué)身體很舒適。
紫霞神功再怎么說(shuō)也是靜功，如果長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，單靠?jī)?nèi)息是沒(méi)辦法調(diào)養(yǎng)身體的，所以全真教才有了不少的武功招式來(lái)鍛煉身體。
全真大道拳姿勢(shì)舒展、形正意遠(yuǎn)、氣勢(shì)宏偉、動(dòng)靜相間、倗收彈踢、擰裹鉆翻、剛?cè)嵯酀?jì)、快慢相間。每一次李志寧都是等到微微出汗才停下，而且逐漸的李志寧突然發(fā)現(xiàn)自己自從經(jīng)常習(xí)練大道拳之后，紫霞神功對(duì)身體的沖擊也舒緩了不少，，對(duì)李志寧消解紫霞功的戾氣起了很大作用，李志寧感覺(jué)到好像每次在習(xí)練大道拳的時(shí)候，隨著自己的每一次動(dòng)作，都會(huì)有不少戾氣隨著自己的動(dòng)作慢慢排出體外，丹田內(nèi)的紫霞真氣也越發(fā)的圓潤(rùn)隨心。身體也越來(lái)越好。
郝大通與李志寧都是比較惜命的人，有這樣的效果當(dāng)然要跟師傅討論，譚志端按照李志寧所說(shuō)，沒(méi)有運(yùn)行內(nèi)息，完全憑借著肉身力量打過(guò)一遍之后，突然說(shuō)道‘師尊留下功法，到如今竟還有許多都沒(méi)有吃透，這大道拳的養(yǎng)生之效確實(shí)厲害，之前我們自從修煉出內(nèi)息之后，一位的運(yùn)轉(zhuǎn)內(nèi)息，此時(shí)才發(fā)現(xiàn)丟失了道家無(wú)為，順其自然的道理，志寧，這才是我全真的真?zhèn)?，沒(méi)想到竟然被你給發(fā)現(xiàn)了?！?br/>
李志寧也在一旁謙虛道‘弟子也是如今雙臂不能發(fā)力，才想著用大道拳鍛煉身體，才能夠有所斬獲。若不是如此，怕是也會(huì)跟師尊一樣，對(duì)于咱們修仙之人來(lái)說(shuō)，若是不依靠?jī)?nèi)息才是奇怪的事情?！?br/>
郝大通也是點(diǎn)頭道；‘迷障，迷障。如今才算明白。想我們練武之人，一定會(huì)依仗武功，誰(shuí)又能忍住不用，這大道拳的確可以說(shuō)是不小的驚喜，不止對(duì)你，對(duì)各位師長(zhǎng)都是有很大的作用。寧兒，隨我去拜見你大師伯?！?br/>
李志寧看師尊表現(xiàn)，不敢耽擱，馬上跟隨師尊來(lái)到最后面的掌教大殿，此時(shí)的馬鈺正在處理教務(wù)，不時(shí)的有各院道人從大殿里出入?？吹胶麓笸ǖ絹?lái)，都是連忙行禮，馬鈺也看到郝大通到來(lái)，要知道郝大通通常都是在自己的地方研究道學(xué)醫(yī)學(xué)，很少來(lái)大殿，弱勢(shì)沒(méi)有事情，很少主動(dòng)來(lái)尋自己。
對(duì)正在旁邊的道人說(shuō)了一句話，打發(fā)走之后，才請(qǐng)郝大通坐下，馬鈺不愧是道學(xué)淵源，還囑咐童子上茶，郝大通見他如此，早就忍不住了，說(shuō)道‘大師兄，你就別來(lái)這一套了，我有要事，還是先說(shuō)吧。’
馬鈺面漏微笑說(shuō)道；‘郝師弟，這可不像你，倒像是邱師弟的作為，有何事要跟我說(shuō)。’
郝大通連忙將自己的發(fā)現(xiàn)給馬鈺說(shuō)了一遍，很快馬鈺也吃驚的坐了起來(lái)，好大一會(huì)才嘆聲說(shuō)道‘錯(cuò)了，我們都錯(cuò)了，這些年一味地修煉，本以為是找到了通途，此時(shí)才知道差點(diǎn)走到了邪路。我們?nèi)娼瘫旧砭褪切悦p修的教義，師尊收我等入門也一再的叮囑，沒(méi)想到我們七人都走偏了?！?br/>
郝大通也是說(shuō)道‘幸好有寧兒受傷，為了活動(dòng)筋骨有所發(fā)現(xiàn)，不然還真是只想著末節(jié)，丟掉了最要命的東西?！?br/>
馬鈺也馬上說(shuō)道‘不好，如今邱師弟給志平這孩子提前看了先天功，怕是要走上我的老路，師弟，看來(lái)咱們需要一起閉關(guān)好好研究這套法門了。’
郝大通聽到也是嘆氣道‘邱師弟太著急了志平剛剛小周天圓滿，就讓他接觸這些東西，容易沉迷啊。師兄，還是把邱師弟叫來(lái)，之前聽說(shuō)志平這孩子已經(jīng)閉關(guān)，連事物也不愿意接觸，容易走入魔道啊?！?br/>
馬鈺也是說(shuō)道‘邱師弟已經(jīng)去大漠了，靖兒在那里練兵，邱師弟有意去哪里與蒙古大汗見上一面，說(shuō)對(duì)全真的傳道有大好處，你我?guī)熜值苤挥星駧煹苎芯窟^(guò)兵法，與草原的人相交，還是要邱師弟這樣的性格才好，’
郝大通聽到這里也是點(diǎn)頭，說(shuō)道‘那么志平先放下，但愿這孩子不要沉入太深，還是集合幾位師兄弟好好研究一下這大道拳，沒(méi)想到尋道二十年，如今才知在入門的時(shí)候就已經(jīng)得傳，就在前一段時(shí)間我還與寧兒想著要闖出另一條路，如今才發(fā)現(xiàn)真正的全真功法好沒(méi)有學(xué)明白。’
馬鈺也勸慰道‘師弟也不必如此，如今失而復(fù)得也算是幸事，朝聞道，夕可死，不晚，不晚?！f(shuō)完看向一直在一旁的李志寧，眼中滿是欣慰。
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