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國(guó)產(chǎn)av免播放器 對(duì)于武道一起練球的邀

    對(duì)于武道一起練球的邀請(qǐng),流川楓也沒(méi)有拒絕,武道剛剛說(shuō)的那一番話他也有些認(rèn)同。對(duì)于投籃的重要性流川楓也有了新的認(rèn)識(shí),一直以來(lái)依靠突破上籃得分的流川楓此時(shí)也有心想要好好的提升一下自己的投射能力。

    “流川楓,說(shuō)起來(lái)你們教練有沒(méi)有告訴過(guò)你,你的投籃姿勢(shì)有些問(wèn)題?”

    神宮寺武道走到籃下?lián)炱鹆嘶@球,扭過(guò)頭突然對(duì)流川楓說(shuō)道。

    “?”流川楓聽(tīng)到這話面露疑惑,滿臉的不解,他可從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)人說(shuō)過(guò)他的投籃姿勢(shì)有問(wèn)題。他們球隊(duì)的教練也從來(lái)沒(méi)有糾正過(guò)他的姿勢(shì),而且流川楓的投籃是看電視錄像學(xué)習(xí)的,那是美職籃,怎么可能有問(wèn)題?

    流川楓搖了搖頭,表示沒(méi)有。武道也沒(méi)說(shuō)什么,直接就將籃球丟給了流川楓。拿到球之后的流川楓揉搓了一下籃球,將球投了出去。

    流川楓的投籃動(dòng)作其實(shí)還算流暢,而且看起來(lái)命中率也過(guò)得去,籃球從他的手中飛出,穩(wěn)穩(wěn)的落入了籃筐之中。將籃球投入網(wǎng)中的流川楓看向了武道,那眼神仿佛是在說(shuō):“看,我投進(jìn)了,我姿勢(shì)沒(méi)問(wèn)題?!?br/>
    “出手動(dòng)作挺流暢的,但是出手點(diǎn)有些低了,投球的時(shí)候不應(yīng)該在額頭位置出手,籃球要舉過(guò)頭頂?!?br/>
    “這樣高出手點(diǎn)的投籃,才能夠最大程度利用好自己的身高和臂展。”

    “你的投籃,像是推射?!?br/>
    說(shuō)話間,武道就模仿著流川楓的樣子,起跳投籃,而籃球上升到武道額頭位置的時(shí)候,武道雙臂朝前一伸,籃球直接射了出去。武道這一次投射的力度非常大,籃球重重的砸在了籃板上面,彈入了框中。

    雖然球進(jìn)了,但是邊上觀看的流川楓心底里面生出了一種說(shuō)不出的變扭感,他也覺(jué)得剛剛武道的投籃姿勢(shì)很難看,雖然說(shuō)不出來(lái)有什么問(wèn)題,但是流川楓就是覺(jué)得武道剛剛的投籃和之前的差別很大。

    “出手點(diǎn).....是因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題嗎?”流川楓在此之前從來(lái)都沒(méi)有注意過(guò)自己的投籃姿勢(shì),或者是這些年的所向披靡讓他忽略了自己的問(wèn)題。

    “小學(xué)階段因?yàn)榱α坎蛔愕年P(guān)系,用推射的方式其實(shí)也不是不能理解。”

    “但是隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),力量的增大,遇到的對(duì)手身高變高,推射的問(wèn)題就會(huì)慢慢暴露出來(lái)?!?br/>
    “等到撞墻了再去改變投籃姿勢(shì)就非常困難了,你今年是六年級(jí),改變的時(shí)機(jī)剛剛好?!?br/>
    武道一邊說(shuō)著,一邊走到籃下?lián)炱鹆嘶@球,運(yùn)到了罰球線附近,跳投出手。這一次籃球的出手點(diǎn)調(diào)整到了頭稍稍向前的位置,籃球從武道的手中飛出,在空中劃出了一道近乎完美的拋物線。

    “鐺~”雖然武道說(shuō)的很漂亮,動(dòng)作也相當(dāng)?shù)母纱啵鍪忠埠苋岷?,但是籃球還是偏離了軌道,砸在了框沿,向外飛了出去。

    “.......”

    “風(fēng)有些大,哈哈。”

    武道有些尷尬地笑了笑,小跑著去撿球。流川楓并沒(méi)有因?yàn)槲涞劳痘@不進(jìn)而嘲笑武道,相反,此時(shí)的他微微低著頭似乎是在思索著什么,而后走到了籃球架下,將另外一個(gè)籃球也撿了起來(lái),運(yùn)著球來(lái)到他之前站的地方,模仿著武道,將球投了出去。

    這一次流川楓將出手點(diǎn)調(diào)高了,不過(guò)因?yàn)椴贿m應(yīng)的關(guān)系,投籃的動(dòng)作有些僵硬,籃球不但偏離了軌道,甚至力量也用小了,籃球連框都沒(méi)有碰到,直接下落。

    而剛剛在撿球的武道,也順勢(shì)將流川楓投出的三不沾,攬?jiān)诹藨阎小?br/>
    “一開(kāi)始不適應(yīng)是正常的,你的力量不夠是兩方面原因,一個(gè)是動(dòng)作不熟練,還有一個(gè)是腿部發(fā)力不充分。”

    “下沉髖部,屈膝不要過(guò)低,身子也不要過(guò)分前傾,投籃時(shí)候小臂的角度很大程度決定了命中率?!?br/>
    說(shuō)話間,武道又帶著球來(lái)到了罰球線附近,調(diào)整了一下呼吸,而后又一次投籃出手,籃球偏離了路線,崩框而出。

    武道本體投籃的肌肉記憶其實(shí)并不標(biāo)準(zhǔn),因此武道在投籃的時(shí)候如果不可以調(diào)整的話,投籃姿勢(shì)也很丑。

    但是在武道有意的調(diào)整下,投籃姿勢(shì)就標(biāo)準(zhǔn)了很多,但是身體的反饋卻是不舒服的。因此武道的投籃命中率一直都不高。這種缺點(diǎn)需要大量練習(xí)來(lái)改正,適應(yīng)。

    “雖然沒(méi)進(jìn),但是道理是這個(gè)道理。”武道臉皮也比較厚,雖然投籃不進(jìn),但是臉上卻沒(méi)有一點(diǎn)羞愧的樣子。

    正當(dāng)武道準(zhǔn)備去撿球繼續(xù)投籃呢,流川楓直接將手中的籃球丟向了武道。

    看著傳來(lái)的球武道微微一笑,接球,炸球搶步,而后直接跳投出手。

    “唰!”

    在流川楓的注視下,籃球穩(wěn)穩(wěn)落入了籃筐之中,發(fā)出了一聲清脆的刷網(wǎng)聲。

    “這一球節(jié)奏不錯(cuò),流川楓,幫我撿球,我記一下這種感覺(jué)。”武道看著籃球入網(wǎng),朝著流川楓笑了笑,也不客氣,直接朝著流川楓說(shuō)道。

    而流川楓也并不反感撿球的工作,跑去了籃下?lián)炱鸹@球傳向了武道。而后在緊緊盯著武道的投籃動(dòng)作,想要將武道的動(dòng)作牢牢的記在腦海里面。

    有人撿球,武道的訓(xùn)練效率頓時(shí)高了不知道多少。

    投籃練習(xí),往往最費(fèi)時(shí)間最費(fèi)體力的工作是撿球,有流川楓的幫助,武道能夠全身心的投入到投籃之中,一球一球的訓(xùn)練也變得連貫了起來(lái),不用投一球然后去撿球,那樣訓(xùn)練就會(huì)不連貫,訓(xùn)練效果也會(huì)大打折扣。

    很快,在流川楓的協(xié)助下武道就投了五十多球,連續(xù)的投籃讓本就有著巨大體力消耗的武道更累了,終于,雙臂酸軟的他朝著流川楓擺了擺手,說(shuō)道:

    “有些吃不消了,換人,你投籃,我來(lái)給你撿球?!?br/>
    武道說(shuō)著朝著籃下走去,而后撿起球,丟給了流川楓。接球后的流川楓抬起頭看了一眼天色,點(diǎn)了點(diǎn)頭去到了罰球線附近,學(xué)著記憶中武道投籃的樣子,將手中的籃球投出。

    “出手點(diǎn)再高一些,太低了。”

    “投籃的時(shí)候身子別前傾太多了。”

    專注于訓(xùn)練的時(shí)候,時(shí)間往往流逝的飛快。

    夕陽(yáng)西下,天空已經(jīng)暗了下來(lái),只有天邊的一角,還有一抹紅彤彤的霞光。落入的余暉灑在球場(chǎng)上,原本綠色的油漆,在這一刻都被印染的通紅。

    球場(chǎng)上,武道和流川楓兩人躺在地面上,喘著粗氣,絲毫不在意地上的灰塵。

    “我要回去了。”突然,流川楓仰起身子,朝著一旁的武道說(shuō)道。在流川楓剛剛躺過(guò)的地面上,留下了一灘水漬。

    “嗯,時(shí)間是差不多了,改回去了。”武道躺在地面上,望著天空,點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)道。

    流川楓站起身,挪動(dòng)腳步,撿起了一旁的籃球就朝著球場(chǎng)門口走去,在走出門口之前,猶豫了一下,而后回過(guò)頭看向了武道,問(wèn)道:“你明天還來(lái)這里練球嗎?”

    這還是流川楓第一次向人發(fā)出邀請(qǐng),在此之前,他從來(lái)都是一個(gè)人練球,哪怕在球場(chǎng)上的時(shí)候,哪怕那個(gè)時(shí)候有隊(duì)友,他也是一個(gè)人打球。像今天這樣練球,流川楓還是第一次,心中有一種說(shuō)不出的感覺(jué)。

    “周日上午球隊(duì)訓(xùn)練,下午會(huì)來(lái)這。”

    “比今天會(huì)早一點(diǎn),明天球隊(duì)在10.30的時(shí)候就解散了?!?br/>
    武道說(shuō)道,而后朝著球場(chǎng)門口看去,不過(guò)在那邊,早已經(jīng)沒(méi)有了流川楓的身影。

    “這小子.....”武道有些無(wú)語(yǔ),而后輕舒一口氣,看著天空低語(yǔ)道:

    “挺好接觸的小子,應(yīng)該能算是朋友了吧。”

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