【現(xiàn)象】

    嗲嗲女，做作生活如演戲

    記得以前看過一個節(jié)目，里面某女孩說話嗲聲嗲氣讓人起一身雞皮疙瘩，受邀唱歌的時候倒是聲音低沉、略帶渾厚，有女中音的范。音樂一結(jié)束，馬上又吊起嗓子說話，甜膩嬌嗔到令人發(fā)指。看得觀眾們恨不得大吼一聲：“放開那些主持人，沖我來！”

    事實上，我們身邊總有這樣的女孩子，身嬌肉貴，嗲聲嗲氣，讓人聽了要么骨頭發(fā)酥要么頭皮發(fā)麻。我曾經(jīng)很納悶，為什么“嗲”字是“口”字加個“爹”字，后來恍然大悟，那意思是，要是嗲起來，只要你一開口，你爹就會滿足你的要求！

    俗話說“會哭的孩子有奶喝”，那么會發(fā)嗲的女孩子肯定最受歡迎咯！

    嗲嗲女們除了聲音嗲，表情也嗲。那一個個如洋娃娃般精致的面龐，一顰一笑都是嗲嗲的，分分鐘拋個媚眼撒個嬌，荷爾蒙爆棚讓人猝不及防。

    嗲嗲女們一般都走性感路線，秀一秀童顏巨乳大長腿，轉(zhuǎn)身露個大美背，回眸一笑，電眼大開，立刻讓男人們被電流直擊，魂不守舍。那誘惑力著實驚人。

    嗲嗲女們往往還天生自帶一項技能，那就是強大的交際能力。畢竟沒有誰能抵抗住如此嬌嗔發(fā)嗲的美少女。嗲嗲女們往往還很會看人眼色，對于想要討好的人很懂得對癥下藥。當然，對于另外一些人就很難說了。

    嗲嗲女們愛自己的容貌勝過一切，當然會精心打扮了。她們熱愛視線都黏在自己身上的感覺，不管那目光是欣賞還是貪婪。如果能上新聞的話就最好，不管正面負面，有人在欣賞就是最好的。尋求注意對她們而言不光是虛榮心，更像是本能。

    嗲嗲女們看似美麗性感愛發(fā)嗲，不過卻也不是什么人都能享受她們的嗲聲嗲氣的。對于喜歡和需要的人，她們自然會一步三搖地散發(fā)出全身的荷爾蒙來。對于那些試圖高攀的人，我只能說：呵呵，自求多福。

    越是發(fā)嗲的女孩子越是脾氣大，這是個真理。她們實際上很容易被激怒，會無緣無故地發(fā)脾氣，罵摔打砸，樣樣精通，分分鐘刷新你的三觀。這就好比是走紅毯的明星，不乏外表迷人私下暴躁的。嗲嗲女們也是一樣。她們對你發(fā)脾氣說明她們沒把你當外人？你想太多了，她們只是沒看上你。

    說了這么多，我們可以發(fā)現(xiàn)，嗲嗲女們擁有表演型人格障礙患者的很多要素。她們注重外貌，語氣撩人，性感，擅長誘惑，交際能力強，懂得趨利避害，敏感易怒愛生氣……

    對她們而言，生活就是一場表演，自己就是主角，她們的任務(wù)就是吸引關(guān)注，給自己的人生制造一個大“票房”。她們往往表現(xiàn)矯揉造作，卻又不自覺地陷入這種模式。她們的內(nèi)心深處充滿著被關(guān)注的渴望，還有深深隱藏的自卑。

    【解答】

    表演型人格障礙患者可以自我調(diào)整

    表演型人格障礙患者相對來說比較幼稚，自我調(diào)節(jié)非常困難，因此，如果是自行調(diào)節(jié)，需要家人或者朋友的幫助和支持。那么，我們應(yīng)該從哪些方面入手呢？

    首先，讓他們描述對于自己的看法，然后向他們描述別人對于他們的客觀看法，兩者進行比較，引導他們從中找出自我認識的偏差之處，認識到自身性格中的浮夸、易怒、極度想要尋求關(guān)注等方面，并指出其中的不足之處。

    比如，患有表演型人格障礙的人從來不吝嗇于夸贊自己，即使是一般我們都是用在別人身上的客套話，他們拿來夸自己也從來不會覺得不好意思。什么“聰慧機敏”啊，“賢良淑德”啊，“美麗動人”啊，“時尚前衛(wèi)”啊，“追求者眾”啊等。你將他們描述自己的詞匯總結(jié)起來，那就是一部如何夸人的百科全書啊。他們以此來進行自我表現(xiàn)，尋求更多的關(guān)注。這樣的行為在其他人眼里則被視為表現(xiàn)欲過頭、自我滿足等等。

    再如，表演型人格障礙患者的舉止極度浮夸做作，舉手投足都好像是機位在拍他們，他們以吸引眾人的目光為樂，享受成為焦點的感覺，自認為優(yōu)雅、前衛(wèi)或者迷人。但是在其他人看來是招搖過市、舉止輕浮、裝腔作勢等。

    患有表演型人格障礙的人很容易受到暗示，一點兒小事就會將他們的思緒打亂。他們會為此覺得十分困擾，覺得自己受到了不公平的待遇。但是事實上，在別人看來，他們這是處事不成熟的表現(xiàn)，就像是個不懂事的小孩子。

    凡此種種，都應(yīng)該讓他們了解。他們可能一時無法接受，甚至大發(fā)脾氣?？梢詫⑦@些分析置身于情景之中，讓他們知道自己和一般成熟的人處理事物的區(qū)別所在，逐漸引導他們深入剖析自我，接受自己有性格缺陷的事實，并且協(xié)助他們建立日趨成熟的個性。

    在表演型人格障礙患者認識到自己的問題，并且愿意接受幫助的情況下，可以引導他們進行自我調(diào)整。

    他們可以將自己的一些日常行為表現(xiàn)錄下來，并在日后進行觀看和分析，搞清楚自己的喜怒哀樂都會有什么樣的行為。同時，可以讓他們征求周圍親朋好友的意見，看看他人是怎樣來評價的。對于這些意見，一定要虛心接受，并且整理出自己日常生活中的情緒表現(xiàn)的不足之處，按照“適當”“過度表現(xiàn)”“行為偏差”三個維度進行整理。“適當”指的就是朋友們大體覺得可以接受的，“過度表現(xiàn)”就是讓人覺得行為浮夸做作的，“行為偏差”就是讓人覺得跟普通人的反應(yīng)大相徑庭的。在將行為進行整理之后，就可以按照朋友們的建議進行行為修正，同時深入分析這些表現(xiàn)是自己刻意為之還是無意識的。不管是哪一樣，都要時時提醒自己。

    不過，僅在行為上進行糾正只是治標不治本，更重要的是，要讓患者在心智上成熟起來，讓她們學會用成熟的方式來處理自己的感情。尤其是在面對壓力的時候，不要馬上就情緒激動、憤怒，而要學會理智地去分析。另外，需要注意的一點是，表演型人格障礙患者在進行自我調(diào)整的時候不要全面地否定過去的自己。

    【生存法則】

    3種效應(yīng)去除表演型人格障礙

    1.鳥籠效應(yīng)

    鳥籠效應(yīng)源于這么一個關(guān)于鳥籠的故事。詹姆森和卡爾森兩人打賭。詹姆森說：“我不久之后就會讓你養(yǎng)一只鳥的。”卡爾森則說：“不可能，我從來就沒有想過要養(yǎng)什么鳥。”之后，詹姆森買了一個很漂亮的鳥籠送給卡爾森。卡爾森覺得這鳥籠反正挺好看的，就掛在了家里。從此之后，只要有客人來，就會問：“你的鳥什么時候死了呢？”卡爾森只好回答說：“我沒養(yǎng)過鳥，我只是跟人打賭。”每次他解釋得口干舌燥，可是客人們卻滿臉不解。時間一長，卡爾森自己也覺得很煩了，干脆買了一只鳥，放在鳥籠里。這回，掛在家里的鳥籠再也不會顯得突兀了。

    這就是所謂的“鳥籠效應(yīng)”。人們在獲得了一些無關(guān)緊要的東西之后，會繼續(xù)不自覺地向里面添加一些自己本不需要的東西。

    這一點商家們運用得最在行了。他們提供很多的打折券或者優(yōu)惠券，這本來對我們是可有可無的東西，但是我們拿到了這些東西，就會想要把它們花掉，于是買來了很多有用的沒用的東西。

    表演型人格障礙患者，則在遇到一些無關(guān)緊要的情景的時候，不停地在其中添加一些可有可無的劇情，并且樂在其中，享受在那樣的情境下魅力四射的感覺。

    表演型人格障礙患者可以列一個表格，將自己想做的事情分為“必要的”、“重要的”、“無關(guān)痛癢的”。這樣的話，在做事的時候也就會分清楚主次，而不會偏離自己的重點，在無關(guān)的事物上浪費時間，一味施展自己的魅力，而耽誤了要做的事情。

    2.拍球效應(yīng)

    拍球效應(yīng)指的是，當你拍球的時候，使用的力量越大，那么相應(yīng)的球也就跳得越高。也可以說，當一個人承受的壓力越大的時候，那么他們的潛能就發(fā)揮得越多，所取得的成就也就越高。

    對于人們而言，壓力也就是動力。壓力越大，就會發(fā)現(xiàn)自己抗壓的能力越強，自己能夠開動腦筋想到的辦法也就越多。有一句話叫作“你不逼自己一把，永遠不會知道自己有多優(yōu)秀”，說的正是這個道理。

    就表演型人格障礙患者而言，因其停留在青少年的某個時期——敏感、夸張、以自我為中心，那么受到壓力的時候，他們會在壓力中學會成長。因此可以說，表演型人格障礙患者應(yīng)當適當給自己一些壓力，并且學會獨立解決。

    3.配套效應(yīng)

    18世紀的時候，有個叫作狄德羅的哲學家。有一天，有人送了他一件非常高級的睡袍，考究、高雅、名貴。狄德羅也非常喜歡這件華麗的睡袍，穿上之后非常愜意，感覺家里的東西都很別扭：家具都很落伍，床單、地毯、書桌……自己家里的一切居然都顯得那么粗鄙。于是，為了跟這件睡袍相匹配，他對家里進行了一次大升級。終于，他覺得家具的水平上來了，配得上他的睡袍了。可是，狄德羅卻意識到有什么東西不對勁。在沒有這件睡袍之前，他原本過的生活非常好；可是當擁有了這件高級的睡袍之后，自己的生活居然被它“脅迫”了。

    人們在擁有了一件新的高檔物品后，會不斷用同樣高層次的物品來配制以達到心理平衡。這就叫作“配套效應(yīng)”。

    表演型人格障礙患者更注重外表，虛榮，同時也更容易受到暗示，極易受到配套效應(yīng)的影響。在出現(xiàn)這種情況的時候，一定要認真想想，這樣的配套是否必要，是否已經(jīng)給自己的日常生活造成了不良影響。