時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)是兩天過去。

    這兩天之中，莫辰除了吃飯，很少再走出屋子。至于夢境，雖然莫辰很想研究一下夢中那馮元坤的呼吸運(yùn)氣之法有什么名堂。但是這幾次夢境都沒有再重現(xiàn)那天晚上的場景，這也是夢境的一個(gè)特點(diǎn)，對于進(jìn)入夢境之前所發(fā)生的具有強(qiáng)烈的印象或者精神刺激的事情，就會在緊接著的夢境之中重現(xiàn)。但是心緒平靜下來之后，還想重現(xiàn)的話，就需要集中精神去想，可能才會十有二三的再一次出現(xiàn)。然而這兩天之內(nèi)的三次夢境就恰好沒有遇上。

    今天已經(jīng)是到了正式的新人訓(xùn)練的時(shí)候，天剛明亮，屋子里面的幾人就早早的起床洗漱完畢。然后按著通知往院子中間的校場走去。

    身前是走在前面保持了一段距離的張石和李零。這兩人這兩天可不像莫辰什么都沒做，已經(jīng)是各自找好了新的靠山，并且還隱約之間想要拉攏自己等人投靠過去，不過在被拒絕之后，就隱隱的跟自己幾人有了些疏離。對于這些，莫辰毫不在意。

    校場本就在住所前面不遠(yuǎn)，莫辰等人到時(shí)，已經(jīng)有一些人在前面排隊(duì)站好了。幾人有樣學(xué)樣，緊挨著站好。后面陸陸續(xù)續(xù)有人趕來進(jìn)入隊(duì)伍中站定。

    又過了半個(gè)時(shí)辰，這時(shí)最遲的人都已經(jīng)在一刻鐘前感到了，教習(xí)柳云志才不緊不慢的走到了隊(duì)伍前面。

    眼神從人群中掃了一遍，柳云志輕輕的開了口，聲音并不大，卻能回響在所有人的耳朵邊：

    “看來你們都很懂規(guī)矩，很好！開始之前先給你們介紹下，我叫柳云志，是這次你們的這一批人的教習(xí)，負(fù)責(zé)傳授你們最基本的武功，等你們學(xué)有所成之后，才能更好的為幫派出力?！?br/>
    說到這里，柳云志頓了一頓，語氣鄭重的又道：

    “我接下來說的話，不管你們曾經(jīng)有沒有聽過，都要給我認(rèn)真聽，記好了！

    武道一途，最開始是從奠定基礎(chǔ)的培元境，接著經(jīng)歷凝神然后是養(yǎng)氣，只有養(yǎng)出了內(nèi)氣，才算是踏入了門徑，有資格混跡江湖。在本幫，也只有進(jìn)入養(yǎng)氣境界，你才能得到重視，得以升任執(zhí)事。

    我現(xiàn)在要教你們的就是第一步培元境的修習(xí)，所謂培元，就是培養(yǎng)身體，強(qiáng)壯身體元?dú)?。這一步必須要到身體十四五的年紀(jì)才能開始，所以你們之中有些人的父輩才會等到現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候送你們來練功。”

    說到這里，柳云志的目光又在前排的幾人身上停留了瞬間，這才繼續(xù)道：

    “培元境的修習(xí)主要靠的是內(nèi)外相合，壯大氣血來達(dá)成。所謂內(nèi)外相合，內(nèi)就是指內(nèi)服湯藥強(qiáng)身健體，外就是外練樁功錘煉體魄。培元境練到圓滿就會身強(qiáng)體壯，百病不生，呼吸間氣血沸騰，動作間身體猶如火爐般熱力逼人，能聚全身之力于一處，全力一擊可力斃普通人?！?br/>
    講解完這些，教習(xí)柳云志就吩咐諸人分散站開，然后擺了個(gè)雙腿微曲，脊背挺直，兩手胸前環(huán)抱的架子讓眾人模仿。然后再一一對所有人指正姿勢。

    “力從地起，腰要挺直，雙臂似松非松，兩腿要如樹根一樣落地生根，既要穩(wěn)如山巒退之不動，又要有勃勃生機(jī)，不能死板僵硬?！币贿吋m正動作，邊傳授要訣，柳教習(xí)就這樣在場地之中走動起來。

    場地之中，不斷有人堅(jiān)持不住或是被柳教習(xí)推到在地。然而眾人都很自覺的起身繼續(xù)擺好姿勢。

    莫辰此時(shí)也是手腳酸軟，汗水順著額頭往下流，順著下頜滴到地上發(fā)出“啪嗒”一聲。還有一些浸入眼睛，導(dǎo)致眼睛一陣陣難受，眼前一片模糊。然而莫辰依然一動不動，直到身體不受意志控制，普通一聲又栽倒在地。

    躺在地上緩緩恢復(fù)著力氣，用盡力氣腦袋左右轉(zhuǎn)動了下，發(fā)現(xiàn)這時(shí)候地上倒了一大片人，有些正又掙扎著從地上爬起來，擺開架勢，慢慢修復(fù)著已經(jīng)變形的不成樣子的動作。又看了一眼開始到現(xiàn)在一直沒有倒下但是也已經(jīng)滿身汗水的李虎，不禁苦笑了一聲。這人和人有時(shí)候真的不能比。

    場上雖然也有幾個(gè)一直屹立不倒的人，然而那些人據(jù)說父輩都是幫里的執(zhí)事等級，修為不見得差了場中的柳教習(xí)，從小雖然不能練武，但是一直有各種名貴藥材調(diào)理身體，請名醫(yī)針灸按摩，甚至有父親以內(nèi)氣推宮過血，身體處于最好的狀態(tài)，一單開始習(xí)武，恐怕能以最快的速度練就培元境圓滿。

    這李虎從小混跡街頭，這幾年才能吃的上飽飯，能在此時(shí)堅(jiān)持這么久，說一句天賦異稟也不為過。看來這武學(xué)進(jìn)境以后恐怕是要一路領(lǐng)先了。

    緩了一陣，身上恢復(fù)了幾分力氣之后。莫辰又站了起來，開始了新一輪的教習(xí)。就這樣周而復(fù)始，知道一個(gè)時(shí)辰以后。柳教習(xí)讓眾人停了下來。

    “你們現(xiàn)在的練習(xí)到這時(shí)候就行了，再練下去就會傷身，現(xiàn)在我再傳授你們一套養(yǎng)生鶴形拳用來活動筋骨。

    你們練習(xí)這套混元樁一共有五式，這第一式抱樁式練會，就會有熱氣自四肢而生，漸漸匯聚胸腹，到時(shí)候就算進(jìn)入培元境了，五式全部練會就能培元圓滿。”

    于是柳教習(xí)又演練幾遍鶴形拳。倒是并不難學(xué)，招式簡單，形似仙鶴漫步，手如白鶴亮翅，動作之間只是用各種姿勢提拉筋骨，也沒有標(biāo)準(zhǔn)要求，硬要說的話，恐怕都算不上一套拳法。

    等到所有人都打了幾遍鶴形拳之后，柳教習(xí)又道：

    “今天上午就到這里了，從今以后飯?zhí)妹咳罩形缍紩o你們每人一份培元境練功所需的‘十全大補(bǔ)湯’來助你們增益修為，這是新成員的福利，也只有在這里這一個(gè)月才會有，等到你們出了這里，每份湯藥從幫派購買，就要一兩銀子，外面購買要一兩二錢。你們的進(jìn)境越快，就能在以后省錢越多，如果你們能在一個(gè)月之內(nèi)培元境圓滿，那就最好不過，不僅本人省了一大筆錢，而且證明了自己的天賦，在幫派里也會受到重視。

    所以你們要多多用心。其實(shí)只要體會到這混元樁里面的動靜、陰陽、虛實(shí)、松緊的調(diào)配和陰陽相交，水火相濟(jì)的武學(xué)神韻，練成這混元樁達(dá)到培元境圓滿并不難，甚至有些天才十天半個(gè)月就能做到。

    就算你們沒有絕世天資，但是能加入金鱗幫，也是十里挑一，一時(shí)之選，只要肯下苦功一個(gè)月時(shí)間進(jìn)入培元境綽綽有余?！?br/>
    說完之后，就讓眾人各自回去了。