食堂里播放著《中叔下午茶》，這是最近很火的一個(gè)綜藝，西江衛(wèi)視搞出來(lái)的。
主持人是西江老牌的綜藝策劃李建中，52歲小眼睛離著山羊胡，他在節(jié)目里會(huì)找來(lái)各行各業(yè)形形色色的人一起閑聊，主打的就是一個(gè)生活化。
這個(gè)節(jié)目，吳東確定他沒(méi)看過(guò)，因?yàn)橥τ幸馑嫉?，形形色色三教九流都可以上?jié)目，聊的邊界還挺廣。
說(shuō)是蝴蝶效應(yīng)已經(jīng)不太合適了，吳東卷起的是沙塵暴，遮天蔽日，娛樂(lè)圈已經(jīng)不是過(guò)去的娛樂(lè)圈了，一些靠運(yùn)氣一首歌爆紅的歌手根本就沒(méi)出道。
有些人還在偷電瓶，有些人可能正參加《超級(jí)好聲音》海選。
狂風(fēng)只能吹走浮萍吹不走大樹(shù)，許巍還在，吳東聽(tīng)著《曾經(jīng)的你》心情激動(dòng)；飛兒樂(lè)隊(duì)也在《我們的愛(ài)》還是原來(lái)的主唱，2004年，沒(méi)有吳東出來(lái)攪局歌壇仍然好歌不斷。
……
吳東吃什么都是營(yíng)養(yǎng)師定的。
早餐：牛奶，雞蛋，面包，米粉，餃子，面條。
午餐：牛排，三文魚(yú)，蝦，堅(jiān)果，籽類，蘆筍，西藍(lán)花……
晚餐：雞胸肉，魚(yú)肉，牛肉，羊肉等肉類，搭配菠菜，黃瓜，雞蛋，各種蔬菜一起。
營(yíng)養(yǎng)師還會(huì)根據(jù)他訓(xùn)練強(qiáng)度的不同，調(diào)整他的碳水化合物（主食）的攝入量，增肌和減脂期間，也會(huì)增減他的肉類。
早餐和晚餐一般都是吳媽和張敏根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師給的食譜來(lái)做，營(yíng)養(yǎng)師專門(mén)給葉芬和張敏做過(guò)培訓(xùn)，也算是成功打入了吳家的內(nèi)部，周末她還會(huì)上門(mén)來(lái)盯著。
吳東中午也吃食堂，這是他自己要求的，食堂這邊給吳校長(zhǎng)配備了一個(gè)專門(mén)的房間，里面有3個(gè)攝像頭24小時(shí)開(kāi)著，營(yíng)養(yǎng)師和吳東專人的廚師就會(huì)在這里給吳東制作午餐。
——
2004年4月21號(hào)，星期三，中午11.10分，新世紀(jì)食堂。
吳東，文建國(guó)，林平平，張敏，林竟。
“煩死啦，你怎么又來(lái)了，你的營(yíng)養(yǎng)師老是盯著看讓我渾身不舒服?！绷志箣尚叩恼f(shuō)道。
林老師覺(jué)得33歲的女營(yíng)養(yǎng)師很討厭，文建國(guó)卻完全不同。
莊雅鑫海歸博士，是國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)認(rèn)證的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，她剛來(lái)了一個(gè)星期。
吳東這邊的一切都越來(lái)越正規(guī)，警衛(wèi)室裝修完畢了，警力全線升級(jí)，人數(shù)由3人升級(jí)到5人所長(zhǎng)、副所長(zhǎng)、政委、副政委輪流帶隊(duì)，這還只是是明面上的，據(jù)張輝說(shuō)，公安，武警，交警已經(jīng)把警力向李家兜這邊傾斜了，李家兜派出所馬上就要揭牌，村子里的出租屋被一遍一遍的篩查。
交警隔三岔五就在路上設(shè)卡查酒駕，查違章……
教練團(tuán)隊(duì)，總是有人想加進(jìn)來(lái)，甚至盧教練這個(gè)主教練也有人想把他替換掉。老頭雖然德高望重，但是也有很多人覺(jué)得他年紀(jì)太大，訓(xùn)練方法陳舊……
不管是增加人手還是換教練都被吳東嚴(yán)詞拒絕！
教練團(tuán)隊(duì)里唯一增加的就是這個(gè)女營(yíng)養(yǎng)師，推薦她的是省體協(xié)張主席，關(guān)鍵這種知性美女是吳東喜歡的類型。
文建國(guó)也喜歡這個(gè)類型的。
文建國(guó)微笑招手，“莊老師，要不你干脆過(guò)來(lái)一起吃好了?！?br/>
“呵呵呵，謝謝文校長(zhǎng)，我是教練團(tuán)隊(duì)的一員，我得和他們一起吃?！?br/>
林平平，“我們吃著你看著，這樣不好吧?！?br/>
“林主任，我可是您微播的粉絲，你可是說(shuō)您已經(jīng)成功減重到166斤了，可是我看您這是196吧？哈哈哈?！?br/>
張敏沖著林平平眨眨眼。小林心領(lǐng)神會(huì)，“莊老師，要不您受累幫我也訂一份減肥食譜吧，不過(guò)我可有要求，我不節(jié)食，但是體重還要降下來(lái)?！?br/>
“沒(méi)問(wèn)題。哎，吳校長(zhǎng)，您下午還有什么安排嗎？我要根據(jù)你的活動(dòng)量定制晚餐?！?br/>
吳東想了想，“大概也沒(méi)啥事，下午2個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，然后去表演系聽(tīng)課，跟著趙老師學(xué)學(xué)瑜伽?！?br/>
練瑜伽，這是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)權(quán)威王教授的吩咐，盧教練很重視，本來(lái)他還想找專人過(guò)來(lái)，吳東拒絕了。
趙婧和張薇薇都是這方面的專業(yè)人士，而且他只是要增強(qiáng)身體的柔韌性，在學(xué)校里練練就足夠了。
莊雅鑫點(diǎn)點(diǎn)頭，沖著張敏說(shuō)道：“恩！那晚餐還是按照固定的食譜來(lái)就可以了?！?br/>
“林主任，說(shuō)說(shuō)您的喜好和忌口……”
莊雅鑫看的很明白，眼前這四個(gè)人看著普普通通，但是也不普普通通。
因?yàn)檫@才是吳東的朋友圈。
網(wǎng)絡(luò)上一大批人都自稱是吳東的摯友，他過(guò)去的同學(xué)，鄰居，合作過(guò)的商業(yè)伙伴，一個(gè)個(gè)都是各種曬圖力證自己和吳東是好朋友。
真正能和吳東嘻嘻哈哈隨意交流，打聽(tīng)吳東的安排，幫他出謀劃策瞎七八分析的就是這幾個(gè)。
可是他們偏偏都不承認(rèn)和吳東是朋友。
林竟在外邊都說(shuō)和吳東不熟，那是因?yàn)閾?dān)心他的性取向會(huì)給吳東帶來(lái)非議。
文建國(guó)和林平平對(duì)外也說(shuō)是吳東的同事，因?yàn)榕掠腥擞鼗氐剿麄冞@里來(lái)求助讓吳東為難。
張敏是沒(méi)辦法隱藏的，她和吳東都領(lǐng)證了，現(xiàn)在張敏微播粉絲近1000萬(wàn)，因?yàn)閰菛|沒(méi)有微播，他的那個(gè)無(wú)法無(wú)天沒(méi)有認(rèn)證。
張敏的微播就是大家了解吳東的渠道，張敏做了什么菜，吳東吃完之后的照片……
日子，就是這么平平淡淡。
山寺日高僧未起，從來(lái)名利不如閑。
……
“臥槽，這沙比說(shuō)什么呢？他是欠干了吧……”
“這沙比是誰(shuí)，要是讓我看見(jiàn)他……”
“他唱過(guò)什么啊，就TM歌手……”
“噓，小點(diǎn)聲，吳校長(zhǎng)他們?cè)谀沁吥亍！?br/>
食堂里還沒(méi)到飯點(diǎn)，吃飯的都是校工和零星的老師，學(xué)生。
吳東他們就是搶的這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)。
……
幾個(gè)人正吃飯聊天，偶爾抬頭看看電視，悠然自得，忽然食堂就喧鬧起來(lái)。
吳東抬頭看向電視，校工和幾個(gè)罵的最兇的女生都是看著了什么。
文建國(guó)和林竟也轉(zhuǎn)頭回望過(guò)去。
莊營(yíng)養(yǎng)師也想看看，但是林平平拉住了她，憑她100斤的體重想掙脫簡(jiǎn)直是做夢(mèng)。
“沒(méi)啥好看的，是重播，花椰菜噴吳東寫(xiě)的歌爛呢，咱們繼續(xù)……不能吃豬肉……不能喝可樂(lè)……多吃海產(chǎn)品……”
……
“看不懂，太幼稚了，大概是給8歲以下的嬰幼兒看的……呲呲呲……”
“阿？吳導(dǎo)連這批觀眾都不放過(guò)！太殘暴了!”
……
剛剛讓師生校工憤怒的是上邊兩個(gè)人人的對(duì)話。
當(dāng)吳東，文建國(guó)他們看過(guò)去的時(shí)候正好是花椰菜的發(fā)言。
“動(dòng)畫(huà)片我是不評(píng)價(jià)的，但是那首吳導(dǎo)寫(xiě)的插曲我是實(shí)在聽(tīng)不下去了，無(wú)病呻吟，粗制濫造…唱歌的那個(gè)公鴨嗓也不知道從哪找來(lái)的…跑步我是不如他……但是要比唱功，我能甩他幾條街……”
食堂里鴉雀無(wú)聲，除了林平平還在大大咧咧的說(shuō)著：“那吳東為啥還可以喝可樂(lè)呢？”
“我喝可樂(lè)是為了補(bǔ)充碳水化合物?！?br/>
吳東有時(shí)候也會(huì)和美女營(yíng)養(yǎng)師聊聊天，僅僅是聊聊天，看見(jiàn)美女就想上那是泰迪。
對(duì)于營(yíng)養(yǎng)學(xué)，吳東現(xiàn)在也懂很多了，“運(yùn)動(dòng)無(wú)論有氧還是無(wú)氧，都是需要碳水化合物的，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越高，需要的碳水化合物就越多。
高蛋白，高脂肪和低碳水，多吃肉少吃主食的飲食方式，是你們?yōu)榱藴p肥的吃法。我如果像你那樣吃會(huì)影響成績(jī)，產(chǎn)生負(fù)面的結(jié)果的……”
莊雅鑫尷尬的笑了一下，“吳校長(zhǎng)，我說(shuō)的碳水化合物是食物生成的，我可沒(méi)支持你喝可樂(lè)??！”
(本章完)