?這天父親把男孩叫到一面墻壁的面前對男孩說：“孩子爸爸知道你脾氣不太好這也不是你希望的但是罵人、脾氣不好會影響到別人這樣吧從今天開始你感到自己要發(fā)火的時候就在這面墻壁上按一個圖釘”然后父親給了小男孩一盒圖釘
就在當天男孩竟然在墻壁上按下了30多個圖釘……一星期后墻壁上已經被男孩按上了許多圖釘一天晚上父親指著墻壁對男孩說：“孩子你看到自己的壞脾氣了嗎”男孩不好意思地低下了頭父親說：“從現(xiàn)在開始每當你能夠控制自己脾氣的時候你就把你按在墻上的那些圖釘拔下一根”
第一天男孩堅持不住還是發(fā)了火第二天男孩居然真的沒發(fā)火這樣一天一天過去了墻上的圖釘越拔越少最后男孩告訴父親他終于把墻上所有的圖釘都拔出來了父親聽了孩子的話拍著孩子的肩膀說：“好孩子你做得很好來你跟我來”
接著父親又把孩子帶到了墻壁前對男孩說：“孩子現(xiàn)在你已經學會了控制自己的情緒這非常好你看看以前你發(fā)脾氣的圖釘雖然被你拔掉了但是被圖釘扎的洞還在這面墻永遠也不可能恢復到從前的樣子了你發(fā)脾氣時所說的那些話就像這些洞一樣給別人留下了疤痕所以說你每次發(fā)完脾氣之后不管是給他人還是給自己都將帶來不可磨滅的傷害其實你只要學會控制情緒這些事情都是可以避免的啊”
男孩慚愧地笑了笑從此以后男孩不再發(fā)脾氣了
孩子都知道當血液在他心中沸騰奔涌時控制情緒是一件非常困難的事盡管如此作為父母也應該讓孩子清楚地認識一點：一個人如果一旦成為情緒的奴隸是非?？杀倪@就意味著你不再是自己的主人無法控制自己
其實對于任何人來講總是保持情緒上無堅不摧的狀態(tài)是一種完美且難以達到的作為孩子也不可能一下就能控制情緒這需要父母幫助他讓他主動地去學習并通過一些行為來改進自己處理情緒的能力
控制情緒就是一種無論在怎樣的情況下都能夠頭腦清晰、語言流暢地表達自我的情感擁有這種能力的孩子能夠適當?shù)乇磉_自己的情感并能敏感地回應別人的感覺而不必擔心情緒會失控一個能夠控制自己情緒的孩子總是安詳而快樂的而不是像那些容易沖動和后悔的孩子總是被情緒所左右控制不了自己
對孩子來說當他遇到不如意的事情或遭遇突發(fā)事件時往往會表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定或者是大喜大悲或者是做事不考慮后果容易沖動發(fā)怒所以父母應該有責任讓孩子知道情緒是什么情緒的體驗是什么應該怎樣去正確釋放情緒等
艾森豪威爾是美國第34任總統(tǒng)在他10歲時父母讓他的兩個哥哥在圣誕節(jié)前去遠足卻堅決不同意他去艾森豪威爾感到十分憤怒難以控制自己的情緒他沖到屋外捏緊拳頭在蘋果樹上猛擊他一面哭一面打雙拳血肉模糊都沒感覺到最后艾森豪威爾被父親拖回家中但是父親并沒有呵斥他
這時母親進來給他涂上止痛藥并給他扎上繃帶但是母親也沒有安慰他又憤恨又惱怒的艾森豪威爾倒在床上大哭了一個小時直到他平靜后母親才進來對他說：“能控制自己情緒的人要比能拿下一座城市的人更偉大發(fā)怒是自我毀傷是毫無用處的需要好好克服”
母親的告誡深深地印在了艾森豪威爾的心中在76歲時艾森豪威爾寫道：“我一直回想起那一次談話把它看做是我一生中最珍貴的時刻之一”
可見父母只有讓孩子學會控制自己的情緒他才能逐步糾正發(fā)火、沖動等不良習慣父母要讓孩子明白他一定要學會控制情緒控制情緒是一個人內在的力量也是衡量一個人是否強大的準則
一個能夠控制情緒的孩子才能成就大事要想讓孩子在這個充滿變數(shù)的社會中立足就要讓他勇敢地當好自己的衛(wèi)兵只有他自己才能把好人生的大門世界上最難攀越的山是自己征服了自己就征服了一
1.讓孩子保持冷靜寬容的心態(tài)
要解決遇事不能控制情緒這一難題最好的辦法就是時刻保持冷靜和寬容當孩子被煩惱、憤怒和絕望等負面情緒包圍時要讓他以一顆包容的心來看待問題要多從自身尋找問題檢查自己是否在用消極和主觀的態(tài)度評價所發(fā)生的事情
在現(xiàn)實生活中每個孩子都免不了發(fā)怒比如有的孩子喜歡罵人說臟話雖然也他知道這樣不對過后也常常后悔但是因為已經習以為常所以總是無法控制孩子罵人其實是對自己受到傷害的一種情感宣泄如東西被人偷走自己被人踩了一腳等等父母應教育孩子以平和的心態(tài)看待與他人間的摩擦讓他學會寬容他人
2.教孩子認識不能控制情緒的危害
要讓孩子知道動輒勃然大怒、大發(fā)脾氣是一種危害身體、傷害感情的不良行為一個人在發(fā)怒時身體會產生大量的毒素這是導致很多疾病的根源不僅如此發(fā)怒還不利于問題的解決甚至還會讓事情變得更加糟糕當憤怒、悔恨等一系列負面情緒夾雜在頭腦中時大多數(shù)人的選擇并不是最有利于自己的選擇無論從生理上還是心理上發(fā)怒總是一種有百害而無一利的事情
3.嘗試與孩子達成某種協(xié)議
父母可以嘗試與孩子達成一種協(xié)議當孩子在氣憤、想發(fā)泄的時候父母用某種事先約定好的語言、目光暗示孩子讓孩子及時冷靜地想一想考慮如何文明地表達自己的意思從而去掉不文明的語言習慣當孩子沉著、勇敢、謙讓、果斷、自信、堅定和愉快等健康情緒戰(zhàn)勝了憂慮、急躁、挫折和恐懼等負面的情緒時他就會真正懂得如何控制情緒
4.多帶孩子親近大自然
大自然有著無窮無盡的奧秘和神奇是最生動的教科書；大自然的花草樹木、山水蟲魚無不蘊含著美的因素；大自然的博大與雄渾可以使人心胸開闊性格開朗心情愉悅；大自然可以陶冶孩子的情操
所以如果有條件父母應多帶孩子到郊外大自然的懷抱中另外盡可能創(chuàng)造條件帶孩子游歷祖國的大好河山讓浩瀚的海洋、奔騰的河流、秀麗的湖光山色陶冶孩子的心靈開闊孩子的視野和胸襟即使條件不允許也應該利用節(jié)假日或周末帶孩子到附近的公園里轉一轉這樣也算是親近自然這樣孩子就能變得心胸寬廣自然也就能控制住情緒了
5.幫孩子找到適當?shù)男狗椒?br/>
讓孩子學會控制自己的情緒需要父母幫助他找到適當?shù)男狗椒ㄈ绻膭詈⒆影巡桓吲d、不愉快的事告訴父母或朋友以緩解心中的壓抑和不快；教孩子不要輕易流露自己的情緒激動時應該默念“1、2、3……”；鼓勵孩子自我隔離來讓自己心情平靜下來；培養(yǎng)孩子樂觀的性格和幽默感等等
§§§7、教孩子控制自己的行為
父母應該注意培養(yǎng)孩子控制自己行為的能力增強孩子的自控力為其將來更好的發(fā)展作好充分的準備
控制自己的行為是一種能力它是基于對法規(guī)有明確認識的一種自覺行為能幫一個人保持進取心以積極的心態(tài)和飽滿的精神去追求理想拿破侖說：“不能控制自己的人永遠是弱者”圣雄甘地說：“缺乏自制的人很容易滑人失敗的深淵”高爾基則說：“哪怕是對于自己小小的克制也會使人變得更加堅強”
其實人最難戰(zhàn)勝的是自己也就是說一個人成功的最大障礙不是來源于外界而是自身除了力所不能及的事情做不好之外自身能做的事做不好或者干脆不做那是自身的問題是自制力的問題
能夠控制自己的行為在一個人成就事業(yè)的過程中必不可少的一大因素可助其一臂之力其實一個人如果能夠支配自我控制住自己那么他會比國王更偉大、更幸福但一個人如果缺乏自控能力他就不能在人生道路上取得任何有價值的進步
現(xiàn)代社會正在快速發(fā)展控制自己已經成為了一種能力和素質有自我約束能力的人懂得控制自己的行為保持量好的人際關系也懂得有所為與有所不為；而缺少自我約束能力的人很容易受各種主客觀原因干擾難以在某一方面做出杰出的成績更難實現(xiàn)自己的目標
在北京舉行的國際心理學大會上澳大利亞專家莫尼卡·屈斯克利博士進行了測試一項兒童自制力的實驗屈斯克利博士在所有參加測試的孩子面前放了兩盤巧克力一盤多一盤少如果孩子能夠忍耐15分鐘他就可以吃到多的那盤反之則只能得到少的那盤
結果超過80%的孩子只忍耐了幾分鐘就按鈴呼喚實驗人員要求得到巧克力莫尼卡·屈斯克利博士說通過這個實驗說明大部分兒童耐不住眼前的誘惑控制自己的能力較弱
對孩子的成長來說能否控制自己的行為是非常重要的一個孩子如果沒有很好的自我控制能力就會盲目行事很難做好與自己的發(fā)展密切相關的事情
一名中學生本來成績很好但由于迷上了網絡游戲便整天泡在網吧玩游戲一發(fā)不可收拾從而耽誤了功課學習成績每況愈下最后每門功課都不及格不得不留級所以父母應該注意培養(yǎng)孩子控制自己行為的能力增強孩子的自控力為其將來更好的發(fā)展作好充分的準備
哈佛女孩劉亦婷的媽媽就非常注意從小培養(yǎng)孩子的自制力她認為：有的人管得住自己有的人管不住自己管得住自己的人不僅不會淪為“人渣”還有可能成為“人杰”管不住自己的人在恰好相反既然我希望婷兒朝“人杰”的方向發(fā)展當然要把她培養(yǎng)成一個管得住自己的人所謂“管得住自己”就是有足夠的自制力推動自己做該做的事并阻止自己不做不該做的事
為了強化女兒的自制力劉亦婷的媽媽經常在下班的路上把女兒帶到商場門口然后讓她選擇：“如果你不喊我買東西我們就進去逛如果你喊我買東西我們就不進去你選擇吧”當她表示“媽媽我不喊你買東西”時她媽媽就帶著她在商場里到處逛教她認識各種物品
這對只有幾歲的小孩來講要克制各種物質的**是很難的但是長期多次地重復這種克制**的過程對于培養(yǎng)孩子的自制力有著極大的好處
由此培養(yǎng)方法父母從孩子能理解大人的話時開始就注意幫助孩子逐步學會正確評價和判別自己行為的適宜度也就是讓孩子慢慢明白什么是應該做的什么是不該做的
挫折教育建議：
1.從小培養(yǎng)并及時督促
不可否認控制自己的行為是一種能力一個高素質的文明人行為一定會自覺符合社會規(guī)范對于孩子來說由于中樞神經系統(tǒng)尚未發(fā)育完善神經沖動的傳遞容易泛化不夠準確因而自制力比較弱所以應該從小培養(yǎng)孩子控制自己行為的能力
一般來說孩子比較小的時候主要是在生活習慣方面培養(yǎng)比如規(guī)定孩子有規(guī)律地生活作息按時就寢準時起床按時吃飯按時做作業(yè)及游戲按時完成父母指定的家務等
2.讓孩子從對方角度考慮
告訴孩子如果懂得站在對方的立場上為他人著想溫暖的陽光就會照耀在他人的身上就會讓他人多分享一些溫暖；懂得站在對方的立場上為他人著想窗外的涼風就會徐徐地吹進來讓他人感受到清涼……懂得站在對方的立場上考慮問題這樣與人與己都有益
相反如果只知道站在自己的立場上為自己著想他的生活就會局限在一片很小的天地；只站在自己的立場上為自己著想道路就會越走越窄生活的果實一定是青澀的
所以父母一定要告訴孩子只有站在對方的立場上從我做起從現(xiàn)在做起生活就會少一些挑剔與不快人與人之間就會多一分和諧站在對方立場上為他人著想是善良的付出會結出甜美的果實；是力量的源泉會推進文明的前進
3.給孩子建立“可”、“否”觀念
父母可以在日常生活中隨時向孩子灌輸“可”、“否”觀念讓孩子懂得什么可以做、什么不可以做讓他事先在腦海中有一個判斷是非好壞的標準按照這個標準孩子才能認識到自己的行為是否正確才能學會控制自己
可以直接告訴孩子做什么是被允許的做什么是被禁止的但一定要說出令他信服的理由比如不準孩子晚歸就要說出因為治安、睡眠等原因來讓他認可；可以通過評價他人的行為在潛移默化之中讓孩子內心明白“可”、“否”的觀念；反觀孩子自己的行為在孩子做完一件事情時及時對他的優(yōu)點加以表揚以后他就會再接再厲；指出存在的缺點和不足但不要用嚴厲批評的語氣這樣他就能切身感受到“可”、“否”觀念
4.給孩子制定約束規(guī)則
在給孩子劃定“可”、“否”觀念的范圍并得到孩子的認可接受以后父母最好能直接抓緊時間把這些觀念上升為規(guī)則約束孩子的行為
比如要規(guī)定孩子有規(guī)律的生活作息讓孩子從控制自己的生活開始學會控制自己的內心；教孩子善于利用集體規(guī)則著重培養(yǎng)孩子的社會道德規(guī)范和社會責任心；制定相應的獎懲標準要是他能很好地控制自己馬上要獎勵他如果他耍性子就要懲罰他絕不能手軟
父母不妨考慮和孩子通過簽訂書面協(xié)議而達到目的協(xié)議法實施的步驟如下：第一確定問題協(xié)議應強調解決家庭中的某個具體的、明確的問題第二與孩子協(xié)商問題解決的方案試著共同達成一項解決方案而不是強迫孩子同意該方案第三共同寫下協(xié)商后達成的協(xié)議協(xié)議應使用明確而積極的語言以便孩子能夠理解并得到激勵要寫明父母同意做什么、孩子同意做什么、雙方違反協(xié)議時的后果等同時也應包括終止日期第四簽名、張貼并遵守協(xié)議中規(guī)定的職責
父母要讓孩子明白如果他不能履行規(guī)定的職責應遵循協(xié)議的規(guī)定而接受某種懲罰
5.注意啟發(fā)孩子的自覺性
研究表明孩子自制力的發(fā)展是和孩子的自覺性、堅持性等相聯(lián)系的父母要注意啟發(fā)孩子的自覺性培養(yǎng)孩子良好的行為習慣讓孩子堅持體育鍛煉獨立完成作業(yè)克服學習中的困難形成比較穩(wěn)定的意志品質
父母要用心發(fā)揮孩子的自覺性讓孩子從內心徹底接受自我控制這個觀念才能達到以自我控制為樂才能真正做到控制自我的一言一行特別是走入社會以后他才能發(fā)揮自覺性做到隨心所欲而不逾矩
§§§8、培養(yǎng)孩子的積極進取心
人生之所以不斷進步并最終取得成功就是因為有了不竭的進取心和意志力這是一種永不停息的自我推動力激勵著人們向著自己的目標前進
古今中外所有成功人士都有一種積極進取的精神缺乏積極進取精神的人不僅無法進步難以發(fā)展甚至還有被社會淘汰的危險任何民族也都或多或少有積極進取的精神而這種精神越強烈這個民族發(fā)達的可能性越大；反之這種精神越薄弱長此以往必然越落后
積極進取是一種讓人賞心悅目的美這個社會最青睞追求進步、積極進取的人一個人即使暫時的能力、實力不足但只要具備一顆積極進取的心他也能讓人看到未來的希望從而樹立自身良好的形象有利于為未來的發(fā)展打好基礎
進取心是完成崇高使命和創(chuàng)造偉大成就的動力一個具備了積極進取心的人才能夠摘取成功的桂冠德國詩人歌德曾說：“誰能保持永遠的進取誰便是偉大的人”可以說人生之所以不斷進步并最終取得成功就是因為有了不竭的進取心和意志力這是一種永不停息的自我推動力激勵著人們向著自己的目標前進
巴西著名足球運動員貝利初涉足壇時在一次比賽中他從己方禁區(qū)帶球穿過全場晃過對方包括守門員在內的全部防守隊員從容破門不僅令萬千觀眾心醉而且使球場上的對手拍手稱絕賽后貝利被記者們團團圍住其中一位記者問：“貝利先生在您的進球中您認為哪一個踢得最好”貝利不假思索地說：“下一個”
而當貝利在足壇上大紅大紫成為世界著名球王已踢進l00個球以后記者又問他同樣的問題：“您哪個球踢得最好”貝利笑了意味深長地說：“下一個”記者們先是一愣隨即爆發(fā)出熱烈的掌聲
貝利一生踢進1200多個球兩次榮獲“世界球王”的美稱使得世界無數(shù)球迷為之傾倒然而當記者問他哪個球踢得最精彩時他卻毫不猶豫地回答：“下一個”
細細體會貝利的回答可以發(fā)現(xiàn)簡短的三個字卻道出了他成功的秘訣揭示了一個平凡而又深刻的真理：在邁向成功的道路上實現(xiàn)一個近期目標時絕不應該驕傲自滿而應該相信最好的永遠都在下一個應把原來的成功當成是新的起點應有一種“歸零”的心態(tài)才能不斷地攀登新的高峰才能獲得成功者無窮無盡的樂趣
其實取得一次成功獲取一些成績對于一個人來說或許并不是一件困難的事但是只有不斷地超越自己已取得的成績向“下一個”目標邁進向更新的領域拓展才是最難能可貴的
但是從古至今也不乏有淺嘗輒止、不思進取者的人在他們的心里都是“這一個”根本沒有“下一個”的概念事實證明這種人只能是曇花一現(xiàn)不可能有什么大作為
法國作家大仲馬在完成了《基督山伯爵》后曾名噪一時他被成功所陶醉從此放縱了自己不思進取結果天才的創(chuàng)作火花未能繼續(xù)閃爍如果他繼續(xù)筆耕不輟他一定會碩果累累創(chuàng)造出更為輝煌的成就
無獨有偶當太平天國的農民起義一舉攻占天京西征北伐鞏固了政權與清王朝對峙時他們所取得的成果固然可喜可貴但起義者們就此滿足于眼前的“這一個”戰(zhàn)果而不思進取結果天京被攻陷起義失敗就連把握在手心里的也失去了
可見一些人即使取得很大的成功也不應該因此就沾沾自喜、不思進取或故步自封否則終會功敗垂成；只有那些抱負遠大、永遠積極進取的人才會從一次成功走向另一次成功
其實生命本身就是一個不斷進取的過程父母應該讓孩子把以往學習中所取得的成績都融入今天的奮斗里只有這樣他才能“百尺竿頭更進一步”；只有這樣才能推動他的生命之舟向“下一個”更加宏偉的目標駛去；只有這樣他才能譜寫壯美的人生篇章
挫折教育建議：
1.激勵孩子永遠向前邁進
激勵孩子永遠向前是要求孩子積極進取的第一步就是要讓孩子不滿足于停留在現(xiàn)有的位置上這可以幫助孩子邁出積極進取人生的關鍵的第一步
微軟創(chuàng)始人比爾·蓋茨對年輕人說得最多的一句話就是“永不知足”他說之所以他會取得如此大的成功就是因為他不滿足于所取得的成績不斷進取始終激勵自己向前發(fā)展最后終于實現(xiàn)了自己的理想到達了他所向往的地位
2.教孩子不斷地改進自己
人們都有這樣的經歷：一個人在小的時候當別人告訴或者暗示他認為他不能勝任某個角色或者別人不信任他時他甚至在整個童年時代都充斥著這類難堪的經歷對此他最普遍的反應就是憤怒和怨恨有時這種情緒會激勵他去報復以證明別人是錯誤的
但是更好的反應方式不是報復性的而是創(chuàng)造性的所謂創(chuàng)造性的反應就是把憤怒轉化成一種樂觀向上的力量這樣一個人就能夠沖破別人的負面預期而不斷茁壯成長而這些都是父母應該讓孩子知道的
父母要讓孩子把自己看成一個慢慢成型的杰作這樣他就會從每一點細小的改進中獲得樂趣就會為今天所做的一點小小的與以往不同的改進而興奮不已并對進一步的改進充滿信心從而不斷改進自己
3.讓孩子每天進步一點點
父母要告訴孩子當今天學習比昨天認真一點點時當這次作業(yè)比上次質量高一點點時……這每一次進步的一點累積起來就會取得成功倍增的效果相信明天與昨天相比一定會有天壤之別進取其實就是這樣得來的
每天進步一點點雖然量變的積累難免讓人覺得很折磨人也很無奈但是當?shù)竭_質變的那一刻時卻是悄然無息而又讓人興奮不已的因此父母要讓孩子明白進取的人生永遠都只能是一步一步地來另外每天進步一點點還有助于孩子保持旺盛的精力既讓他充滿信心又能活躍神經保證身心健康
4.糾正孩子的思想認識
現(xiàn)在有很多孩子瞧不起認認真真學習、勤勤懇懇工作的人覺得那樣太愚蠢太無能他們覺得那是一種過了時的行為只要有聰明的頭腦就夠了有這樣的想法的孩子很危險因為他眼高手低大事做不了小事又不屑一做所以父母要糾正孩子的思想認識告訴他只有踏實的態(tài)度勤奮的行動才能自己“開疆拓土”找到出路
5.讓孩子懂得為自己加油
現(xiàn)實生活中有很多意志堅定的人常常會自己給自己鼓勁加油所以父母也要讓孩子學會為自己加油為自己加油的方法有很多比如：可以讓孩子寫一本成功日記準備一本日記簿至少每周一次或幾次在上面記錄自己獲得的成功這里對“成功”的定義是：自己對自己做出的任何改進以及為這種改進付出的努力
當然父母也可以讓孩子給自己寫信在自己努力追求成功的時候寫一封信給自己在寫信時孩子的身份可以是虛擬的如父母、班主任甚至可以是現(xiàn)實生活或影視作品中的英雄讓孩子從他們的角度來對自己的努力提出贊賞和鼓勵
§§§9、教孩子學會自我暗示
在孩子遭遇挫折時始終讓他堅持心理上積極的自我暗示這是非常重要的通過心理暗示讓孩子轉變意識、發(fā)展積極心態(tài)
如果有一個人成天擔心自己在變老他也一定會很快變老同樣如果孩子一再懷疑自己的記憶力他就真的記不住事情真的就是如此神奇讓一個孩子每天重復說：“我恨自己我真的恨自己”“為什么我老出錯”結果他幾乎無法做對任何件事這就是自我暗示的巨大作用
英國著名教育家斯賓塞曾在他的著作中記錄過這樣一件事：
有一次小斯賓塞突然問我一個問題：“是不是我們家的人都有神經衰弱的毛病”我大吃一驚原來他看了一本書書里談到了一個觀點：一個孩子如果過早地懂得很多知識他一定會患上神經衰弱的毛病于是“神經衰弱”這個詞就一直停留在他的記憶里怎么也不能忘記他總把各種身體方面的異樣感覺歸結到“神經衰弱”上
“神經衰弱”這種自我暗示成了小斯賓塞的一道心理障礙我必須通過交談和其他的一些方法來排除他內心的這種障礙我使用的方法很簡單我讓小斯賓塞每天早晨起床就說：“我的身體和頭腦真是太好了”“感激父母和上帝他們給我的一切都如此完美”開始他只是小聲地說后來我告訴他不要猶豫用你盡可能大的聲音去說
在一個多月以后再也聽不到這兩句話了因為小斯賓塞的“神經衰弱”障礙已完全消失了
一些孩子出現(xiàn)類似的情況我也通過自我暗示的方法收到了很好的效果有一年冬天勞爾神父交給我一項任務并說這是一項很有意義的工作他把幾個寄住在教會的流浪孩子送到我這里希望我嘗試一些新的方法接收他們的那天我讓他們從一個只能伸進去一只手的紙盒中選取一張卡片卡片上只有兩句話就是他的幸運語每天需要重復這幾句話：“今天我要快樂地跟每一個人打招呼”“我很有信心很有力量”“我快樂我會成功”“我的記憶力很好我能記住一切”……
由于是孩子們自己選到的卡片他們都很重視它開始他們很不習慣這樣說話我就有意問每一個孩子的幸運語是什么并要求他們大聲地回答我深信只要一開始說有益的影響就發(fā)生了
一周過去了兩周過去了孩子們說話的聲音越來越大表現(xiàn)越來越自信本來因為天冷又下著雪戶外活動很少但經不住他們一再要求我們還是經常在雪地里活動我們跑步到德文特河邊一邊跑一邊喊著：“我愛這個世界我愛每一天”引得鎮(zhèn)上的人都趴在窗戶上看
自我暗示的作用在漸漸顯現(xiàn)每個孩子的臉上都開始出現(xiàn)了從未有過的興奮與活力……
我認為孩子從幼兒到少年這個期間暗示就是像點燃他們生命和智慧的火把它可以把平淡的生活照亮把無目的的漫游變成有理想的追求孩子們從這些暗示中隱約可以看見未來的曙光一旦這樣各種阻礙他們心智發(fā)展的不快樂的陰影就會消除
有人曾說：“一切成就一切財富都始于一個意念”是的一個人習慣于在心理上進行什么樣的自我暗示就是他貧富、成敗的根本原因可以說發(fā)展積極正面的自我暗示是走向成功、戰(zhàn)勝挫折的主要途徑
日本著名教育家多湖輝認為正面的暗示對于孩子來說是非常重要的它往往可以使教育事半功倍多湖輝曾經用他小時候的經歷來說明積極正面的暗示的重要作用
小時候多湖輝是一個愛搞惡作劇、喜歡調皮搗蛋、不愛讀書的孩子他的學習成績一直很不理想但是媽媽卻沒有責罵他相反總是對他說：“現(xiàn)在你不喜歡念書總有一天你一定會喜歡念書的媽媽看得出將來的你會有卓越的成就”
媽媽經常把這些話掛在嘴邊這讓多湖輝對自己的潛能深信不疑他說：“如果這些話只是偶爾說說一兩次罷了那么小時候的我一定不會相信因為此話與實際情形相差太遠然而這些話一直掛在母親的嘴邊所以后來我常想：‘也許我將如母親所料日后會有卓越的成就’也就是這種想法使得我遇到困難、面臨危險時能勇往直前毫不退縮”
教育家認為要讓孩子“抬起頭來走路”其實當孩子昂首挺胸、大步前進的時候在他的心里會有許多的潛臺詞“我能行”、“我的目標一定能實現(xiàn)”、“我會做得非常出色”……假如每個孩子都有這樣的心態(tài)那他們肯定會成為全面發(fā)展的人
然而事實上有太多的孩子缺乏上進的勇氣更不會進行積極的自我暗示本來可能有十分的干勁因為缺乏自信也只剩下很少的一點了久而久之孩子便會成為一個被自卑感籠罩的人不但會延遲進步甚至可能自暴自棄
之所以會這樣是內因和外因相互作用的結果從外因上說孩子可能因為受到的貶抑性評價太多缺少成功的機會；從內因上說孩子可能是自信心下降缺乏自我調控的能力如果一個孩子在家中或在班級中不被重視或者總被父母或老師批評或者遇到某種挫折后沒有得到應有的幫助這些都會打擊孩子的自信隨后孩子的表現(xiàn)不佳可能又會招來新的責罵孩子也就無法再樹立自信心了
倫敦大學的羅勃·博哈利博士在教弱智孩子學習時說：“想一個你認識的很聰明的人然后閉上眼睛想象你就是那個聰明人”孩子們照做后接下來的測試結果顯示：孩子們的分數(shù)都有顯著的提高
為什么會出現(xiàn)這樣神奇的效果呢因為這些孩子調動了全部身心投入到非常生動的想象中去大腦的潛意識便分不清什么是現(xiàn)實、什么是想象然后大腦就會按照在想象中創(chuàng)造的記憶線路自動下達行動指令引導孩子走向設想的情境
所以在孩子遭遇挫折時始終讓他堅持心理上積極的自我暗示這是非常重要的通過心理暗示讓孩子轉變意識、發(fā)展積極心態(tài)事實上心理暗示是人的自我意識中“有意識”和潛意識之間的溝通媒介
總之心理暗示對孩子在挫折面前的表現(xiàn)有著相當大的影響那么就讓孩子把心理暗示養(yǎng)成習慣吧這樣他才能更好地駕馭自我在挫折面前表現(xiàn)得處變不驚這就是正面暗示的巨大力量對付挫折它絕對非常必要
挫折教育建議：
1.教孩子暗暗提醒他自己
當孩子參加一些競賽、考試等富有挑戰(zhàn)性的活動時父母要教孩子在心里暗暗地提醒自己：“沉住氣別緊張我一定會取得好成績的”這樣孩子就增強了自信情緒就會恢復平靜就會避免不良情緒造成的消極后果
2.告訴孩子自我暗示的語言要積極正面
告訴孩子自我暗示要用正面、積極的語言比如要說“我一定能成功”而不說“我不可能失敗”；要說“學習對我來說很容易”而不說“學習并不難”因為正面的自我暗示在大腦里種下的是成功的種子潛意識就會指揮你去爭取成功；反之種下的是消極的種子大腦的潛意識就會為自己找失敗的借口所以一定要讓孩子用積極正面的語言來暗示自己
3.給孩子做好暗示的榜樣
要教孩子學會積極的自我暗示特別是對做事缺乏信心、自卑感很強的孩子在日常生活中父母應該運用積極的自我暗示給孩子做榜樣比如：“今天我的工作完成得不錯”“我家孩子真懂事我是個成功的媽媽”父母的這些語言都會影響孩子
4.不要給孩子消極的暗示
在教育孩子的過程中父母不要在無意中會給孩子“自我暗示”的影響比如不要當著孩子的面談論他的缺點不要經常責備孩子容易讓孩子覺得自己什么都不行自信心受挫相反常常表揚他鼓勵他反而有更好的效果有時候父母往往會不注意或不在意其實這一點對孩子的成長很重要
5.不要讓孩子懷疑自己的能力
一個人如果懷疑自己的能力就會讓自己處于不利的地位也就是說自我懷疑的思想和心態(tài)使得他本來能做成的事情也做不成了如果孩子懷疑自己那將會毀滅自己的創(chuàng)造力會讓孩子失去報負讓他離成功越來越遠如果父母不幫助他做出改變他就很難獲得未來的成功因為一個連自己都不能認可自己的人別人也不會認為他有價值
§§§10、教孩子勇敢地面對困難
要讓孩子在挫折中磨練自己培養(yǎng)克服困難、戰(zhàn)勝挫折的精神最終鍛造他完美的人格與健康的心理
今天大多數(shù)家庭的孩子都是獨生子女他們嬌氣十足在家里被父母長輩寵愛有加另一方面他們十分缺乏勇敢精神對有難度的事不敢去做害怕面對困難甚至都沒有去嘗試困難的勇氣對此很多父母家也大有“恨鐵不成鋼”的感覺
孩子需要成才父母要讓孩子認識世界的復雜生活的艱難和人生的艱辛要讓孩子在挫折中磨練自己培養(yǎng)克服困難、戰(zhàn)勝挫折的精神最終鍛造他完美的人格與健康的心理所以父母要教孩子勇敢地面對困難
黃思路的母親王晶教育很會教育女兒思路是獨苗出生時特別瘦弱為了讓女兒長大以后能經受委屈避免成為隨心所欲的小公主從思路一出生起王晶就從不替她“扛”她遇到的困難并經常利用這樣的困難達到鍛煉孩子的目的
上幼兒園的第一天思路也像大多數(shù)的孩子一樣哭著要回家找媽媽因為她在班里最小被她哭得心軟的老師就把她送回了家王晶送走了老師轉身對女兒說：“小朋友們都在幼兒園還沒到放學的時間誰也不能回家現(xiàn)在你只能自己去上幼兒園了”
接著王晶把“嗚嗚”哭著的女兒關在了門外女兒最終向倔強的媽媽作了妥協(xié)央求媽媽說：“媽媽送路路去幼兒園吧”此刻的王晶心里很難受真想一把抱起女兒把女兒送回幼兒園可是王晶心里明白如果今天自己送女兒回幼兒園等于鼓勵了她撒嬌耍賴的行為……
于是她狠下心對女兒說：“好孩子你自己回去下午媽媽第一個去接你”女兒萬般無奈地走了她是面對著家門一步一步倒退著離開的一邊退著一邊流著淚說：“媽媽再見”眼看著女兒走遠王晶關起門來大哭一場一個母親下狠心讓孩子從小接受磨練的確需要堅強的意志
不過令王晶欣慰的是就從那天起女兒上幼兒園再也沒哭過因為母親的舉動傳遞給孩子一個信息情緒不能解決問題一個人的愿望有時是會受到拒絕的很多事情并不是隨心所欲的
思路從小學鋼琴鋼琴老師家很遠別人去上課有的有專車送有的坐出租車有的乘公共汽車王晶卻總是自己帶她騎上一小時自行車七八歲的時候陪她騎到了10歲就讓她一個人獨自去了
王晶說：“我所以不遷就孩子是因為我心里想的不是孩子現(xiàn)在可憐不可憐我想到的是將來她將來大部分時間是不在我身邊過的如果我現(xiàn)在為她準備一個‘溫室’她會變得嬌弱不堪等她獨立生活的時候會很可憐”
碰到困難思路說“會有辦法的”；遇到挫折時思路說“勝敗乃兵家常事”不管處境多么艱難她總能以樂觀的心態(tài)面對憑持久的耐力超越困境
在王晶的家里永遠聽不到有人說：“孩子還小”遇到難事媽媽倒像個孩子似的總是退一步擺出一副不聞不問的樣子因為她知道“娘勤女兒懶”這句話的真正含義
思路12歲那年要去北京參加少代會王晶把女兒帶到機場售票處讓女兒自己查詢航班的時間和價錢自己只站在遠處看著女兒
15歲那年思路到日本演出臨行前一天她的左手肘不幸摔脫臼了處理好以后她便吊著胳膊隨團去了日本在日本她不僅克服了生活上的種種不便還堅持練琴臨上臺時她往傷處噴上止痛藥就上臺了
16歲時思路一個人出國學習在一個完全陌生的環(huán)境里她克服了很多困難順利完成了學習任務還利用課余時間打工自力更生掙路費回國后她又把出國求學的經歷寫成一本書
作為母親王晶給了女兒一雙堅硬的翅膀家境優(yōu)越的黃思路成長為一個頑強、勇敢的女孩也正是這種頑強的精神使她獲得了成功而此時的思路心中正在為媽媽鼓掌她深深知道沒有媽媽對她的精心培養(yǎng)她不會獲得今天的成功
有些父母有這樣的觀念：寧可自己歷盡磨難也不忍心讓孩子吃一點點苦于是就千方百計為孩子鋪墊人生的坦途所以在這種環(huán)境中成長起來的孩子普遍缺乏勇敢面對困難的精神有些孩子在還沒有走向社會時就因戰(zhàn)勝不了一點點困難而敗下陣來這個問題已經越來越引起社會的重視很多父母已經認識到必須要從小培養(yǎng)孩子勇敢面對困難的精神
挫折教育建議：
1.對孩子的愛要有原則
有原則的愛才是理智的愛為了讓孩子長大以后能經受委屈從孩子一出生起就不替孩子承擔她遇到的困難并利用這樣的困難來鍛煉孩子這樣的父母才是理智的要舍得讓孩子獨立地去面對生活的難題那么將來一旦有什么變化孩子很容易就能應對
2.要鼓勵孩子獨立自主
只要孩子力所能及的事情父母就不要插手這能讓孩子從小就養(yǎng)成辦事有條理的良好習慣所以作為父母一定要鼓勵孩子獨立自主有一位母親孩子從小到大只要是他所能及的事這位母親從不插手結果2歲時就學會了用筷子3歲時就會自己洗澡4歲時就會自己洗頭發(fā)
做父母的要為孩子的長遠著想在生活環(huán)境越來越優(yōu)越的今天如何讓孩子具有面對困境勇于突破的素質對孩子的一生具有重要的意義教育家葉圣陶先生說：“教育就是培養(yǎng)習慣”他同時又說：“播種行為收獲習慣；播種習慣收獲性格；播種性格收獲命運”因此孩子未來的命運如何很關鍵的一點就要看他今天是否養(yǎng)成了良好的習慣如何讓今天的孩子學著獨立不依賴是每個父母必須認真面對的問題
3.不要讓孩子說“我不行”
世界航海家哥倫布曾說：“世界是勇敢者的”所以喊著“我不行”的長大的孩子將來肯定競爭不過喊著“我能行”長大的孩子現(xiàn)代京劇表演藝術家蓋叫天也說：“天下沒有不行的事自幼我便是在這‘不行’中鍛煉出‘行’來這叫‘練行的’凡事總要有信心老想著‘行’要是做一件事就先擔心著‘怕不行吧’那就沒有勇氣了”
所以父母應該發(fā)揮自己的聰明才智幫助孩子打造勇于面對、勇于挑戰(zhàn)的素質讓孩子體驗成長中的成功這遠比讓孩子認為自己不行強得多
4.引導孩子正確認識困難
孩子成長的過程就是一個不斷摔倒再爬起來的過程對于跌跤、磕碰一類的小意外父母應該讓孩子從小就把它們當做生活中非常自然的事去對待這樣孩子在面對一些大的困難時就不會太害怕父母要告訴孩子困難很常見面對困難切不可過分緊張只要父母心中有數(shù)讓孩子對困難淡然處之孩子就會勇敢地面對困難
5.給孩子找不怕困難的榜樣
孩子不敢面對困難父母也可以抓住同齡小伙伴的良好行為利用榜樣的力量培養(yǎng)孩子勇敢面對困難的精神一般來說孩子看到同齡人的做法就會大膽模仿躍躍欲試從而能勇敢面對困難進而克服困難
§§§11、鼓勵孩子做事要堅持
缺乏堅持力的孩子則往往表現(xiàn)出沒有耐心無法堅持做完一件事情這些都給他的學習和生活帶來了困難
哈佛大學教授斯皮爾格·基爾曾說：“要始終相信無論心情多么沮喪無論人生有多么艱難一定要咬牙堅持住陰霾總會散去太陽也一定會重新升起不幸的日子總會過去而關鍵的關鍵就是要堅持再堅持……”
堅持是一種耐力也是一種生存的本領它以一種頑強不屈的精神去做事情堅持的過程其實是磨練的過程可有的人往往因為缺少這種精神而與成功失之交臂堅持是憑借自己的能力作不懈的努力并不依賴于他人我們要通過敏銳判斷一旦認定目標就要堅持到底不輕言放棄只有堅持才能戰(zhàn)勝人生前進道路上的荊棘坎坷到達人生成功的頂點
事實證明缺乏堅持力的人是很難取得成功的美國著名心理學家威蒙先生曾對150名有成就的高智商者作過研究發(fā)現(xiàn)他們的成功與三種品質有關：一是堅持力二是善于為實現(xiàn)目標不斷積累三是自信可見持之以恒的堅持力對一個人的成功有著重要的作用
1952年34歲的弗洛倫絲·查德威克從卡德林那島出發(fā)游向加利福尼亞海灘夢想創(chuàng)造一項前無古人的紀錄那天清晨海面濃霧迷漫海水冰冷刺骨弗洛倫絲連護送她的船幾乎都看不到在橫游的途中鯊魚幾次逼近了她但都被人開槍嚇跑
在游了漫長的16個小時之后她的嘴唇已凍得發(fā)紫全身筋疲力盡而且一陣陣戰(zhàn)栗她抬頭眺望遠方只見眼前霧靄茫茫仿佛陸地離她還十分遙遠“現(xiàn)在還看不到海岸看來這次無法游完全程了”她這樣想著身體立刻就癱軟下來甚至連再劃一下水的力氣都沒有了
接著她叫隨行船上的人把她拉上船人們告訴她離海岸很近了讓她再堅持一下可她就是不肯再堅持了于是渾身瑟瑟發(fā)抖的弗洛倫絲被拖上了小船
小船開足馬力向前駛去就在她裹緊毛毯喝了一杯熱湯的工夫海岸線就從濃霧中顯現(xiàn)出來她甚至都能隱隱約約地看到海灘上歡呼等待她的人群到這時她才知道船上的人并沒有騙她她距終點確實只有1英里她仰天長嘆后悔自己沒能咬咬牙再堅持一下而放棄了
人生的較量就是能否再堅持一下的較量輕言放棄的人注定不是成功的人美國成功學大師拿破侖·希爾發(fā)現(xiàn)他訪問過的成功人士都有個共同的特征：在他們成功之前都遭遇過非常大的艱難險阻表面上看來事情是應該罷手了放棄算了但他們都知道他們正在突破成功的邊緣只差一步于是他們懂得堅持他們就成功了
有一位巴恩斯先生他是一位目標堅定但卻沒有什么“資源”的人他“異想天開”地決定要和偉大的發(fā)明家愛迪生合作他不修邊幅的儀表惹得愛迪生的助手們一陣嘲笑尤其當他表明要成為愛迪生的合伙人時大家笑得更厲害了因為愛迪生從來就沒有什么合伙人但巴恩斯的堅持卻為他贏得了面試的機會而且他還得到一份打雜的工作
雖然愛迪生對于他的堅毅品格有著深刻的印象但是這并不足以使愛迪生接受他作為合伙人巴恩斯在愛迪生那兒做了數(shù)年的設備清潔和修理工直到有一天他聽到愛迪生的銷售人員在嘲笑一件最新的發(fā)明產品口授留聲機
銷售人員堅定地認為這個東西一定賣不出去原因在于老板都有自己的秘書為什么非得用機器呢這時巴恩斯覺得機會來了他站出來說道：“我可以把它賣出去”從此他從一名雜工變成一名銷售員
巴恩斯以他做雜工的薪水花了一個月時間跑遍了整個紐約城一個月之后他賣掉了7部機器當他懷著滿腹的全美銷售計劃回到愛迪生的辦公室時愛迪生終于接受了他作為口授留聲機生產營銷合伙人的請求于是這個曾經被人嘲笑的人成為了愛迪生唯一的合伙人
因為巴恩斯的努力和對自己目標的堅持使得他最終實現(xiàn)了自己的愿望如果我們想做的事是正確的我們也相信確實如此那么就可以放心去做去實現(xiàn)我們的夢想堅持也許正是成功邊緣的最后一道門檻、最后一次考驗它是考驗人們意志力的試金石在關鍵時刻如果堅守成功目標就會讓自己離成功的曙光越來越近
同樣如果孩子具有堅持力那他在學習時往往會認真對待每一節(jié)課認真完成每一次作業(yè)日積月累就會取得好成績在其他方面也能夠做得很出色；缺乏堅持力的孩子則往往表現(xiàn)出沒有耐心無法堅持做完一件事情這些都給他的學習和生活帶來了困難
一位父親說：“孩子雖然已經上初中了但他做事還是不能堅持總是一會兒做這個一會兒又做那個在學習上更是這樣雖然每天放學回家就開始寫作業(yè)但是他總是數(shù)學作業(yè)還沒做完就想著要去背英語單詞英語單詞還沒背熟又覺得應該去做語文作業(yè)做作業(yè)時雖然一直呆在他的房間里卻沒辦法堅持學習半小時總是剛拿起書來就去聽一會兒音樂不一會兒又躺在床上我真是拿他沒辦法”
做事能否堅持被認為是衡量一個人心理素質優(yōu)劣、心理健康與否的重要標準之一也是影響孩子未來成功的關鍵因素之一培養(yǎng)孩子做事能堅持的能力對他今后的人生道路有決定性的影響所以父母一定要及時訓練對孩子的堅持力
挫折教育建議：
1.父母要學會堅持
做事不能堅持下去的孩子有很多在孩子做事沒有耐心、不能堅持下去的時候父母一定要堅持千萬不能因為孩子要求而作出讓步不能遷就孩子否則孩子就會總結出這樣的經驗：“爸爸媽媽總是聽我的我想怎么樣就怎么樣”這樣的話孩子做事就會越來越沒有耐心遇到一點小的困難就無法堅持下去所以父母有堅持力才能培養(yǎng)出孩子的堅持力
2.善于從生活中的小事和細節(jié)入手
當孩子在做日常生活中的小事時比如洗碗、擦桌子、收拾房間等剛開始父母可以在一邊督促孩子讓孩子用心去做直到把一件事做完為止要讓孩子明白做任何事情都要堅持把它做完但是在做比較難做的事情時孩子就可能就不能堅持把事情做完這時候父母要告訴孩子越是在困難的環(huán)境里越能鍛煉他的堅持力做事一定不能半途而廢
當孩子不想學習時可以對他說：“做完這道應用題就休息”當孩子想讓媽媽陪著出去玩時可以對孩子說：“等媽媽洗完碗就陪你出去”當孩子不想步行到公園去時可以對孩子說：“我們一邊走一邊拍照10分鐘就到公園了”所以父母要懂得從生活細節(jié)入手日久天長孩子的堅持力就會不斷增強當孩子經過努力出色地完成一項工作后父母一定要及時給予孩子表揚強化他做事能堅持的好習慣
3.要不斷地鼓勵孩子
當孩子做事不能做到善終時父母可以這樣鼓勵他：“孩子你要堅持一下如果這一條路走不通就再試試其他的辦法不管是直接走還是繞道而行只要能夠走過去你都應該試試啊當你想要放棄時你一定在心里要默默地給自己打氣：堅持做下去我一定會成功的”
當然父母還可以加上類似這樣的鼓勵性的話：“我知道你一定會成功的”“你做得的確很不錯”“既然已經開始了你就應該堅持到底啊”在這些溫情話語的鼓勵下孩子就會激發(fā)出做事情的熱情并不斷自我暗示心中充滿了信心和勇氣他就會努力去實現(xiàn)自己的目標
§§§12、教孩子學會適應環(huán)境
適應環(huán)境不是一味地“順從環(huán)境”根據(jù)環(huán)境條件改變自身、調節(jié)自身試著與環(huán)境條件保持協(xié)調才是其本意才能真正生存
每個人都不能脫離環(huán)境而獨立存在所以適應環(huán)境就是人賴以生存的最基本的本領現(xiàn)代社會不斷變化的學習、工作和生活環(huán)境讓人難以把握環(huán)境隨時都可能變得陌生一個人如果沒有良好的適應環(huán)境的本領根本就無法在競爭中取勝很容易被淘汰
美國兒童心理學家格里尼博士指出每一位父母都應該知道在現(xiàn)實的社會中大人不可能總是為孩子提供一個完美的生活環(huán)境所以父母如何讓孩子迅速適應環(huán)境才是最重要的需要注意的是適應環(huán)境不是一味地“順從環(huán)境”根據(jù)環(huán)境條件改變自身、調節(jié)自身試著與環(huán)境條件保持協(xié)調才是其本意才能真正生存只有適應環(huán)境才能改變環(huán)境、創(chuàng)造環(huán)境更好地發(fā)展自己
王桉是世界上長得最高的樹但現(xiàn)在墨爾本郊外的王桉林卻面臨著滅絕的危險導致這種狀況的罪魁禍首就是王桉樹種的轉變適應能力極弱
王桉樹在長期的進化過程中形成了許多獨特的生存特點其中之一就是為了對付頻繁的森林火災它的種子是包在厚厚的木質外殼里的不僅不怕火燒還能借助大火燒裂木質外殼順利生根發(fā)芽而現(xiàn)在王桉的生存環(huán)境基本杜絕了森林火災的發(fā)生這樣一來王桉的種子根本就無法生根發(fā)芽更不用說長成高大的王桉了
其實王桉樹的可憐有時候也是孩子的悲哀有許許多多孩子常常因為學習或生活環(huán)境的改變而變得極不適應從而開始碌碌無為為此他們開始感嘆上天的不公咒罵周邊的一切但是他們似乎忘了現(xiàn)實的環(huán)境對他們有著不同的要求：只有先改變自己才能適應自己所面對的生存環(huán)境
一位小姑娘被父母送到澳大利亞留學總是抱怨房東對她不好想搬家別人問她房東怎么不好回答是：“他老逼我刷牙還非讓我把臉盆也洗干凈；洗澡后還得收拾浴室……”
這位小姑娘正像一則寓言故事中的烏鴉不停地搬家不停地抱怨結果走到哪兒都不受歡迎
生存本身就是各種矛盾的沖突組合一旦一個人真正想通了這個道理了解并且接受了生存會困難重重的事實那么在面對坎坷時他也就會有足夠的心理準備了而所謂適應環(huán)境的能力就是人們根據(jù)生活環(huán)境進行自我調整以便和環(huán)境保持平衡的一種能力
鱷魚似乎并不招人喜歡然而鱷魚卻是恐龍時代的動物在世紀更替中許多物種滅亡但鱷魚卻存活了下來；“變色龍”通常用來形容一個人善變善于偽裝自己但是這種動物卻能通過了解環(huán)境迅速調整外觀色彩來保護自己；波爾山羊能在干旱季節(jié)、缺乏飼料的情況下生存還能爬上樹干采食它是世界上適應性最好的山羊品種幾乎能適應多種類型氣候；在茫茫戈壁中仙人掌為了抵御烈日暴曬避免水分損失將葉子進化為針狀；駱駝為了適應長時間缺乏水和食物的環(huán)境開辟了將營養(yǎng)儲存在駝峰里的生存方式……
歸根結底這些物種之所以沒有滅亡是因為它們都有一種賴以生存的強大的適應環(huán)境的能力同理人類也應該做到在哪里生存就在哪里扎根只有這樣人類才能適應不斷變化的客觀環(huán)境也只有這樣人類才有可能生存得更加愜意
適應新環(huán)境融入新環(huán)境既是一門技術也是一種藝術一旦坦然面對就可以獲得最大的成功求得最大的快樂和幸福良好的適應環(huán)境的能力不僅是身體健康的一種標志更是高情商的特征之一所以父母一定要教孩子學會適應環(huán)境孩子一旦學會適應新環(huán)境就有能力克服在新環(huán)境中遇到的眾多困難與挫折
挫折教育建議：
1.教孩子學會正確分析環(huán)境
客觀環(huán)境是是一切生存活動得以開展的前提正確地分析環(huán)境對適應環(huán)境而生存極為重要父母要告訴孩子所有為適應所做的準備都是從分析環(huán)境開始的不對客觀環(huán)境有一個系統(tǒng)的、全面的認識就不能準確地找出調整的方向當然也就談不上適應
父母要讓孩子在實踐中不斷提高自己對環(huán)境的判斷能力學會在繁雜的外界環(huán)境中整理、分辨、選擇、規(guī)避傷害更精確、更有效地把握現(xiàn)實環(huán)境中有利于自己生存發(fā)展的信息；更善于抓住復雜事物的關鍵認識事物的本質淘汰那些與自身生存發(fā)展關系不大的無用的刺激做到這些孩子就會擁有更強的適應環(huán)境的能力就能更好地把握生存的自由
2.教孩子學會在陌生環(huán)境中微笑
每個人都難免會接觸或置身于陌生環(huán)境孩子也不例外教孩子學會在陌生的環(huán)境里微笑這是一種自尊、自愛、自信的表現(xiàn)因為微笑是人類面孔上最動人的表情是生活中美好而無聲的語言它源自善良、寬容、坦蕩、大度和無私的心靈微笑是成功者的自信微笑是人際關系的粘合劑；微笑是對他人的尊重也是對愛心和誠心的禮贊
教孩子學會在陌生環(huán)境里微笑他就會學會怎樣在陌生人之間架一座友誼之橋就會擁有一把開啟陌生人心扉的鑰匙就會贏得成功的力量找到新的人生起點
3.要教孩子坦然地面對新環(huán)境
父母要告訴孩子環(huán)境是不能躲避的只有坦然面對大膽接觸才能更快融合要讓他在新環(huán)境中主動參與各種活動比如通過與同學交往一起學習交流參與藝術活動、文體實踐等擴展生活經驗就能使自己從團體活動中獲得學習與表現(xiàn)的機會
要想讓孩子順利地適應快速變遷的社會就需要讓他與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸以客觀的態(tài)度坦然面對現(xiàn)實冷靜地判斷事實理性地處理問題隨時調整自己的情緒只有這樣孩子才能保持良好的適應狀態(tài)
4.教孩子主動調整自己的行為
任何環(huán)境中都存在兩種因素：有利于個人成長的積極因素和不利于個人成長的消極因素父母要讓孩子正確地分析自身特點及環(huán)境特點從中找到自己的生長點從而主動調整自己的行為要告訴孩子當他無法改變環(huán)境時不要消極抱怨要下定決心改變自己從而更快地融入到新環(huán)境中去一個人唯有不斷地改變自己讓自己適應現(xiàn)實的環(huán)境考驗才能在新環(huán)境中贏得一席生存之地
讓孩子明白在生存的路上遇到什么樣的環(huán)境并不在自己的掌控之中但是能否改變自己去適應環(huán)境卻在自己的把握之中一位哲人曾說：“改變自己事半功倍改變環(huán)境事倍功半”遇到無法改變現(xiàn)實的時候就得從自身做起努力來改變自己以適應環(huán)境并從新環(huán)境中汲取營養(yǎng)
5.讓孩子快樂地接受新環(huán)境
很多孩子在面對新環(huán)境時內心總會本能地抵制總喜歡以新環(huán)境的缺點和以前的優(yōu)點相比不愿意接受新環(huán)境比如孩子在轉學的一個星期內會經常抱怨現(xiàn)在的同學不友好、老師也不和藹作為父母應該讓孩子快樂地接受新環(huán)境
首先不要讓孩子寄希望于新老環(huán)境一樣環(huán)境變化多樣、各不相同要幫孩子尋找新環(huán)境中可愛之處讓他學會以愉快的心情接受陌生的一切其次讓孩子利用新機會接受新挑戰(zhàn)讓孩子盡力去嘗試表現(xiàn)自己新環(huán)境也許會給他意外驚喜給他值得紀念的經驗最后讓孩子敢于承認自己的不足進入一個新環(huán)境也許以前孩子沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么缺點但現(xiàn)在顯現(xiàn)出來又一時也改變不了與其苛求自己改變還不如一笑了之因為“人無完人”讓孩子大膽地承認自己的不足這樣他的心態(tài)會更輕松
(紫瑯文學)