国产一二三四在线观看,欧美黑人粗硬大在线看,一级毛片在线看在线播放,精品外国呦系列在线观看,日本aa大片在线播放免费看,亚洲产国偷v产偷v自拍自拍,99精品久久99久久久久久

脫下內(nèi)衣慢慢玩 再次從夢(mèng)中驚

    (1)

    再次從夢(mèng)中驚醒的陳達(dá)內(nèi),揉揉眼睛看著窗外,依舊是下著雨。

    沒(méi)有睡好的他,頭痛得厲害,走出房門(mén),還可以聽(tīng)到從尚虎房間傳來(lái)的呼聲。

    “時(shí)間還早,也許等會(huì)雨就會(huì)停下吧!”陳達(dá)內(nèi)喝著熱水坐在沙發(fā)上想著??墒峭饷娴挠旰孟衤?tīng)到了他的心聲,突然加大了力度,刷刷地打在了窗戶上。

    “怎么?起這么早?”胡勝打開(kāi)房門(mén),探出頭打著哈欠問(wèn)著。

    陳達(dá)內(nèi)輕輕放下杯子,小聲地說(shuō):“我吵到了你了嗎?”

    “不是!”胡勝走向衛(wèi)生間,“我是被尿憋醒的……”說(shuō)完就進(jìn)了衛(wèi)生間。

    等胡勝出來(lái),陳達(dá)內(nèi)問(wèn):“你說(shuō)這雨什么時(shí)候才會(huì)停呢?”

    “下雨了嗎?”胡勝站到窗邊確認(rèn)了一番,“天啊,這雨看來(lái)一時(shí)半會(huì)是停不了的!”WwW.ΧLwEй.coΜ

    “會(huì)不會(huì)每次明珠與云上的比賽都是下雨天?”陳達(dá)內(nèi)想了想,“或許這就是去年那場(chǎng)秋雨的延續(xù)??!”

    胡勝走回自己的房間:“別瞎想了,我還得去補(bǔ)個(gè)覺(jué)!”說(shuō)完就關(guān)上了房門(mén)。

    已經(jīng)沒(méi)有睡意的陳達(dá)內(nèi)于是從房間里取出一件外套披在身上,從公寓門(mén)口借了一把傘,走到了還沒(méi)有開(kāi)鎖的足球訓(xùn)練場(chǎng)。

    就這樣漫無(wú)目的地在球場(chǎng)邊上走著,突然他看到了一個(gè)熟悉的身影也打著傘在球場(chǎng)的另一邊,走進(jìn)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是羅杰。

    “隊(duì)長(zhǎng)!”陳達(dá)內(nèi)喊了一聲。

    羅杰顯然是被嚇了一下:“球王,你怎么在這?”

    “我還想問(wèn)你呢!”陳達(dá)內(nèi)加快了步伐,與羅杰并排走著。

    “哈哈,我??!睡不著!本來(lái)想來(lái)訓(xùn)練的,但是看到這天氣和場(chǎng)地里的積水,知道今天是無(wú)望了!”羅杰平靜地回應(yīng)。

    “那你覺(jué)得半決賽會(huì)推遲嗎?”陳達(dá)內(nèi)問(wèn)。

    “應(yīng)該不會(huì)吧,這雨應(yīng)該下不到半決賽那天吧!”羅杰舉高傘,再次看來(lái)一遍天空。

    “嗯,我也希望不會(huì)!”陳達(dá)內(nèi)附和。

    陳達(dá)內(nèi)繼續(xù)問(wèn)著:“如果是下雨天或者在有積水的場(chǎng)地比賽,是不是對(duì)于云上更有利一些?”

    突然聽(tīng)到“云上”,羅杰先是愣了一下,然后緩緩地說(shuō):“其實(shí)對(duì)兩隊(duì)的影響是一樣的,主要是他們的戰(zhàn)術(shù)如果不變的話,進(jìn)攻端的影響就會(huì)少一點(diǎn)?!?br/>
    “今年我們有勝算嗎?”陳達(dá)內(nèi)長(zhǎng)驅(qū)直入。

    羅杰顯然沒(méi)有料到他會(huì)這么問(wèn),于是站定了才說(shuō):“相比去年,我們只有朱毅燃受傷了,而且有了像你們這樣一批優(yōu)秀的新鮮血液加入,我覺(jué)得我們一定能戰(zhàn)勝他們的!”

    “看到你這么自信我就放心了!”陳達(dá)內(nèi)笑著回應(yīng)。

    羅杰也笑了:“還記得你們剛剛?cè)腙?duì)時(shí),我說(shuō)的那句話嗎?”

    “只要我們比對(duì)方多進(jìn)一個(gè)就行!”陳達(dá)內(nèi)努力回想著。

    羅杰點(diǎn)點(diǎn)頭:“差不多就是這個(gè)意思!我們都知道他們進(jìn)攻能力的強(qiáng)大,所以想防住他們,不讓他們進(jìn)球是不可能的!但是我也知道,有你們?cè)?,還有我們的教練,會(huì)及時(shí)給我們安排合適的戰(zhàn)術(shù),多進(jìn)他們一球我們就是勝利了!”

    “哈哈,這話得和常遠(yuǎn)學(xué)長(zhǎng)他們說(shuō)才行!”陳達(dá)內(nèi)笑著回應(yīng),“不過(guò)我們也會(huì)努力的,會(huì)持續(xù)地給前鋒們提供火炮支援!”

    “嗯!”羅杰開(kāi)始朝食堂走去,“先去暖和的食堂吃點(diǎn)東西吧!別凍壞了!”

    回到宿舍之后,尚虎房間的呼聲終于停止了,馬向前也坐在沙發(fā)上刷著牙。

    “你出門(mén)了?”胡勝站在門(mén)口問(wèn),“我還準(zhǔn)備出去吃早餐呢!”

    陳達(dá)內(nèi)點(diǎn)點(diǎn)頭:“嗯,我剛剛吃了回來(lái),外面還在下雨,估計(jì)訓(xùn)練懸了!”

    胡勝拍了拍他:“沒(méi)關(guān)系,我們就等著教練的安排吧!”

    尚虎打開(kāi)房門(mén),弱弱地說(shuō):“你們誰(shuí)去食堂?幫忙帶點(diǎn)吃的?”

    “還以為你睡死過(guò)去了呢!”馬向前將嘴里的水吐出來(lái)。

    “去去去!大早上說(shuō)得是什么話!”

    “說(shuō)吧,想吃什么?我?guī)湍銕Щ貋?lái)!”胡勝換好了鞋。

    尚虎趕緊告訴他:“給我來(lái)一份螺螄粉吧!”

    “滾!”胡勝于是直接帶上門(mén)走了。

    “哈哈,讓你早上就吃螺螄粉,找死吧!”馬向前洗完臉接著說(shuō),“來(lái),叫聲爸爸,我?guī)湍銕Щ貋?lái)!”

    “滾!”尚虎重重地關(guān)上了房門(mén),很快就換好衣服出來(lái)了。

    “還是不要求人了!”尚虎追上了已經(jīng)出門(mén)的馬向前。

    “你不吃早餐嗎?”陳達(dá)內(nèi)問(wèn)還在窗邊發(fā)呆的尚龍。

    尚龍舉著手里的咖啡杯:“我先喝杯咖啡先,剛起來(lái)的時(shí)候吃了塊餅干,現(xiàn)在還不餓!”

    沒(méi)過(guò)多久,大家的手機(jī)齊聲響起來(lái),劉教練在群里發(fā)了一個(gè)定位,然后是一條通知:

    “由于下雨,我們的訓(xùn)練改到這個(gè)室內(nèi)足球場(chǎng)進(jìn)行,集合時(shí)間為10點(diǎn),公寓門(mén)口會(huì)有車(chē)接大家!遲到的人會(huì)有懲罰!”

    (2)

    大巴把球隊(duì)整個(gè)載到10分鐘路程之外的一個(gè)室內(nèi)足球訓(xùn)練場(chǎng),原來(lái)是昨晚得知下雨之后,莫曉雙連夜給大家定的場(chǎng)地。

    雖然這個(gè)場(chǎng)地比較小,但是進(jìn)行熱身和小范圍的對(duì)抗訓(xùn)練是沒(méi)問(wèn)題的。

    熱身結(jié)束之后劉教練嚴(yán)肅地對(duì)大家說(shuō):“相信大家已經(jīng)知道我們半決賽的難度了,其實(shí)不管對(duì)手是誰(shuí),能進(jìn)入到半決賽的就一定會(huì)有自己的優(yōu)勢(shì)!大家想不想進(jìn)決賽!”

    “想!”

    “很好!大家的氣勢(shì)還是很不錯(cuò)的!”劉教練繼續(xù)說(shuō),“針對(duì)云上的雙高中鋒戰(zhàn)術(shù),大家有什么想法嗎?”

    馬田第一個(gè)舉手:“我覺(jué)得,可以安排三名中后衛(wèi),兩個(gè)負(fù)責(zé)一對(duì)一盯防,另外一個(gè)負(fù)責(zé)協(xié)防。”

    羅杰搖著頭:“我不贊成三中衛(wèi)戰(zhàn)術(shù),這樣會(huì)讓我們?cè)谶M(jìn)攻端少一個(gè)人。如果教練允許的話,我希望能在比賽中提高站位,這樣也能達(dá)到馬田所需的效果!”

    龔慶接上話:“其實(shí)我的位置可以后撤,在必要的時(shí)候也能完成三中衛(wèi)的效果,所以我贊成羅杰的,不要改變后防站位的情況。”

    朱毅燃拿出幾份圖紙:“另外,我們分析了云上前四場(chǎng)比賽,發(fā)現(xiàn)他們發(fā)起進(jìn)攻的點(diǎn)很多,兩個(gè)邊前衛(wèi)、兩名邊后衛(wèi)都是發(fā)起點(diǎn),所以我們要針對(duì)這四個(gè)位置進(jìn)行干擾。”

    胡勝表示:“其實(shí)我們不需要同時(shí)對(duì)四個(gè)點(diǎn)進(jìn)行防備,我們只需要注意有球一側(cè)的兩個(gè)點(diǎn)就行了!”

    “沒(méi)錯(cuò),同時(shí)控制他們的地面?zhèn)髑蚵肪€!”陳達(dá)內(nèi)繼續(xù)分析,“如果他們通過(guò)長(zhǎng)傳繼續(xù)轉(zhuǎn)移的話,我們是絕對(duì)有時(shí)間重新布防的!”

    常遠(yuǎn)接著說(shuō):“大家都在說(shuō)防守,我說(shuō)一下進(jìn)攻吧!目前我們隊(duì)可以打地面配合、雙高中鋒和支點(diǎn)中鋒三個(gè)戰(zhàn)術(shù),所以我建議是這三個(gè)戰(zhàn)術(shù)輪流使用,加大對(duì)方后防線的壓力,以攻代收,也是很有效果的!”

    劉教練點(diǎn)點(diǎn)頭,滿意地說(shuō):“很高興大家都能夠大膽地說(shuō)出自己的想法,我很早就強(qiáng)調(diào)過(guò)了,足球場(chǎng)上思考是很重要的事情!但是思考的前提是什么呢?是知己知彼!我們?cè)谶@里分析,不是憑空分析的,是有基礎(chǔ)支撐的!所以我希望你能能夠把你們的這些想法帶到比賽場(chǎng)上去,認(rèn)真的思考,優(yōu)化對(duì)策!”

    “收到!”

    “接下來(lái)我們進(jìn)行單點(diǎn)對(duì)抗訓(xùn)練和多點(diǎn)交叉跑位的練習(xí)!今天上午只要練習(xí)的任務(wù)是防守,下午我們?cè)诳礂l件是否允許,我們就可以進(jìn)行進(jìn)攻方面的練習(xí)了!”劉教練下達(dá)了練習(xí)的指令,隨后朱毅燃根據(jù)球員的位置進(jìn)行安排。

    難得在陰雨連綿的情況下還可以進(jìn)行訓(xùn)練,大家都十分地珍惜,也十分積極地按照要求進(jìn)行訓(xùn)練,由于是在室內(nèi),很快大家就汗流浹背了。

    當(dāng)然站在旁邊監(jiān)督的朱毅燃等教練,也會(huì)適時(shí)提醒大家動(dòng)作不要過(guò)大,免得在訓(xùn)練中受傷,正式比賽上不了場(chǎng)是很大的損失。

    上午的訓(xùn)練結(jié)束之后,大家都期盼著外面的雨能停下來(lái),但是當(dāng)大巴從室內(nèi)開(kāi)出的時(shí)候,雨還是敲打著窗子。

    “哎!怎么還在下雨啊!”尚虎嘆著氣。

    胡勝拿著手機(jī)查了一下:“天氣預(yù)報(bào)上顯示這兩天都下雨,比賽當(dāng)天是雷陣雨,不知道能不能按期進(jìn)行比賽了!”

    “不管能不能按期比賽,我們都要堅(jiān)持訓(xùn)練,保證身體狀態(tài),在比賽到來(lái)的時(shí)候,我們就可以全力出擊了!”馬向前鼓勵(lì)著大家。

    “哈哈,那是當(dāng)然的!”尚虎也恢復(fù)了元?dú)?,“論?xùn)練,我可不會(huì)比你差的!”

    “誰(shuí)會(huì)比訓(xùn)練??!”馬向前鄙視地看著他,“要比肯定要在正式比賽上!”

    “不要以為你進(jìn)球多就囂張哈!”尚虎嘟著嘴,“我不給你傳球,你能進(jìn)球?”

    “不要總是拿這個(gè)來(lái)懟我!來(lái)點(diǎn)新意嘛!”馬向前笑著說(shuō)。

    “哈哈哈!”車(chē)廂里的人都被他們兩的日常斗嘴逗笑了。

    (3)

    等到大家下午休息過(guò)后,收到了教練的通知:

    “因?yàn)閳?chǎng)地受限,請(qǐng)大家分批前往公寓內(nèi)的健身房完成體能訓(xùn)練。另外,據(jù)明珠高中反饋,請(qǐng)未及時(shí)完成文化課程學(xué)習(xí)和課后練習(xí)的球員抓緊完成!”

    “哈哈,尚虎,教練說(shuō)得是你嗎?”馬向前看著信息笑起來(lái)了。

    尚虎弱弱地回答:“肯定不止我一個(gè)人!”

    “那我們先去健身房了!”馬向前看著默默走進(jìn)房間的尚虎。

    “你們?nèi)グ?!就讓我一個(gè)人自生自滅吧!”尚虎沒(méi)聲沒(méi)氣地回答著,然后關(guān)上了房門(mén)。

    陳達(dá)內(nèi)等人都換好了衣服:“我們走吧,剛好可以給他一個(gè)安靜的環(huán)境,讓他好好完成作業(yè)!”

    等他們來(lái)到健身房,發(fā)現(xiàn)羅杰等人已經(jīng)開(kāi)始訓(xùn)練了,于是他們先找到空地先進(jìn)行熱身,等到學(xué)長(zhǎng)們休息的時(shí)候,他們?cè)龠M(jìn)行跑步或者其他力量型地訓(xùn)練。

    雖然教練和朱毅燃都沒(méi)有在場(chǎng)監(jiān)督,大家都還是很認(rèn)真的根據(jù)群里發(fā)的內(nèi)容進(jìn)行著訓(xùn)練。

    羅杰看著大家認(rèn)真訓(xùn)練的樣子,對(duì)著常遠(yuǎn)說(shuō):“看著他們的樣子,我覺(jué)得我們能戰(zhàn)勝云上的!”

    常遠(yuǎn)擦了一下額頭上的汗,點(diǎn)點(diǎn)頭:“嗯!我都覺(jué)得再不努力點(diǎn),首發(fā)都不保了呢!”

    “放心吧,就算不首發(fā),只要能進(jìn)球就行!”羅杰提醒他。

    “進(jìn)球!那是肯定的!”常遠(yuǎn)想了想繼續(xù)說(shuō),“話說(shuō),這次你要不要再嘗試給我傳個(gè)球?”

    羅杰當(dāng)然也想到了去年比賽的場(chǎng)景:“只要有機(jī)會(huì),我一定會(huì)傳給你的!希望你這一次能把握好機(jī)會(huì)!”

    “嗯,如果你敢傳出來(lái)的話。我一定打進(jìn)去!”常遠(yuǎn)用毛巾甩了一下,“讓你也刷一個(gè)助攻!”

    “好啊,一言為定!”羅杰笑著說(shuō),然后舉起拳頭。

    常遠(yuǎn)也舉起拳頭,互相擊拳:“走吧,再練一輪吧!小家伙們應(yīng)該也到極限了!”

    “走!”

    汗流浹背的陳達(dá)內(nèi)和胡勝兩人從跑步機(jī)上下來(lái),慢慢走著,找到了一個(gè)墻角靠著休息。

    “好累??!”陳達(dá)內(nèi)大口大口呼著氣。

    胡勝點(diǎn)點(diǎn)頭:“是啊,感覺(jué)比正常的對(duì)抗訓(xùn)練還要累!”

    “果然,我們還是要加強(qiáng)訓(xùn)練才行!”陳達(dá)內(nèi)再次強(qiáng)調(diào),“如果體能上有缺陷的話,在關(guān)鍵的比賽上,教練都不一定敢用我們的!”

    “嗯,好在現(xiàn)在的比賽都是杯賽和熱身賽為主,中間休息的時(shí)間足夠!”胡勝繼續(xù)說(shuō),“到了春季聯(lián)賽,比賽的密度就比較大了,到時(shí)候如果高三的學(xué)長(zhǎng)們?nèi)毕荣?,我們必須連場(chǎng)參加比賽才行,如果因?yàn)轶w能問(wèn)題犯錯(cuò),那就是不可饒恕的了!”

    “嗯,看來(lái)以后我們得繼續(xù)加強(qiáng)這方面的練習(xí)了!”陳達(dá)內(nèi)回應(yīng),“但是今天我已經(jīng)到了極限了,不能再練下去了?!?br/>
    “我也差不多了!”胡勝揉了一下腰,“那我們休息之后就會(huì)宿舍吧,順便提醒尚虎讓他來(lái)訓(xùn)練才行!”

    兩個(gè)人互相攙扶著回到宿舍,剛開(kāi)門(mén)就看見(jiàn)尚虎正在抓耳撓腮。

    “你還沒(méi)有搞定嗎?”陳達(dá)內(nèi)關(guān)心地問(wèn)。

    “???還差一點(diǎn)點(diǎn),馬上了!”尚虎似乎突然找到了救星,“球王,你來(lái)的正好,幫我檢查一下?如果沒(méi)問(wèn)題的話我就提交了!”

    陳達(dá)內(nèi)癱坐在沙發(fā)上:“沒(méi)問(wèn)題,我正好要好好休息一下!”

    “謝謝球王!”尚虎開(kāi)心地跳了起來(lái)。