已經(jīng)得到理論證實(shí)的減肥手段，江雪覺(jué)得非常有必要一試。雖然這種蛋白質(zhì)減肥方法有一個(gè)很要命的缺點(diǎn)，就是一旦開(kāi)始，就一生都要堅(jiān)持，但是除了這個(gè)，江雪想不到能讓現(xiàn)在她這個(gè)模樣化腐朽為神奇的其他方法了。
但是不要以為這很恐怖，蛋白質(zhì)食物很美味的哦。
今晚就要開(kāi)始自己的第一餐蛋白質(zhì)晚餐，江雪準(zhǔn)備好好做，不過(guò)姜龍和沈華還沒(méi)回來(lái)，她肯定不能只管自己吃飯。
江雪不知道姜父姜母都是干什么的，也拿不準(zhǔn)他們什么時(shí)候回家，所以她打了個(gè)電話給沈華，問(wèn)她大概什么時(shí)候到家。
由于不待見(jiàn)姜龍，江雪沒(méi)有給姜龍打電話的打算，于是問(wèn)沈華，“那姜，”江雪差點(diǎn)就直呼姜龍姓名了，幸好半道兒上想起她現(xiàn)在是人家的女兒，連忙改口道:“那我爸，他什么時(shí)候回來(lái)？”
江雪話音一落，就聽(tīng)沈華無(wú)奈的說(shuō):“看來(lái)你連我和你爸是干什么的都不記得了?！?br/>
江雪拿著手機(jī)沒(méi)說(shuō)話，一臉無(wú)所謂，反正現(xiàn)在姜龍和沈華也不會(huì)懷疑她。
沈華繼續(xù)說(shuō):“我和你爸在海港捕魚(yú)呢，已經(jīng)收網(wǎng)了，再過(guò)半小時(shí)我們都回家?！?br/>
江雪眼睛一亮，卻不是因?yàn)榻埡蜕蛉A待會(huì)兒回來(lái)，而是姜龍和沈華是捕魚(yú)的！沈華聽(tīng)不到江雪的回應(yīng)就要掛電話了，江雪連忙對(duì)著手機(jī)道:“媽先別掛電話，那個(gè)，你和爸回來(lái)的時(shí)候能帶點(diǎn)海產(chǎn)不？”
沈華以為江雪有什么事呢，語(yǔ)氣那么急，聽(tīng)到這個(gè)不由笑道:“這個(gè)簡(jiǎn)單，今天還捕到一條大鮭魚(yú)，帶這個(gè)回去行不行？”
江雪連連點(diǎn)頭，“行、行，謝謝媽?！?br/>
掛了電話，江雪開(kāi)心的哼起歌來(lái)，姜龍和沈華是捕魚(yú)的話，這對(duì)她的減肥計(jì)劃來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直不要太方便啊。
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要知道魚(yú)類是最富含蛋白質(zhì)元素的肉類了。
這樣她就不用想著每天要去哪里買魚(yú)了，她才成為姜雪，對(duì)這里的一切都還不熟悉，肯定不知道菜場(chǎng)在哪里。再說(shuō)了，外面賣的海產(chǎn)也不新鮮。
姜雪家院子里有一塊菜地，種的都是應(yīng)季的瓜果，應(yīng)該都是沈華種的，加上姜家父母每天能帶回來(lái)的海產(chǎn)，完全不用跑菜場(chǎng)買菜了。
計(jì)算著時(shí)間，江雪覺(jué)得自己應(yīng)該能在姜龍沈華回來(lái)后把飯燒好，剛才打電話的時(shí)候她已經(jīng)把飯做上了，現(xiàn)在把那些從冰箱里拿出來(lái)的蔬菜洗一洗、切一切，再加上蔥蒜不一會(huì)兒就成了三盤菜，一會(huì)兒再把那塊魚(yú)肉頓了，正好湊個(gè)三菜一湯。
菜是有點(diǎn)少，不過(guò)想著待會(huì)兒沈華帶回來(lái)的鮭魚(yú)，江雪就開(kāi)始饞了，再加上一條魚(yú)，這餐飯?jiān)趺匆膊粫?huì)顯得寒酸，夠她和姜龍沈華三個(gè)人吃了。
在那半塊兒魚(yú)肉燉的湯發(fā)出鮮香的氣味時(shí)，江雪聽(tīng)到院子里門被打開(kāi)的聲音。-->>