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母子性交免費(fèi)視頻 距離預(yù)賽開始只剩下一周的時(shí)間

    距離預(yù)賽開始,只剩下一周的時(shí)間,女子組正選要進(jìn)行怎樣的訓(xùn)練,才能在短暫的時(shí)間里做到有效的提升,這是個(gè)嚴(yán)肅的問題。

    經(jīng)過七海雪茉對(duì)正選們的各方面衡量,最后總結(jié)出:部分隊(duì)員的劣勢(shì)和優(yōu)勢(shì)一樣明顯,這是極大的致命傷,很多時(shí)候,過多的不足同樣會(huì)使得自己所擅長(zhǎng)的無法發(fā)揮,以致于輸?shù)舯荣悺?br/>
    想要發(fā)展,必先取其精華去其糟粕。因此,七海雪茉這次安排的內(nèi)容就是針對(duì)弱點(diǎn)進(jìn)行的修正訓(xùn)練,只有面對(duì)和改善自己的問題,在網(wǎng)球的這條道路上才會(huì)有所突破。

    佐藤沁湘問題不大,就第一階段來說,只要繼續(xù)保持平常的水平就好;竹內(nèi)苑續(xù)航能力太薄弱,需要增強(qiáng)體力和專注力;鈴木玲子的完美主義令她太過于注重細(xì)節(jié),而忽略了對(duì)大體的把握;至于織本慕然,目前來看,也沒有太大問題的。

    新條綾奈同依舊是之前說的,反應(yīng)快但身體執(zhí)行太慢,要增加身體的體能和反應(yīng)能力;源懸易的能力可以,但還是缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn);小泉純美的問題是所有人里面最多的,無論從技巧、體力和觀察時(shí)間方面,都需要得到提升。

    早晨七點(diǎn)二十分,網(wǎng)球社女子組的隊(duì)員按時(shí)在一號(hào)球場(chǎng)集合,七海雪茉看著大家,拍了拍手,開口說,“今天的訓(xùn)練,非正選隊(duì)員,內(nèi)容和之前一樣。分組名單已經(jīng)貼在墻上,自己去看在哪個(gè)球場(chǎng)。正選留下,其余隊(duì)員解散!”

    自從校內(nèi)排名賽向手冢國光借來三個(gè)球場(chǎng),就沒再還回去,正式成為女子組的訓(xùn)練場(chǎng)。七海雪茉語罷,大家一哄而散,看過名單,就結(jié)伴向各自的球場(chǎng)走去,只剩下七位正選隊(duì)員。

    “現(xiàn)在開始,這里是你們的訓(xùn)練球場(chǎng),今天的內(nèi)容是單打?qū)Q,由我指定人選進(jìn)場(chǎng)比賽?!?br/>
    七海雪茉掃視七人一圈,繼續(xù)說道,“第一場(chǎng)比賽,織本慕然VS竹內(nèi)苑。安室經(jīng)理,麻煩做下裁判?!?br/>
    “好的?!卑彩矣艏鸦輵?yīng)聲答道。

    竹內(nèi)苑和織本慕然從網(wǎng)球袋里取出了球拍,一前一后走進(jìn)球場(chǎng),安室郁佳惠也在裁判位上就坐。

    竹內(nèi)苑旋轉(zhuǎn)球拍,她運(yùn)氣不錯(cuò),安室郁佳惠開口說道,“練習(xí)賽第一場(chǎng)現(xiàn)在開始,第一局竹內(nèi)發(fā)球?!?br/>
    竹內(nèi)苑向高處拋球,然后擊打過去,依舊像往常一樣,想用快速發(fā)球掌控的比賽節(jié)奏,但是這次的對(duì)手是擁有著教科書般標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球技術(shù)的織本慕然,竹內(nèi)苑想要贏得比賽還是比較困難。

    七海雪茉之所以讓這兩人進(jìn)行練習(xí)賽,就是因?yàn)榭棻灸饺贿@類能化一切攻擊為無的網(wǎng)球選手,正是擅長(zhǎng)速戰(zhàn)的竹內(nèi)苑的克星,不論她攻擊如何變化,織本慕然都能以最標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)和角度打回去。

    面對(duì)這樣一個(gè)幾乎無解的對(duì)手,竹內(nèi)苑開始的速度還可能攻其不備,不過現(xiàn)在面對(duì)已經(jīng)掌握她攻擊節(jié)奏的織本慕然來說不再有效,除非突破自己,改掉那個(gè)該死的毛病,否則就無法穿透織本慕然的銅墻鐵壁。

    最后的比賽結(jié)果不出七海雪茉所料,竹內(nèi)苑以3-6輸?shù)袅?,織本慕然完美的防守住了整?chǎng)比賽,順利的取得勝利。

    七海雪茉讓安室郁佳惠去其他球場(chǎng)招呼隊(duì)員集合,回過頭,看到竹內(nèi)苑從內(nèi)場(chǎng)走過來,七海雪茉看著她開口道,“感覺如何?”

    “非常的糟糕,”竹內(nèi)苑苦笑著搖搖頭,“完全被看穿了……怎么反擊都沒有用,慕然和去年相比,簡(jiǎn)直是脫胎換骨。”

    七海雪茉笑著說,“所以我才把你們安排在了同一組,我想你應(yīng)該很清楚,自己的不足在哪里,這場(chǎng)比賽的作用在于,讓你更加深刻認(rèn)識(shí)到,目前急需解決的問題只有這一個(gè)?!?br/>
    竹內(nèi)苑點(diǎn)點(diǎn)頭,“我明白。”

    “后輩的成長(zhǎng)是很快的,我雖然能幫助你指明方向,但是主要還得靠自己,你這個(gè)做前輩的,要想想辦法迎頭趕上才行?。 ?br/>
    這時(shí),安室郁佳惠已經(jīng)讓所有人過來集合,七海雪茉轉(zhuǎn)過頭來看向大家,拍拍手,“現(xiàn)在解散,大家都回去上課,下午放學(xué),先過來一號(hào)球場(chǎng)集合。”

    女子組隊(duì)員一哄而散,都回到教室去上課。下午三點(diǎn)半,所有人準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在一號(hào)球場(chǎng),七海雪茉依舊讓非正選隊(duì)員到其他三個(gè)球場(chǎng)練習(xí),接著目光轉(zhuǎn)向正選,“第二場(chǎng)練習(xí)賽,新條綾奈VS鈴木玲子。”

    被點(diǎn)到名字的兩個(gè)人拿上球拍,就向球場(chǎng)里走去,鈴木玲子旋轉(zhuǎn)球拍,是新條綾奈的發(fā)球局,很簡(jiǎn)單明了的發(fā)球,如果不是知道,七海雪茉一定會(huì)以為是新手,不過這樣倒也發(fā)揮了她的網(wǎng)球本能,隨心隨性。

    鈴木玲子依舊是相當(dāng)穩(wěn)定,她的完美主義令擊球動(dòng)作變得十分漂亮,并且球速和球路都以相當(dāng)高水準(zhǔn)而刁鉆的角度擊打回去,新條綾奈的發(fā)球局,鈴木玲子率先獲得了一分。

    之后的狀況,幾乎可以稱之為一面倒,直到第四局結(jié)束,新條綾奈連一分都沒有拿到,鈴木玲子以4-0領(lǐng)先。

    七海雪茉看向那兩個(gè)人,鈴木玲子渾身干爽相當(dāng)輕松,而新條綾奈卻是滿場(chǎng)跑大汗淋漓的樣子,看著她那雙堅(jiān)定不移的眼眸,七海雪茉露出一絲滿意的笑容,差不多了!

    第五局開始,新條綾奈的發(fā)球局,球速開始變快,力量開始加重,新條綾奈15-0以發(fā)球得分。鈴木玲子看著那顆網(wǎng)球,她竟然有些反應(yīng)不過來。

    新條綾奈順利拿下發(fā)球局,扳回一分。鈴木玲子就像是在適應(yīng)突然變化的節(jié)奏、速度、球路和角度,但是時(shí)間太短而沒有辦法做出預(yù)判,因此,鈴木玲子在第六局丟掉了自己的發(fā)球局,比分變?yōu)?-2。

    不過,新條綾奈的反擊到這里就差不多了,鈴木玲子犧牲兩局,已經(jīng)摸清了她的網(wǎng)球,很快展開攻擊,最后以6-2拿下了比賽。

    兩人握了手從球場(chǎng)里邊走出來,到七海雪茉面前,她微笑看著兩人,先向鈴木玲子開口道,“鈴木,你太過注意細(xì)節(jié)了,不是說讓你不要在意,而是有的時(shí)候可以不必太在意,你得學(xué)會(huì)判斷,把握好這個(gè)度?!?br/>
    “為什么會(huì)因?yàn)樾聴l改變比賽的節(jié)奏,而丟掉兩局?好好想清楚什么細(xì)節(jié)需要,什么細(xì)節(jié)可以不需要,去休息吧!”七海雪茉頓了頓,看向一旁的新條綾奈,“你的問題比較多?!?br/>
    被她這么說,新條綾奈顯得有些局促不安,不敢抬起頭,七海雪茉詢問她,“這場(chǎng)練習(xí)賽打完,你有什么感受?”

    “我……只有在,第五、六局的時(shí)候才感覺自己是在打網(wǎng)球……”

    “新條,抬起頭來,”七海雪茉的話語在新條綾奈頭頂上炸開,“你可是青學(xué)正選的一員,雖然你的問題確實(shí)比較多,但是你有任何人都沒有的優(yōu)勢(shì),那就是打網(wǎng)球的本能?!?br/>
    “可是,我……”

    “不錯(cuò),現(xiàn)在的你,確實(shí)還不能夠很好的運(yùn)用這個(gè)優(yōu)勢(shì)。所以,在預(yù)賽之前,你首先要做的是,提高在比賽中的反應(yīng)能力,這可以幫助你更好的配合自身優(yōu)勢(shì),提高網(wǎng)球水平,明天安排了這方面練習(xí)內(nèi)容,去休息吧!”

    看著新條綾奈走到一邊休息,七海雪茉繼續(xù)說道,“練習(xí)賽第三場(chǎng)現(xiàn)在開始,佐藤沁湘VS小泉純美?!?br/>
    聽到練習(xí)賽安排,新晉正選小泉純美看起來有點(diǎn)緊張,正好被拿球拍的佐藤沁湘看見,玩笑般說,“現(xiàn)在就緊張了,之后怎么辦?”

    語罷就走進(jìn)了她的半場(chǎng),小泉純美跟在后邊紅著臉回答‘是’,然后小跑來到自己的半場(chǎng)。佐藤沁湘旋轉(zhuǎn)球拍定發(fā)球局,正面,是小泉純美的發(fā)球局。

    小泉純美的發(fā)球和新條綾奈一樣,都是幾乎沒有什么技術(shù)含量,佐藤沁湘很容易就把球擊打回去,迅速搶下第一分。

    然后是佐藤沁湘的發(fā)球局,小泉純美連球都沒有碰到,第二局就已經(jīng)結(jié)束。接下來又是小泉純美的發(fā)球局,依舊是丟的徹底,佐藤沁湘以3-0比分領(lǐng)先。

    第四局開始后,佐藤沁湘明顯加快了球速和力道,小泉純美顯得相當(dāng)慌亂,佐藤沁湘的變化,意味著她前三局丟掉得分的觀察變得毫無意義,她必須要重新開始,可是并沒有更多的時(shí)間等她觀察結(jié)束,這就是比賽。

    佐藤沁湘的發(fā)球,別說她追不到,面對(duì)加快速度和力度的網(wǎng)球,小泉純美已經(jīng)是來不及反應(yīng)的地步,直到第六局,小泉純美都沒有得到一分,佐藤沁湘以6-0的比分迅速結(jié)束了比賽。

    賽后握手,佐藤沁湘看著小泉純美一臉沮喪的樣子,只說了句,“輸?shù)舯荣?,并不意味著失敗,你要找到自己的問題所在。”

    說完,佐藤沁湘就走出了球場(chǎng),和七海雪茉打了個(gè)照面,對(duì)方笑道,“你這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)?shù)倪€真不賴嘛!”

    “你不是也一樣么?”佐藤沁湘回頭看了看還呆愣在球場(chǎng)的小泉純美,“小泉各方面都比較薄弱,真要提高起來,不是件容易的事情,你辛苦了。”ιΙйGyuτΧT.Йet

    “彼此彼此?!逼吆Q┸晕⑿?。

    這時(shí)候,小泉純美已經(jīng)從球場(chǎng)里緩慢的走了出來,徑直停在七海雪茉的面前,“教練……”

    只說了兩個(gè)字,沒有在繼續(xù)說下去,七海雪茉薄唇微啟,“知道自己的問題在哪了嗎?”

    “知道,”小泉純美點(diǎn)點(diǎn)頭,“但是我不知道該怎么做……”

    七海雪茉拍了拍她肩膀,“明天將會(huì)有適合的訓(xùn)練內(nèi)容等著你,千萬不要太過著急?!?br/>
    “是!”小泉純美鏗鏘有力的應(yīng)道。