国产一二三四在线观看,欧美黑人粗硬大在线看,一级毛片在线看在线播放,精品外国呦系列在线观看,日本aa大片在线播放免费看,亚洲产国偷v产偷v自拍自拍,99精品久久99久久久久久

操母親屄的事 等楚飛講完運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)

    等楚飛講完運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)的要領(lǐng),早已口干舌燥,剩下的案例和實(shí)戰(zhàn)等以后再去實(shí)行。

    況且烈山氏部落勇士也休息得差不多了,下一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目也要抓緊進(jìn)行。

    “體都有,兩人一組,一人平躺在地上雙腳并攏,雙手抱頭,另外一人坐在對(duì)方腳上,仰臥起坐準(zhǔn)備,一百個(gè)開始!”

    這下可沒人敢抱怨發(fā)牢騷了,大敵當(dāng)前,訓(xùn)練辛苦點(diǎn)又有什么關(guān)系。

    一個(gè)個(gè)動(dòng)作比猴子還敏捷迅速,千把號(hào)人不到兩分鐘就分組準(zhǔn)備完畢。

    “這…這還是烈山氏部落嗎?”姜陽(yáng)看得一臉懵逼。

    啥時(shí)候自己的族人協(xié)調(diào)性有這么高?

    哪怕他身為首領(lǐng),平時(shí)訓(xùn)練集合也要一兩刻鐘才能完成啊。

    楚飛指著姜陽(yáng),“你愣著干什么,也過來訓(xùn)練。”

    “我是神農(nóng)部落首領(lǐng)之一!”

    “屁的首領(lǐng),神農(nóng)部落都要亡了,別墨跡!”

    “我是烈山氏首領(lǐng)!”

    “過不過來?孜然粉還想不想要了?”

    最終姜陽(yáng)在yin威之下選擇了屈服,打是不可能打的,估計(jì)這輩子都打不過楚飛了,自己又是個(gè)吃貨,還能咋辦?

    乖乖認(rèn)命吧。

    “你們這幾個(gè)老頭走邊上一點(diǎn),別耽誤我們訓(xùn)練?!背w道。

    “你…”幾位族老氣得胡子都歪了。

    “你什么你?”

    “我…”

    “我什么我?”

    “啊,小娃子你太欺負(fù)人了,今天我們這群老頭子非得拿木拐戳死你不可?!?br/>
    一眾族老舉起木拐就要上前,臉色一陣白,一陣黑。

    楚飛嚇了一跳,還以為要來碰瓷的。

    “我警告你們哦,你們的子孫都在里面訓(xùn)練呢,信不信我一喊,你們的晚年形象將會(huì)不保?!背w威脅道。

    一眾族老咬牙切齒道,“那又如何,我們已經(jīng)忍你很久了,小娃子受死吧?!?br/>
    “好,是你們逼我出絕招的。”楚飛怒極反笑。

    ……

    半小時(shí)后。

    楚飛和一眾族老坐在樹蔭底下乘涼,有說有笑,一副相見恨晚的模樣。

    “呼,好爽,果然大晴天和冰棒更配!”

    楚飛手里拿著一根草莓味冰棒,時(shí)不時(shí)地舔一下,心里美滋滋,別提有多爽了。

    族老們吃完自己那一根冰棒,眼睛視線就再也沒移開過楚飛,口水差點(diǎn)飛流三千尺。

    他們想不通楚飛哪來這么多稀奇古怪的東西,舔一口就能讓人體冰涼,仿佛置身于冰天雪地之中。

    “小娃子,這冰棒能不能再來一根啊,天太熱,化得太快了,還沒品嘗出什么味道?!?br/>
    “是啊,就這么一小根,哪里能解渴啊?!?br/>
    “我們都是一群糟老頭子了,你不會(huì)忍心看我們中暑吧?!?br/>
    楚飛瞥了一眼,“想吃嗎?”

    “嗯嗯!”族老們急忙點(diǎn)頭。

    “老規(guī)矩,以物換物,你們拿東西過來交換?!背w冷笑道。

    剛才還想碰瓷打我,現(xiàn)在看我怎么剝削你們這群老頭子,不把你們的鍋碗瓢盆抄個(gè)精光,我就不姓楚。

    君子報(bào)仇,一分鐘都嫌晚。

    “咦,我忽然感覺天氣并不是那么熱了?!?br/>
    “是啊,還真別說,這風(fēng)有點(diǎn)涼快?!?br/>
    “走了,回去抱孫子吧?!?br/>
    一眾族老站起身,你一言我一語(yǔ),迅速離開這里。

    他們的家底才多少,又是孜然粉,又是冰棒的,哪有那么多東西去兌換。

    楚飛小娃子真不靠譜,這是要努力讓他們成為窮光蛋啊。

    陰謀詭計(jì),一樣接著一樣,簡(jiǎn)直防不勝防。

    “這就走了?”楚飛張了張嘴,良久過后,“真摳門!”

    沒有這群老頭子的打攪之后,楚飛倒是可以心指教他們訓(xùn)練了。

    俯臥撐和仰臥起坐,只是最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方式,往后還有蛙跳和下蹲,都是鍛煉腿部爆發(fā)力為主。

    楚飛也沒一直逼迫他們鍛煉體能,畢竟人的體力有限,一直強(qiáng)壓對(duì)待,早晚會(huì)出事。

    他的方法就是,兩人一組對(duì)戰(zhàn)進(jìn)行淘汰賽,誰(shuí)打贏誰(shuí)就休息,反之輸?shù)娜司蛻土P做一組訓(xùn)練項(xiàng)目。

    這樣一來,誰(shuí)也沒有怨言,技不如人又有啥臉面說話。

    “比賽開始吧,老規(guī)矩,前十的勇士可以獲得一塊孜然烤肉?!背w說道。

    所有參賽勇士立即收起放水的心理,他們可沒家底去換孜然粉,只能靠訓(xùn)練拔得頭籌了。

    時(shí)間過得很快,一個(gè)個(gè)下手都是照著關(guān)鍵部位狠捶。

    楚飛見狀不禁夾緊大腿,這上古人真TM狠啊,經(jīng)過這么多訓(xùn)練,還都如狼似虎。

    淘汰賽馬上進(jìn)行到了半決賽階段,上千人只剩下二十位精英,個(gè)個(gè)臉上鼻青臉腫。

    其中,姜陽(yáng)站在里面最為顯眼,一對(duì)熊貓眼特別滑稽。

    四周族人若隱若現(xiàn)的笑意,讓姜陽(yáng)不由怒視著下方的某位族人,敢給他的英俊帥臉破相,這家伙是活得太久了吧。

    姜陽(yáng)咧嘴道,“熊二,晚上過來找我一趟?!?br/>
    熊大頓時(shí)朝著弟弟擠眉弄眼,“熊二,你完蛋了,首領(lǐng)在看你。”

    “哼,祝你在半決賽遇到首領(lǐng)。”熊二郁悶道。

    本來以他的實(shí)力可以平穩(wěn)進(jìn)入前二十的,鬼知道運(yùn)氣這么差,遇到了首領(lǐng),還不小心在對(duì)方臉上留下印記。

    “沒想到他們兩兄弟實(shí)力這么強(qiáng),居然能走到這一步?!?br/>
    楚飛記得那對(duì)兄弟的五公里長(zhǎng)跑在半刻鐘內(nèi)就完成了,單挑實(shí)力也不賴,看來可以重點(diǎn)培養(yǎng)。

    兵貴精,不在多。

    遴選其中的佼佼者組建一支特戰(zhàn)隊(duì),關(guān)鍵時(shí)候有可能會(huì)發(fā)揮意想不到的效果。

    太陽(yáng)下山!

    一整天的訓(xùn)練結(jié)束之后,幾乎百分之九十的部落勇士癱成一團(tuán)軟泥,連動(dòng)都不想動(dòng)。

    婦女們照常架起火堆,準(zhǔn)備食物,這是她們的工作職責(zé)。

    姜陽(yáng)懷里抱著一塊金黃色石頭,氣喘吁吁跑到楚飛面前,“快…快看看,我這個(gè)東西能換幾包孜然粉?”

    楚飛當(dāng)時(shí)眼就直了,“臥槽,居然是狗頭金,還這么大一塊?!?br/>
    狗頭金,屬于天然金礦石,雖然質(zhì)地不純,但因?yàn)樵煨推嫣?,很多富豪都喜歡收藏,在21世紀(jì)價(jià)值不菲。

    眼前這一塊狗頭金,體積足足有籃球大小,預(yù)計(jì)幾十斤重,至少值好幾百萬(wàn)RMB。

    楚飛雙手接過狗頭金,腦海中響起系統(tǒng)機(jī)械般的聲音。

    “叮,發(fā)現(xiàn)一塊質(zhì)地不純的天然金礦石,價(jià)值10點(diǎn)積分,請(qǐng)問是否兌換?”

    我擦嘞?

    楚飛愣了一下,晃著頭,“我一定是這兩天太緊張,產(chǎn)生了幻聽,再試一次?!?