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天天日日日干天天操 算起來奧盛健身會(huì)館

    算起來奧盛健身會(huì)館離張林雪的住處并不算很遠(yuǎn),同在一個(gè)區(qū)的地方又能遠(yuǎn)到哪兒去,坐公交車半個(gè)小時(shí)就能到。先前的張林雪也去過這個(gè)健身會(huì)館,那時(shí)候的他是去找跆拳道社團(tuán)打架的,并且他不記得有金閃閃這么號(hào)人物。

    或者可以說,時(shí)隔幾年,張林雪再次踏進(jìn)這個(gè)地方,頗有一番感慨。并不是那種矯情的物是人非,而是她又看到了那群穿著白色跆拳道服的青年從大廳里穿過。以前頗為自傲的張林雪自然不會(huì)把這些人放在眼里,可現(xiàn)在這些人中隨便展站出一個(gè)來就能把五個(gè)張林雪打的爹媽讀不認(rèn)識(shí)。張林雪現(xiàn)在心中所有的就是這種覺悟罷了。

    兩張三年期限的黃金會(huì)員卡,并附帶兩套精致的健身雜志月刊,整整一萬人民幣。不僅可以體驗(yàn)各種高級(jí)健身器材,還有專業(yè)的教練陪練。不得不說,看到張林雪那興奮到有些潮紅的小臉,田小蝶覺得這錢花的還是蠻值的。

    把自己的卡塞進(jìn)包包里,田小蝶才注意到那張灰褐色普通到極致的名片,順帶著就想起了病房里的那具“木乃伊”。只是這張名片粗糙到讓田小蝶沒有拿出來“丟人現(xiàn)眼”的欲望,而且欠人人情也不是田小蝶為人處世的風(fēng)格。

    由于是在非節(jié)假日的上午,大部分人還在上班,健身館里并沒與多少前來健身的人。只有十?dāng)?shù)個(gè)要參加比賽的跆拳道社團(tuán)在特定的區(qū)域訓(xùn)練,幾個(gè)練習(xí)瑜伽的漂亮妹子和兩個(gè)在跑步機(jī)上大汗淋漓的男人。

    張林雪沒有理會(huì)那些琳瑯滿目的健身器材,徑直的走向杠鈴區(qū)域,在這里可以練習(xí)臥推和深蹲。練習(xí)杠鈴的目的就是為了強(qiáng)化肌肉增肌力量,入股用杠鈴不停地重復(fù)三個(gè)或者更多動(dòng)作,人的力量和耐力都會(huì)提升。田小蝶對(duì)單車很感興趣,一瞅到那排泛著油亮光澤的單車就忍不住興奮的跑了過去?;蛘哒f,她修長(zhǎng)的大腿在單車上更能凸顯出魅力。

    一個(gè)長(zhǎng)相甜美扎著細(xì)長(zhǎng)馬尾辮的女孩看到張林雪就走了過來。她是負(fù)責(zé)這片區(qū)域的教練,讓她微微有些驚奇的是這個(gè)長(zhǎng)相狐媚的妹子一看就是那種風(fēng)一吹就倒的類型,居然也會(huì)到這里來練習(xí)杠鈴。適合張林雪的項(xiàng)目并沒有多少,因?yàn)樗趿?,弱到讓人?dān)心她心脈禁受不住會(huì)突然猝死在這里。

    “你好這位小姐,我是這里的教練,請(qǐng)問有什么可以幫到您的?”

    張林雪勾起紅潤(rùn)的嘴角瞇著漂亮的狐貍眼笑了笑,伸出柔軟的小手和這個(gè)有些健碩的妹子握了握說:“人家要練習(xí)臥推,深蹲和抓舉這三個(gè)項(xiàng)目。以后還請(qǐng)多多關(guān)照喔?!?br/>
    教練女孩微微一愣,張林雪軟糯糯的又帶點(diǎn)嗲的聲音讓她聽得有些發(fā)毛。不過有著極高職業(yè)素養(yǎng)的她很快就反應(yīng)過來,抿了抿唇,說:“小姐客氣了,請(qǐng)跟我來?!?br/>
    張林雪跟在教練女孩身后聽著她用舒緩的聲音介紹那些杠鈴的型號(hào)和重量,以及建議張林雪該怎樣練習(xí)才不會(huì)受傷。張林雪安安靜靜的聽她說話,不時(shí)的望向單車區(qū)那雙修長(zhǎng)的裹著白色尼龍絲襪的美腿。

    “教練小姐,你的臥推和深蹲是多少呢?”

    教練女孩抿著嘴微笑:“我臥推110公斤,深蹲230公斤?!?br/>
    對(duì)于普通人來說這確實(shí)是一個(gè)傲人的數(shù)據(jù),更何況是一個(gè)50多公斤的女人,恐怕一般的專業(yè)人士也未必能達(dá)到這種力量。但對(duì)于以前以黑拳為職業(yè)的張林雪來說,這還差的遠(yuǎn)。

    看到張林雪只是微微有些驚訝的神色,教練女孩露出一絲得意。普通人是不會(huì)明白這組數(shù)據(jù)的恐怖的,你一個(gè)狐貍精一樣的女孩又怎么會(huì)明白?

    好吧,人家確實(shí)很明白。這組數(shù)據(jù)要是個(gè)男人,力量都勉強(qiáng)夠的上去打拳賽了。不過黑市拳賽是不分重量級(jí)別的,就這上去分分鐘被教做人的節(jié)奏。

    張林雪并沒有貶低這個(gè)教練女孩的意思,畢竟人家也不是那種能靠打拳吃飯的角色。

    “那么小姐你的臥推和深蹲是多少呢?”

    張林雪扯了扯嘴角,軟糯糯的說:“人家還沒試過。就從20公斤開始練習(xí)吧?!?br/>
    20公斤,噗!你當(dāng)這是去菜市場(chǎng)買菜么?不過看張林雪這軟弱的樣子教練小姐也就釋然了,恐怕這20公斤也不是她能承受的下來的。教練小姐想著待會(huì)兒張林雪扔掉杠鈴撅著嘴哭鼻子撒嬌的樣子就覺得有些好笑,是不是該考慮給她換個(gè)15公斤的啞鈴去試試。

    張林雪權(quán)衡再三,還是由深蹲最先練起。因?yàn)橄啾戎律疃资亲畈缓馁M(fèi)臂力的項(xiàng)目,待會(huì)兒還要練臥推和抓舉,胳膊要是酸軟到一點(diǎn)力氣都沒有,那她的鍛煉任務(wù)肯定也就完不成了。

    教練小姐選了一個(gè)最小重量的杠鈴,一只手就抓起來放在蹲在地上的張林雪小手中。張林雪瞬間就感覺一股大力把她的身子壓下了一個(gè)身位。

    深蹲并不難練習(xí),只是要背著這么重的東西不停的蹲下站起再蹲下站起來,讓張林雪的雙腿如同灌了鉛一樣沉重。但張林雪的每次動(dòng)作都做的極其到位,挺直的小蠻腰和誘人的雙s曲線在張林雪咬著貝齒香汗淋漓的烘托下更顯的驚心動(dòng)魄,特別是那一對(duì)隨著蹲起而微微顫動(dòng)的大兔子,更加讓人遐想連連。

    田小蝶玩了一會(huì)兒就有些興致缺缺,早早的跑過來看張林雪鍛煉。這時(shí)候的張林雪已經(jīng)突破了80次大關(guān),一雙纖細(xì)的大腿抖得像篩糠一樣,死死的咬著牙,倔強(qiáng)的嘟著小嘴,漂亮的狐貍眼睛都要瞪出來。

    教練女孩饒有興致的看著張林雪重復(fù)不斷的動(dòng)作,對(duì)這個(gè)狐貍精一樣的女孩有了些贊賞之色。但20公斤的重量,真的至于這么夸張么?也只能說張林雪的身體素質(zhì)差的已經(jīng)快要突破天際了。

    “小雪,要不要休息一會(huì)兒再練吧?這樣下去身體會(huì)吃不消的?!碧镄〉麧M臉的關(guān)懷和擔(dān)心,看到張林雪拼命的樣子,她的心里就涌起一股心痛。

    張林雪搖了搖頭,蹲下的身子再次緩慢的站了起來,只是腿抖得更加厲害了,差點(diǎn)一個(gè)不穩(wěn)跌坐在地上。田小蝶嚇了一跳,心都提到了嗓子眼。

    做完這一百次深蹲,張林雪軟倒在地上呼呼的喘著粗氣,雙腿幾乎失去知覺,手心里磨出的兩道淤紅的印記讓她的小手火辣辣的痛。曾幾何時(shí),一個(gè)臥推能到180深蹲400公斤的黑拳至尊蹲起20公斤的杠鈴堪堪用了十五分鐘才完成卻累成這樣,這讓張林雪心里泛起一股小小的自嘲。不過完成的任務(wù)還是讓她感覺心情很舒暢,盡管很累卻有一種成就感。

    忽然感覺大腿處有一雙柔軟的小手在溫柔的揉捏撫摸,張林雪睜開眼睛,瞇起狐貍眼瞅著一臉抱怨的田小蝶給她揉腿。

    “你怎么這么倔?鍛煉也不急在一時(shí)嘛!休息一會(huì)兒再練能死??!”

    張林雪聽出了田小蝶語氣中濃濃的關(guān)心,心里一暖,抿著嘴唇笑了笑說:“沒有事,小蝶,相信我能做到。半個(gè)月后我要達(dá)到五十公斤的級(jí)別?!?br/>
    半個(gè)月由20公斤到50公斤?你當(dāng)你是超人么?教練小姐嘴角勾起一抹不易察覺的笑意。權(quán)當(dāng)這位客人發(fā)神經(jīng)好了。

    張林雪拉著田小蝶的手跳起來,習(xí)慣的拍了拍裙子上并不存在的灰塵。這裙子并不是張林雪要穿的,只是她那條七分褲和短袖t恤在暈倒時(shí)弄得臟兮兮的,田小蝶就跑出去給她買了這么一條長(zhǎng)到膝蓋的連身裙,還貼心的附帶著一跳白色的安全褲。要不張林雪寧肯穿著跟要飯似的褲子也不會(huì)穿這條裙子。

    “怎么小雪?還要練么?”看到張林雪躺好在練習(xí)臥推的皮質(zhì)椅子上繃緊一雙沒有穿絲襪的白嫩雙腿,田小蝶不自覺的眼角抽了抽。

    “當(dāng)然要練,我可是迫不及待的要變強(qiáng)呢?!?br/>
    田小蝶知道張林雪的倔強(qiáng),認(rèn)定的事情就是咬著牙也會(huì)堅(jiān)持下來,這也是為什么張林雪一說要鍛煉她連想也沒想就同意的原因。這是個(gè)典型的非暴力不合作的主兒,除非她去把張林雪從椅子上拉回來,否則張林雪肯定不會(huì)罷休的??上氲綇埩盅╇y得有鍛煉的欲望,她也不忍心打擊張林雪的積極性。

    在田小蝶充滿驚悚和關(guān)懷的眼神中,張林雪不負(fù)己望的完成了這一百次臥推。從椅子上爬下來的那一刻,張林雪感到天旋地轉(zhuǎn),心跳的像上了發(fā)條的指針一樣,手臂也沒有力氣再抬起來?;瘟嘶紊碜?,張林雪軟倒在跑過來的田小蝶懷里。

    “小姐,你應(yīng)該休息一樣,這樣拔苗助長(zhǎng)的練習(xí)是沒有多少效果的?!?br/>
    教練小姐忍不住勸說,這個(gè)倔強(qiáng)的狐媚妹子讓她有了重新的認(rèn)識(shí)。田小蝶也殷切的看著懷里被汗水濕透的張林雪,仿佛在應(yīng)和著教練女孩的說辭。

    張林雪抿了抿有些干燥的嘴唇,淡淡的笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。這種全身心的釋放自己的能量,張林雪感到前所未有的舒暢,她也不忍心看到田小蝶擔(dān)驚受怕的眼神。

    “嗯,餓不餓?渴不渴?我去給你買?!?br/>
    看這樣子張林雪已經(jīng)走不動(dòng)了,連抬手的力氣都沒有了。田小蝶只好買回來喂她。

    張林雪點(diǎn)了點(diǎn)頭,田小蝶彎著腰就把張林雪給抱了起來,還是那個(gè)香艷的公主抱。攬著田小蝶雪白的脖頸,那對(duì)呼之欲出的大白兔就在臉上跳動(dòng),張林雪感到一陣臉紅心跳。

    還是第一次,不,是第二次被一個(gè)女人這么抱在懷里。這要放以前,簡(jiǎn)直想破腦袋也想不到??磥磉@重生穿越的福利也蠻不錯(cuò)的嘛。

    “請(qǐng)問教練,你們這里的休息室在哪里?”

    “請(qǐng)跟我來。”

    田小蝶抱著張林雪走進(jìn)休息室,把張林雪放在一張鋪著軟墊的彈簧床上,對(duì)教練小姐說:“麻煩你幫我照看一下她好么?你要吃什么,我請(qǐng)客。”

    “謝謝,不用客氣,這是我應(yīng)該做的。你去吧,不用給我?guī)裁?,我這里有工作餐的?!苯叹毿〗銣赝竦男α诵Α?br/>
    張林雪瞇著眼鏡瞅著那道嬌媚的身影從視線里消失,有些雪白的俏臉上泛起一股潮紅。

    “你的朋友對(duì)你可真好?!苯叹毿〗愕恼Z氣中帶著一絲羨慕和失落。

    “是呀。人家這輩子就這么一個(gè)朋友?!?br/>
    張林雪想到這兩天不到的時(shí)間,田小蝶對(duì)自己的照顧,小小的心臟里升起一股自豪。有這樣的朋友,不管是男是女,都是自己上輩子修來的福氣。只是可惜,那個(gè)本尊女人卻無福消受了。本尊,你走好吧,你的這個(gè)朋友我一定會(huì)替你好好待她的。

    田小蝶拎著從李先生買來的牛肉面和牛奶回來的時(shí)候,張林雪已經(jīng)躺在床上沉沉的睡了過去,教練小姐在外面指導(dǎo)著一個(gè)體重大約015噸的女孩在練習(xí)臥推。田小蝶遞給教練小姐一杯帶著香甜的牛奶,瞇著大眼睛滿臉都是笑容。

    張林雪的睡相很恬靜,微微的皺著漂亮的眉頭,精致的五官都慢慢的舒展開來。田小蝶不忍心叫醒睡熟的張林雪,把食物都放在床邊放著煙灰缸的小桌子上,就關(guān)上門走了出去。