有蘇紀(jì)在，宣子方報(bào)名成功也只是時(shí)間的問(wèn)題?，F(xiàn)在他可以直接提前訓(xùn)練了，有蘇紀(jì)這個(gè)前三校聯(lián)賽的冠軍當(dāng)導(dǎo)師，宣子方覺(jué)得自己的未來(lái)充滿了希望。

    尤其是聽(tīng)完蘇紀(jì)的那個(gè)omega比beta的體力更好的猜想，讓宣子方變得更有信心了，仿佛一下子打開(kāi)了新世界的大門(mén)，這是他以前從來(lái)不曾想、也不敢想的事情。

    比beta更強(qiáng)大的體能，omega真的可以激發(fā)這種潛能嗎？

    不管宣子方對(duì)此有多少的信心，反正蘇紀(jì)看上去是挺有信心的。

    他很快就拿出了一份訓(xùn)練計(jì)劃書(shū)出來(lái)，就從他的辦公桌抽屜里，直接抽｜出了一疊厚厚的紙。

    蘇紀(jì)一邊翻著那疊紙，一邊道：“就從明天開(kāi)始訓(xùn)練吧，熱身活動(dòng)是跑三千米，然后……”

    宣子方打斷道：“大叔……你的訓(xùn)練計(jì)劃是根據(jù)我的情況來(lái)定的嗎？”

    蘇紀(jì)點(diǎn)了點(diǎn)頭道：“是。”

    “可是大叔，我剛剛才測(cè)量完體能，你的計(jì)劃書(shū)卻……”宣子方疑惑地看向蘇紀(jì)。

    “……”蘇紀(jì)淡定道：“這是我之前總結(jié)omega的身體情況，然后隨手制作的訓(xùn)練計(jì)劃，剛好你也符合，所以你的訓(xùn)練只要參考這份計(jì)劃書(shū)就可以了?！?br/>
    “……真的嗎？”宣子方將信將疑道。

    “當(dāng)然?！碧K紀(jì)氣定神閑，至少?gòu)谋砻嫔峡床怀鏊腥魏纹凭`。

    宣子方點(diǎn)點(diǎn)頭，接受了這種說(shuō)法。

    反正大叔也不可能在知道他體能的情況下還費(fèi)盡周折讓他脫衣服上儀器吧，大叔即使再如何厲害，現(xiàn)在應(yīng)該也做不到像蘇伯伯或是自己的父親那樣火眼金睛，光靠眼睛就能目測(cè)出來(lái)。

    蘇紀(jì)見(jiàn)宣子方又變得安安靜靜的，專(zhuān)注地看了過(guò)來(lái)，于是他又重復(fù)了一遍之前沒(méi)說(shuō)完的訓(xùn)練計(jì)劃：“……大概就是這樣了，沒(méi)有問(wèn)題的話，明天就開(kāi)始?！?br/>
    宣子方道：“我覺(jué)得今天晚上也可以啊，我覺(jué)得自己的狀態(tài)還不錯(cuò)。”

    “今晚先睡個(gè)好覺(jué)，補(bǔ)充體能?！碧K紀(jì)笑了笑說(shuō)：“等過(guò)了明天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)今天會(huì)有多幸福?！?br/>
    宣子方深吸一口氣：“真的有這么可怕么？”

    “首先得把你的體能提升到正常狀態(tài)下你所能承受的極限，每天的訓(xùn)練內(nèi)容都不同，第一天只是讓你把各種方法都嘗試一遍而已，第二天開(kāi)始，每天我都會(huì)在你的極限之上再加壓，直到你無(wú)法承受為止?！碧K紀(jì)道：“這可不是你喊一句累就會(huì)放過(guò)的哦，我給你的訓(xùn)練量，絕對(duì)是你可以完成的，訓(xùn)練強(qiáng)度會(huì)超出你的想象，而且我也沒(méi)有你的教官那般仁慈，可以給omega的訓(xùn)練減半?！?br/>
    “我……”宣子方怔住了。

    “現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有你后悔的余地了。”蘇紀(jì)緩緩道：“既然決定了，就要做到最好?！?br/>
    宣子方回過(guò)神來(lái)，堅(jiān)定地點(diǎn)了點(diǎn)頭：“對(duì)，要做到最好?！?br/>
    “嗯，那么現(xiàn)在，你可以叫我老師了?！碧K紀(jì)道。

    “啊？”

    “正式確立師生關(guān)系，以后不管是到御統(tǒng)，還是去軍部，我們都是一體的了?！碧K紀(jì)嚴(yán)肅道：“就像陸學(xué)長(zhǎng)和我父親一樣?！?br/>
    宣子方反應(yīng)過(guò)來(lái)，立時(shí)正襟危坐，鄭重道：“是，老師?！?br/>
    “以后也這么叫我吧……”蘇紀(jì)想了想，說(shuō)：“總是被你叫大叔，好像顯得我很老一樣，其實(shí)我也沒(méi)比你大多少歲吧？”

    宣子方忍笑道：“原來(lái)大……老師很介意自己的年紀(jì)嗎，你早跟我說(shuō)，我肯定不會(huì)這么叫的，大叔只是順口而已，其實(shí)老師……也挺好聽(tīng)的?！?br/>
    蘇紀(jì)低頭去翻計(jì)劃書(shū)，沒(méi)有正面回應(yīng)宣子方，只是耳根有點(diǎn)紅，一張俊臉竭力保持著面癱狀。

    宣子方憋笑憋得肚子疼，他從沒(méi)發(fā)現(xiàn)蘇紀(jì)也會(huì)有如此可愛(ài)的一面，永遠(yuǎn)都表現(xiàn)得完美無(wú)缺的人居然也會(huì)在意稱呼問(wèn)題！

    蘇紀(jì)終于有點(diǎn)忍無(wú)可忍了：“笑什么？”

    宣子方連忙搖了搖頭：“什么都沒(méi)有……話說(shuō)，我明天下課以后就來(lái)找老師嗎？”

    “不必，明天開(kāi)始你不用上課了?！碧K紀(jì)道：“我會(huì)幫你請(qǐng)假?！?br/>
    “離第一場(chǎng)校內(nèi)選拔還有一個(gè)月呢，老師要用什么理由？”

    “就說(shuō)，發(fā)情期到了。”

    宣子方瞪大了眼睛：“可是，發(fā)情期不是只能請(qǐng)一個(gè)星期的假么……”

    蘇紀(jì)睨了他一眼：“假期累計(jì)，開(kāi)學(xué)那么久你都沒(méi)請(qǐng)過(guò)一次假，正好幫你補(bǔ)上?！?br/>
    宣子方：“這……這真的可以嗎？如果一個(gè)月以后我運(yùn)氣好點(diǎn)進(jìn)了下一輪，難道還要一直發(fā)情下去？”

    蘇紀(jì)：“到時(shí)候，體能就不是你致勝的關(guān)鍵了，還有比賽的技巧，陸璟壇不是也跟你提到過(guò)？”

    “嗯……”

    “凡事有我在?！碧K紀(jì)笑了笑：“即使訓(xùn)練再辛苦，我也會(huì)一直陪在你身邊的?！?br/>
    第二天，宣子方終于不再需要早起去晨練，一覺(jué)睡到差不多中午。

    蘇紀(jì)拿著報(bào)紙坐在餐桌旁看，桌子上擺滿了早餐。

    有燕麥面包、牛奶、雞蛋卷、蔬菜沙拉……豐盛得讓宣子方差點(diǎn)眼睛都看直了，“我沒(méi)走錯(cuò)地方吧……這真的是在學(xué)校，這些東西從哪里來(lái)的？”

    “我做的。”蘇紀(jì)道。

    宣子方：“！??！”

    “快點(diǎn)吃吧，吃完休息一個(gè)小時(shí)，開(kāi)始訓(xùn)練?！碧K紀(jì)從報(bào)紙中抬起頭，看著宣子方道。

    “老師，我真不知道還有什么是你不會(huì)的……”宣子方喝了口牛奶，嘗了一口雞蛋卷：“很好吃……”

    “這樣做，會(huì)讓你心動(dòng)嗎？”蘇紀(jì)緩緩道。

    “誒？”

    “當(dāng)你不喜歡一個(gè)人的時(shí)候，即使他再如何優(yōu)秀，那也是白搭?！碧K紀(jì)又翻了一頁(yè)報(bào)紙，繼續(xù)道：“……就好比跟你同系的那個(gè)優(yōu)秀學(xué)生干部?！?br/>
    “嗯？”宣子方認(rèn)真地回想那個(gè)所謂的優(yōu)秀學(xué)生干部是怎么回事，好不容易想了起來(lái)：“老師你說(shuō)的是喻斯特？”

    蘇紀(jì)淡淡道：“對(duì)?！?br/>
    “他怎么了？”

    “你還不知道嗎，他就是勞什子后援會(huì)的副會(huì)長(zhǎng)。”蘇紀(jì)語(yǔ)氣轉(zhuǎn)冷道。

    “什么？！”喻斯特？怎么可能！

    蘇紀(jì)：“看來(lái)你也不清楚那個(gè)會(huì)長(zhǎng)是誰(shuí)了？”

    宣子方眨了眨眼睛：“不清楚……”

    “君維奇?！?br/>
    宣子方覺(jué)得眼前一片黑暗，這一定是世界跟他開(kāi)了一個(gè)巨大的玩笑。

    宣子方?jīng)Q定不再提起吃飯的這段驚悚的插曲，全身心投入到蘇紀(jì)制定的訓(xùn)練中去了。

    蘇紀(jì)并不會(huì)告訴他一天要完成的訓(xùn)練內(nèi)容，而是每當(dāng)宣子方完成一項(xiàng)，他才公布下一項(xiàng)是什么。

    這樣一來(lái)，在人的潛意識(shí)中，就會(huì)一直覺(jué)得后面還有訓(xùn)練，而且訓(xùn)練內(nèi)容又是根據(jù)自己的情況制定的，所以將一直保持精神與身體的高度積極性。因?yàn)橐坏┲烙卸嗌賰?nèi)容，就會(huì)下意識(shí)地去數(shù)還剩下多少，待到最后容易得過(guò)且過(guò)，心里會(huì)想反正沒(méi)幾組鍛煉就可以結(jié)束了。

    蘇紀(jì)強(qiáng)調(diào)多次，他為宣子方安排的訓(xùn)練內(nèi)容都是為宣子方量身定做的，而且第一天的內(nèi)容只是嘗試，并不算正式的訓(xùn)練。

    所以宣子方咬牙堅(jiān)持到了最后，不過(guò)……

    “老師……我動(dòng)不了了……”

    宣子方全身是汗，四仰八叉地躺倒在地上，說(shuō)一個(gè)字要喘三口氣，連說(shuō)話的力氣都沒(méi)有了，只能大口地喘氣，眼睛疲憊地閉上。

    “你現(xiàn)在需要的是活動(dòng)一下四肢，要不然容易抽筋。”蘇紀(jì)蹲下來(lái)，拿了條毛巾幫他擦掉額頭上的汗。

    “不行……了……”宣子方艱難地睜開(kāi)眼睛道：“連動(dòng)一下手指的氣力都沒(méi)了?！?br/>
    “剛進(jìn)行過(guò)高強(qiáng)度的鍛煉，不能這么快就躺下。”

    宣子方只是喘著氣，連話都說(shuō)不出來(lái)了。

    蘇紀(jì)嘆了口氣，拉著宣子方兩條胳膊，硬是把他提了起來(lái)。

    宣子方連腿都是軟的，一下子沒(méi)站穩(wěn)，整個(gè)人都栽到了蘇紀(jì)的身上。

    “站穩(wěn)，扶好?！碧K紀(jì)道：“你可以扶著我走路?！?br/>
    “唔……”

    在蘇紀(jì)的幫助下，宣子方終于做完了最后一組放松運(yùn)動(dòng)，他已經(jīng)頭暈眼花，腦子根本想不了事情，只會(huì)喘氣和跟著蘇紀(jì)走，連蘇紀(jì)說(shuō)了什么話都要反應(yīng)半天才能明白過(guò)來(lái)。

    體力透支，缺氧，心肺功能已經(jīng)達(dá)到了極限。

    “現(xiàn)在還不能睡?！被氐郊液?，宣子方直接把自己埋進(jìn)了柔軟的沙發(fā)當(dāng)中，又被蘇紀(jì)拉了起來(lái)，拍了拍他的臉頰道：“先喝水，再吃東西，補(bǔ)充體力。”

    宣子方茫然地點(diǎn)了點(diǎn)頭，站了起來(lái)，扶著墻就著蘇紀(jì)的手喝下了一杯溫水。

    補(bǔ)充了水分之后的宣子方清醒了許多，他有氣無(wú)力道：“老師……我現(xiàn)在真的相信你的訓(xùn)練是有效的了……我從來(lái)沒(méi)試過(guò)把自己的力氣榨干到這個(gè)地步的……就算是開(kāi)學(xué)的那段時(shí)間也比不上，你太狠了?！?br/>
    “所以你恨上我了？”蘇紀(jì)淡淡道。

    “沒(méi)有……”宣子方擠了抹微笑出來(lái)：“我知道你是為我好，按照這個(gè)訓(xùn)練量，我覺(jué)得到時(shí)候連alpha都能挑戰(zhàn)呢?！?br/>
    蘇紀(jì)：“這本來(lái)就是為了最終的勝利而制定的計(jì)劃，你我都是好強(qiáng)之人?！?br/>
    “對(duì)?！毙臃接执丝跉猓蝗幌肫鹆耸裁?，滿臉期待道：“那么老師……如果一直堅(jiān)持下去的話，我是不是也有可能鍛煉出碩大的肌肉？”

    蘇紀(jì)：“……”

    “不會(huì)。”蘇紀(jì)適時(shí)地打擊道：“omega的荷爾蒙會(huì)讓你即使再怎么訓(xùn)練，也很難會(huì)練成肌肉虬結(jié)的壯漢?！?