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超碰97一個男人都想去的網(wǎng)站 沒什么意思隨便問問

    “沒什么意思,隨便問問。”

    羅娜歪著脖子看段宇成,現(xiàn)在年輕人的思想真是摸不透啊。

    “他的百米成績啊,我想想……”

    羅娜望天回憶,吳澤的百米紀(jì)錄應(yīng)該是在退役前的最后一場比賽創(chuàng)造的。

    “想起來了,10秒27?!?br/>
    段宇成瞪眼。

    “電計的?!”

    “是啊。”

    “……”

    看著段宇成的表情,羅娜笑道:“怎么了,看著不像?吳教練很強的啊?!睕]點硬實力,就那臭脾氣怎么可能被招來a大當(dāng)教練。

    段宇成的百米最好成績是11秒3,跟吳澤差了近1秒。

    百米比賽里,1秒是個什么概念呢?

    1912年,美國人利平科特創(chuàng)造的百米記錄是10秒6。

    2009年,牙買加人博爾特將記錄刷新到9秒58。

    1秒鐘,97年。

    段宇成哼哼兩聲,撇嘴看向一旁。

    “好了,上課了。”羅娜讓大家組成兩排,繞場一圈跑步熱身,她指著段宇成,“你帶頭?!?br/>
    段宇成開始領(lǐng)全班跑步,沒出200米就有人受不了了。第一個發(fā)出絕望哀嚎的是跟隨施茵女神報名田徑班的賈士立同學(xué)。賈士立個頭跟段宇成差不多,體重是段宇成的兩倍。短短的200米已經(jīng)讓他揮汗如雨了。

    “段某人!你敢照顧一下大家的平均水平嗎?!”

    段宇成還在想10秒27的事,聽見聲音回頭,賈士立一身脂肪像化了一樣,整個隊伍也扭曲起來。他連忙道歉:“對不起,我沒注意到?!彼詾榕艿靡呀?jīng)夠慢了。

    一圈過后,賈士立癱倒在地,滿頭虛汗,宛如妊娠的女人。

    段宇成連呼吸頻率都沒怎么變,他過去扶住賈士立肩膀,擔(dān)憂道:“你還好吧,這才400米啊,你怎么跑成這樣了。”

    賈士立有氣無力道:“不行了,我今天恐怕要交代在這了。成,我屋里還有些沒吃完的肉脯……”

    段宇成問:“留給我嗎?”

    賈士立瞪了一眼,“當(dāng)然不是!”

    段宇成松手,賈士立肉球一樣又倒回地上。施茵在后面拍手笑,賈士立瞇著細細的眼睛對她說:“女神,我的肉脯都給你。”

    施茵說:“你還是自己留著吧?!?br/>
    可能是隊伍整體氛圍太過慘烈,羅娜大發(fā)慈悲道:“你們?nèi)リ帥龅胤阶獣??!?br/>
    學(xué)生們一股腦地涌進看臺下面,一個挨一個坐下。

    羅娜與他們閑聊。

    “你們對田徑有什么了解,最喜歡哪個項目?”

    “喜歡百米!”一個男生說。

    “對對對,百米,還有接力!”

    “200米也挺好看的?!?br/>
    “還有110米欄!”

    羅娜點點頭,道:“好像喜歡短跑的居多,有喜歡田賽的嗎?”

    段小朋友舉起手,“here?!?br/>
    羅娜道:“好,那我跟大家說一下我們這個課啊??傮w來說呢,還是比較輕松簡單的。我們沒有什么按部就班的教學(xué)計劃。你們想學(xué)什么,對什么有興趣,我就優(yōu)先教什么。少數(shù)服從多數(shù),你們商量一下吧?!?br/>
    賈士立問:“哪個項目最輕松?”

    羅娜說:“吃肉脯最輕松。”

    眾人大笑。

    施茵悄悄湊到段宇成身邊,說:“你喜歡跳高吧,要不要選跳高?”

    段宇成沒說話,俯身偷聽的賈士立虎軀一震。

    “跳高?你還是讓我跳樓算了!”

    施茵狠狠捶他,段宇成笑道:“你要選跳高嗎?你敢背越嗎?”

    施茵說:“敢啊,有什么不敢的?!?br/>
    賈士立說:“施小姐,請你結(jié)合一下客觀條件再發(fā)言,背越?你拿嘴去越嗎?”

    施茵怒道:“怎么哪都有你!上一邊去!煩死了!”

    段宇成說:“算了,別選跳高了,不好學(xué),還是短跑吧。”他說著,眼神不自主地往遠處飄。天氣炎熱,羅娜早早喝完了吳澤課前給她買的礦泉水,正在體育場外的自動販賣機買新的。段宇成若有所思地說:“要不就練百米吧?!?br/>
    過了兩分鐘,羅娜打著哈欠回來了。

    “商量出來沒?”

    大家異口同聲。

    “短跑!”

    “ok,那就先學(xué)短跑。”羅娜抬頭看看天,“今天太熱了,就先講講理論吧。”

    賈士立一聽今天只是理論課,露出大佛一樣的欣慰笑容。

    羅娜問:“百米飛人大戰(zhàn)歷來是田徑最受關(guān)注的項目,你們誰知道現(xiàn)在的百米紀(jì)錄是多少?”

    這種小兒科的常識問題當(dāng)然難不倒經(jīng)管的學(xué)霸們,一個男生搶答道:“9秒58!是博爾特09年在柏林跑出來的!”

    羅娜道:“不錯,百米紀(jì)錄歷經(jīng)了三個時代,十一秒,十秒,九秒。現(xiàn)在中國短跑進步很快,也有運動員能跑進十秒內(nèi),但跟世界超一流水平比起來還有很長一段路要走?!?br/>
    羅娜簡單講了一些短跑的發(fā)展概況,還有一些重要比賽,之后就進入具體的教學(xué)階段。

    “短跑全程可以分為起跑、起跑后加速、途中跑、彎道跑和終點跑五個部分。首先我們來了解一下起跑?!闭f完眼神一轉(zhuǎn),看向坐在最邊上的段宇成。她眼神一給,段宇成立馬領(lǐng)悟,往前一步出列。

    羅娜從兜里掏出一把鑰匙扔給他。

    “拿個起跑器?!?br/>
    段宇成跑去器材室。

    賈士立嘖嘖兩聲,小聲跟施茵說:“練體育的就是利索哈,你看他多聽話?!?br/>
    施茵鼓鼓嘴,悄悄看羅娜。

    女人看女人,多少都有點比試的意味在里面。施茵自認自身條件很好,五官比羅娜精細,但身材還是遜色一些。羅娜個子很高,長腿翹臀,背脊挺拔,雙目有神。她看著跟校園里其他女生都不一樣,完全不打扮,只穿純色t恤,素面朝天,走起路來步伐比男生都大。

    可就是這樣一個本該大大咧咧的女人,看久了卻覺得味道十足。這要歸功于她有一頭漂亮的頭發(fā)。羅娜頭發(fā)很長,濃密又蓬松,陽光下泛著淺棕色的光澤。隨便卷起來一扎,就呈現(xiàn)出一種松弛慵懶的美感。

    羅娜神態(tài)很親和,但到底運動員出身,眼神里仍存著直來直去的鋒芒。總體來說,她是個很漂亮的女人,而且她看起來很成熟,跟他們這些剛剛步入大學(xué)的學(xué)生完全不同。

    段宇成很快拎著起跑器回來,羅娜隨手一指,段宇成俯身安置。

    羅娜說道:“百米項目里,起跑是非常重要的一環(huán),尤其是對于后程偏弱勢的亞洲選手來說,起跑尤其關(guān)鍵?!?br/>
    段宇成準(zhǔn)備完畢后,自覺來到起跑器前,隨著羅娜的講解做起分解動作。

    “起跑的任務(wù)是迅速脫離靜止?fàn)顟B(tài),為后面的加速創(chuàng)造條件。起跑動作經(jīng)歷了很多演變,現(xiàn)在基本上全世界都在采用蹲踞式起跑,這種起跑動作縮短了重心移動距離,在百米競賽里收益非常明顯。”

    羅娜看了段宇成一眼,段宇成蹲下身,稍微舒展了一下身體,做了個標(biāo)準(zhǔn)的起跑姿勢。

    羅娜接著說:“上道準(zhǔn)備好后,在聽到裁判‘預(yù)備’口令的時候——”

    她聲音一停,段宇成深吸氣,抬高臀部,整體重心向上,平穩(wěn)前送。

    下面的同學(xué)微微張口,不知不覺被這個動作吸引了。

    自1896年雅典奧運會上美國田徑運動員托瑪斯·伯克用近似“蹲踞式”的起跑姿勢奪得百米冠軍到現(xiàn)在,一百多年過去了。經(jīng)過無數(shù)運動員和教練,以及科研工作者的摸索,如今這個起跑姿勢就像一件精雕細琢的藝術(shù)品,扎實而美麗。

    對于坐在下面的很多同學(xué)而言,這是他們第一次這么近距離看到如此專業(yè)的起跑動作,這跟在電視看到的感受完全不同。他們能清楚看到段宇成身上的肌肉線條,他的血管,他的發(fā)絲,甚至他剪得干凈整齊的指甲,和順著臉頰滑落的顆顆汗珠。

    幾個段宇成的同班同學(xué)甚至輕輕捂住了嘴。

    段宇成是個帥氣的小伙,他們一開始就知道,但他在田徑場上的感覺跟在教室里完全不同。只有在這,他們才能真切感受到,段宇成的身體是經(jīng)過打磨的。不是簡單跑跑步,打打球,逛逛健身房,而是用風(fēng)吹日曬,持之以恒的苦練來塑造。

    羅娜蹲在段宇成身旁,指著他的雙腿講解道:“一般來說,在預(yù)備姿勢里,前腿膝角在92°到105°,后腿膝角在115°到138°時,最能達到啟動效果。根據(jù)個人能力不同,每個人的起跑反應(yīng)時間差別會很大,優(yōu)秀運動員的起跑反應(yīng)一般在0.1到0.18秒之間?!?br/>
    羅娜起身,隨手一拍掌,段宇成瞬間沖出去,跑出十米左右慢慢停下。

    大家哇地一聲,嘰里呱啦鼓起掌來。

    羅娜沖段宇成歪歪頭:“回去吧?!?br/>
    段宇成歸隊,這回連賈士立這種毫不關(guān)心體育的人也被感染了,他挪到他身邊,興奮道:“我擦嘞,兄弟你真帥啊,這一手的殺傷力不亞于抱吉他唱情歌啊?!?br/>
    施茵嫌棄道:“你還能再俗點嗎?”

    段宇成抹抹汗,施茵說:“我以前在電視上看運動員這樣起跑,總覺得會直接摔地上?!?br/>
    段宇成道:“不會,摔了是發(fā)力方式用錯了。”

    施茵說:“你能教我嗎?”

    賈士立見苗頭不對,馬上舉手。

    “還有我!我也要學(xué)!”

    施茵瞪他一眼,段宇成說:“可以,不過我不是專項短跑的,如果你們真有需要我可以幫你們找人來?!?br/>
    賈士立說:“不不不!你這兩下子足夠用了!”

    下課后,段宇成沒有馬上走,而是留下幫羅娜一起打掃器材室。

    羅娜掃地,段宇成拿抹布把器械都擦了一遍。事后兩人坐在墊子上休息,段宇成忽然想起什么,說:“你等我一下?!币涣餆熍艿酵饷孀詣邮圪u機,買了兩瓶礦泉水回來。他站在器材室門口,對羅娜說:“你先別動,別動!”

    羅娜疑惑:“干嘛?”

    段宇成將水瓶一拋,羅娜穩(wěn)穩(wěn)接住,段宇成咧嘴一笑。

    羅娜莫名其妙。

    “怎么了你,抽風(fēng)???”

    “沒事沒事?!?br/>
    段宇成過來坐到她旁邊,羅娜笑道:“代溝啊,年輕人的世界已經(jīng)看不懂了?!?br/>
    段宇成問:“姐姐你多大了?”

    羅娜糾正:“是教練。”

    “教練你多大了?”

    “十八?!?br/>
    “……”

    羅娜喝完水,擰上蓋子,說:“走吧,回去了。”

    段宇成跳下墊子,跟在羅娜身后。羅娜鎖門時落下點灰,段宇成眨眨眼,覺得有些癢,埋頭揉起來。

    “進灰了?”羅娜收起鑰匙,扇開段宇成的爪子,“別動,蹲低一點?!?br/>
    “你幫我弄嗎?”段宇成稍稍彎下腰,小聲說:“那你輕點啊?!?br/>
    羅娜道:“我肯定輕啊。”

    陽光正好,天色正好,就在段宇成瞇著眼睛等著被羅娜溫柔以待的時候,忽感頭頂一片清涼。羅娜擰開礦泉水瓶,照著他的臉就倒了下來。

    “哎呀我去!”段宇成大叫一聲,像小狗一樣狂甩腦袋,再一抬頭,眼睛莫名就好了。

    罪魁禍?zhǔn)滓呀?jīng)跑遠,羅娜在校園的小道上笑彎了腰。

    段宇成濕著臉朝她吼:“喂——!”

    她擺手,遠遠喊道:“回去吧!今兒太熱了,別跑步了!”說完笑著離去。

    道路兩旁的樹木綠得細膩又溫柔,陽光輕盈穿梭其間。段宇成站在原地,看著羅娜踩著斑駁的樹影漸漸遠去。等她徹底消失不見了,段宇成使勁抓抓頭發(fā),就地蹲下。

    臉上掛著的水珠一滴一滴落在燥熱的柏油路上,每落一滴,就像女人笑了一聲。

    段宇成感覺耳根很燙。

    有點不對勁,不該這么熱,這個氣溫他應(yīng)該能適應(yīng)的才對。

    頭頂?shù)奶柫恋每鞗]有邊緣了,知了像抽筋了一樣狂震雙翅。

    他一雙大手捂住眼睛,欲哭無淚。

    “怎么回事啊……”

    少年嗓音還沒成熟,帶著軟綿綿的磁性,像抱怨,更像撒嬌,回響在校園靜謐的午后。