不為任何依戀，執(zhí)若所限是人的自然天性。要學會能夠永遠不止向前；過去、現(xiàn)在、將來的思想一似流水般不斷地前進，晝夜不息。損棄思想教條的偏限，在思想中不為思想所左右，不為外物所誘?！钚↓?br/>
    回到訓練館的三人剛走進武館的休息區(qū)，就看見師傅石驚雷正在他的辦公室桌上正練著毛筆字，寫的正是上面這句李小龍的哲學名言。

    趙天銘問道:“師傅，這句話是說的什么啊，我怎么看不懂呢？”

    石驚雷寫完最后一個字，提起毛筆說道:“這句話的大意就是，每個人的思緒在任何時候都不會停止，吃飯、睡覺、訓練，它都在不停地像流水般不斷地前進，晝夜不息。我們在學習、生活中不要被自己有局限的思想所限制，要不斷的更新自己的大腦，就像電腦升級那樣?！?br/>
    接著石驚雷又換了一張宣紙繼續(xù)筆走龍蛇，筆勢雄健灑脫。這回寫的是‘將心靈專注于一焦點使之警覺著，使之能于瞬間知覺真理，而真理是各處無所不在的。心靈需可由舊傳統(tǒng)習慣、偏見、限制的思想過程中解脫出來。傾空你的杯子，方可再行注滿；空無以求。’

    朱斌又問道:“師傅，這句李小龍宗師的名言我知道，就是空杯心態(tài)，要時刻保持謙虛，處于低下，學會接納一切，是不是?。俊?br/>
    石驚雷聽后微微一笑說道:“斌子，你對哲學的理解很到位，是這樣理解的，世人大都知道李小龍是武術家，功夫巨星。其實李小龍的哲學造詣之高，當時無人能出其右。很多傳統(tǒng)武術家大多數(shù)都思想比較陳舊，不思進取，而小龍宗師不然，他將西方超人哲學思想與中國道家哲學思想，印度靈性哲學導師克里希拉姆提的哲學觀點相結合，建立了屬于他自己的武道哲學體系。以后我會慢慢的跟你們講解的。”

    趙天銘尷尬的一笑說道:“師傅，今天我們在商場與飛翔跆拳道館的寇少翔切磋交流了一下，您不會怪我們吧？”

    石驚雷放下毛筆正欣賞著自己的書法，聽后不禁啞然一笑道:“哦，那你覺得對方的跆拳道水平怎么樣??？”

    李凌宇此時急忙回答道:“師傅，你是不知道當時大師兄有多威風三招兩式就把對手打服氣了?！?br/>
    石驚雷默然不語，只是又換了張宣紙寫上‘摧毀任何紛擾你心靈之物，無需傷害他人，但能克服自己的貪婪、憤怒與愚昧。截拳道是朝向自我發(fā)展的武藝。拳與腳均是消除自我意識的武器，此等武器代表著直覺的力，本能而直截，不似智慧與復雜的自我意識，它并不分裂自己，即能防衛(wèi)其自身獨立性。你需一往直前而無回顧四盼。’

    望了趙天銘一眼后，揮了揮手讓他們三人出去，讓不要打擾自己寫字。三人悄悄地退了出去，李凌宇走在最后，輕輕的關上了辦公室的房門。

    朱斌不解的問道:“銘哥，你說師傅怎么什么都沒有說你啊，好奇怪哦?！崩盍栌钜彩怯X得有點莫名其妙的，趙天銘心念一轉說道:“沒事，師傅的意思是讓我們自己去處理。兵來將擋、水來土掩。有我們竹山截拳三俠在，怕什么?。俊?br/>
    朱斌和李凌宇會心一笑，也是與其擔心來自飛翔跆拳道的報復，還不如好好訓練，把最近學的一些高位腿法的運用技巧掌握好，提升自己的實力才是第一位的。

    晚上，他們三人來到訓練館樓下的健身房開始進行肌肉力量訓練。師傅石驚雷給他們每個人都制定了力量訓練計劃。

    他們回憶起師傅給他們講起的李小龍的訓練觀點，他認為通過長期訓練身體最大肌肉群結合有氧練習的方法，可達到最大限度消耗脂肪的目的。

    李小龍是有氧練習的積極倡導者，在健美界還未認識到有氧練習益處之前，他就熟知并積極采用，有時還在力量練習后進行有氧練習，他當時運用較多的計劃是15～45分鐘內跑3～10公里。 他曾經(jīng)說過:“反思自己的經(jīng)歷，吸取精華，棄掉糟粕，這就是我獨特的訓練方法?！?br/>
    趙天銘回想起自己以前在部隊的磨練說道:“一個人在一個訓練階段或訓練日，本能地感覺到自己該練什么，自己的身體需要什么，身心達到一種入境? 你現(xiàn)在所看的《截拳戰(zhàn)龍》  晝夜不息只有小半章，要看完整版本請百度搜：() 進去后再搜：截拳戰(zhàn)龍