“徐洋，你接下去準備怎么訓(xùn)練啊，按照你的身體條件，這次的馬拉松比賽恐怕你包括你的家里人都要對你有一些要求的吧！”

    劉潛問道，其實他也就是想知道一下徐洋以后的訓(xùn)練計劃。[]

    “呵呵，其實我自從1月份已經(jīng)開始訓(xùn)練了，我早就已經(jīng)開始訓(xùn)練了，每天早上我都會早起，出學(xué)校到外面的公園或者是馬路邊晨跑的。”

    徐洋奸笑著說道。

    “擦，你真是奸詐?！眲摯罅R。

    “不過，說說看你的晨跑經(jīng)歷，我也想加入你，說出來讓我參考參考啊。”ιΙйＧyuτΧＴ.Йet

    劉潛說道。

    “嗯，好?！毙煅笳f道。

    “呵，你能把我怎么著？我以前一直覺得你是我們學(xué)校一塊難啃的骨頭，但是今天這么一看，也就是這樣罷了，并不見得有多么的厲害，看來，平時同學(xué)們的傳言畢竟都是一些無厘頭的傳聞罷了，并不是真正的見聞，今天還真是驗證了一句話，叫做百聞不如一見啊。”

    劉洋暢快地大笑著轉(zhuǎn)身就要回到自己的隊列。

    “嘭”。劉洋只感覺耳邊傳來一陣刺耳的風聲，緊接著，自己的背后就是一陣劇烈的疼痛，然后，他感覺自己整個人都飛到了前面自己的隊列。

    “嘭”。劉洋直接撞到了自己的隊列中，撞倒了一大片的同學(xué)。()

    “沒事吧，劉洋?！迸赃厸]有被波及到的同學(xué)趕緊圍上來將劉洋攙扶起來，詢問他怎么樣了。

    “草，滾開，我沒事，不要付我?！?br/>
    劉洋沒能忍住使勁地咳嗽了幾聲。

    “混蛋，徐洋，你敢踢我？”劉洋似乎是不敢相信，勉強支撐著自己變得沉重的身體，滿臉不敢相信地看著對面表情依舊是平淡的徐洋。

    “呵呵，爽不爽？”徐洋清淡地說道。

    “咳咳?！眲⒀髣傁胝f話，喉嚨中又沒有能夠忍住，又是一陣劇烈的咳嗽。

    剛剛徐洋的一腳可實在是不輕，畢竟徐洋是從小就鍛煉的，因為家里的背景很大，所以徐洋打小就接受各種的鍛煉。經(jīng)年累月鍛煉出來的腿筋，這么一腳下去，也幸虧是徐洋踹在了劉洋的屁股上，不然的話，恐怕劉洋的雙腿都要骨折。

    現(xiàn)在劉洋也是顫顫抖抖地才能勉強站立。

    “呼，這么厲害！”圍觀的女生都是驚訝地看著徐洋，眼睛都瞪得老大。

    “徐洋，你這個混蛋?！眲⒀笳f話都顯得不像之前那么利索了。

    旁邊有人趕緊想去攙扶劉洋，結(jié)果被劉洋一甩手打退了。

    “都給我上，把徐洋打趴下，我就不相信徐洋能夠一個人打這么多的人手。[]”

    劉洋大怒。

    “嘩”，餐廳頓時就是一陣騷動，女生們個個見勢不妙，連忙倒退。

    “王郁，他們不會真的在這個食堂餐廳打起來吧？”王郁身邊有一個女生害怕地問道。

    “笨蛋，這不是明擺著的事情嗎？”王郁也連忙退后，聽到了她的話，白了他一眼。

    “哦，跟你有關(guān)嗎？王郁雖說是你們班上的同學(xué)，但是貌似也只是僅此而已吧，你的手可不能伸這么長。“

    崔英道的劍眉豎了豎，抖著嘴唇說道。

    “干什么，崔英道，放開手?！巴跤羰箘诺赝妻抻⒌溃胍獟昝?。

    “你還是乖乖地呆著吧，我讓你看看你眼前這個林海的心，怎么樣？你可以期待一下?！按抻⒌赖拖骂^小聲地在王郁的耳邊說道。

    “哼?！巴跤袈牭酱抻⒌赖脑挷挥傻卣艘幌拢S即又冷哼了一聲。

    “混賬，放開王郁?！傲趾Ｅ馈?br/>
    “唉，真是讓人頭疼，平時冷靜的林海居然在王郁的面前這么失態(tài)。“

    文斌不由地捂著額頭說道。

    “廢話，你的李寶利要是被崔英道夾在懷里我恐怕你會立馬發(fā)狂的?！?br/>
    劉潛好不去留情地打擊著文斌。

    “好吧，你贏了?！拔谋鬅o奈地說道。

    “崔英道，你要是再不放開王郁，我保證，你今天不能平安地回道自己的家里?！?br/>
    林海怒道。

    “呃。”聽到林海的話，反而是王郁愣了一下，平時的林?？刹粫@么容易發(fā)怒，而且還直接威脅崔英道，而這些，都是因為自己。

    “喝，我還真是怕啊，學(xué)生會會長威脅起人來，真是讓人感到恐懼啊。”

    崔英道裝出一副害怕的樣子，但是語氣中一點都沒有退卻的樣子。

    “嗒嗒嗒。。?！绷趾Ｒ膊辉僬f話，定眼看了看崔英道，直接大步地跨到崔英道的面前，雙眼緊緊地盯著崔英道。

    “嘩”，林海的眼神和崔英道的眼神在交戰(zhàn)，崔英道無暇顧及懷中被自己夾住的王郁，林海順手一把抓住了王郁的手臂。

    “走。”林海輕喝一聲，就拉著王郁的手臂在崔英道迷茫的眼神中離開了自己，就這么一聲不吭地走出了餐廳。

    “呀~~，這算是什么？居然把我無視了？這林海，還真是，還真是令我措手不及啊，虧人家都準備為了我心中的女神跟他學(xué)生會會長大打出手了?！?br/>
    “22.日早晨跑步時左邊跨骨尖突然疼痛.，酸疼酸疼的。.不敢用力，.只能慢慢的跑，.堅持到海洋館，.貼的麝香壯骨膏，.吃的紅藥，.白天上課時還是感覺跨骨疼痛走路也疼.，但是不影響走.，沒辦法。23日24日少跑點，還是不見好，.25日26日又休息兩天。.今天跑了18公里開，此還是有點疼。.慢點跑.30分鐘以后感覺不怎么疼了，.比前幾天強了.。

    不知是什么原因.，不可能是平時做拉伸參著了，.因為是骨頭疼，.不是皮和筋疼，.慢慢養(yǎng)一養(yǎng).?！?br/>
    徐洋憂愁地說道。

    “那你平時就因該注意點，不能只顧著加強運動的量度，其實你更應(yīng)該關(guān)注運動的效率。”

    林海關(guān)切地說道。

    “唉，沒有辦法啊，馬拉松比賽的日子眼見著是一天天地逼近了，但是我卻還沒有什么準備啊。”徐洋擔心地說道。

    “這有什么，我們不也是沒有什么準備?！蔽谋蟛遄斓?。

    “我可和你們不一樣，你們隨便怎么樣，只要可以跑完整個賽程就行了，但是我可是帝國高中校運動隊的隊長啊，你們懂得。”

    徐洋無奈地攤攤手。

    “呃，略懂略懂?！绷趾Ｃ嗣掳汀?br/>
    “今天起來的挺早，.4點剛過就睡不著了，.起來跑步像往常一樣先吃點，.喝點活動活動.上廁所清理內(nèi)部，然后出去跑步。.先慢跑一會，逐漸加快，.20多分鐘后。就感覺兩腿無力跑不動啊。....昨天跑休，.晚上做了400個半蹲.400個原地跳跑，.可能累著了.，嗨.，年紀大了.不行了.?！?br/>
    徐洋說道。