落花一進(jìn)訓(xùn)練室，看到余起，頓時(shí)有點(diǎn)意外，接著又變得不好意思起來。

    最終還是鼓起勇氣向余起打了一個(gè)招呼。

    “早安！”

    “早安！”余起正好一遍中級(jí)太極拳打完，抬頭看向落花，微笑回道。

    沒想到4人之中，第二勤快的竟然是這個(gè)比較容易害羞的姑娘。

    到了6:30的時(shí)候。

    訓(xùn)練室又進(jìn)來了一個(gè)人，是紅蛇老師。

    一成不變的裝扮，一樣的超級(jí)性感。

    她一進(jìn)來看到正在練太極拳的余起和落花，心中微微點(diǎn)了點(diǎn)頭，也不和他們打招呼，就到一邊熱身去了。

    時(shí)間到了7點(diǎn)。

    紅蛇停了下來，輕輕的拍了拍手，道：“早餐時(shí)間到了，可以停下來了”

    7:00~7:30是他們的用餐時(shí)間。

    余起兩人聽到教練的話，就停了下來。

    從4點(diǎn)到現(xiàn)在7點(diǎn)，余起已經(jīng)練了整整三個(gè)小時(shí)。

    這三個(gè)小時(shí)，就是他超越常人所在，就是他自信所在，就是他強(qiáng)大所在！

    這三個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，讓他成就滿滿，同時(shí)，精神和身體上都變得非常積極、陽光。

    為什么早起會(huì)出奇跡？這就是原因所在。

    當(dāng)三人來到豪華餐廳的時(shí)候，依然沒有看到雷高明和雨瀟瀟兩人。

    這時(shí)，紅蛇眼中閃過一絲不快。

    三人也不等他們，開始享用起早餐來。

    用餐一段時(shí)間后，雨瀟瀟才匆匆忙忙的趕來，到用餐快快結(jié)束的時(shí)候，最后一個(gè)雷高明也終于趕來了。

    7:30到了，早餐時(shí)間結(jié)束。

    隨著紅蛇老師的一聲招呼。

    余起和落花悠閑地停了下來，雷高明和雨瀟瀟，則匆匆忙忙地停了下來，還意猶未盡。

    4人在紅蛇老師的帶領(lǐng)下離開了餐廳。

    7:30~8:00是他們的戶外休息時(shí)間。

    余起走到一邊的草坪上，雷高明則走向另外一邊的草坪。

    雨瀟瀟和落花打了打招呼，然后兩個(gè)人一起走向中間。

    呼吸著新鮮空氣，吹著溫?zé)岬暮ｏL(fēng)，看著絢麗的旭日，余起的心情很是不錯(cuò)。

    雨瀟瀟和落花那邊時(shí)不時(shí)傳來歡聲笑語，似乎聊得很開心。

    另一邊的雷高明則是躺在草地上，似乎在補(bǔ)覺。

    紅蛇則站在一邊，也靜靜的看著海上朝陽。

    隨著8點(diǎn)到來。

    紅蛇拍了拍手，余起4人立刻集合，排成一排。

    依然是按體質(zhì)高低的順序。

    最左手邊的是雷高明，其次是余起，之后是雨瀟瀟和落花。

    “今天上午，我要教大家三項(xiàng)技能，中級(jí)太極拳，空手格斗術(shù)，閃電劍法?！奔t蛇看著四人，直接開門見山道。

    “下面，大家跟我練習(xí)中級(jí)太極拳?！闭f完，紅蛇就帶著四人練習(xí)了起來。

    兩遍中級(jí)太極拳之后，稍微休息了一下。

    接著就開始了第2項(xiàng)，空手格斗術(shù)教學(xué)。

    紅蛇先是向4人講解了一下基本的格斗技巧，然后就和4人一一對(duì)練。

    本來和美女老師對(duì)練是一件很愉快的事情，可惜紅蛇老師出手太重。

    所以，以其說是一一對(duì)練，不如說是一一受虐。

    特別是雷高明，紅蛇仿佛有點(diǎn)針對(duì)他，每次出手都特別重，其次是雨瀟瀟。

    對(duì)余起和落花，紅蛇下手明顯輕很多。

    終于，一個(gè)小時(shí)的虐待結(jié)束。

    開始的第3項(xiàng)教學(xué)——閃電劍法。

    這也是余起最感興趣的。

    當(dāng)所有的人好奇紅蛇的長劍在哪里的時(shí)候。

    只見紅蛇取下掛在腰間的一個(gè)精致紅色的劍柄狀吊墜，接著不知道她觸動(dòng)了劍柄狀吊墜上哪個(gè)開關(guān)。

    只見劍柄吊墜下端彈出三尺細(xì)長劍刃，劍刃銀白，鋒利無比。

    明顯是一把長劍。

    “我這把劍名叫蛇牙，非常昂貴，是我高價(jià)從黑血組織中購買的！”

    “這把劍是高科技彈劍，攜帶非常方便，同時(shí)，劍刃是用目前最堅(jiān)硬的仙武合金打造！”

    紅蛇看到四人對(duì)她長劍好奇不已，于是難得的解釋介紹了一下。

    “仙武合金！目前最堅(jiān)硬的合金嗎？”這合金的名字讓余起想到了仙武星，于是默默記下。

    接下來，紅蛇就教4人閃電劍法。

    閃電劍法，劍法如其名，快如閃電，每一招都符合身體最原始的攻擊本能，招招致命，兇狠直接。

    閃電劍法在紅蛇手中，完全將“快、狠、準(zhǔn)”三個(gè)字展示的淋漓盡致。

    這樣的劍法，4人都立刻愛上了，特別是余起。

    接下來，4人都練習(xí)的特別認(rèn)真和積極。

    但還是那句話，知之者不如好之者，好之者不如樂之者。

    余起最愛，所以學(xué)得最快。

    四五遍下來，他已經(jīng)學(xué)會(huì)了所有招式，反觀其他三人，都只學(xué)會(huì)了一半不到，相差懸殊。

    紅蛇看著余起的眼神更加發(fā)亮了，雷高明看向余起的眼神則充滿了嫉妒，雨瀟瀟和落花則是充滿了崇拜。

    不知不覺又到了午餐時(shí)間。

    紅蛇和4人分坐在餐桌的5個(gè)方向。

    每個(gè)人的身后都站著一個(gè)生活助理，再后面就是10多位服務(wù)人員。

    紅蛇的生活助理是個(gè)英俊男子。

    雷高明的生活助理是個(gè)身材特別火辣的少女，雨瀟瀟的生活助理是個(gè)高大猛男，落花的生活助理是個(gè)戴著眼鏡的斯文男子。

    余起的生活助理自然是夢(mèng)馨，那個(gè)高挑絕美少女。

    雷高明一邊用餐，一邊盯著余起身后的夢(mèng)馨，眼睛放光。

    夢(mèng)馨則是全身心都在余起身上。

    “他到底是幾點(diǎn)起床的呢？”夢(mèng)馨好奇無比，要知道，今天早上5點(diǎn)她就趕到了余起的房門口，然而他已經(jīng)起床離開了。

    而整個(gè)上午又不允許打擾他，所以到現(xiàn)在她才見到他。

    “余起，跟你商量個(gè)事，怎么樣？”雷高明突然靠近余起。

    “哦，什么事？”余起側(cè)著頭看向雷高明。

    由于雷高明的聲音不小，使得所有人的注意力都集中在了他們這邊。

    “聽說你對(duì)你的生活助理不太滿意，你看我身后的怎么樣？要不我們換下？”雷高明神經(jīng)大條，臉皮也厚，也不在意大家的關(guān)注。

    反正紅蛇老師說了，只要不是訓(xùn)練時(shí)間，她都不管。

    隨著雷高明這句話一出。

    頓時(shí)每個(gè)人的反應(yīng)不一。

    紅蛇難得抬頭。

    雨瀟瀟看向雷高明的眼睛微微發(fā)亮。

    落花則頭更低了。

    夢(mèng)馨的臉色卻是瞬間變得蒼白。

    雷高明身后的那個(gè)身材火辣的少女，則盯著余起，充滿了興趣。

    ，