窗外的陽光慢慢的透過窗簾，鋪灑在地板上，感受到眼瞼透過的紅光，楊光慢慢睜開了眼睛，緩緩收肘，緩緩提起雙臂，然后雙掌緩緩壓向丹田，然后收回三七分的曲著的雙腿，緩緩站定。

    楊光對于三體式是越來越有心得，每天的練習(xí)，只要在家就要練習(xí)一晚上，早上醒來神清氣爽，精神奕奕，比睡了兩天感覺都要好，

    只是麻麻漲漲的筋脈，讓人不是很舒爽，不過，練功本來就是個辛苦事，強身健體也不是一天兩天的事情，

    看著剛剛大亮的天空，父母都還沒有起床，楊光索性就下樓跑步去

    如今三十多層的樓梯雖然依然累人，卻不想上學(xué)的時候，每次爬完樓梯都要累的氣喘吁吁，楊光的身體素質(zhì)也是靠著每天辛苦的爬樓練出來的，現(xiàn)在每天習(xí)武鍛煉，三十多層，頂多讓楊光多喘兩口氣，就已經(jīng)沒有任何問題了，

    楊光單腳輕跳的跑下樓梯，順便練練步伐。

    下樓只會越跑越快，楊光漸漸的把注意力全部保持在腳步和樓梯之間，越跑越快，三四米高的樓梯，也就兩步的事情，找好角度，猛的屈膝，平穩(wěn)落地，然后忽的彈起，繼續(xù)下一次，

    楊光并不是直直的沖下去，那樣只會摔倒，不會有其他作用，

    楊光模擬前面有個人，就左跳，右躍，前沖，后撤，練習(xí)著最基本的九宮步，偶爾蹬在墻上來個急速變向。

    就在楊光快要跑到樓下的時候，突然樓梯拐角，出現(xiàn)了一個人影，楊光本來是要朝那個地方躍過的，怕傷到人的楊光，迅速蹬在旁邊的墻上，向反方向變向，

    這個急急的變向，打亂了楊光心里的準(zhǔn)備，落地的時候沒有控制好力道，撲通，一聲狠狠的踩在了水泥地上，

    停下來才看到了，轉(zhuǎn)角走過來的是跟自己同一層的王大媽，

    王大媽剛轉(zhuǎn)過拐角就聽見，撲通，的一聲巨響，也嚇了一跳，看見是楊光跳下來，才止住了嘴里的驚呼。

    然后語重心長的說道：“小光啊，你慢點，摔倒了怎么辦，我剛從菜市場回來，昨天的人造肉還剩下不少呢，正在打折處理呢，你快叫你媽媽去搶啊，說完就提著菜籃子，登登的上樓去了”

    楊光想到，母親也是每天這么早的起來，每天去搶昨天的剩菜剩肉，而且還不一定能夠搶到。

    想到這里，楊光不想讓母親再那么辛苦，也不想家人每天吃別人剩下的不新鮮的蔬菜和完全沒有營養(yǎng)的肉了，

    楊光跑回家，拿著母親常用的已經(jīng)有點掉色的菜籃子，留了個字條，就向菜市場跑了去。

    雖然城市里有很多菜市場，但是還是有大小之分的，母親之前常去的是離家不近的一個黑市，那里早上會經(jīng)常的賣一些昨天或者之前賣不掉的剩下的或者有其他問題的蔬菜和肉類，當(dāng)然還是以廉價沒有什么營養(yǎng)的人造肉和人工蔬菜為主，這些肉雖然有口感味道，但是全靠人造蛋白沒有什么營養(yǎng)，人工蔬菜也是通過人工催熟一天長處一茬的蔬菜，營養(yǎng)也很有限，

    但是這已經(jīng)是比較好的生活了，只有能源廠這些大工廠的工資不錯的工人才能夠吃的起，普通的只能購買一些低劣的人造蛋白果腹，這已經(jīng)是流浪區(qū)人人羨慕的生活了。

    但是楊光一路小跑，沒有去這些地方，現(xiàn)在楊光的賬戶里有一百多萬，雖然離繁榮區(qū)上上億上千萬的房子的目標(biāo)還相差甚遠，但是錢是賺出來的，不是攢出來的，

    楊光想靠著這些錢讓父親母親妹妹過的好一點，哪怕就好一點點。

    楊光來到了小區(qū)不遠的一個有別于黑市的政府的食品供應(yīng)中心，這里的蔬菜和肉類都價格不菲，雖然就是普通的人造肉都比外面黑市的貴上一半，但是這里的東西都非常新鮮，

    看著琳瑯滿目的蔬菜，楊光挑了一下黑豬肉，嫩竹筍，還有一些常見的在野外采摘的青菜，這樣的菜里才有充足的各種維生素的營養(yǎng)，而不是只有用以維生的難吃的人工蛋白。

    常年的工作和使用沒有太多營養(yǎng)的食物，父母皮膚早就沒有了光澤，沒有太多的精神，身體的各種維生素缺乏，家里的人都面黃肌瘦的，尤其是妹妹，從小因為自己和妹妹都在上學(xué)，嚴(yán)重的時候家里只能吃人工蛋白果腹

    妹妹從小面黃肌瘦，經(jīng)常被人叫黃毛丫頭，不光臉色蠟黃，連頭發(fā)都沒有什么光澤，發(fā)梢都成了黃色的，

    雖然以前不覺得有什么，但是現(xiàn)在有能力，還是要讓家里過好一點，尤其是父親每天那么辛苦工作，如果沒有足夠的營養(yǎng)，不停的消耗自己的身體，會出大問題的，

    還有妹妹還在長身體學(xué)習(xí)的時候，如果不能充足的補充營養(yǎng)，小小年紀(jì)就那么瘦弱，

    還有媽媽每天要操心那么多事情，更要好好補充一下，

    楊光特地挑了一些，人工養(yǎng)殖的三級異獸巖牛的牛奶，冰霜乳豬的豬蹄，

    這些都是難得一見的東西，只有強大的繁榮區(qū)才有飼養(yǎng)，畢竟是三級的異變獸，一般人捉都捉不到，更別說人工飼養(yǎng)了。

    也只有在這些政府經(jīng)營的食品供應(yīng)中心才有少量販?zhǔn)?，雖然很貴，但是值得，楊光也是今天來的早，還沒有人買走，

    等到貧民區(qū)那些官府老爺，各個工廠的管理者大老板起床八九點起床之后，這些好東西就會被他們搶購一空，反正有工廠或者政府買單，這些貪官蛀蟲，吃起來一點不嘴軟。

    楊光家里，楊光的父母和妹妹楊蓉都緊張的坐在餐桌旁邊，看著楊光在廚房里面和鍋碗瓢勺大戰(zhàn)，

    楊光非說要親手做一頓飯給家人吃，但是媽媽和妹妹看著楊光笨手笨腳使用廚具的樣子實在是擔(dān)心。

    過了一會等著飯菜一份份的端上來，緊張和擔(dān)心則不是為了廚房里那些鍋碗瓢勺，而是桌上的菜確實嚇到了他們，

    雖然楊光廚藝沒有媽媽那么好，能用簡單的調(diào)料把難吃的人造肉都做的色香味俱全，但是經(jīng)常在野外自己做，一般水平還是有的。

    只是桌子上的菜，綠色的青筍，紅光油亮的豬蹄，炒的微微金黃的豬肉，還有一碗最后端上來的青菜湯，和桌子上帶著點微紅的奶白色的牛奶，一看都是價值不菲，更別說平時只能看，根本吃不到的各種原生食材，不是人造的只有形狀的肉，而是真的是野生的豬肉，那味道香味和楊光的大手筆確實驚到了餐桌旁的妹妹和父母