?雖然利用瀑布中的水流鍛煉身軀，但是在這三個月之中，王歡的煉體之途異常的艱辛。

    在剛開始的兩個星期，王歡怎么樣也無法在瀑布之下站立，一站上去，就馬上被水流那巨大的沖擊力沖入水潭中。就是運(yùn)起內(nèi)力也無法在瀑布下長時間站立，最多也就是堅持幾分鐘。

    隨著不斷的嘗試，王歡適當(dāng)將自己的重心降低，四肢牢牢地吸住底下的礁石。脊背如龍時，水流那巨大的沖擊力就不容易將自己沖走，抵擋水流那巨大的沖擊力時間長一些。雖然還會被沖走，但是總歸是一種進(jìn)步不是。

    隨著不斷的改進(jìn)自己在瀑布下站立的姿勢，王歡在瀑布下站立的時間越來越長，水流沖擊下煉體的效力大大的增加。

    而且在王歡站立這種姿勢的時候，他發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)的血液也在飛快的流淌，銀白色的液流轉(zhuǎn)化的速度大大的加快，且力量增長的速度也是大幅度提升。

    王歡所不知道的是，他所作的一切就是內(nèi)家拳中所說的站樁。自從天地靈氣漸漸消失之后，后來一些修士不甘化為黃土一杯，不斷探索，最后創(chuàng)出了內(nèi)家拳。內(nèi)家拳乃是從人體精血之中吸收精氣壯大己身，練到高深處也是威力無窮。

    內(nèi)家拳能夠從人體精血之中吸收精氣，壯大己身，是以內(nèi)家拳高手一般氣血充足無比，可以說是氣血如虹。不過，內(nèi)家拳強(qiáng)者雖然將全身氣血修煉的充足無比。但是，人體精血再強(qiáng)大，也只有那么多，怎么能與天地靈氣相比，因此內(nèi)家拳強(qiáng)者修煉到一定的程度，想要再進(jìn)一步幾乎難于登天。

    王歡雖然不知道自己所創(chuàng)出來得姿勢就是內(nèi)家拳中的站樁。但是在前生，網(wǎng)絡(luò)異常的發(fā)達(dá)，且他還是個喜歡看古書的書迷。內(nèi)家拳強(qiáng)者雖然稀少無比，但是他還是從網(wǎng)絡(luò)上、古書中看到過一些介紹，知道內(nèi)家拳的一些普通知識。