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風(fēng)騷姐姐做弟弟 第三天劉繼奇的訓(xùn)練量很神奇的降

    第三天,劉繼奇的訓(xùn)練量很神奇的降了下來。

    “今天我們練練投籃?!?br/>
    當(dāng)劉繼奇的口中說出這句話的時候,周虛親耳聽到了他的身邊傳來了一連串的出氣聲。

    雖然前兩天的大運(yùn)動量訓(xùn)練他們都堅持了下來,但是如果這樣的運(yùn)動量繼續(xù)不同,真的沒有幾個人能確認(rèn)自己確實可以堅持下去。

    好在,劉繼奇終于停下了這種魔鬼訓(xùn)練了。

    今天,只是投籃訓(xùn)練而已。

    實際上,除了投籃訓(xùn)練之外,今天他們還練了一些傳切配合。除此之外周虛和張德明還有一些額外的訓(xùn)練,他們在籃下禁區(qū)進(jìn)行一對一的攻防演練。

    總的來說,運(yùn)動量不大。

    早就準(zhǔn)備好接受摧殘的眾人到了訓(xùn)練結(jié)束回家的時候,甚至有點渾身充滿了力氣沒使完的奇怪感覺。

    第四天,還是同樣的訓(xùn)練,投籃訓(xùn)練搭配傳切配合,以及被劉繼奇劃為重點的周虛和張德明的攻防演練。

    第五天,魔鬼訓(xùn)練再臨。

    事實證明了,先前兩天不過是休息而已,為了讓周虛他們能夠?qū)⒛Ч碛?xùn)練中承受了很大壓力的身體在兩天的時間里恢復(fù)過來,所以做了兩天比較輕松的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,如今兩天過去了,大家的身體都恢復(fù)的差不多了,魔鬼的基礎(chǔ)訓(xùn)練當(dāng)然要再次來臨了。

    時間過的很快……尤其是對于周虛來說。

    每天白天,劉繼奇的魔鬼訓(xùn)練都會榨干周虛身上的最后一點精力,讓他回到家之后沒有力氣去做任何其他事情,吃了飯,洗了澡,躺在床上倒頭就睡。而在睡夢之中,他或者是去西部世界接受一次次的爆頭打擊,或者是在籃球館里一次次的被查爾斯?巴克利虐待。

    體力且不說,這些事情將他的精力全部占據(jù)了,他有的時候甚至連今天是星期幾,幾月幾號都記不起來,腦子里只有訓(xùn)練訓(xùn)練再訓(xùn)練。

    當(dāng)人專注于一件事情,完全沒有胡思亂想的時候,時間總是過的非常非???,轉(zhuǎn)眼之間,周虛他們?yōu)橹Φ氖懈咧猩@球聯(lián)賽已經(jīng)到來了。

    開場時,慣例的是領(lǐng)導(dǎo)講話,今天來了一位主管青少年文體衛(wèi)生的副市長,噼里啪啦的一陣熒光燈。半個小時之后,講話結(jié)束,之后就是開幕戰(zhàn),市體校代表隊對市一中代表隊。

    一中是全市升學(xué)率的中學(xué),至于市體?!热欢际求w校了,理所當(dāng)然應(yīng)該是全市實力最強(qiáng)的高中隊伍。

    比賽打的很精彩,暴扣不停,當(dāng)然,主要是市體校那邊在不停的暴扣。

    為了顯示場面隆重,揭幕戰(zhàn)的時候,所有的參賽隊伍都來了。周虛他們的隊伍當(dāng)然也在現(xiàn)場觀看了這場比賽。

    “這扣籃,不好搞啊?!?br/>
    “跳的真高???!”

    “這怎么打的贏???!”

    “沒事兒,我們運(yùn)氣不差,跟他們不在一個分區(qū)。除非打進(jìn)決賽,否則碰不上的?!?br/>
    身邊隊友的話讓周虛心中很難受,他承認(rèn)市體校的實力確實很強(qiáng),應(yīng)該說非常強(qiáng),在高中生里面這群職業(yè)搞體育的確實是鶴立雞群的家伙。但是這種還沒開打就先認(rèn)輸?shù)募軇輩s讓他渾身難受。

    “和他們的比賽輸贏要打過才知道?!敝芴撘膊恢浪约盒闹性谙胧裁?,但是他還是開口了:“而且現(xiàn)在考慮他們也無濟(jì)于事,我們要考慮的是下一場比賽的對手?!?br/>
    “周虛說的沒錯?!眲⒗^奇奇怪的看了一眼周虛,這段時間以來給他最大驚訝的就是周虛了,他本來認(rèn)為張德明是這個校隊里天賦最高的人,一開始被要求組建小隊的時候也想著要以張德明為核心來組建隊伍,但是實際試過之后,才發(fā)現(xiàn)周虛的實力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他一開始的預(yù)料。

    周虛比較肥胖的體格,劉繼奇本來以為周虛會是那種體力比較差的類型。但是沒想到一段時間的高強(qiáng)度鍛煉下來,周虛的表現(xiàn)竟然在所有人之中最好。

    更重要的是,在進(jìn)攻技術(shù)方面,他明顯跟張德明不同。張德明現(xiàn)在還處在靠著天賦打球,靠著自己長得高,彈跳好,速度快欺負(fù)天賦不如他的人的程度。而周虛,他的低位技術(shù)竟然還挺有模有樣的。

    更重要的是,他的性格也要比張德明更加堅韌,一段時間下來,自然而然的隊伍的核心地位就轉(zhuǎn)移到了周虛的身上。

    “現(xiàn)在考慮市體校根本沒有用,我們要做的是打好下一場比賽,我剛剛看過了,十六中沒啥好擔(dān)心的,好好發(fā)揮,我們一定能贏!”

    確實如劉繼奇教練所說的那樣,十六中沒有什么好怕的,雖然他們的籃球隊有足足十四個人,但是人數(shù)不等于實力。

    十六中最高的球員只不過剛剛一米八而已,而且技術(shù)相當(dāng)稀松,身體雖然看起來壯壯的,但是同樣是個胖子的周虛很清楚,那是胖,不是壯。

    和他撞在一起的時候,周虛簡直覺得自己是撞在一團(tuán)棉花糖上,絲毫沒有感受到抵抗力。

    這場比賽周虛他們贏的非常輕松,最終的比分是66:50,周虛他們贏了16分。但,如果不是劉繼奇在發(fā)現(xiàn)十六中無力回天之后就把周虛和張德明一起換了下來,他們少說可以贏30分以上。

    比賽贏了,自然是一件值得高興的事情,但是更讓周虛高興的是,又一個任務(wù)完成了。

    人物:周虛

    身高:六英尺一英寸(87米)

    體重:182磅(6公斤)

    速度:每百米12秒85

    彈跳:17英寸(43米)

    力量:60公斤(132磅)

    體脂率:16%

    身體評價d-

    籃球技能:

    進(jìn)攻:評價c+

    防守:評價d+

    綜合評價:d+(優(yōu)秀的業(yè)余球員)

    當(dāng)前積分:360

    當(dāng)前任務(wù)―初戰(zhàn)(2):參加一場正式組織的比賽(比賽形式:正規(guī),比賽級別:市級)任務(wù)進(jìn)度:完成。任務(wù)獎勵:150積分,籃球訓(xùn)練卡―籃板。

    新任務(wù)發(fā)布―冠軍(2):奪取一場正式組織比賽的冠軍(比賽形式:正規(guī)。比賽級別:市級)

    相比之前,周虛的身高再度增加了兩厘米,體重也略微上升,體脂率微微下降,速度和力量都微微上升,身體評價提升了一個小等級,進(jìn)攻和防守評價也都提升了一些。

    不過,看到這次任務(wù)的獎勵是一張籃板訓(xùn)練卡,周虛忍不住發(fā)出哀嘆:“這是要把我往內(nèi)線的邪路上猛推??!”

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