一想到問(wèn)題，董廣來(lái)不及思考，嘴里已經(jīng)把話吐了出來(lái)。剛說(shuō)出來(lái)的時(shí)候自己心里其實(shí)已經(jīng)有了答案了。
董照也沒(méi)讓他在自己思考：“你做一個(gè)馬步轉(zhuǎn)弓步?jīng)_拳，再站起來(lái)直接沖拳。”
董廣做了這兩個(gè)動(dòng)作，這一次他明白父親是什么意思了。
做完董照把手機(jī)給董廣，讓董廣自己點(diǎn)開(kāi)看董照剛才錄的內(nèi)容。同時(shí)張嘴說(shuō)道。
“你馬步轉(zhuǎn)弓步?jīng)_拳的時(shí)候，在我眼里可以看到你蹬腿、扭腰、發(fā)拳三個(gè)動(dòng)作！”說(shuō)話中董廣已經(jīng)把內(nèi)容看完。
董照接著說(shuō)道：“這三個(gè)動(dòng)作在你馬步轉(zhuǎn)弓步?jīng)_拳時(shí)候很明顯，別人也同樣能看到你身體哪里發(fā)了勁！”
接過(guò)董廣遞過(guò)來(lái)的手機(jī)，董照繼續(xù)說(shuō)：“但是你站著沖拳，你蹬腿，扭腰的幅度都會(huì)變得很小，大多數(shù)人只能看到你的拳頭沖出來(lái)了，而不知道你身體哪里發(fā)了勁！準(zhǔn)確的說(shuō)，你剛才站著沖拳的時(shí)候，根本沒(méi)有蹬腿扭腰，只打出了拳頭本身的力道?！?br/>
“拳術(shù)之間的每一招一式都是全身發(fā)力，在弟子不了解怎么發(fā)力的情況下，要讓他看出來(lái)哪里發(fā)了力。而不能讓他以為我這一拳，身體發(fā)力的地方也只有拳頭！”說(shuō)話間董照突然一拳打出，空氣中猛地一聲氣爆。
“所以，這對(duì)徒弟來(lái)說(shuō)，是練法。對(duì)師傅來(lái)說(shuō)，是教法。因?yàn)閯?dòng)作幅度大，一舉一動(dòng)發(fā)力明顯。能讓你們看出來(lái)我身體哪里發(fā)了勁，在你能做到這些發(fā)勁之后，對(duì)你格斗中打法的發(fā)勁又很有幫助?！?br/>
通過(guò)董照的解釋?zhuān)瓘V也對(duì)之前拳術(shù)練法的理解更深。
“練時(shí)無(wú)人似有人，打時(shí)有人似無(wú)人。有一部分說(shuō)的就是這個(gè)道理，練拳一舉一動(dòng)要發(fā)勁，把全身的勁集中起來(lái)，對(duì)著面前朝死里打！勁道要打足了，發(fā)勁才能練出來(lái)。拳術(shù)打法過(guò)程中，沒(méi)有那么多時(shí)間給你發(fā)勁，你要做到的就是跟前面什么障礙都沒(méi)有一樣，利落的把自己的打法打出來(lái)，手腳快則能勝人！”
“那另一部分說(shuō)的是什么？”看到父親停下來(lái)不說(shuō)了，董廣趕緊張口問(wèn)了起來(lái)。
“另一部分說(shuō)的是你的臨敵意識(shí)，在平常練習(xí)的時(shí)候要有格斗應(yīng)敵的意識(shí)，與人交手的時(shí)候不要太過(guò)慌亂！”
董照說(shuō)完看了董廣一眼：“方法我說(shuō)給你了，剩下的打法的內(nèi)容，你自己練出來(lái)的才是自己的，打人的東西，不是手把手教的！”
說(shuō)完董照自己就回到了屋子里，但是董廣一個(gè)人卻在院子里面想了起來(lái)。
他先想了一下父親說(shuō)的內(nèi)容，打法和練法之間的關(guān)系。父親的意思他也明白，手把手教出來(lái)的內(nèi)容，只能是他父親的翻版，而永遠(yuǎn)不能超過(guò)父親。
其實(shí)拳術(shù)反練的時(shí)候，董廣就已經(jīng)進(jìn)入到了拳術(shù)更高的一個(gè)階段，一般師傅只教弟子正著練拳，你正練的一舉一動(dòng)都要跟師傅學(xué)習(xí)，發(fā)勁包括一些師傅不由自主的習(xí)慣，也會(huì)被帶入到你練習(xí)的正練之中。
之后的進(jìn)行反練的時(shí)候，就不是師傅手把手的教動(dòng)作了，而是你自己跟著正練，去整理自己的反練。這時(shí)候你練出來(lái)的反練，才有自己的一點(diǎn)風(fēng)格。
再利用正練的熟練發(fā)勁，幫助自己的反練成長(zhǎng)。利用自己的反練拳術(shù)，幫助自己正練的拳術(shù)脫離老師對(duì)你拳術(shù)的影響。
這就是‘師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行在個(gè)人’，道理再說(shuō)的具體明白一點(diǎn)就是：‘入門(mén)引路須口授，功夫無(wú)息法自修’。
雖然懂了打法和練法之間的關(guān)系，但是現(xiàn)在卻不是鉆研打法的好時(shí)機(jī)。而是重新回到正練反練的練法上。
之前董廣在練習(xí)連環(huán)拳正練反練時(shí)候，完全是為了練拳而練拳，一舉一動(dòng)雖然練會(huì)了。招數(shù)都記住了，但是身體每一次動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，身體哪一點(diǎn)發(fā)了力，他卻從來(lái)沒(méi)有仔細(xì)想過(guò)！只是機(jī)械的做著拳術(shù)的動(dòng)作。
董照一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，董廣想著，寒假時(shí)間還長(zhǎng)著，先把練法鞏固了。到時(shí)候自己再把自己的練法轉(zhuǎn)化為打法應(yīng)該也會(huì)更容易一些。
就這樣想著，董廣就開(kāi)始又一次練拳。每練一招下來(lái)，想想練的時(shí)候自己哪里動(dòng)了，發(fā)勁了，之后記到本子上。好記性不如爛筆頭，連環(huán)拳雖然去掉起勢(shì)收勢(shì)只有十八招，但是一舉一動(dòng)的發(fā)勁董廣也是很難用腦袋直接記住的。
現(xiàn)在用本子記下來(lái)，方便他以后進(jìn)行記憶、回想整個(gè)拳的內(nèi)容，直到自己身手上自然形成這種發(fā)勁習(xí)慣為止。
正練董廣本來(lái)二十秒之內(nèi)可以做完的拳術(shù)討論動(dòng)作，仔細(xì)想下來(lái)，竟然花了半個(gè)小時(shí)，才硬生生把這一套簡(jiǎn)單的連環(huán)拳打完。中間董廣把發(fā)勁內(nèi)容，也都寫(xiě)下來(lái)記到本子。
接著董廣開(kāi)始做反練，一舉一動(dòng)的發(fā)勁也都仔細(xì)想想寫(xiě)到了本子上。這一次倒是比正練快了一點(diǎn)，十分鐘做完反練，一方面還有正練的發(fā)勁已經(jīng)想好，在反練的時(shí)候，也可以借鑒正練的發(fā)勁。
又開(kāi)始把正練和反練每一招每一式的發(fā)勁紛紛進(jìn)行比較，有的發(fā)勁正練做到了，但是反練筆記上沒(méi)有。有的發(fā)勁反練做到，正練筆記上卻沒(méi)有。
兩邊互相一補(bǔ)充，拳術(shù)發(fā)勁部位的內(nèi)容也變的更完整。
看了一遍筆記，董廣站起來(lái)單腿站，閉上眼回想這些內(nèi)容。沒(méi)想到一閉上眼兩分鐘不到，自己的身體竟然就開(kāi)始晃動(dòng)起來(lái)！
這可不是第一次了，之前董廣看韓雨樂(lè)的刀術(shù)視頻，閉上眼回想的時(shí)候，身體也這樣過(guò)。他一下子就愣了起來(lái)。
直到媽媽喊董廣中午吃飯，一家人坐在一起吃飯的時(shí)候，董廣把這個(gè)問(wèn)題提出來(lái)，董照才給了他答案。
“睜開(kāi)眼的時(shí)候，你眼睛能看到周?chē)?，自然形成了一個(gè)參照物，你的身體也就處于了相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。閉上眼之后，你的身體對(duì)周?chē)沫h(huán)境無(wú)法查知，你這時(shí)候只能用自己的腳感觸地面的情況，而不是大腦。身體同時(shí)發(fā)出兩個(gè)指令，所以會(huì)站不穩(wěn)?！?br/>
“你以后就練習(xí)閉眼單腿站吧，腿挺直，也能消除你心里的雜念，養(yǎng)心凝神！閉眼單腿站練好之后，練習(xí)閉眼虛步單腿站！”
把董廣下一步練習(xí)樁功的方向給定了，董廣也知道自己接下來(lái)，拳術(shù)、樁功、基本功、怎么練習(xí)。和父親又談了一會(huì)話，然后回到屋子里歇了會(huì)。
他們家有歇午休這個(gè)習(xí)慣，董廣躺在床上回想著早上的訓(xùn)練的時(shí)候，人不知道什么時(shí)候就睡著了。
醒來(lái)看了自己連環(huán)拳發(fā)勁的內(nèi)容，之后又練習(xí)了連環(huán)拳正反練發(fā)勁，練累了人就閉眼在院子里單腿站著，依然沒(méi)有堅(jiān)持兩三分鐘，身體就晃動(dòng)的難以控制。
早上起床跑步，回來(lái)之后看太陽(yáng)五分鐘，頭入水閉氣兩三分鐘。之后吃早飯，早飯吃過(guò)之后，閉眼單腿站。
之后看自己的筆記，想練拳時(shí)候身體哪里發(fā)勁。歇一會(huì)，飯消化的差不多，就按照自己筆記本上的內(nèi)容開(kāi)始練習(xí)連環(huán)拳正練反練。
中午吃過(guò)飯休息一會(huì)，繼續(xù)這樣練習(xí)。正練反練練累了就閉眼單腿站。
就這樣一周下來(lái)，董廣終于身體和腦子里都已經(jīng)記住了，連環(huán)拳每一招一式身體哪里需要發(fā)勁！
閉著眼單腿站，兩個(gè)腿也都能做到十分鐘左右身體不會(huì)產(chǎn)生晃動(dòng)了。
接下來(lái)，就到了董廣把連環(huán)拳練法轉(zhuǎn)化打法的時(shí)候了！
養(yǎng)生先養(yǎng)眼，學(xué)拳后學(xué)打。這不是師父藏私，是為了讓徒弟能更好的感悟到練法的發(fā)勁。手機(jī)用戶(hù)請(qǐng)瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。