綜觀歷史，上千年前自然衍生，源于對生命真理的渴望，是一種通過修正自己行為的方式，來達(dá)到提升精神或神識力量的目的。古代道家通過方式，追求長生不死與天地同在；佛家中，通過，實現(xiàn)了生脫死，斷除使眾生痛苦的輪回，最終實現(xiàn)不生不死的涅盤境界，反璞歸真。

    道家方法

    如何算是真正的者？

    首先，必須對“道”有根本的認(rèn)識，真正理解“道”與自然萬物和人生的關(guān)系。

    如果一個者對“道”的認(rèn)識，僅限于單純的語言、文字、經(jīng)典，或宗教形式上，那么，這種人不論在寺院、道觀、神學(xué)院具有多么高的地位，有多么深的資格，仍然算不上是一個真正的者，更說不上是真理的真知者。這種人對“道”的一切知識，不過是形式上的知，而不是本質(zhì)上的知。

    一個人不知“道”為何物，何以？

    任何人都不能否定當(dāng)今世界上真理性理論的存在，人們只能說自己沒有認(rèn)識和理解而已。當(dāng)一個人對自己的信仰、人生的追求、現(xiàn)實生活，存有疑惑的時候，就應(yīng)該去探索真理，用自心的智慧解開心中的迷惑，這才是真正熱愛人生、熱愛真理、追求真理、信仰宗教的人。一個只會用**慰藉自己的心靈，用行為表明自己真誠的人，是愚昧者，是人生的懦夫。因為真誠在于自心，覺悟在于自心，光明在于自心，圓滿在于自心，而不在于形式。人迷失自心，不能回歸本性返璞歸真，終日迷誤在各種虛幻的形式里，長此以往，又如何獲得心靈的真實的大道？

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