按照孫陽的指示，李若風(fēng)上午加練了一小時(shí)，下午加練了一小時(shí)，中午根本沒有回家吃飯，通知過父母以后，就在體育館附近的餐館吃了午飯。

    吃完飯以后，李若風(fēng)自然比其他隊(duì)員早早地返回體育館，他躺在木地板上休息了一會(huì)，但是他很快就就起來了，時(shí)間并不長，因?yàn)樘稍跊龅牡匕迳蠈?duì)身體并不好。

    下午的訓(xùn)練內(nèi)容是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，目的是讓這些來自不同學(xué)校的人之間能夠得到更好的磨合，讓他們熟悉戰(zhàn)術(shù)，熟悉彼此，進(jìn)而配合的更好。

    分組對(duì)抗的時(shí)候，孫陽把主力隊(duì)員和替補(bǔ)隊(duì)員混合分組，為了讓隊(duì)伍的實(shí)力更加平均，只有這樣，隊(duì)員之間才能更好的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)去對(duì)抗對(duì)手，而且還能補(bǔ)差補(bǔ)弱。有缺點(diǎn)的隊(duì)員可以和實(shí)力強(qiáng)一點(diǎn)的隊(duì)友學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，隊(duì)友之間互相交流，互相切磋，從而讓隊(duì)伍之間的整體實(shí)力提高，有更好的實(shí)力在這次聯(lián)賽中追逐。

    ……

    結(jié)束了一天的訓(xùn)練，當(dāng)大部分的隊(duì)員累的精疲力盡，總共加練了兩小時(shí)的李若風(fēng)也氣喘吁吁，懶得再多動(dòng)一下。孫陽的訓(xùn)練強(qiáng)度還真不是蓋的，完全有折磨人的傾向。地獄訓(xùn)練，才只是開始。

    孫陽讓所有人在籃球館休息了十幾分鐘，就允許他們可以換衣服，準(zhǔn)備回家了。得到了緩沖，隊(duì)員的疲態(tài)減輕了許多。只有在這樣的狀態(tài)下，孫陽才敢放心讓他們各自回家，不然的話，安全問題還真不好說。為了讓李若風(fēng)也能和大家一起回家，孫陽把李若風(fēng)下午加練的時(shí)間安插在其他隊(duì)員休息的間隙。別人在休息，李若風(fēng)卻在那練習(xí)投籃，練習(xí)折返跑。

    “若風(fēng)，怎么樣了?。∈欠耦I(lǐng)略到孫教練的殘酷！我就說這訓(xùn)練不是那么簡單的，你還別不信?！?br/>
    “嗯，確實(shí)很累，不過還仍然在我承受的范圍之內(nèi)，也當(dāng)然在你們的范圍內(nèi)，我相信教練不會(huì)亂來的，這些訓(xùn)練量對(duì)我們來說是最適合不過的，可以幫助我們突破自身的極限?！?br/>
    “算了，說多了都是淚，回家吧！明天繼續(xù)！”

    “再休息一會(huì)，我雙腿邁不開！”

    “額……”

    只是結(jié)束第一天訓(xùn)練，不得不說，李若風(fēng)就感到了訓(xùn)練的強(qiáng)度，雖然在李若風(fēng)看來，這些不算什么，但身體還是感覺到了疲憊。畢竟是第一天，適應(yīng)才是最重要的。

    至于其他人，在接受先前的訓(xùn)練以后就表現(xiàn)出苦不堪言的慘狀，但為了在聯(lián)賽中能夠取得好成績，即使咬著牙也要堅(jiān)持下去。w為了夢想，再累也是值得的。喜歡籃球，就可以為之付出，為之奮斗。

    晚上回到家，李若風(fēng)先洗了個(gè)澡，然后和父母溫馨的吃完了飯，就跑到自己的房間。第二天是周末，仍然要繼續(xù)去市體育館訓(xùn)練，李若風(fēng)才訓(xùn)練一天，也已然習(xí)慣，原因就是以前他經(jīng)常做籃球訓(xùn)練。

    躺在床上，李若風(fēng)什么都沒想，直接睡著了。

    第二天起床的時(shí)候，依舊生龍活虎，看不出半點(diǎn)疲憊的樣子。洗漱完畢，吃過早餐，便又騎著自行車去體育館了。

    ……

    行駛完一段說長不長額路程，李若風(fēng)來到體育館，進(jìn)了門，里面沒有人，很冷清。李若風(fēng)將籃球從器材室拿了出來。

    并沒有立刻投球，而是做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，活絡(luò)活絡(luò)身子，繞著籃球場小跑了一會(huì)。身體漸漸暖和，李若風(fēng)才拿起球框里的一個(gè)籃球，后仰轉(zhuǎn)身投了出去，姿勢十分優(yōu)美，球也照常進(jìn)入籃框。

    又連續(xù)投了幾球，其中還投失了好幾球。李若風(fēng)不可能做到百發(fā)百中，即使投籃命中率已經(jīng)算是不錯(cuò)了，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。距離那些優(yōu)秀的頂級(jí)球員仍然有差距。有差距就要想辦法彌補(bǔ)，才能比肩那些牛人，這也是李若風(fēng)一直不斷努力的動(dòng)力。

    像NBA那些著名的球員，也不能說是完美的做到彈無虛發(fā)，投籃主要靠手感，心理承受能力和技術(shù)支持著命中率。有時(shí)也會(huì)受到其他方面的干擾，這些都會(huì)影響投籃，一個(gè)偉大的投手，需要排除干擾，從容出手，只有這樣，才能投出好球。

    李若風(fēng)自己投球，自己撿球，來回跑動(dòng)，不斷地投球，不斷的跳躍，命中率臻于完美。

    時(shí)間不知不覺在流逝，已經(jīng)有其他球員從外面進(jìn)來。大部分都大聲和正在投球的李若風(fēng)打招呼，李若風(fēng)當(dāng)然回敬微笑，打回招呼。這些人對(duì)李若風(fēng)都是沒有惡意的，甚至對(duì)于李若風(fēng)高超的籃球技藝感到欽佩。以李若飛溫文爾雅的性格，對(duì)于這些人當(dāng)然善意對(duì)待，況且現(xiàn)在都是一個(gè)隊(duì)的，更應(yīng)該互相幫助，不分彼此，共同進(jìn)步。當(dāng)然，對(duì)于一些有淡淡的敵視自己的人，比如秦俊，李若風(fēng)也置若罔聞，做好自己。李若風(fēng)相信，愛籃球的人是可以走到一起的，秦俊絕不會(huì)是外表那樣壞，只是比較張揚(yáng)驕傲而已。李若風(fēng)不想和他計(jì)較，他知道既然被選進(jìn)來，秦俊必有一些過人之處，自己只要試著去了解，應(yīng)該不會(huì)有多大的隔閡。

    果然，秦俊也進(jìn)入了體育館，看著李若風(fēng)渾身大汗，心里也是有點(diǎn)驚訝。只是看了李若風(fēng)一眼，就立刻去換衣服了。

    所有人陸續(xù)趕到了，加入了熱身的隊(duì)伍，等待孫陽的到來。

    孫陽趕到，訓(xùn)練基本上就開始了，一天的勞累也就開始了，可是大家樂此不疲，用一句老話就是，“痛并快樂著”。

    孫陽把**和林云從隊(duì)列中叫出來，交代了一些任務(wù)后，就獨(dú)自上樓去了，據(jù)眾人猜測，應(yīng)該是去自己的辦公室翹起了二郎腿，喝起了茶。讓眾人一陣羨慕，緊接著又是一陣白眼。

    “咳咳……”**打破了尷尬。

    “是福不是禍，是禍躲不過，我們開始吧！加油！”

    “加油！”

    “先繞場跑40圈，再全場折返跑30次……”

    “好……”

    夢想早已生根發(fā)芽，就差實(shí)際行動(dòng)了。一群透著陽剛之氣的少年就在這么一個(gè)木質(zhì)場地?fù)P帆起航。fighting！

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