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美女黃a片 趙樂醒來已經(jīng)是晚上了看

    趙樂醒來已經(jīng)是晚上了,看著熟悉的屋子,趙樂有種說不出口的感覺。他不喜歡把學校的事情告訴家里,這次只怕是不能了。

    正在發(fā)呆,趙樂媽媽端一杯咖啡走了進來。她沒有想到趙樂會醒這么快,只是想多陪陪趙樂,平日里忙,竟然連兒子昏迷也不能第一時間趕到。

    趙樂的班主任在第一時間給趙樂媽媽打了電話,可她太忙了,直到晚上8點多,醫(yī)務室只留下一個年老的醫(yī)生照看??粗〈采馅w樂蒼白的臉,竟然有點陌生。眼睛有點濕潤,自己真的對趙樂的關心太少了。

    把趙樂帶回來之后,趙樂媽媽一直在床邊,輕輕撫摸著趙樂的臉頰。自己兒子的情況她不相信老師和同學們不知道,竟然還讓趙樂參加長跑。估計還有更多的不公,趙樂卻沒對家里說。難道他們做父母的竟如此失?。恐钡絼倓傆行┢v,才去沖了一包速溶咖啡。

    看到趙樂醒來,媽媽很快撲了上去,手中的咖啡已經(jīng)濕了滿地,眼角已經(jīng)泛著淚光。

    “樂兒,你沒事吧,可嚇死媽媽了,感覺怎么樣?這次媽媽幫你請了三天假,媽媽陪你休息三天,好嗎?以后別那么沖動.”

    話好像沒有盡頭,趙樂心里有種說不出的味道。多久了,多久沒有聽媽媽說過這么多話了。可不爭氣的肚子打擾這溫馨的氣氛,咕咕的聲音打斷了溫柔的話音。

    “樂兒餓了吧,媽媽給你燉的雞湯,馬上給你端過來。”說完轉身飛速離開,再回來時手中多了不少香氣四溢的食物。

    一晚上,趙樂媽媽噓寒問暖,趙樂不是那種善于表達的人,大多數(shù)只是‘嗯’一聲,更或者干脆點點頭。直到趙樂有些困了,趙媽才戀戀不舍的走出房間,由于體力消耗過度,趙樂需要充分的休息。

    一覺醒來,天已經(jīng)大亮。趙媽沒有像往日一樣早早去工作,一直坐在床邊,眼神中的柔情讓趙樂有些不適應。

    “媽,今天沒有工作?”趙樂被媽媽看的有些難為情,轉移這趙媽的注意力。

    “這幾天不去了,掙再多的錢也不如我寶貝兒子。餓了吧,媽這就給你做飯去,想吃什么?”

    “什么都行。”

    趙媽出去后,趙樂還有些感動,但是他不會讓別人察覺,這與他的成長環(huán)境有關。感情內向不愿表達!

    趙樂有些失落,沒想到自己會暈倒。自己竟然這么孱弱啊。早知道就強化一下力量了。

    力量不僅僅體現(xiàn)力氣的大小,和體力也有些聯(lián)系,雖然體力多少在戒靈給出的屬性表中有些模糊,但畢竟身體素質越好力量值越高不是。

    想到這里,趙樂突然想到好像之前模模糊糊聽到戒靈說了什么。趙樂趕緊在腦海中呼叫戒靈,可別再因為時間的關系被動選擇了。

    “宿主由于遭受眾人嘲笑,戒靈根據(jù)主人規(guī)定,發(fā)布強制任務:請在5個月內調整身體塑形。完成標準,體重小于75公斤,體脂比小于10%?!?br/>
    體脂比是什么趙樂現(xiàn)在還不知道,但度娘上一查就知道了。但體重小于70公斤這可難為趙樂了,趙樂現(xiàn)在178公分,體重98公斤。

    任務目標是5個月內減掉28公斤的肥肉,相當于每個月至少要減去將近6公斤肥肉。這怎么可能?還有就是這體脂比,估計也不是什么好弄的。

    距離高考還有2個月多一點點,趙樂恨不得抓緊每一分鐘努力學習!這下好了,還又多了一個任務。MD,這真是逼死人的節(jié)奏!

    在趙樂愁眉苦臉的時候,趙媽端了一大碗米飯,還有一碗排骨湯,外加一個雞腿。放到趙樂桌子上,對趙樂說道:“媽媽給你煮了排骨湯,還有你最喜歡的雞腿,一碗米飯夠不夠,媽再給你煮兩個雞蛋,你先吃著啊?!?br/>
    看著忙碌的母親,趙樂嘆了口氣道:“媽,不用了,雞腿也不吃了,你替我吃了吧。我不是很餓!”

    為了任務,為了小命。不太餓,真的!

    吃過飯,趙樂起了床,既然不用去學校,那在家里復習也一樣,都是拿著書本使勁背就好了。

    天色漸漸暗淡,趙樂伸了伸懶腰。學習了一天,也該為減肥的任務而行動了。他在網(wǎng)上查過了,體重減掉之后還要增加肌肉,兩者是不能共存的,起碼不是他這種菜鳥能辦到的。

    不顧趙媽的阻攔,趙樂堅持要出門運動運動。什么運動?當然是快走!趙樂出高價聯(lián)系了一個健身達人,幫自己專門定制了一個減肥計劃。前期,以他的身材,只能快走了。跑步對他的膝蓋損傷比較大(眺望也是喜歡健身的,一些體重過高的同學,如果你呀減肥,最好前期以快走為主。具體怎么練,網(wǎng)上到處都有。)

    力趙樂家不遠的地方有一個公園,占地面積挺大,還有一個人工湖,到晚上的時候來散步的人很多。

    此時湖邊散步的人們注意到一個球,哦不,人!正在呼次呼次的步行。

    趙樂已經(jīng)圍繞人工湖走了3圈了,一圈大概有一千米,10分鐘一圈。對于常人來說這速度可不算太快,可對趙樂來說就是極限了。畢竟他比別人多‘背’了一塊肥肉不是。

    趙樂的計劃是快走一個小時,每天兩次。當然這只是前一周的適應階段,之后就逐漸結合慢跑。

    其實游泳是最容易減肥的方法,對身體損傷最小??哨w樂是個旱鴨子,那就沒辦法了,再說條件也不允許,他還要上課,早起晚歸,根本沒時間去游泳館。

    時間很快,趙樂假期已經(jīng)是最后一天了,為了加強瘦身速度,他還專門買了一副啞鈴,健身帶,多用健身椅等專業(yè)設備。

    看到兒子努力的改變自己,趙媽雖說心疼,但也十分支持,每天都做一些高蛋白的飯菜,畢竟經(jīng)營一家飯店,這點水平還是有的。

    打開浴室的蓬頭,調節(jié)好水溫,趙樂脫下滿是汗水的衣服。爽!趙樂心里就一個字。雖然很累,但疲憊使他晚上更快更好的睡眠。

    站在電子稱上,97公斤!已經(jīng)減掉一公斤了,不錯。加油,你能行!趙樂心中給自己打氣。

    躺在床上趙樂有些犯困,明天就要繼續(xù)回學校上課了,別人看到自己瘦了一圈一定刮目相看的(其實看上去根本沒瘦好嗎,心理作用而已)。

    關燈,睡覺!

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